| ← Май 2020 → | ||||||
За последние 60 дней 59 выпусков (примерно раз день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
0 за неделю
Как быстро убрать мешки под глазами? Лайфхаки
|
Как быстро убрать мешки под глазами? Лайфхаки 2020-05-21 11:00 Мария Грудинина Бессонные ночи, проблемы со здоровьем или слишком бурное веселье с несколькими бокалами вина могут стать причиной образования синяков под глазами. Выглядит это не очень эстетично, причем в некоторых случаях не помогает даже тональный крем. Чайлюбой – зеленый, черный – прекрасный источник кофеина, который бодрит не только дух и голову, но и стимулирует циркуляцию крови в коже, помогает вывести скопившуюся локально жидкость. Сгодятся свежезаваренные чайные пакетики, только их сначала придется охладить, а уже потом прикладывать на 15 минут.  Холодный компрессЗамечательно освежает и подтягивает веки лед. Можно заморозить кубики из минеральной воды, различных травяных отваров или просто добавить в кипяченую воду несколько капель эфирного масла. В данном случае отлично подойдет грейпфрут. Если некогда готовить ледяные формочки, можно приложить все, что найдется в морозилке или быстро охладить тряпку. Кровь отступит от отекшей зоны, и вид улучшится. Мазь от геморрояВот уж точно неожиданное применение. Но, на самом деле, крем, который можно купить в аптеке без рецепта, прекрасно сужает сосуды. Благодаря этого отеки быстро сходят. Однако нужно внимательно следить за реакцией, возможно возникновение аллергии. КартофельПоможет, если под рукой нет заветного огурца. Подойдут даже очистки. Пока готовите суп или рагу, приложите не 20 минут картофельную кожуру или тонкие ломтики овоща, они вытянут весь отек и прекрасно отбелят кожу вокруг глаз. Контрастное умываниеНачиная горячей водой и чередуя холодной несколько раз, можно укрепить сосуды и ликвидировать отеки. Дополнительно улучшится цвет лица, кожа станет более упругой и здоровой. Увеличивать диапазон температур нужно постепенно, уже через пару недель можно дойти до ледяной воды и кипятка. При контрастных душах и умывании нельзя пользоваться скрабом, тониками и гелями.  Статья Как быстро убрать мешки под глазами? Лайфхаки появились сначала на Tabulo. Какие фриланс профессии можно освоить за месяц? 2020-05-21 11:27 Анастасия Замесова Работа на дому всё больше набирает популярность. И это неудивительно. Если правильно выстроить рабочий день и снизить уровень прокрастинации, можно добиться немалых успехов на фрилансе. Особенно в период, когда все вынуждено находятся на самоизоляции  ТОП-5 онлайн профессий, которые можно освоить за месяц:1. Ассистент\личный помощникМного владельцев бизнесов ищут личных помощников, которым можно делегировать часть своих обязанностей. В основном, это задачи технического плана: созвониться с клиентами, назначить встречу, организовать доставку, вести график дня. В этой профессии есть масса плюсов — независимость от офиса, новые контакты, виденье как работает бизнес изнутри. Для этой должности, в основном, не требуются специфические навыки, только пунктуальность, амбициозность и собранность. 2. КопирайтерЭто человек, который работает с текстами. Если вы в ладах с словесной грамотой и всегда получали хорошие оценки за рефераты, то эта профессия для вас. Осваивать ее можно двумя путями — читать книги по копирайтингу, смотреть ролики, регистрироваться на бирже и собирать свое портфолио кровью и потом, но сразу с жизненным опытом. Или же пойти на платные курсы, выучиться за месяц-два и выйти на биржу с несколькими контактами и готовым портфолио.  3. Сотрудник колл-центраЧеловек, который обрабатывает базы данных, обзванивает клиентов и оформляет заказы всегда востребован в бизнесе. Если у вас нет опыта в этой сфере, но вы хорошо коммуницируете с людьми и умеете находить подход к незнакомцам — то эта должность вам точно по плечу. Выучить азы правильного общения по телефону с клиентами будет достаточно для первых шагов в этой сфере. 4. Контент-менеджерЧеловек, который собирает весь будущий контент, публикует и следит за его эффективностью. Для этой вакансии нужно понимать принципы работы соц.сетей, уметь анализировать статистику и собирать в отчетность. Хороший контент-менеджер делегирует обязанности всем подразделениям, собирает результат, заворачивает его в обертку и выпускает в мир. Это человек, который ответственен за весь контент, который выпускает компания. 5. ДизайнерЕсли вы человек-визуал, у вас есть креативные идеи, а в детстве любили рисовать в Paint, то смело идите в web-дизайнеры. В этой сфере можно разгуляться — от прорисовки логотипов до создания полной айдентики бренда. Существует множество обучающих онлайн-платформ, которые после выпуска сразу же предлагают вам заработок. То есть, помимо полученных знаний, вы получаете заказчика и платформу с потенциальным заработком.  Статья Какие фриланс профессии можно освоить за месяц? появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
