Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 27 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 августа, понедельник Не очень желательна животная пища, разве что субпродукты. Если еще учесть, что предпочтительны морепродукты и соления, то на выходе получаем красную икру, так что питание сегодня не такое уж и скучное. Самое время заняться волосами . Попробуйте маску из 2 ст.л. сливок (можно заменить сметаной, половины чайной ложки масла из проростков пшеницы и 1 ч.л. лимонного сока. Втереть маску в сухие волосы на 15 минут. До встречи! Всегда ваша - Валер...
Секрет твоей красоты на 26 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 августа, воскресенье Третий и последний монодиетный день этого месяца. Вариантов масса: овощная, рисово-фруктовая, молочно-творожная. И в любом случае (если не соблюдаете монодиеты) избегайте жареного и острого. Сегодняшний уход за кожей - после 18 часов. Можно заняться проблемной кожей . Измельчите капустные листья и смешайте со взбитым белком. Нанесите на кожу минут на 20-25. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://laki...
Секрет твоей красоты на 25 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 августа, субботу Предпочтительна белковая пища и. что-нибудь тонизирующее: цитрусовые, кофе. Вы любите кофе? Он сегодня полезен. Уход за кожей только до 16 часов, но весь день приветствуется движение на свежем воздухе. А из ранних косметических процедур можно выбрать, например, уход за ногами - мы не часто уделяем им внимание. Сделайте ванночку из воды и молока в пропорции 8:1, подержите в ней ноги 10 минут, а потом протрите стопы ломтиком лимона. Ножки сразу ...
Секрет твоей красоты на 24 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 августа, пятницу Второй монодиетный день. На ваш выбор - яблоки или молоко. Или уделите больше внимания фруктам и салатам. Весьма рекомендуется активное времяпрепровождение на свежем воздухе. А дома - ванна с ромашкой. Или просто по любимому рецепту. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 23 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 августа, четверг Начните день со стакана воды и в течение дня уделайте почаще вспоминайте о воде. Поменьше жареного и острого, побольше каш и зеленых овощей. Последние дни мы старательно ухаживали за кожей с помощью масок, сегодня настало время очищения . Самый простой (но эффективный) способ - размолотые овсяные хлопья, разведенные водой. Только используйте их сразу после разведения! Иначе они сильно размокнут, и эффекта пилинга не получится. До встречи! Всег...
Секрет твоей красоты на 22 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 августа, среду Сегодня первый монодиетный день месяца. Выбирайте свой вариант: яблочная, фруктовая, овощная, молочно-творожная. В случае полноценного) питания обратите внимание на злаки. А вы не увлекаетесь проращиванием злаков? Из них можно сделать прекрасную питательную маску : к 1 ст.л. измельченных проростков добавить столько же воды и 1 желток. Все хорошенько взбить и нанести на лицо на 20 минут. Если моете голову, обязательно приготовьте для ополаскивани...
Секрет твоей красоты на 21 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 августа, вторник Сегодня опять в питании можно довериться интуиции. Если же она молчит, придерживайтесь больше молочных продуктов и меньше животных. Пейте больше жидкости. Пора бы порадовать лицо увлажняющей маской . Прекрасным увлажняющим свойством обладает виноград, а главное - маску из него очень просто делать. Надкусить кожицу и намазать лицо. До встречи! До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: htt...
Секрет твоей красоты на 20 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 августа, понедельник Постарайтесь есть сегодня то, что приготовлено своими руками. И лучше, чтобы это были не мясные блюда. Зато можно побаловать себя выпечкой. Используйте больше различных пряностей и приправ. Ближайшие четыре дня подходят для стрижки волос - выбирайте любой! А сегодня можно также заняться маникюром и педикюром. Или волосами . У вас (или у родителей) в саду растет яблоня? Наберите с нее листьев, сделайте отвар и ополосните им волосы - действу...
Секрет твоей красоты на 19 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 августа, воскресенье Сложные блюда сегодня нежелательны, выбирайте еду попроще: салаты, бутеброды. Или просто овощи и фрукты в первозданном виде. Из всех процедур красоты сегодня наиболее желательно посещение бани и сауны. Так уж спланируйте заранее. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 18 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 августа, субботу Поголодать можно и сегодня, а также сегодня благоприятный день для начала диеты. Вообще же в питании сегодня руководствуйтесь интуицией. Хорошо промассируйте себе ступни и кисти рук, а для кожи сделайте очищающую маску из меда и соли. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
