• 2020-05-06 12:21 Модные женские шорты сезон весна-лето 2020
• 2020-05-06 12:30 Национальная турецкая кухня. 3 простых рецепта
• 2020-05-06 13:09 Что можно сделать из старых колготок? Подборка лайфхаков
• 2020-05-06 14:14 5 универсальных соусов, которые подойдут к любому блюду
• 2020-05-06 14:51 Ностальгия. 5 реклам из 90-х, которые вы помните до сих пор
• 2020-05-22 11:45 Раздельное питание. Принципы и польза для организма
• 2020-05-22 12:02 Как омолодить образ дамам старше 50 лет. Модные лайфхаки

Шорты — это синоним комфорту и практичности у любой девушки. Это любимая одежда летом. Но, классические образы “джинсовые шорты+футболка+кроссовки”, хоть и остануться в гардеробе каждой модницы, но порядком уже наскучили. В этом сезоне мировые дома мод представили новые коллекции весна-лето 2020, где шикарно сочетаются необычные текстуры и стили с удобством и легкостью.

Тренд №1 Кожаные шорты

Да, кожа возвращается в моду и трансформируется под предпочтения современных девушек. Лучшая длина — до середины бедра, текстура и цвет — на ваш выбор. Можно создавать и спортивные, и дерзкие луки. Только помните, что в центре внимания — шорты, остальная одежда не должна их перекрывать.

Тренд №2 Удлиненные шорты

Велосипедки, бермуды, шорты свободного покроя или легкие шорты из льна — все они на пике популярности в этом сезоне.
А строгие длинные шорты с выглаженными полосками и фасоном как у брюк — просто просятся в офис. И как им отказать жарким летом, когда в брюках жарко, а каждый день ходить в платьях — надоедает?

Тренд №3 Джинсовые шорты

Шорты из денима уже стали любимой классикой. Они есть в арсенале у любой девушки. Длинные или короткие, голубые или синие, с высокой или низкой посадкой — выбирайте любой вариант себе по душе и фигуре и проведите лето в комфорте.

В отличии от кожаных шорт, этот фасон нужно комбинировать с яркими элементами и аксессуарами.

Тренд №4 Комбинезоны с шортами

Прекрасный вариант для полноценного образа. Все выглядит лаконично и закончено. Вы будете смотреться мило и нежно, если подобрать легкие ткани с цветочными принтами. А если выбрать геометрические узоры с закрытыми плечами и более строгим фасоном, то можно использовать этот образ даже для офиса.

Тренд №5 короткие спортивные шорты

Такие шорты очень удобны для летних прогулок, пикников и походов на пляж. Они не стесняют движения, выглядят просто и стильно. Комбинировать нужно с лаконичными и спортивными вещами, чтобы образ выглядел целостным.

Статья Модные женские шорты сезон весна-лето 2020 появились сначала на Tabulo.

Сегодня всем доступны блюда различных кухонь. Традиционные рецепты народов мира всегда под рукой, их можно приготовить самостоятельно и заказать в ресторане. Любителям восточной кухни будут интересны кулинарные обычаи Турции.

Легендарная Османская империя с величием и гордостью шествовала по миру, завоевывая все новые земли и впитывая чужие традиции, в то же время распространяя свое влияние. Турецким блюдам свойственен уникальный вкус, высокая калорийность, большинство из них жарятся, выпекаются.

Самые интересные блюда Турции, по которым четко прослеживаются традиции страны:

Эзо Гелин Чорба (Суп невесты). Суп из красной чечевицы

Первые блюда в Турции не совсем жидкие, это что-то среднее между вторым и первым. В основном, здесь крупы и овощи хорошенько разминаются, перемалываются, субстанции больше напоминает пюре. Так и с красным чечевичным супом: промытую крупу варят с картофелем и луком в мясном бульоне, а затем пюрируют блендером.

