Французская Энциклопедия Стройности 6, Для тех кто не любит спорт
Этот и следующие выпуски будутпосвящены важной для нашей прекрасной фигуры теме, мы поговорим о движении. Нет, я не буду здесьописывать как полезно регулярно заниматься спортом, делать по утрам зарядку и тому подобное.Мы с парижанками расскажем вам, как можно похудеть не занимаясь спортом. Звучит странно?
Но это возможно.
А сначала я хочу объяснить, почему читая рассылку Французская Энциклопедия Стройности вы сможете похудеть и вообще, изменить свою фигуру.
И так, я обращаюсь сейчас к тем женщинам, которые не занимались никаким спортом и не делали никаких физический упражнений с тех пор, как физрук в институте гонял их по морозу на лыжах, и теперь их тошнит от слова «спорт».
Дорогие женщины, вот именно для вас и создается эта рассылка.
Поделим условно людей на три категории: это те кто регулярно занимаются спортом - бывают же фанаты бега или страстные поклонники йоги; те кто посещают бассейн один или два раза в месяц – этоскорее для очистки совести,
и чтобы в офисе похвастаться перед коллегами: «вчера с таким удовольствием проплыла 400 метров»; и наконец такие, которые с дивана поднимаются только для того, чтобы с собакой погулять или дойти до холодильника.
Я давно заметила, что женщины этой последней категории очень любят жаловаться на сложную жизнь в своих круглых формах, которые ну никак не уменьшаются, а наоборот все приростают и приростают с годами. И диеты им не помогают, и время совсем нет для каких-нибудь физических упражнений L. Еще, такие дамы с удовольствием шутят над коллегой, которая больше не жует весь день печенье и кексики потому, что уже неделю сидит на диете. И просто не могут удержаться от осуждения располневших знаменитостей: «Видела вчера концерт Б..? Какая же она стала толстая! Просто противно на нее смотреть.»
Лично я, таких женщин очень хорошо понимаю. Они ведут себя так потому, что в глубине души сами очень-очень хотят иметь плоский животик и подтянутую попку. И что хуже всего, такие дамы не любят свое тело: этот мягкий и круглый живот, большие ягодицы и бедра со слоями жира. А когда полные женщины глядят на себя в зеркало, то всегда произносят одну и туже фразу «Все, с понедельника займусь собой:
сяду на диету и начну худеть!»
Но через неделю почему-то ничего не меняется, ни в жизни - ни на теле. К сожалению, жир и целлюлит - этот тот груз, который люди никогда не теряют вдруг! Да и правда, вы ведь не маленькие уже и должны понимать, что чудес на свете не бывает.
Эта рассылка создается для того чтобы без диет и подвигов в спортзале,
помочь вам изменить тело к лучшему.
И если вы настолько ленивы, чтобы регулярно и серьезно заниматься спортом, если вы не можете заставить себя делать даже элементарную утреннюю гимнастику, если вы с трудом воспринимаете все новое -то эти строки написаны именно для вас. Цель выпусков - вернуть вам хорошую форму и красивую фигуру, помещая здесь информацию и рекомендации французских женщин об их жизни, стройности
и красоте.
И еще вот о чем я хочу сказать, на страницах рассылки вы найдете необычныеи простые советы, которые помогут вам измениться. Например, вы начнете постеренно избавляться от того чувства вины, которое у вас появляется во время поедания пиццы, или шоколадного мороженого с орехами. Ах, это чувство вины за пирожные, тортики, спагетти с сыром и мамины блинчики! А что вы испытываете,
когда ваш любимый мужчина произносит фразу:«Тебе срочно нужно заняться спортом, посмотри на что стали похожи твой живот и бедра!..» Все это останется в прошлом потому, что мы с вами с каждым выпуском все больше и больше будем чувствуем себя стройными парижанками.
А во Франции принято говорить женщине только приятные вещи – здесь культ женщины,
нас здесь ценят и боготворят, нами восхищаются и гордятся. Почему? А сами подумайте J
Читая рассылку, вы найдете много важного и полезного для себя -ответы на наболевшие вопросы, решение проблем с лишним весом и коррекцией тела. Француженки поделятся своими секретами стройности и очарования. И ваша фигура будет постепенно меняться, лишний жир и объемы уходить, а шарм, стройность и красота по-французски приходить.
Французские женщины в любом возрасте обожают носить открытые платья и брюки, которые не скрывают, а наоборот подчеркивают все их прелести. Вчера я смотрела телепередачу по TF1про местных манекенщиц. Женщинам
этим всем больше пятидесяти лет и они продолжают работать, демонстрировать одежду. И выглядят они великолепно: прекрасные формы и грациозные движения, красивые плечи, блестящие глаза, и свет, который идет откуда-то изнутри. Глядела я на них и думала: а на что похожи некоторые русские женщины в возрасте уже после сорока?
Любовь, гармония, стройность, очарование, шарм и многое другое делают француженок красавицами. И к вам все это тоже придет обязательно, вы начнете понимать и осознавать особенности той самой красоты, перед которой прекланяются французские мужчины. И что особенно важно, все рекомендации, которые будут даны в рассылке, подходят даже самым-самым ленивым женщинам.
А для начала, просто постарайтесь осознать, понять и принять одну простую вещь – открытый купальник на пляже может подчеркивать красоту вашего тела, и вам не нужно ничего прятать и стесняться. Не считайте больше свой живот огромным, попу толстой и грудь недостаточно упругой и сексуальной. Почему? Да потому, что вы УЖЕрешаете проблемы с телом, читая эти строки.
И если вы УЖЕ считаете что пора действовать, тогда начнем.
Итак. Возможно ли без усилий приобрести тело о котором вы мечтаете много лет?
Французские женщины говорят:
«Вы никогда не будете иметь красивую фигуру, если так и не оторвете свою попу от дивана».
Допустим, что вы не занимались никаким спортом со второго курса института, и в вашем обиходе просто нет таких слов как «тренировка», «зарядка», «утренняя пробежка», и тому подобное. Ну не нравится вам все это. А похудеть очень хочется. Что же делать?
Тогда, может быть вы склонны думать, что посиделки с подружками в кафе – это более полезное занятие для вашей фигуры, чем посещение спортзала? А когда последний раз вы заходили в магазин здорового питания или в магазин спортивной одежды? Вы абсолютно убеждены, что потеть на тренажерах – занятие не для вас?
Или вы все-таки готовы признаться себе что пришло время подняться с любимого кресла и начать наконец-то двигаться?
Зачем я задаю все эти вопросы? Да затем, что если вы хотите избавиться он нескольких сантиметров на талии, бедрах и на попе, то вам для этого нужно хоть что-то делать.
А так как, я пишу для вас эту рассылку из Парижа, то у вас есть уникальная возможность начать стройнеть по-французски, вместе с моими подругами, которые очень хорошо разбираются в этих вопросах.