| ← Декабрь 2020 → | ||||||
За последние 60 дней 182 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
0 за неделю
Собаки лучше целого комплекса лекарств, спортзала и визита к психологу. Результаты исследований
|
Собаки лучше целого комплекса лекарств, спортзала и визита к психологу. Результаты исследований 2020-12-13 18:29 Анастасия Ахатова Хозяева собак отличаются более крепким здоровьем, поскольку регулярные прогулки с домашними питомцами позволяют держать здоровье на высоком уровне, бороться со стрессом, окружая ощущением безопасности и защищенности.  К таким выводам пришли исследователи из Университета Западной Австралии, а также их коллеги из британского Центра питания домашних животных. Учёные сопоставили уровень здоровья граждан, которые имели собак, со здоровьем тех, кто не содержал домашних питомцев. В результате исследования выяснилось, что обладатели домашних питомцев демонстрировали более высокую физическую активность, само собой, обусловленную регулярным выгуливанием собак. Это добавляло определённую порцию физических нагрузок на протяжении получаса, с периодичностью примерно 5-6 раз в неделю. Это обстоятельство давало возможность соблюдать рекомендацию ВОЗ, которая заключается в норме физических нагрузок от 150 минут в неделю и выше.
 Более того, хозяева четвероногих друзей испытывали ощущение психологического комфорта. При регулярных прогулках 60% испытывали повышенную безопасность. Как мы видим, гуляя с собакой, человек получает двойной положительный эффект: не только увеличивает уровень физической активности, но и снижает уровень стресса. Как результат — снижение риска возникновения сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Статья Собаки лучше целого комплекса лекарств, спортзала и визита к психологу. Результаты исследований появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
