Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от Kuking.net: Морепродукты с чесноком и лимоном


Информационный Канал Subscribe.Ru

KUKING.NET - Рецепты от А до Я  
У меня есть

Например: морепродукты
  МОРЕПРОДУКТЫ С ЧЕСНОКОМ

Простейшее средиземноморское блюдо из кальмаров с чесноком, зеленью и лимоном.

Фотография

Ингредиенты:
На 6 порций:
3 зубчика чеснока
450 г подготовленного сырого кальмара
1/2 лимона
маленькая горсть порезанной петрушки
5 ст л оливкового масла
12-18 крупных очищенных сырых креветок


Инструкции:

1. Очистить чеснок и порезать на дольки. Порезать кальмара на кольца. Снять с лимона цедру и сок и порубить петрушку.

2. Нагреть 4 ст л оливкового масла в сковороде и обжарить чеснок до золотистого цвета. Достать шумовкой из сковороды. Обжарить кальмара порциями по 1-2 минуты, перекладывать на теплую тарелку. Обжарить креветки до розового цвета, затем отставить с чесноком и кальмаром.

3. Положить в кастрюлю лимонную цедру и сок, плюс все соки из кальмаров и креветок. Довести до кипения и кипятить 3-4 минуты. Добавить кальмаров, чеснок и крветки и оставшееся масло с петрушкой. Перемешать и приправить солью и перцем.

 Новинки Kuking.net
 

Продолжая знакомить вас с супер-полезными продуктами, мы вспоминаем о легендарном чесноке.

Несколько полезных десертов:
Салат из манго, винограда и дыни
Салат из арбуза и дыни с имбирным сиропом
Инжир и курага с медовым йогуртом

 
 На заметку
 

Не обязательно ждать лета, чтобы приготовить сочный, полезный и низкокалорийный фруктовый десерт - салат из фруктов и ягод. Загляните в раздел сладких фруктово-ягодных блюд, чтобы подобрать десерт на сегодня.

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
Суфле из мяса.
люблю вкусно поесть по Монтитьяку
питание для детей
Присоединяйтесь !
> Кулинарный форум
> Чат

 
 Сервисы Kuking.net
 

Занеси этот рецепт в свой блокнот
Добавить комментарий к рецепту
Печатная версия рецепта
Пришли свой рецепт

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки Kuking.net в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.eat.dayrecipe
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное