Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Оладьи из овсяной каши. Простой, вкусный и полезный завтрак



Оладьи из овсяной каши. Простой, вкусный и полезный завтрак
2020-12-06 18:27 Валентина Терзи

Завтрак – самый главный прием пищи за весь день. Мы хотим предложить вам простой рецепт сытных, вкусных и, главное, полезных оладий, приготовленных с овсяной каши. Тесто получается не только нежным, но и воздушным.

Оладьи из овсяной каши. Простой, вкусный и полезный завтрак
koronnoe-bludo.ru

К тому же они готовятся очень быстро, и вы сможете радовать свою семью свежим и горячим завтраком. Этот рецепт прекрасно подойдет для диабетиков, людей с болезнями желудка или склонных к аллергии. А также, это очень подходящий вариант для людей, которые постятся.

Ингредиенты

Для приготовления четырех порций, а это примерно 12 оладушек, используются следующие ингредиенты:

  • 1 стакан овсяной каши;
  • 2,5 стакана воды;
  • 1-2 яблока;
  • 2-3 столовых ложки муки;
  • 2-3 столовых ложки сахара;
  • соль, ванильный сахар, корица и подсолнечное масло (для жарки).

Приготовление

Первым делом, мы должны сварить овсяную кашу. Для начала промойте хлопья, после этого поместите их в кастрюлю и залейте холодной водой, посолите, помешайте.

Варите кашу на медленном огне до полной готовности, примерно, 15 минут. Пока хлопья варятся, помойте яблоки и натрите их на крупной терке. Сварив кашу, охладите ее и смешайте с яблоками, добавив сахар, корицу и муку. В такое тесто можно добавить мед и ванильный сахар, что сделает тесто очень нежным.

На разогретую сковороду налейте подсолнечное масло. При помощи столовой ложки выкладывайте тесто на сковородку. Жарить оладьи следует на среднем огне до золотистой корки с обеих сторон, примерное время приготовления 2-3 минуты.

Оладьи из овсяной каши. Простой, вкусный и полезный завтрак
blogspot.com

Такие оладьи можно подавать с медом, сметаной или сгущенкой. Они станут незаменимым атрибутом вашего завтрака. Это отличное дополнение к чаю, кофе, какао или молоку. Ваша семья будет очень благодарна и получит заряд энергии на весь день.

Не останавливаемся на одних оладьях, из овсянки можно приготовить еще много вкусного и полезного. Рекомендуем вам наш рецепт диетических овсяных печений без сахара.

Если же у вас останется пара-тройка блинчиков, вы смело можете поставить их в холодильник, холодные они ничем не хуже горячих, такие же вкусные и нежные.

Статья Оладьи из овсяной каши. Простой, вкусный и полезный завтрак появились сначала на Tabulo.



Береза как лекарство. Укрепляет иммунитет и выводит токсины
2020-12-06 21:53 Екатерина Грати

Основное лечебное свойство березы — сильнодействующее мочегонное средство, а также первоклассное натуральное средство от болезней почек и выделительных органов. Кроме того, его действие мягкое и усилено дезинфицирующими свойствами.

Береза как лекарство. Укрепляет иммунитет и выводит токсины
goodfon.ru

Настой березовых листьев применяют внутрь. Некоторые источники утверждают, что этот чай помогает предотвратить образование камней в почках. Из молодых березовых листьев можно приготовить весенний салат, а из сока — сироп.

Березовый сок

Березовый сок получают в основном весной. Его собирают, просверлив в стволе отверстие глубиной 1-2 см и вставив шланг или трубку. Под ним ставится емкость, в которую стекает сок.

Береза как лекарство. Укрепляет иммунитет и выводит токсины
attuale.ru

Сбор и сушка березовых листьев

Лучшее время для сбора листьев — весенние месяцы. Листья березы собирают очень легко, желательно растирать против направления роста прямо с веток. Даже их высыхание нетребовательно и относительно быстро, нужно просто разложить их тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении и периодически проветривать переворачиванием. Храним их в закрывающейся таре, желательно в недоступном для света месте.

Рецепт очищающего чая

Столовую ложку сушеных листьев залить 250 мл кипятка и дать постоять 10 минут, затем процедить. Чай подходит как часть очищающего лечения ревматизма и проблем с суставами, почечной недостаточности, воспаления мочевого пузыря, прыщей и проблем с кожей.

