Лучше не увлекаться сладостями и мясными блюдами. Более подходящими к сегодняшнему дню будут соленая рыба, орехи, салаты с маслом.
Прекрасный день для бани! Если нет такой возможности, примите ванну с солью. Такая ванна спасет от усталости: налейте теплую воду (38 гр.), добавьте в нее стакан морской соли, растворите и ложитесь на 10 минут с закрытыми глазами. После ванны стакан крепкого черного чая с медом.