Возвращаться к сладостям еще рано. В опалу с ними попадают и орехи. Сделайте выбор в пользу белковых блюд. А самая предпочтительная сегодня жидкая пища: супы, кисели, соки.
Из всех процедур лучше выбрать ванны с ромашкой. Эффективным будет и уход за волосами. Волосы не потеряют блеска и эластичности, если время от времени баловать их маской собственного приготовления: в половине стакана горячего молока разведите 3 ст.л. меда, тщательно перемешайте. Распределите этот состав по всей длине волос и оставьте на 30 минут. Маска будет действовать еще эффективнее, если вы укутаете волосы полотенцем.