Береза как лекарство. Укрепляет иммунитет и выводит токсины
lesplantesafricanes.com

Березовый чай – это еще и отличное средство против паразитов. Если вам интересно узнать подробнее о народных методах противопаразитарной чистки, рекомендуем вам нашу статью на эту тему.

Статья Береза как лекарство. Укрепляет иммунитет и выводит токсины появились сначала на Tabulo.



5 самых богатых котов в мире. Питомцы, которые унаследовали состояние
2020-12-06 23:04 Мария Ерофеева

Это действительно так, старые и одинокие люди предпочитают оставить свое наследство кому угодно, но не своим родственникам, которые ни разу так и не пожелали навестить их. Поэтому на этот раз поговорим о тех котах, которые оказались наследниками большого состояния.

5 самых богатых котов в мире. Питомцы, которые унаследовали состояние
twitter.com

Кот Тинкер из Лондона

Тинкер не родился какой-нибудь важной особой из дворца. Нет, долгое время он был бродягой, пока однажды не забрел к Маргарет Лейн. Старушка жила одна и была не прочь приютить бродягу. Она начала подкармливать его, а кот, становясь смелее, и вовсе остался у нее жить. Маргарет была не против, а после ее смерти оказалось, что она оставила своему коту свой особняк, который стоил 230 000 $.

Но скоро объявились и родственники, которые потребовали денег. В суде они смогли получить треть состояния, а все остальное досталось коту.

Томмазино. Рим

Томмазино – еще один бродяга, которого выручила судьба. Его просто подобрала Мария Ассунта. Старушка жила в своем доме не одна, у нее также была сиделка Стефания, помогавшая справляться с домом. Обе дамы любили животных и, предчувствуя скорую кончину, Мария попросила Стефанию присматривать за питомцем и не бросать беднягу после ее смерти.

Стефания действительно так и не бросила животное на произвол судьбы, но как же она удивилась, когда узнала, что Мария Ассунта оставила этому коту в наследство 10 миллионов долларов. Стефания даже представить не могла, что та была на столько богата. Сама же сиделка прожила жизнь спокойно и не шиковала за счет Томмазино.

5 самых богатых котов в мире. Питомцы, которые унаследовали состояние
thespurcets.com

Кот Рэд, Канада

Дэвид Харпер мечтал о семье: любящей жене и детях. Ради этого он долго работал, заботясь о том, чтобы было достаточно денег для обеспечения будущей семьи. Но именно работа так и не позволила обзавестись ему долгожданным счастьем, а заработанный миллион он оставил своему рыжему коту. Только это живое создание Дэвид смог приютить у себя, надеясь, что сможет дать ему спокойную жизнь.

Блэки

Черный кот Блэки жил у Бена Риа, который не очень-то доверял людям, но зато не был равнодушен к котам. У него было целых 15 любимцев, но все умирали естественной смертью. Только Блэки смог пережить своего хозяина и получить в наследство целых 12 500 000 миллионов долларов. Бен позаботился и о будущем кота, заплатив некоторым британским обществам, которые защищали и опекали кошек.

Блэки также, как и кот Тинкер легко избавился от внезапно появившихся родственников, желавших получить свое наследство.

Это что касается самых богатых кошек, а что насчет самых знаменитых? И такая статья есть у нас в журнале. Актеры, инстаграм-звезды и даже мэр города. И все это четвероногие пушистые звезды. Оставим ссылку на эту подборку, если вы захотите посмотреть.

Шупетт

Восемь лет кошка жила у модельера Карла Лагерфельда. Она – настоящая красавица, участвовала в показах и фотоссесиях. У нее была своя страница в инстаграме и личный дневник, который вели ее горничные.

5 самых богатых котов в мире. Питомцы, которые унаследовали состояние
jetss.com

Не удивительно, что такая «величественная и важная особа» получила в наследство 200 миллионов долларов.

Статья 5 самых богатых котов в мире. Питомцы, которые унаследовали состояние появились сначала на Tabulo.



Что будет с организмом, если каждый день бегать по утрам
2020-12-06 23:27 Мария Ерофеева

Бег – самое распространенное физическое упражнение, которое легко себе позволить. Обычно бегать начинают те люди, которые хотят вести здоровый образ жизни, хотя бы частично. Что же дает человеку бег? Какую пользу он может принести организму?

Что будет с организмом, если каждый день бегать по утрам

Если каждый день совершать пробежку, то можно улучшить работу своего организма. Станет эффективней работа сердечно-сосудистой системы, а также дыхательной и костной.Но обо всем по порядку.

