Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 18 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 июня, вторник Опять подходящий день для голодания, но не думаю, что есть целесообразность голодать в каждый подходящий день. Предпочтительны кисломолочные продукты, орехи, пряности, острые блюда. Хороший выбор на сегодня - ванна с травами . А также увлажняющие маски . Прекрасным увлажняющим свойством обладает пюре мякоти алоэ. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 17 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 июня, понедельник Предпочтительна легкая, овощная пища, салаты с растительным маслом. Хорошо использовать различные пряности. Уход за кожей только после 15 часов! Прекрасное время для бани или иного очищения кожи . Попробуйте такой пилинг: смешайте тертую морковь с оливковым маслом и манной крупой (все по 1 ст.л. Нанесите на очищенное лицо, подержите 20 минут, а затем снимите, нежно скатывая подушечками пальцев, стараясь не растягивать кожу. Сполосните лицо те...
Секрет твоей красоты на 16 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 июня, воскресенье День снова благоприятен для разгрузки - на травяных отварах. Если такой вариант не вдохновляет, то просто соблюдайте принципы раздельного питания. Лучше при этом придерживаться вегетарианства. Уход за кожей только до 13 часов! И включает вчерашние процедуры. Либо сделайте очищающую маску для кожи из меда и соли. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.co...
Секрет твоей красоты на 15 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 июня, субботу С молочных продуктов переходим на кисломолочные. Особенно рекомендован кефир - в том числе и потому что благоприятна жидкая пища. Не наедайтесь <до отвала, вставать из-за стола надо с чувством легкого голода. А можно вообще устроить разгрузочный день. Хороший момент, чтобы заняться проблемной кожей - например, сделать поростягивающую маску из взбитого белка с лимонным соком. Помассируйте себе руки и ступни. До встречи! Всегда ваша - Валерия napom...
Секрет твоей красоты на 14 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 июня, пятницу Никакого разнообразия - опять белки и молоко. На какой-то прием пищи сделайте себе творог с сухофруктами. Сегодня можно побаловаться сладостями - пользуйтесь моментом. На сегодня можно планировать маникюр. И займитесь очищением кожи - лучше всего посредством паровой ванночки. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 13 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 июня, четверг Молочные продукты и белки остаются наиболее предпочтительными. Постарайтесь не есть и не пить ничего холодного - горло уязвимо. Хороший день для стрижки - но учитывайте, что волосы, скорее всего, быстро отрастут. Кожа с благодарностью откликнется на горячие и теплые маски. Например, сделайте компресс для шеи из подогретого растительного масла. Обильно нанесите масло на шею, оберните марлей в несколько слоев и оставьте на полчаса. Смывать не надо ...
Секрет твоей красоты на 12 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 июня, среду В питании желательно руководствоваться интуицией, особенно если она подсказывает молочные и творожные продукты. Белковая пища тоже будет кстати - особенно если это растительный белок. Я благополучно пропустила новолуние и ванну Клеопатры, так что давайте расслабимся в ванне сегодня - лучше всего с солью . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 11 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 11 июня, вторник Не рекомендуется есть до обеда и вообще ограничьте себя в питании, особенно в отношении сладостей и продуктов красного цвета. Хорошо использовать различные приправы. Благоприятно преобладание кислого вкуса. На коже хорошо скажутся баня и молочно-творожные маски. Прекрасная маска получается из натурального йогурта (без ароматизаторов и прочих добавок. Просто нанесите его на лицо толстым слоем минут на 10. Молочная кислота быстро снимет припухлости...
Секрет твоей красоты. Меня можно поздравить!
Добрый день всем читателям! 29 мая наша семья выросла на одного человека - в ней появился сыночек! Надеюсь на ваше понимание и снисхождение при нерегулярности выпусков. Со своей стороны постараюсь побыстрее войти в ритм. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 29 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 мая, среду Хороший день для голодания, но после вчерашнего, наверное, уже не актуально. Из животной пищи предпочтите сегодня дары моря. Включите в меню больше овощей, салатов, орехов. Если есть возможность - побалуйте себя свежевыжатыми соками. Хороший момент для стрижки волос. Будет эффективным различный уход за кожей: питательные , увлажняющие и омолаживающие маски. Особенно рекомендую рецепты с использованием трав. Залейте 2 ст.л. сухой мяты таким же количе...
