Рекомендации по питанию сходны с вчерашними, но постарайтесь не наедаться «до отвала», и предпочтите легкие блюда, жидкие, кефир, например.
Сегодня эффективны будут омолаживающие процедуры. И маски ведь можно делать не только на лицо! Чтобы разгладить морщины на груди, придать коже упругость и нежный цвет, очень хорошо помогает маска с использованием оливкового масла. Для ее приготовления смешайте 1 ст. ложку масла с 2 ст. ложками творога или жирной сметаны. Взбейте смесь и нанесите тонким слоем на шею и грудь на 20 минут. Смыть маску теплым отваром ромашки.