Сердечно-сосудистая система

Во время бега сердце начинает биться быстрее, благодаря чему сердечная мышца становится сильнее. С помощью бега можно убежать от сердечно-сосудистых заболеваний.

Борьба с лишним весом

Бег – это одно из самых эффективных упражнения для похудения. Даже бег в медленном и умеренном темпе создает хороший ритм работы сердца и расхода калорий.

Что будет с организмом, если каждый день бегать по утрам
verywellfit.com

Дыхательная система

Можно забыть об одышке, а если курильщик хочет избавиться от своей вредной привычки, то ему можно начать с утреннего бега. Это точно может помочь, если не лениться и не разрешать себя поблажки.

Опорно-двигательный аппарат

Бег помогает укрепить кости намного эффективнее, чем остальные аэробные занятия. Можно забыть про такие заболевания, как артрит и остеопороз.

Помимо этого, улучшается иммунитет, что тоже немало важно.

Общее самочувствие

Во-первых, у бегуна спокойный и крепкий сон, а во-вторых, повышается самооценка. Почему так происходит? Потому что при беге организм человека выделяет серотонин, который был прозван «гормоном счастья» и не зря. Благодаря ему человек забывает о лени, становится целеустремленным и решительным.

Что будет с организмом, если каждый день бегать по утрам
gp.by

И все эти удивительные плюсы появляются всего лишь из-за обычной пробежки. Неужели ради этого не захотелось немного заняться спортом?

Статья Что будет с организмом, если каждый день бегать по утрам появились сначала на Tabulo.



Как сделать квартиру еще теплее зимой. Интересные лайфхаки
2020-12-07 17:52 Светлана Дворская

Очень часто холода к нам приходят быстрее, чем долгожданный отопительный сезон. Холодно не только на улице, но и в квартире и вылезти утром из-под теплого одеяла – настоящий подвиг!

Как сделать квартиру еще теплее зимой. Интересные лайфхаки
severdv.ru

Можно конечно негодовать на власть и коммунальные предприятия, а можно взять ситуацию в свои руки и максимально утеплить свою квартиру с помощью простых лайфхаков!

1. Проверьте окна и балконные двери на герметичность

Даже если вам кажется, что они везде плотно прилегают друг к другу и не имеют щелей, все равно проверьте. Самый легкий и дешевый способ – зажженная свеча. Если метод не подвел, и вы все же нашли «проблемные» места, их нужно проработать. Сделать это можно с помощью утеплителей, клейких лент или герметика. Из более дешевых вариантов – газеты, вата, медицинский лейкопластырь. Так же можно положить на подоконники декоративные валики, которые послужат дополнительным барьером от сквозняков.

Чтобы холод не проникал через оконные стекла, как вариант, можно заклеить их пупырчатой пленкой. Чтобы сделать это без вреда для окон – просто распылите на стекло воду и сверху наложите пленку. Такой незамысловатый способ существенно минимизирует потерю тепла через стекло и останется незаметным для окружающих.

Как сделать квартиру еще теплее зимой. Интересные лайфхаки
nsk.zoon.ru

Хорошей преградой для охлажденного воздуха могут послужить плотные шторы, которые немного лежат на полу. Этот прием будет хорошим стилистическим решением для спальни, детской комнаты и гостиной, сделает комнату еще более уютной и стильной. В общем, тут вариантов много, на любой вкус и кошелек.

2. Проверьте батареи, чтобы не было воздушных пробок

Может быть тепло к вам просто не доходит. Если у вас старые радиаторы продуть их могут только сантехники, в более современных батареях есть специальный спускник, с которым, при наличии минимальных навыков, справиться каждый. Стоит также учесть, что отопительные батареи большинства конструкций устроены так, что осуществляют теплоотдачу в обе стороны условно плоских поверхностей. Но задняя поверхность отдает тепло стене к которой прилегает. Возникает вопрос: а зачем греть стены?

Решить эту проблему может теплоотражатель, который вы можете приобрести в магазине, либо сделать своими руками: на стенку от картонного ящика наклейте фольгу (примитивный, но надежно исполняющий возложенные на него функции). Если вообще не хотите заморачиваться – просто воспользуйтесь металлизированной фольгой. Учитывайте так же, что толстый слой краски ухудшает теплоотдачу батареи, из-за этого обогреть помещение становиться труднее.

