Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 8 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 июля, понедельник Отдайте предпочтение корнеплодам и кашам (да, опять. Лучше не налегать на свинину и сладости. День новолуния, так что рекомендация вполне ожидаемая - принимаем ванну Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 7 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 июля, воскресенье Особых ограничений в питании сегодня нет, можно даже побаловаться выпечкой. Упор в еде сделайте на каши и картофель. Уход за кожей нежелателен. Перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца уносятся с водой. Днем по возможности поспите - все на пользу красоте. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 6 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 июля, субботу Вспомните (в очередной раз) о пользе дробного питания и устройте себе частые перекусы. Хороши бульоны, супы, молочные продукты. А также, разумеется, фрукты-овощи и натуральные соки. Самый подходящий день для окрашивания волос. А еще можно заняться ручками и приготовить для них ванночку: из сока квашеной капусты, молочной сыворотки и картофельного отвара. Хорошо, если есть возможность побаловать себя массажем. До встречи! Всегда ваша - Валерия napo...
Секрет твоей красоты на 5 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 июля, пятницу Сегодня <вкусный> день - можно питаться пельменями, блинами с начинкой, печеньем. Правда, не все это хочется в жару есть - в этом спасение для фигуры. Тогда вам в помощь творог и зеленый чай. На сегодня можно планировать депиляцию, педикюр и различные очищающие процедуры . Умойтесь теплой водой, а затем возьмите в руку горсть пшеничных отрубей и помассируйте ими кожу 10-15 минут. Затем снова умойтесь. Отруби лучше всего подходят нормальной и комби...
Секрет твоей красоты на 3 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 июля, среду День в питании достаточно свободный. Можно побаловаться сладостями. Ешьте больше фруктов, пейте соки. Ограничений сегодня нет. Можно заняться волосами: сделать стрижку, маску для волос . Например, сейчас, в сезон, можно делать маску из огуречного сока - нанести и укутать голову полотенцем на 20-30 минут. Помогает при плохом росте волос. На сегодня можно планировать и маникюр. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: ht...
Секрет твоей красоты на 2 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 июля, вторник Помимо молочных продуктов сегодня весьма полезны различные отвары и бульоны. Ну, супы по такой жаре не актуальны, а вот травяные чаи могут пригодиться. Не обходите вниманием орехи. Постарайтесь не наедаться на ночь. День подходит для депиляции. А для кожи делайте ягодные маски - какие ягоды уже появились, те и используйте. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejour...
Секрет твоей красоты на 1 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 июля, понедельник Отдайте предпочтение молочным продуктам и постарайтесь практиковать сегодня раздельное питание. Опасайтесь удариться в обжорство. Уход за кожей сегодня нежелателен, так что в плане косметических процедур выходной. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 30 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 июня, воскресенье Сегодня, наконец, можно отойти от вегетарианства, но растительная пища остается в приоритете. Хороши также соки, густые кисели. На мед и орехи налегать нежелательно. Наиболее эффективными сегодня будут тоноизирующие и питательные маски - например, из малины. И, опять же, не поленитесь сделать массаж лица. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 4 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 июля, четверг Хорошо бы провести день на сыроедении (тем более в сезон это проблем не составляет. Желательно без участия корнеплодов. Хороши различные водные процедуры - например, контрастный душ. А для кожи - увлажняющие ягодные маски . Увлажняющим действием обладают, например, клубника и малина. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 29 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 июня, субботу Мясо - не самая желательная пища и сегодня. А вот соленая рыба вполне сегодняшнему дню подходит. Так же, как орехи, салаты с маслом, картофель. Примите сегодня ванну - с валерианой или ромашкой. И сделайте массаж лица. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