Адана-кебаб

Какая турецкая кухня без мясных блюд. Такой кебаб самый вкусный из всех разновидностей. Его готовят из молодой баранины с множеством специй. Крупно рубленный фарш, желательно измельченный вручную ножом или топориком, замешивают не менее 5 минут с курдючным жиром, луком, зеленью, помидорами, специями. Чтобы «колбаска» прочно держалась на шампуре, ее мало правильно нанизать, фарш необходимо отбить, с силой бросая куски в глубокую миску несколько раз.

Имам Баялды (Имам в обмороке)

Такое чудное название носит овощная закуска. Турецкий имам был настолько доволен блюдом местных поваров, что свалился в обморок, согласно легенде. На самом деле оно готовится просто: баклажан режут на две части, выскабливают ложкой середину, обжаривают мякоть на сковороде вместе с луком, сладким перцем, помидорами, чесноком, кинзой и зирой. Для текстуры в фарш добавляют грецкие орехи. Вложить смесь в баклажанные лодочки и выпекать мину 20–30.

Статья Национальная турецкая кухня. 3 простых рецепта появились сначала на Tabulo.

Больное место каждой женщины – это колготки. Сколько их не покупай, всегда мало. Капрон хоть и прочный, но стрелки, дырки и затяжки на него можно поставить в два счета. В сезон у многих дам уходит уйма колготок, доходит даже до нескольких десятков. И дело тут не в аккуратности во время носки. Значение имеют множество факторов: и качество товара, и застежка на сапогах, и маникюр, и спешка во время натягивания колготок на ноги.
Большинство женщин выбрасывают рваные капроновые предметы гардероба. Но, если подумать, им можно найти множество различных применений в быту и не только.

ТОП лайфхаков со старыми колготками:

Снятие лака с ногтей – очень экономично и эффективно. Ватных дисков для этого расходуется много, и они оттирают лак довольно долго. Текстура колготок отлично справляется с покрытием, к тому же практически ничего не стоит, все равно их бы выкинули.

Мытье окон – есть много советов, благодаря которым на окнах не остается разводов. Колготки, пожалуй, наиболее оптимальный. Смоченные в воде с солью капроновые чулки отлично справятся с загрязнениями и не оставят мыльных следов. Сухими же протирают подсохшие стекла так, что после не остается разводов.

Хранение лука – об этом все знают еще с советских времен. Мамы и бабушки складывали луковые головки после сбора урожая в чулки и подвешивали в кладовке и погребе. Капрон отличается своей прочностью, способен выдержать большой вес. Овощи отлично «дышат» в нем, а для лука это необходимо, иначе он попросту сгниет. К тому же такие «гирлянды» прекрасно экономят место в помещении.

Мешочки для трав – специальные заготовки с душистыми растениями часто используются для принятия ванн. В рассыпном виде с ними сложно управиться, а собранные по отдельным чулочкам их удобно сортировать, заваривать, хранить. Оздоровительные процедуры проводят не только с применением трав, можно использовать сушеную шкурку лимона, грейпфрута и других цитрусовых.

Резинки для волос – из одного чулка получится пара десятков резинок. Они прекрасно тянутся, не рвутся, можно подобрать под цвет своих волос. Такие украшения вряд ли сгодятся для выхода в свет, а для домашних дел, когда нужно собрать шевелюру, подойдут в самый раз.

Статья Что можно сделать из старых колготок? Подборка лайфхаков появились сначала на Tabulo.

Основной любого блюда является соус. Любой повар скажет, что мало просто хорошо запечь мясо или обжарить рыбу, все компоненты, имеющие свой уникальный вкус, должны быть связаны соусом.

Есть универсальные сочетания продуктов, с которыми можно приготовить жидкую или густую основу для овощных, мясных и рыбных блюд. А есть весьма необычные соусы, способные сочетаться практически с любыми ингредиентами. Именно с ними и будет следующая подборка:

5 универсальных соусов

Итальянский томатный – помидоры в средиземноморской кухне можно встретить практически везде, соусы не исключение.

Бешамель – настоящая классика, готовится легко, подходит ко всему. Ингредиента тут всего три – мука, молоко и сливочное масло – а сочетаний миллион. Загустевший бешамель добавляют к овощам, в салаты и к рыбе, с мясом он бесподобен, еще итальянцы очень любят его с пастой.