Еще один лайфхак с батареей – маленький вентилятор, который предназначен для вытяжки в ванной или на кухне. Поставьте его на батарею и подключите через штепсель к обычной розетке. Он будет быстрее высасывать теплый воздух с батареи, в следствие чего, путем ускорения конвекции, теплопередача возрастет.

Как сделать квартиру еще теплее зимой. Интересные лайфхаки
sovetclub.ru

3. Не даем холоду проникнуть в квартиру через стену

Конечно об этом нужно думать еще на этапе ремонта, но если момент упущен, нужно подключать фантазию. Тут бы очень пригодились настенные ковры, но мода на них канула в лету. Самым быстрым и доступным способом является перестановка: габаритную мебель поставьте под самые холодные стены, она послужит своеобразным щитом и не даст холоду быстро проникнуть в квартиру.

4. Утеплите пол

Если об этом вы не позаботились заранее, на этапе ремонта, и не хотите заморачиваться сейчас, вас спасет ковровое покрытие. Можно сделать его как по всему периметру, так и зонально, в любом случае это не только позволит воздуху медленнее остывать, но и украсит ваш интерьер.

Холод и влажность – это главные причины появления плесени в квартире. И если с холодом мы уже разобрались, то с его последствиями еще придется побороться. Читайте нашу статью о методах избавления от плесени в квартире.

5. После использования духовки, не торопитесь ее закрывать, чтобы тепло перебралось на кухню

Только проследите, чтобы в это время не было детей и домашних животных, лучше отправить их в это время погулять.

Как сделать квартиру еще теплее зимой. Интересные лайфхаки
mirtesen.ru

Если вы воспользовались всеми нашими советами и все еще не согрелись – купите в конце концов обогреватель, пригласите в гости друзей, сварите какао с маршмеллоу и устройте вечер ностальгии, ведь ничто так не греет, как хорошая компания и теплые воспоминания!

Статья Как сделать квартиру еще теплее зимой. Интересные лайфхаки появились сначала на Tabulo.



Готовим сочные домашние чебуреки. Простой рецепт
2020-12-23 12:31 Валентина Терзи

Чебуреки – не самая полезная еда, зато очень вкусная. И для тех кто хочет себя побаловать домашними чебуреками наш рецепт.

Готовим сочные домашние чебуреки. Простой рецепт
life.ru

Ингредиенты:

  • 500 гр. говядины, лучше нежирной;
  • 500 гр. лука репчатого;
  • 1 яйцо;
  • Стакан воды;
  • Соль и перец;
  • Около 500 гр. пшеничной муки первого сорта;

Рецепт приготовления чебуреков

В начале замесим тесто. Для этого яйцо соединяем с солью и взбиваем его. Если мы хотим, чтобы тесто было хрустящим, добавляем 2-3 ст. л. водки. Затем добавим воду и постепенно муку. Кстати, вместо воды можно использовать кефир.

Тесто месим долго – оно должно получиться тугим. Это довольно долгий процесс. После замеса нужно тесто накрыть полотенцем и убрать в холодильник на один час.

В это время занимаемся фаршем. В мясорубку закладываем мясо и лук. Обязательно тщательно перемешиваем фарш, не забыв посолить и поперчить. Можно в фарш добавить немного воды – так фарш будет сочнее.

Тесто раскатываем на колбаски, которые разрезаем на кусочки. Эти маленькие колобки раскатываем в круглые блины, толщиной где-то 2 мм.

Тонким слоем кладем начинку, равномерно распределяем по всему блину. Края оставляем без начинки!

Ну а если вы хотите разнообразить свой вечер еще и сладкой выпечкой можем порекомендовать наш рецепт шоколадно-апельсиновых кексов.

Чебурек скрепляем, кладём в раскалённое масло. Масло, конечно, понадобится много. Жарить лучше в глубокой сковородке, чтобы масло полностью покрывало чебурек. Масло берём обязательно свежее и, ни в коем случае не используем его ещё раз!

Чебурек должен хорошо подрумяниться. На это уходит где-то 4 минуты. Затем его, голубчика, вынимаем и кладём на салфетку, чтобы весь жир впитался. Та же участь ожидает и другие чебуреки.

Готовим сочные домашние чебуреки. Простой рецепт
cookpad.com

Статья Готовим сочные домашние чебуреки. Простой рецепт появились сначала на Tabulo.



В избранное