На сегодня можно запланировать голодание, либо просто отдать предпочтение растительной пище, салатам, фруктам, орехам.
Хорошо бы принять горячую ванну. Эффективными будут различные косметические рецепты на основе трав. Попробуйте отвар для умывания из липы - очищает кожу, снимает раздражение и шелушение. 50 г сушеных цветков липы залейте полстаканом кипятка, накройте крышкой и оставь на 40 минут. Затем процедите полученный отвар, добавьте половину ч.л.меда и все тщательно перемешайте. После обычного умывания протрите лицо ватным тампоном, смоченным в отваре.