Лучше провести вегетарианский день и избегать холодных напитков и продуктов. Обратите внимание на каши, мед, молочные продукты, блюда восточной кухни.
Уход за кожей только до 13 часов! Можно, например, успеть сделать какую-нибудь ягодную маску. Если осталась замороженная клубника – сделайте маску, взбив ее с яйцом (как вчера яблочную).