Сегодня можно поголодать. Если это слишком резко, просто предпочтите растительную пищу: овощи, салаты. Белковые блюда остаются актуальными.
Ко вчерашним процедурам добавляется очищение кожи. А я, пожалуй, дам вам ее один рецепт питательной маски: очистите яблоко от кожуры, вырежьте сердцевину, добавьте яйцо и взбейте блендером. Нанесите на лицо на 15-20 минут.