Нежелательна тяжелая пища, грибные блюда. Больше легких супов, бульонов, кефира, молока. Из овощей предпочтителен картофель, а также овощи зеленого цвета.
Омолаживающие процедуры можно продолжать до 20 часов. В дополнение к ним - питательные, масляные маски, горячие ванны, ополаскивание волос отваром крапивы. Маска масляная (+омолаживающая) была вчера, можно ее модифицировать таким образом: желток + раст.масло + ч.л. меда и 2 капли лимонного сока.