Internet Publishing Caesar
О себе
Как увеличить результаты в жиме лежа - секреты, приемы Выпуск 16
Один-два раза в месяц вы получаете на e-mail практический совет по увеличению результатов в жиме лежа.
Выпуск 16 Несколько упражнений Билла Перла Билл Перл был звездой бодибилдинга в 50-х - начала 70-х годов. Он был мощен как танк, и в то же время обладал исключительно рельефными мышцами. Он не только выглядел сильным, он был по-настоящему сильным. Его высокообъемные тренировочные программы включали в себя большое количество упражнений и состояли из множества сетов и повторений. В его программах вы найдете как упражнения со штангами, гантелями, на станках и тренажерах, так и упражнения с весом собственного ...
Как увеличить результаты в жиме лежа - секреты, приемы Выпуск 15
Один-два раза в месяц вы получаете на e-mail практический совет по увеличению результатов в жиме лежа.
Выпуск 15 Бодибилдерская трансформация Сары Белл Поворотный момент в моей жизни наступил после поездки в Вирджинию к моей школьной подруге, с которой мы не виделись несколько лет. Она меня не узнала меня, когда я, постучав в дверь ее дома, предстала перед ней во всей своей `красе. В юности я не была такой огромной. В школьные годы я вела активный образ жизни, занималась спортом, и обладала стройной фигуркой, но, после школы фунты жира постепенно и незаметно закрадывались под кожу, пока вес мой, наконец, не...
Рабочие тренировочные программы для бодибилдинга Выпуск 28
Выпуск 28 Бодибилдерская трансформация Сары Белл Поворотный момент в моей жизни наступил после поездки в Вирджинию к моей школьной подруге, с которой мы не виделись несколько лет. Она меня не узнала меня, когда я, постучав в дверь ее дома, предстала перед ней во всей своей `красе. В юности я не была такой огромной. В школьные годы я вела активный образ жизни, занималась спортом, и обладала стройной фигуркой, но, после школы фунты жира постепенно и незаметно закрадывались под кожу, пока вес мой, наконец, не...
Секреты наращивания мышечной массы =KACHI.RU= Бодибилдерская трансформация Сары Белл
Конкретные тренировочные и диетические программы для наращивания мышечной массы и силы, программы приема добавок от профессионалов и любителей бодибилдинга и фитнеса всего мира.
Здравствуйте, друзья. Очередное обновление на сайте www.kachi.ru Бодибилдерская трансформация Сары Белл Поворотный момент в моей жизни наступил после поездки в Вирджинию к моей школьной подруге, с которой мы не виделись несколько лет. Она меня не узнала меня, когда я, постучав в дверь ее дома, предстала перед ней во всей своей `красе. В юности я не была такой огромной. В школьные годы я вела активный образ жизни, занималась спортом, и обладала стройной фигуркой, но, после школы фунты жира постепенно и неза...
Как увеличить результаты в жиме лежа - секреты, приемы Выпуск 14
Один-два раза в месяц вы получаете на e-mail практический совет по увеличению результатов в жиме лежа.
ВЫПУСК 14 6 упражнений, которые помогут вам сохранить форму в новогодние праздники Для большинства из нас отпуск - это время, проводимое с семьей, это встречи с друзьями, это прогулки, пикники и путешествия. Если в ваших отпускных планах значится поездка, например, к родственникам в другой город, то вам придется на несколько дней оставить удобный тренажерный зал, что невдалеке от вашего дома, а перерыв в занятиях выбьет вас из привычного тренировочного режима. Как же быть? Если вы путешествуете на автомоби...
Рабочие тренировочные программы для бодибилдинга ВЫПУСК 27
ВЫПУСК 27 6 упражнений, которые помогут вам сохранить форму в новогодние праздники Для большинства из нас отпуск - это время, проводимое с семьей, это встречи с друзьями, это прогулки, пикники и путешествия. Если в ваших отпускных планах значится поездка, например, к родственникам в другой город, то вам придется на несколько дней оставить удобный тренажерный зал, что невдалеке от вашего дома, а перерыв в занятиях выбьет вас из привычного тренировочного режима. Как же быть? Если вы путешествуете на автомоби...
Секреты наращивания мышечной массы =KACHI.RU= 6 уражнений, которые помогут вам сохранить фигур
Конкретные тренировочные и диетические программы для наращивания мышечной массы и силы, программы приема добавок от профессионалов и любителей бодибилдинга и фитнеса всего мира.
Здравствуйте, друзья. Очередное обновление на сайте www.kachi.ru 6 упражнений, которые помогут вам сохранить форму в новогодние праздники Для большинства из нас отпуск - это время, проводимое с семьей, это встречи с друзьями, это прогулки, пикники и путешествия. Если в ваших отпускных планах значится поездка, например, к родственникам в другой город, то вам придется на несколько дней оставить удобный тренажерный зал, что невдалеке от вашего дома, а перерыв в занятиях выбьет вас из привычного тренировочного...
Как увеличить результаты в жиме лежа - секреты, приемы Выпуск 13
Один-два раза в месяц вы получаете на e-mail практический совет по увеличению результатов в жиме лежа.
Выпуск 13 Как прочувствовать мышцы груди, если вы их не чувствуете во время грудного тренинга Один из ниболее частых вопросов которые мне присылают читатели - как включить в работу грудные мышцы, при выполнении упражнений на грудь, так как многие просто <не чувствуют> эти мышцы. Как вы прекрасно знаете, без должного развития мышц груди, развить свое тело по-настоящему не удастся. Итак, проблема обозначена, подумаем, как от нее избавиться. У меня для вас есть целый ряд методов, которые вы можете испытать на...
Рабочие тренировочные программы для бодибилдинга Выпуск 26
Выпуск 26 Как прочувствовать мышцы груди, если вы их не чувствуете во время грудного тренинга Один из ниболее частых вопросов которые мне присылают читатели - как включить в работу грудные мышцы, при выполнении упражнений на грудь, так как многие просто <не чувствуют> эти мышцы. Как вы прекрасно знаете, без должного развития мышц груди, развить свое тело по-настоящему не удастся. Итак, проблема обозначена, подумаем, как от нее избавиться. У меня для вас есть целый ряд методов, которые вы можете испытать на...
Секреты наращивания мышечной массы =KACHI.RU= Как прочувствовать мышцы груди
Конкретные тренировочные и диетические программы для наращивания мышечной массы и силы, программы приема добавок от профессионалов и любителей бодибилдинга и фитнеса всего мира.
Здравствуйте, друзья. Очередное обновление на сайте www.kachi.ru Как прочувствовать мышцы груди, если вы их не чувствуете во время грудного тренинга Один из ниболее частых вопросов которые мне присылают читатели - как включить в работу грудные мышцы, при выполнении упражнений на грудь, так как многие просто <не чувствуют> эти мышцы. Как вы прекрасно знаете, без должного развития мышц груди, развить свое тело по-настоящему не удастся. Итак, проблема обозначена, подумаем, как от нее избавиться. У меня для ва...