Клюквенный – кислые ягоды своим насыщенным вкусом прекрасно оттеняют мясные блюда. Помимо красочного вкусового взрыва во рту организм ожидает поступление витаминов и антиоксидантов. Такие изумительные соусы широко используются в высокой кухне.

Соус из рикотты, граната и мяты – самое необычное и экзотическое сочетание, подходящее к птице, овощам и, конечно, фруктам. Мягкая приятная текстура, пресный вкус мягкого сыра только дополнит вкус основы, специи проникнут в массу, создав единство вкуса. А мята и гранат придадут интересную нотку.

Медово-горчичный – мед прекрасно смягчает горчицу, но оставляет ее пикантный вкус. Нежное и сладкое дополнение делает соус изысканным, приятным, многогранным. С таким соусом удастся оттенить многие блюда. Он довольно универсален, подходит и для салатов, и для рагу, запеченных овощей. С ним прекрасно сочетается мясо, причем тоже в любом виде: котлеты, карпаччо, жаркое, отбивные, эскалоп и т.п. Рыба в медово-горчичном соусе съестся в момент, причем можно добавить массу как к готовому блюду, так и в маринад.

Статья 5 универсальных соусов, которые подойдут к любому блюду появились сначала на Tabulo.

Рекламные ролики массово появились на телевидении в 90-е года. Золотая эпоха рекламы. Зритель еще не был искушен выбором, ему было интересно смотреть все по “телеку”. А маркетологи были первопроходцами, их никто не учил как нужно делать, они создавали как умели. Может, именно поэтому в рекламных роликах тех годов есть что-то кроме коммерции. Что-то, что заставляет помнить те рекламы даже спустя 20 лет. И вот некоторые из них:

1. Порошок “Tide”. “Мы расскажем вам стишок, Tide — чудесный порошок”.

Все мамы страны знали, что если ребенок испачкал белую одежду в школе или во дворе — нужно просто замочить ее в чудо-порошке Tide и пятна пропадут. Ну, по крайней мере, так обещали в рекламе:)

2. Зубная щетка “Colgate Plus”. “Зубная щетка, не похожая на другие”.

Ночь, ванная комната и новенькая щетка для зубов хвастается перед старой какая она эффективная и продвинутая. И, вообще, с ней никто не сравниться. На что старая щетка просто смеется, а потом ее заменяют на такую же — новую. Мораль ясна как белый день. Маркетологи Colgate использовали нативную рекламу до того, как это стало мейнстримом.

3. M&M`s. “Тает во рту, а не в руках”.

Два друга — красная и желтая конфетка m&m`s решают проблему детей, которые пачкаются шоколадом и предлагают замену — конфетки в разноцветной глазури, которые тают во рту, а не на руках детей, которые пачкают одежду (маме Tide в помощь:) )

4. “Галина Бланка — буль-буль!”.

Два бульонных кубика Галина Бланка и ваш рис, картофель и, конечно, супы будут неотразимыми. А навязчивая мелодия целый день играет в голове после просмотра рекламы. Буль-буль!

5. Батончики Milky Way. “Молоко вдвойне вкусней, если это — Milky Way.

Всем малышам известно, как молоко полезно!” А эксперименты с батончиком, который не тонет в молоке появились задолго до компании Oreo “Покрути, лизни, обмакни”.

Статья Ностальгия. 5 реклам из 90-х, которые вы помните до сих пор появились сначала на Tabulo.

Теория раздельного питания пришла в наш мир не так давно. За вековую историю эта диета собрала вокруг себя как поклонников, так и противников. Диетологи разработали систему питания, в которой одно продукты употреблять можно только отдельно, некоторые группы считаются совместимыми.

Основные принципы диеты

Несовместимая пища, попадая в желудок, переваривается не так быстро, как это обходимо. Образовываются застои, шлаки, а это неминуемо приводит к ожирению. Продукты разделяются по компонентному составу и среде, в которой усвоятся лучше. Так, правильного расщепления углеводов можно ожидать только в щелочной среде, а белки перевариваются в кислой.

