Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рабочие тренировочные программы для бодибилдинга Выпуск 26


Выпуск 26

Как прочувствовать мышцы груди, если вы их не чувствуете во время грудного тренинга

 

Как почувствовать мышцы груди, если вы их не
чувствуете во время грудной работы

Один из ниболее частых вопросов которые мне присылают читатели – как включить в работу грудные мышцы, при выполнении упражнений на грудь, так как многие просто «не чувствуют» эти мышцы. Как вы прекрасно знаете, без должного развития мышц груди, развить свое тело по-настоящему не удастся.

Итак, проблема обозначена, подумаем, как от нее избавиться.

У меня для вас есть целый ряд методов, которые вы можете испытать на себе в ближайшую тренировку. Одни будут работать лучше, чем другие, поэтому попробуйте все варианты...

Читать дальше >>> http://kachi.ru/view_post.php?id=348

 

Архив материалов по бодибилдингу: http://musculatura.narod.ru

 


В избранное