| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
6
|
9
|
||||
|
10
|
12
|
13
|
15
|
|||
|
17
|
19
|
23
|
||||
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней 43 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Статистика
-1 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Творожное чудо от Татьяны + еще 2 изумительных рецепта!
Привет! Давненько я не радовала вас интересными рецептами с форума на нашем сайте . Сегодня это дело решила исправить. Жизнь там кипит, стройности во благо. Нам же остается только пример с девушек брать. Если вы тоже долгое время на странички форума не заглядывали, вас точно порадуют эти. <добавочки. Попробуйте творожное чудо и еще кое-что здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Такое вкусное овощное блюдо лишним никогда не будет здесь (кликай) И не забуд...
Худеем вместе - каждый день! Эти картинки вы просили добавить? Сделано!
Привет! Постараюсь угодить сегодня всем, хотя и понимаю, что это не возможно ) 1. Если вы пропустили мое сообщение сегодня днем, ставлю вас в известность: уже началась регистрация на специальный мастер-класс для будущих и уже состоявшихся мамочек. На мастер-классе онлайн я расскажу, как не набрать лишнего во время беременности и похудеть после родов как можно скорее. Регистрируйтесь здесь: http://stilno.justclick.ru/mamam 2. Интерес к недавнему выпуску рассылки про знаменитую гимнастику Цигун проявлен был ...
Худеем вместе - каждый день! Мои секреты стройности для мамочек!
. Привет! Спешу сообщить, что регистрациия на мастер-класс для будущих и состоявшихся мамочек, про который я сообщала вам вчера, уже началась! Зарегистрироваться на мастер-класс прямо сейчас! Вот, что вы узнаете на этом мастер-классе в прямом эфире: Как контролировать свой аппетит во время беременности, чтобы не набрать лишнего; Каким продуктам отдавать предпочтение и каких избегать, чтобы ребенкок был здоров, а ваш фигура не расплылась; Как наладить кормление малыша, не пытаясь есть за двоих; Как организо...
Худеем вместе - каждый день! Похудеть мешает физиология? Как бы не так!
Привет! Оксана, одна из давних моих читательниц недавно стала мамой. И вот она меня спрашивает: правы ли ее подруги, которые утверждают: похудеть во время кормления грудью мешает физиология! Ой, ли! Когда еще в 2006 году я впервые отправила письмо подписчикам моей рассылки "Худеем вместе, каждый день!", на тот момент я не только еще худела, но и продолжала кормить грудью своего малыша. К тому времени в моем активе было уже "минус 10 кг", так что опыт похудения во время кормления у меня ...
Худеем вместе - каждый день! Это заморское чудо улучшит ваше пищеварение и убережет от пр
Привет! Хочу вам сегодня напомнить про одну мою давнюю находку. Пусть и не самую дешевую, но побаловать себя иногда можно. И даже нужно. За такие полезные свойства ( в том числе для худеющих, не грех и переплатить ) Какой я повод нашла вспомнить про это чудо? Хочу вас низкокалорийно начать витаминизировать. Все же иммунитет встряхнуть нужно. Начинаем здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Роскошный рулет к ужину из семги здесь (кликай) Полная копилка Рец...
Худеем вместе - каждый день! Как убрать раз и навсегда 'супераппетит' из своей жизни
Привет! А вы испытываете постоянное желание что-нибудь съесть? Xтобы просто съесть? Не будучи при этом, так что бы уж сильно голодны? Сегодня у нас с вами своего рода релиз новой рубрики в выпуске всеми любимой передачи <О самом главном, и именно в ней вы узнаете, что с этим самым желанием делать и более того. какие ваши неправильные действия к его появлению привели. Не грешите на слабую силу воли, она тут как обычно, ни при чем. Разбираемся здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне в...
Худеем вместе - каждый день! 8 тайных упражнений для вашей стройности и бодрости.
Привет! Сегодня последний день января и стужа на дворе, даже у нас в южном Ростове, сибирская. И все же: ура! Всего-навсего месяц остался до окончания зимы. ) Недавно, кажется, в одноклассниках прочла: <Ну что, девушки? Новый год и Рождество уже позади, варениками объелись, теперь любимого надо накормить на 14 февраля и блинов натрескаться. А потом и худеть можно к весне. Шутки шутками, но болезнью <а худеть буду завтра> многие из нас страдают. Поэтому начинаем худеть немедленно здесь (кликай) Чего тянуть-...
Худеем вместе - каждый день! Простые секреты похудения зимой
Привет! Не знаю, что там у вас с погодой происходит, но вот наша, ростовская зима дает жару. Конечно, не в прямом смысле слова. Снегу намело по пояс, морозы крепчают день ото дня, а вместе с этим увеличивается желание изменить правильному питанию и лопать без устали всякие вредности. Буду рада, если я ошибаюсь, и с вами этого не происходит, но на всякий случай узнайте, как обезопасить себя от этой беды здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Витаминно, по...
Худеем вместе - каждый день! Почему это нужно сделать сейчас? Моя история
Привет! Вчера получила письмо от одной своей читательницы, которая очень хочет похудеть и записаться для этого на тренинг "Ветер Перемен" , но ей кажется, что время сейчас неподходящее. В семье непростая ситуация, с финансами напряженка. Что я ей ответила? Просто рассказала свою историю. Историю того, как я начинала худеть в самый, казалось бы ,неподходящий для этого момент. 2005-й был для меня одновременно и страшным, и счастливым годом. В конце февраля, когда до рождения моего второго сына оста...
Худеем вместе - каждый день! А вы не забыли, как похудательно завтракать?
Привет! Как сегодня ваш день начался? Только не разочаровывайте меня и не говорите, что вы забыли об одном из самых главных для стройнеющих приеме пищи. Кстати, многие ваши письма свидетельствуют о том, что меню для него у вас так и не составлено. Вы уже догадались о чем я? Его величество завтрак! Выясняем, каким он должен быть для стройных здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Успейте занять одно из немногих оставшихся льготных мест на похудательном он...
