| ← Декабрь 2020 → | ||||||
За последние 60 дней 193 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
0 за неделю
Простой и интересный рецепт шоколадного пудинга
|
Простой и интересный рецепт шоколадного пудинга 2020-12-05 01:01 Валентина Терзи Шоколадный пудинг с кокосовым молоком подходит для приверженцев вегетарианского питания, он обладает изумительным вкусом и выглядит празднично.  Для приготовления понадобится:
Способ приготовления:Налейте в кастрюлю 200 мл. кокосового молока, добавьте соль и сахар. Поставьте на огонь. В это время смешайте оставшееся молоко с крахмалом и какао-порошком, можно использовать венчик или блендер. Когда кокосовое молоко закипит, добавьте туда крахмальную смесь и доведите до кипения ещё раз. Снимайте с огня и хорошенько взбивайте в течение 1-2 минут. Добавьте ванилин. Продолжайте взбивать до получения кремовой консистенции. Разлейте пудинг по формочкам и поставьте в холодильник для охлаждения.  Кокосовое молоко благоприятно влияет на организм и рекомендуется многими диетологами как очень полезный продукт питания. Благодаря грубым волокнами, кокосовое молоко улучшает обмен веществ и способствует выведению шлаков, токсинов. Оно полностью переваривается и хорошо усваивается организмом.
Регулярное употребление кокосового молока способствует нормализации кровяного давления и повышению иммунитета. Кокосовое молоко является богатым источником витаминов А, В, Е, С и содержит цитокины. Статья Простой и интересный рецепт шоколадного пудинга появились сначала на Tabulo. Какие продукты способствуют повышению уровня гемоглобина? 2020-12-05 12:38 Валентина Терзи Гемоглобин – это особое соединение группы белков и железа. В организме он выполняет очень важную функцию – доставку кислорода ко всем органам и тканям организма.  Недостаток гемоглобина в организме спровоцирует кислородное голодание, что приведет к ослаблению иммунитета и целому ряду последствующих осложнений. В этой статье мы расскажем о продуктах, которые позволят исправить низкий уровень гемоглобина в крови. Главным источником гемоглобина являются продукты животного происхождения. Важно включить в свой рацион субпродукты и мясо. Вам также надо потреблять морепродукты и икру. Также, поднятию уровня гемоглобина способствуют продукты богатые клетчаткой. Почаще кушайте гречку и не забывайте про овощи. Помидоры, свекла и морковь имеют в себе достаточное количество железа. Также повысить уровень железа помогут бобовые.  Вы любите фрукты? Для вас наиболее полезны будут яблоки, бананы и персики. Что касается ягод, то вам желательно отдать предпочтение клюкве, смородине и клубнике. Если вы мучаетесь от малокровия, то мы можем вам посоветовать потреблять темный шоколад. Он имеет в себе немало железа. Помните и об орехах. Для повышения гемоглобина отлично подойдут грецкие.  С гемоглобином разобрались, а что насчет сахара в крови? Если вам нужно нормализовать и его уровень, мы можем предложить нашу подборку продуктов, которые с этим справятся. Вам следует учитывать некоторые нюансы потребления продуктов, необходимых для поднятия гемоглобина. Здесь, в первую очередь, речь идет о кальции. Естественно, он нужен организму. Однако вам не надо забывать, что кальций «не уживается» с железом. Поэтому постарайтесь не сочетать продукты, насыщенные железом и кальцием. Дополняйте свое меню апельсинами и рябиновым соком. Статья Какие продукты способствуют повышению уровня гемоглобина? появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
