Постарайтесь опять не налегать на острые блюда, зато в качестве компенсации разрешены сладости. Уделите больше внимания (пищевого))) фруктам. Ужин лучше сделать белковым.
Прекрасный день для стрижки волос. Хорошо бы организовать баню. Но и очищение с помощью косметических средств будет эффективным. По случаю выходного дня чуть более сложный рецепт)). Зеленое яблоко нарежьте дольками, сварите в молоке, разомните в кашицу, добавьте желток и 6-7 капель лимонного сока. Нанесите на кожу лица на 20 минут.