Если смешивать в неконтролируемых количествах и жиры, и белки, и углеводы, что-то усвоится, а остальное останется в желудке и кишечнике надолго. Остатки будут бродить, доставляя дискомфорт не только ЖКТ, но и нарушая обменные, эндокринные процессы, забивая организм токсинами и затрудняя сжигание жиров.

Данная методика была введена врачом Гербертом Шелтоном. Он утверждал, что несовместимые продукты нужно употреблять отдельно, а между приемами пищи нужно выждать минимум 2 часа.

Главные правила раздельного питания:

• Белки нельзя объединять с углеводами или с жирами.
• Нельзя в один прием съедать два разных белковых продукта.
• Углеводная пища вместе с кислой не сочетаются.
• Крахмал с сахаром провоцирует брожение.
• Несколько крахмальных продуктов вместе есть нельзя, иначе в желудке запустится процесс брожения.
• Дыню и арбуз всегда едят отдельно от каких-либо других продуктов.
• Молоко тоже запрещается пить вместе с чем-то, а лучше от него отказаться вовсе.

Эффективность и польза раздельного питания

• В том, чтобы отдельно употреблять определенные группы продуктов, несомненно, есть огромная польза:
• улучшение самочувствия;
• быстрая переработка совместимых продуктов препятствует активному гниению и брожению остатков пищи, таким образом удается избежать общей интоксикации организма;
• похудение со стойким результатом;
• снижение нагрузки на пищеварительную и сердечнососудистую систему;
• в отличие от других диет выбор продуктов здесь гораздо разнообразнее, даже учитывая тот факт, что приходится тщательно следить за их сочетаемостью;
• принцип разделения, насколько бы противоречив он не был, подкрепляется также и умеренностью приема пищи, так что оздоровление организма неоспоримо.

Люди, решившие придерживаться раздельного питания, первое время страдают от строгости меню. Главное, преодолеть начальное чувство голода и слабости, добавить в рацион БАДы, витамины. Так как человек изначально приучен разнообразно питаться, такая система, при длительном соблюдении, может нарушить природный пищеварительный процесс.

Статья Раздельное питание. Принципы и польза для организма появились сначала на Tabulo.

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть красиво и привлекательно. И это прекрасно, ведь приятно видеть ухоженную и опрятную даму старше 50-ти лет. Смотришь и понимаешь, что хочешь выглядеть так же в их возрасте.

А если вы близки к этому возрасту и не знаете, как выглядеть немного моложе и привлекательнее, то вот вам несколько лайфхаков, которые точно сработают.

Правило №1. Не цепляйтесь за образы и аксессуары, которые вы носили 10 лет назад. Время идет, вы меняетесь, тренды тоже не стоят на месте.

Правило №2. Поубавьте контраст цветов в гардеробе. Даже если вы всю жизнь одевались ярко, сейчас время “приглушить” цвета. Добавьте пастельных оттенков и сфокусируйтесь на базовой палитре. Яреим иожно сделать только один незначительный элемент образа

Правило №3. Уберите из гардероба мини юбки и одежду с декольте. Это не значит, что вы больше не являетсь объектов желаний у мужчин, просто уже прошли времена, когда стоит сразу показывать весь свой “арсенал”.

Правило №4. Не одевайтесь во все черное. Но, черный стройнит, скажете вы. Несомненно! Но еще и старит, если нет элемента одежды из другой цветовой палитры.

Правило №5. Отдайте предпочтение одежде свободного кроя. Прямые брюки, широкие пальто и платье-рубашка — станут отличным выбором, придадут вашему образу стиля и строгости.

Дамы, помните — вы прекрасны в любом возрасте. Главное, быть привлекательной для себя и не думать, что времена молодости прошли и теперь можно наряжаться только в твид и бесформенные балахоны.

Статья Как омолодить образ дамам старше 50 лет. Модные лайфхаки появились сначала на Tabulo.