Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
А ты помнишь о своей красоте? 22 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 мая, воскресенье Ограничение на сегодня только одно - мясо. Желательно есть то, что приготовлено своими руками. В почете выпечка (ловите момент. Больше двигайтесь. Для кожи полезны увлажняющие и питательные маски, а также различные травяные отвары. Можно, например, приготовить умывание для сухой кожи из липового цвета. Просто залейте цветы кипятком, дайте настояться с полчаса и остудите. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
А ты помнишь о своей красоте? 21 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 мая, субботу Ну вот, постепенно ограничения ослабевают. Сегодня нежелательна животная пища и жареные блюда. Следовательно, грибы можно, уже легче. Но лучше сделать упор на салаты. Как и вчера, актуальны бананы и картофель. Еще один подходящий день для депиляции. Можете записаться на стрижку - прическа будет хорошо держать форму и не так быстро отрастет. Остаются в силе вчерашние процедуры, плюс очищение кожи, массаж и омолаживающие процедуры. Попытаемся `убить...
А ты помнишь о своей красоте? 20 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 мая, пятницу Ограничений становится все больше. Не едим ничего мясного, рыбного, грибного, яиц тоже. Зато можно печь пирожки, лепешки, тем более дрожжи тоже сегодня в `фаворитах. Картошка, бананы, соленья - даже вегетарианское меню может быть разнообразным. Сегодня полезны физические нагрузки. Хороший день для депиляции, маникюра, педикюра. Можно сделать питательную маску для волос или поухаживать за проблемной кожей, например, с помощью лосьона из алоэ. 2 ст....
А ты помнишь о своей красоте? 19 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 мая, четверг Животную пищу опять не едим (кроме рыбы, ее можно. Нежелательны грибы. Налегайте на кисломолочные продукты. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Кожу можно побаловать теплыми масками из фруктов. Уделите внимание ногам, волосам, примите ванну с ромашкой. Маска из яблочного пюре прекрасно увлажняет кожу лица и питает ее. На очищенную кожу нанесите яблочную кашицу на 15 мин. Затем удалите маску чуть теплой водой. До встречи! Всегда ваша - Ви...
А ты помнишь о своей красоте? 18 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 мая, среду Что-то давно у нас не было вегетарианских дней, пора это исправлять. Так что сегодня мясо не едим, молоко тоже. Ну и яблоки до кучи. Кушайте больше бобовых, перловки, овощных блюд и салатов с растительным маслом. Уход за кожей сегодня нежелателен, погуляйте на свежем воздухе. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
А ты помнишь о своей красоте? 17 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 мая, вторник Как и вчера, поменьше тяжелых и грибных блюд, ограничьте сладости и выпечку. Из полезностей выбирайте: молоко, каши, картофель, зеленые овощи (в смысле цвета, а не зрелости) и, главное, раздельное питание. Актуальны все вчерашние процедуры (кроме омоложения. Хватит пока масок, примем ванну! Добавьте литр горячей (но не кипящей) воды к 100-200 г порошка какао (без сахара и ароматических добавок) и вылейте полученную жидкость в ванну. Затем на 15-20...
А ты помнишь о своей красоте? 16 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 мая, понедельник Нежелательна тяжелая пища, грибные блюда. Больше легких супов, бульонов, кефира, молока. Из овощей предпочтителен картофель, а также овощи зеленого цвета. Омолаживающие процедуры можно продолжать до 20 часов. В дополнение к ним - питательные, масляные маски, горячие ванны, ополаскивание волос отваром крапивы. Маска масляная +омолаживающая) была вчера, можно ее модифицировать таким образом: желток + раст.масло + ч.л. меда и 2 капли лимонного со...
А ты помнишь о своей красоте? 15 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 мая, воскресенье По питанию практически амнистия. Ограничьте только помидоры и яблоки. Самое полезное сегодня (и очень вкусное) - творог с сухофруктами, орехи. Можно использовать при приготовлении блюд различные пряности. Актуальны все вчерашние процедуры, а после 19 часов - еще и омолаживающие маски. Например, смешать желток с 1/2 ч.л. растительного масла и добавить помолотые овсяные хлопья (чтобы удобнее было маску наносить. Держать 20 минут. Если потом еще ...
А ты помнишь о своей красоте? 14 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 мая, субботу Опять нежелательна животная пища, а также помидоры. Вечером обойдитесь без молока и яблок. А еще сегодня надо быть осторожнее с мороженым и холодными напитками. После 18 часов запишитесь на стрижку, если, конечно, вы не против, что волосы быстро отрастут. Можно заняться уходом за волосами и дома, сделать маску. Еще сегодня показаны ванны с травами, густые питательные маски для лица и увлажнение кожи. В качестве `трав' для ванны подойдут сосновые и...
А ты помнишь о своей красоте? 13 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 мая, пятницу День сегодня вегетарианский (и ни яиц, ни грибов, а можно и совсем поголодать. Если в планах голодовки нет, то молочное/кисломолочное, каши, фрукты, овощи, мед. До 16 часов можно заняться маникюром. Для кожи - очищение, все та же маска из меда и соли. Если совсем поздно собой занимаетесь (после 21 часа, то сделайте увлажняющую маску. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
