Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Французская Энциклопедия Стройности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа естественной стройности" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Декабрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
tolkach_elena@mail.ru

Статистика

364 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Французская Энциклопедия Стройности 3, Похудеть на новогодних праздниках.


Похудеть за новогодние праздники?

 

Это звучит по-меньшей мере странно. Но это только для русских девушек и женщин странно избавляться от лишних килограммов в это время.  В России есть традиция – в течение двух недель новогодних, а потом и рождественских праздников – ходить по гостям и принимать гостей у себя; есть много разных вскусностей, салатов с майонезом, сладостей; пить крепкие и не очень напитки; и еще, лежать на диване перед телевизором, и .... больше ничего не делать.  А потом, в январе – феврале, последствия такой праздничной жизнь обязательно будут  видны на ваших бедрах, ягодицах и на животе L.

 

Поэтому сегодня, в помощь моим подписчикам,  я начинаю серию выпусков о том, как французские женщины в эти же самые две недели праздников, не только не прибавляют в весе, но даже умудряются еще и постройнеть, и вообще привести себя в порядок.

 

Мы расскажем вам, как же можно сохранить свои размеры ни в чем себе на отказывая, во время длинных зимних каникул.

 

Но в начале коротко о Рождестве и Новом Годе во Франции.

 

Как вы знаете, Рождество здесь наступает 24го декабря, поэтому подготовка к нему уже идет полным ходом.

 

Яркие шоколадные горы встречают своих покупателей у входа в магазины; вкуснейшая фуагра двадцати, или более сортов, изготовленная специально к этому празднику, красуется на прилавках в золотых упаковках; ну а вина – про французские вина написаны книги и романы (мой муж мог бы написать еще один J), даже небольшие супермаркеты предлагают этих вин огромное количество по цене от трех евро и до... бесконечности; больше семьдесяти сортов сыра я насчитала в магазине около нашего дома, и чем сильнее запах уже у входа, тем лучшие сыры здесь продаются; колбасы и мясо (ах какие здесь ароматы!) самого разного приготовления, французы очень любят свиное мясо - даже рыбу они готовят, заворачивая ее в тонкие ломтики жирной свинины;.....

 

Идем дальше.

Еще, сразу после Рождества, для детей обязательно нужно купить пирог, укрошенный бумажной короной. И называется он La Couronne потому, что 25 декабря во Франции - День всех Королей. Конфеты и подарки, сюрпризы и печенья, в церкви и дома, в гостях и для гостей,...

 

Может хватит?.

Думаю, этого вполне достаточно, чтобы понять: французы очень любят вкусно покушать, и еда для них – это своего рода священный ритуал, особенно в дни праздников. Они ни за что не станут торопиться во время обеда или тем более ужина. И не забудут про диссерт. А французский диссерт – это деревянная тарелочка, на которой красиво уложены несколько сортов сыра. И все это украшенно дольками грецких орехов, его едят между сырами, чтобы перебить вкус предыдущего сорта и сделать ярче следующий).

Все! Стоп.  Еда, еда, ... Останавливаюсь.

 

Вернемся к нашей прекрасной фигуре.

Так вот. Если возможно не растолстеть, а даже и похудеть в такие «калорийные» дни, то как? Как им это удается? Почему женщины во Франции едят все что хотят и остаются стройными 365 дней в году?

 

Понятно, что у них есть какая-то хитрость или секрет. Ведь выглядят они как девушки в свои 40 или 54, носят джинсики 36го и 38го размера, и нечего особенного не предпринимают для того чтобы не поправиться?

 

После разговора с моими французскими подругами о красоте и стройности, я сделала для себя вывод - самую важную роль здесь играют ... их образ мыслей и их образ жизни.

 

Не понятно? Поясняю.

 

Для того, чтобы ВСЕГДА оставаться в хорошей форме, не полнеть и не стареть - меняй ... не питание, а свое мышление. И тогда все будет намного проще. Чтобы перестать наконец мучать себя диетами, а просто есть с удовольствием, любоваться своим отражением в заркале, слушать частые комплементы в свой адрес,...  нужно чтобы в голове щелкнуло, почувствовать как влючилась  "особенная лампочка». Раз, и все! И теперь ты смотришь на мир совсем другими глазами, - глазами стройной женщины, рассуждаешь и думаешь тоже стройная женщина.

 

Но как они это делают, и что это такое? Об этом читайте в следующих выпусках...

 

Кстати, именно так и я похудела на 2 размера, «включив лампочку», год назад. Процесс этот у меня продолжается, пришло время ее выключить J.

 

Мне и парижанкам пишите по адресу tolkach_elena@mail.ru

 

Желаем всем удачи.

 

 
В избранное