Животную пищу опять не едим (кроме рыбы, ее можно). Нежелательны грибы. Налегайте на кисломолочные продукты.
Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Кожу можно побаловать теплыми масками из фруктов. Уделите внимание ногам, волосам, примите ванну с ромашкой. Маска из яблочного пюре прекрасно увлажняет кожу лица и питает ее. На очищенную кожу нанесите яблочную кашицу на 15 мин. Затем удалите маску чуть теплой водой.