Хорошо бы устроить вегетарианский день. Зато разрешены сладости. В приготовлении пищи используйте больше специй и лимонов.
Самое время уделить внимание волосам. Вот, например, распространенный (но от этого не менее эффективный) рецепт маски для жирных волос: взбить яйцо, добавить 2 ч.л. коньяка или водки, втереть смесь в кожу головы и закутать волосы в целлофановый пакет и в полотенце. Оставить минут на 15-20. Хотите еще большего эффекта? По истечении этих 20 минут вотрите в кожу головы еще стакан свежевыжатого морковного сока и оставьте на 2-3 часа. Затем мойте голову как обычно и наслаждайтесь
результатом.