Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
А ты помнишь о своей красоте? 1 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 июня, среду Сегодня нежелательна животная пища и вообще ешьте поменьше, лучше придерживаясь принципов раздельного питания. Можно съесть немного выпечки, орехов, пейте зеленый чай. Уход за кожей сегодня нежелателен, погуляйте больше на свежем воздухе. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
А ты помнишь о своей красоте? 31 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 мая, вторник Сладости и выпечка сегодня опять не в почете, в том числе и мед. Не увлекайтесь орехами. Лучше фрукты, овощи, соки (свежевыжатые, густые кисели. К вчерашнему списку добавляются ванны, массаж, очищение кожи натуральными масками. При неважном самочувствии, усталости нет ничего лучше, чем принять ванну с ароматизированными веществами и заодно подкрепиться апельсином. Съешьте 3 штуки, а кожуру измельчите, залейте оливковым маслом и дайте настояться не...
А ты помнишь о своей красоте? 30 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 мая, понедельник Постарайтесь есть поменьше сладостей и мяса. Можно побаловаться соленой рыбкой и орехами. В сегодняшнем списке красоты опять ягодные маски и уход за волосами, а также разогревающие антицеллюлитные процедуры. Не забывайте и о физической нагрузке! Сегодня можно и записаться на стрижку, если вам важно, чтобы волосы не очень быстро отрастали. Медово-яичная маска для волос. Взбейте одно яйцо, добавьте туда 1 ч. л. меда и 2 ч. л. растительного масла...
А ты помнишь о своей красоте? 29 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 мая, воскресенье Нежелателен переизбыток соли и соки цитрусовых. Сегодня лучше сделать упор на морепродукты. До 18 часов актуальны вчерашние процедуры. Вечером можно сделать ягодную маску или заняться волосами. Сейчас наступил сезон свежей зелени, но немногие знают, что та же петрушка годится не только в салаты, но и для ополаскивания волос. Вскипятите 50г зелени в 0,5 л воды, охладите и можно пользоваться. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.r...
А ты помнишь о своей красоте? 28 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 мая, субботу Ограничения сегодня очень несущественные: острое, жареное, капуста, черный хлеб. В остальном - что вашей душеньке угодно. Самое угодное - растительные белки. Опять тонизирующие и питательные маски, а также массаж лица. Больше гуляйте. Для маски нам опять пригодятся отруби. Смешайте 2 ст.л. простокваши или кефира с 1 неполной ложкой пшеничных отрубей. Нанесите полученную кашицу на лицо на 20-30 мин. и затем аккуратно снимите ватным тампоном, смочен...
А ты помнишь о своей красоте? 27 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 мая, пятницу День, как вы уже поняли, вегетарианский. Ешьте больше фруктов, неплохо выпить кофе (даже с коньяком. Хороший день для бани, тем более что кожа сегодня нуждается в очищении. Сделайте легкий массаж лица, тонизирующую или питательную маску. Можно записаться на эпиляцию, маникюр, педикюр. Лицо очень хорошо можно очистить с помощью пшеничных отрубей: просто насыпьте их на ладонь, добавьте воду, чтобы получилась кашица, и помассируйте лицо 1-2 минуты. Д...
А ты помнишь о своей красоте? 26 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 мая, четверг По-прежнему не едим животную пищу (потерпите немного, в субботу будет можно. Больше молочных продуктов, салатов с маслом. Не забывайте про фрукты, орехи и картофель. Уход за кожей сегодня нежелателен, отдыхаем. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
А ты помнишь о своей красоте? 25 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 мая, среду Опять вегетарианствуем. Также нежелательны острые овощи и жареные блюда. Натощак выпейте стакан воды (и вообще заведите себе эту полезную привычку. Больше растительной пищи, салатов, каш, картофеля. Удачный момент для депиляции. Благоприятны ванны с валерианой, ромашкой, массаж, масляные маски, очищение, питание кожи. Очень простая, но вместе с тем эффективная маска: желток, полчайной ложки меда и столько же растительного масла. До встречи! Всегда в...
А ты помнишь о своей красоте? 24 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 мая, вторник Животная пища не рекомендуется после 18 часов, так что успевайте, кто соскучился. В основе сегодняшнего меню - злаки. Из косметических процедур предпочтительны ванны и питательные маски. Добавьте в ванну 5 капель апельсинового масла - и напряжение трудового дня как рукой снимет! За неимением масла можно воспользоваться и кожурой апельсинов, только воду тогда наливайте погорячее. Пока остынет - как раз настоится. До встречи! Всегда ваша - Виктория ...
А ты помнишь о своей красоте? 23 мая
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 мая, понедельник И опять живем без животной пищи, и даже утешения в вид кондитерских изделий нам не светит. Больше жидкости, побалуйте себя орехами. В остальном как обычно: каши, фрукты, молочные продукты. Опять питание, увлажнение кожи, травы, плюс омолаживающие процедуры. Хороший день для стрижки. Побалуйте себя омолаживающей медовой маской. 1 ст.л. меда смешайте с 1 ст.л. пшеничной муки и взбитым белком. Эту маску можно наносить даже на кожу вокруг глаз. То...
