Сегодня можно поголодать – но только с соками. И вообще пить больше жидкости, и есть меньше животной пищи.
Продолжаем гулять на улице. Как поживают ваши Крещенские морозы?)) Когда придете домой, примите ванну с солью и сделайте какую-нибудь теплую маску, например, из вареной фасоли с лимонным соком и растительным маслом (это не рецепт ужина, это рецепт маски)).