Из всего многообразия блюд лучше предпочесть морепродукты. Со знаком «минус» - цитрусовые и солености.
Маску для волос можно сделать и сегодня. Также неплохо заняться проблемной кожей и уделить внимание ножкам. На пористую кожу хорошее стягивающее действие оказывает маска из черного хлеба, размятого с кислым молоком.