Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа естественной стройности" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Я живу в сказочном Париже. Женщины здесь стройные и элегантные, как в фильмах моего детства. И на улицах вы не увидите людей с лишним весом. А ведь всему миру известны хрустящие французские багеты и пахучие сыры, нежнейшие торты и круассаны,.. Как же можно жить среди такого изобилия гастрономических вкусностей и оставаться стройной в любом возрасте?
В выпусках я расскажу вам секреты стройности французских женщин, а мои парижские подруги поделятся своими рецептами молодости и красоты. У вас есть уникальная возможность задавать вопросы французским женщинам прямо на страницах этой рассылки. Здесь вы сможете стройнеть и становиться прекрасной по-французски. Почувствуйте себя парижанкой.
Статистика
-1 за неделю
Французская Энциклопедия Стройности 12, Вторая молодость
Здравствуйте,Елена! У меня, наверное, необычная просьба к Вам. Хотелось бы услышать о работе над собой французских дам возраста за 60 лет. Когда я пишу эту цифру, то самой становится страшно, тем не менее я по-прежнему хочу и стараюсь выглядеть достойно. С уважением, Людмила В этом выпуске рассылки я отвечу на письмо Людмилы. Тем более, что подобные вопросы и тревоги возникают у многих женщин, которые перешагивают возраст <за 60. Это все по страрой русской традиции - женщина в России чем старше тем старее....
Французская Энциклопедия Стройности 11,Хитрости для плоского живота
Продолжаю тему прошлых выпусков. Сегодня я расскажу о нескольких хитростях французских женщин, при помощи которых их животик остается плоским и привлекательным без диет и спортзалов. Узнала я обо всем этом здесь, в Париже, и с удовольствием делюсь с вами. Но с начала хотелось бы еще раз поговорить вот о чем. Рассылка <Французская Энциклопедия Стройности> создается для людей далеких от профессионального и любительского спорта. Ведь если хорошо подумать, то сколько ваших знакомых и подруг регулярно и серьезн...
Французская Энциклопедия Стройности 10, Женская проблема номер один.Продолжение
В прошлом выпуске мы говорили о том, что иметь плоский животик - это важно, полезно и главное возможно. А сегодня вы узнаете как же сделать нашу мечту реальной, не тратя на это много сил, времени и денег. И конечно как обычно, все советы и секреты будут французскими потому, что рассылка эта создается для вас в Париже. Но сначала небольшое вступление. Я живу на Дефансе ( La Defense . Это современный деловой и жилой квартал Парижа. Он считается самым большим бизнес центром Европы. Население этого района сост...
Французская Энциклопедия Стройности 9. Женская проблема номер один
Этот и следующие выпуски будут посвящены женской проблеме номер один: нашему любимому животику. Вы узнаете как можно удалить лишний жир на животе и подтянуть там мышцы без мучений и лишений. Еще, мы обсудим советы и секреты, которые дает француженка Лидия Резан ( Lidie Paisin ) в своей книге <Отличный план для плоского живота. Посмотрите, каждая вторая русская женщина носит на своем животе некоторое количество лишнего жира. У кого-то его поменьше, а у кого-то даже очень много. И живут они с этим <богатство...
Французская Энциклопедия Стройности 8, Разговор с моделью
Сегодня, как и обещала, разговор с моделью. Инэс откроет вам свои секреты стройности. Она расскажет как можно иметь великолепную фигуру без всяких диет и без спортзала. Но сначала я хочу поговорить вот о чем. Ко мне стали приходить письма от женщин c рассказами о том, как много они работают и как мало у них остается время для себя любимой . Вот такие, например: <Здравствуй, дорогая Лена. Читая рассылку, я твердо решила занятся собой. Ведь я еще совсем молодая женщина. Замужем я 10 лет. Не могу сказать, что...
Французская Энциклопедия Стройности 7. Для тех кто не любит спорт - 2
Реклама продуктов во французских СМИ сопровождается фразой: <Чтобы быть здоровым, больше двигайся> Продолжаем разговор с теми, кто и слышать не хочет слово <спорт, но тоже мечтает иметь (или сохранить) красивую фигуру. Сегодня вы узнаете о неспортивных методах похудения по-французски. Понятно, когда человек двигается, он тратит больше калорий и сжигает больше жиров, которые слоями откладываются на теле после тортиков, жареной картошечки, чипсов и тому подобных опасных блюд. И наступает такой день, когда ва...
Французская Энциклопедия Стройности 6, Для тех кто не любит спорт
Этот и следующие выпуски будут посвящены важной для нашей прекрасной фигуры теме, мы поговорим о движении. Нет, я не буду здесь описывать как полезно регулярно заниматься спортом, делать по утрам зарядку и тому подобное. Мы с парижанками расскажем вам, как можно похудеть не занимаясь спортом. Звучит странно? Но это возможно. А сначала я хочу объяснить, почему читая рассылку Французская Энциклопедия Стройности вы сможете похудеть и вообще, изменить свою фигуру. И так, я обращаюсь сейчас к тем женщинам, кото...
Французская Энциклопедия Стройности 5, Секрет красивой фигуры от Верджини
Сегодня поговорим о том, как можно поправиться и как можно похудеть при помощи спиртных напитков. Мы с Верджини расскажем сколько и чего лучше пить, чтобы после праздников, вы не смотрели на свое отражение в зеркале с чувством разочарования и сожаления, а наоборот - радовались и гордились бы собой, приговаривая <Как же я хорошо выгляжу. Ах, какая я умница> Начнем. Сколько алкоголя средний человек выпьет за эти две недели? Может не так уж и много, но если потом сесть и подсчитать, только все - все, даже кок...
Французская Энциклопедия Стройности 4, Похудеть от удовольствия.
Вся реклама продуктов во французских СМИ обязательно сопровождается фразой: <Чтобы быть здоровым, ешь меньше жирного, сладкого и соленого> Продолжаем тему прошлого выпуска <Похудеть за новогодние праздники. И сегодня я расскажу как Эвелин ни в чем себе не отказывая, похудела на двенадцать килограмм. Да, женщины во Франции едят все что хотят, и при этом они не беспокоятся о лишнем весе. Как? Почему? Давайте обо всем по порядку. Моей подруге 54 года. Если я скажу, что она стройная, значит ничего не скажу. У ...
Французская Энциклопедия Стройности 3, Похудеть на новогодних праздниках.
Похудеть за новогодние праздники? Это звучит по-меньшей мере странно. Но это только для русских девушек и женщин странно избавляться от лишних килограммов в это время. В России есть традиция - в течение двух недель новогодних, а потом и рождественских праздников - ходить по гостям и принимать гостей у себя; есть много разных вскусностей, салатов с майонезом, сладостей; пить крепкие и не очень напитки; и еще, лежать на диване перед телевизором, и . больше ничего не делать. А потом, в январе - феврале, после...
- 1
- 2
