Как и вчера, поменьше тяжелых и грибных блюд, ограничьте сладости и выпечку. Из полезностей выбирайте: молоко, каши, картофель, зеленые овощи (в смысле цвета, а не зрелости))) и, главное, раздельное питание.
Актуальны все вчерашние процедуры (кроме омоложения). Хватит пока масок, примем ванну! Добавьте литр горячей (но не кипящей) воды к 100-200 г порошка какао (без сахара и ароматических добавок) и вылейте полученную жидкость в ванну. Затем на 15-20 минут погрузитесь туда же и расслабьтесь. После этой процедуры ваше тело не только приобретет шоколадный запах, но и увлажнится кожа. А также улучшится настроение!