| ← Май 2020 → | ||||||
За последние 60 дней 207 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
0 за неделю
Почему не стоит использовать масла для волос?
|
Почему не стоит использовать масла для волос? 2020-05-01 14:17 Диана Целуйко Масла для волос – вред или польза? Почему некоторые виды масел могут нанести непоправимый ущерб локонам? Питательные маски, стимулируют рост локонов, напитывают волосяные луковицы и делают массу полезных вещей. Дабы убедиться в положительном эффекте от применения масок с маслами, достаточно просто изучить их состав. Однако существует ряд случаев, когда можно наблюдать абсолютно противоположный эффект. Масла могут сушитьКазалось бы, питательные масла должны увлажнять волосы изнутри, делать их шелковистыми и блестящими. Однако большинство масел содержат в себе компоненты, схожие с собственным белком волос. Данное вещество способно накапливаться, в связи с чем возникает его переизбыток. Волосы становятся сухими и жесткими, начинают сечься. Стоит учитывать, что каждый тип волос реагирует на масло абсолютно индивидуально. Если после маски ваши локоны стали безжизненными, тяжелыми и жирными, стоит обратить внимание на другие косметические средства.  Масла тяжело вымываютсяМногие из тех, кто регулярно делал маски с органическими маслами замечали, что даже после того, как голова была тщательно промыта, на волосах оставался эффект легкой маслянистости. Это сигнализирует о том, что данное масло не подходит вашему типу волос. Особенно сложно смываются кокосовое и подсолнечное масла. Их лучше наносить лишь на кончики. Масла могут забить порыМасла способны забить поры головы, как результат, волосы станут более редкими, ломкими и тусклыми. Самыми комедогенными считаются масла како и ши, а также касторовое. Использовать такие масла рекомендуется не чаще одного раза в неделю и только на наиболее поврежденных участках ваших волос. Масла вымывают красителиТем, кто регулярно окрашивает свои волосы стоит быть осторожными с применением масел, поскольку они вымывают пигмент. Особенно это касается обладательниц сложных, холодных оттенков, поддерживать которые в домашних условиях достаточно тяжело. Им стоит отказаться от самостоятельного использования масел.  Статья Почему не стоит использовать масла для волос? появились сначала на Tabulo. Какой вид спорта выбрать для дошкольника? 2020-05-01 15:41 Диана Целуйко Физическая активность положительно влияет на развитие ребенка. Дошкольники, занимающиеся спортом, более организованные, выносливые, сильные и здоровые нежели их сверстники. Именно поэтому так важно с раннего детства прививать любовь к спорту и физическим нагрузкам.  При выборе секции стоит учитывать темперамент ребенка
Учитываем особенности ребенка при выборе вида спортаЕсли ваш ребенок обладает худощавым телосложением, у него плохо развиты мышцы, а также достаточно узкая грудная клетка, сделайте упор на те секции, где важны скорость и выносливость. Это может быть велоспорт или гимнастика. Если же у вашего чада, наоборот, широкая грудь, а плечи и таз одинакового размера, выбирайте спорт, подразумевающий сильную физическую нагрузку (тяжелая атлетика, бокс).  Конечно, необходимо учитывать и рост дошкольника. Высоким детям отлично подойдет баскетбол и волейбол, а низким – стрельба или мотоспорт. При выборе секции прежде всего стоит учитывать желания именно вашего ребенка. Только тогда спорт будет приносить пользу и хорошие эмоции. Статья Какой вид спорта выбрать для дошкольника? появились сначала на Tabulo. 5 идей полезных диетических завтраков 2020-05-01 16:39 Юлия Козырева Лучшее начало дня – хороший завтрак. Утренний прием пищи пробуждает организм и дает энергию на целый день. Но не каждый завтрак может быть полезным. Чтобы оставаться в желанной форме, следует стараться употреблять блюда, которые содержат долгие углеводы, тогда чувство насыщения сохраняется дольше и меньше калорий откладывается в организме. Фриттата — итальянское блюдо, которое готовится из взбитых яиц с добавлением зелени, овощей или мясной начинки. Это альтернатива классическому омлету. Яйца на завтрак долго сохраняют чувство сытости, содержат мало калорий, много белка и полезных микроэлементов.  Брускетты. Конечно, классический бутерброд из белого хлеба с ветчиной нельзя назвать диетическим блюдом. Но если заменить булку на цельнозерновой хлеб или хлебцы, а в качестве начинки использовать авокадо с яйцом или куриную грудку с овощами, то такое блюдо будет одобрено диетологом.  Смузи. Коктейль с овсянкой и бананом обеспечит с самого утра полезными углеводами и витаминами. Приготовленный напиток на основе молока будет способствовать здоровому пищеварению. Для его приготовления достаточно измельчить в блендере один банан, вместе с одной столовой ложкой овсянки, предварительно заваренной двумя ложками кипятка и добавить стакан молока. Напиток получается густой и вкусный, для большей сладости можно добавить ложку меда.  Творог. Этот продукт можно употреблять без какого-либо приготовления, но еще вкуснее его сделают йогурт, ягоды, фрукты или сухофрукты. Прекрасным сочетанием является творог с черносливом и бананами. Это продукт содержит много белка, кальция, аминокислот, полезных бактерий, нормализующих микрофлору кишечника. Обезжиренный творог содержит меньше калорий.  Каша. Это блюдо может быть не только полезным, но и вкусным. Каша не обязательно должна быть на молоке и сладкой. Можно приготовить гречневую кашу с грибами и зеленым луком. Польза круп в их составе из сложных углеводы и белков, которые легко усваиваются после тепловой обработки.  Радуйте себя вкусными и полезными завтраками и тогда станете здоровыми и стройными. Статья 5 идей полезных диетических завтраков появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
