Предпочтительна простая пища: салаты, бутерброды. Хороши кисломолочные продукты. Можно поголодать на соках.
День подходит для ухода за проблемной кожей. Например, такая маска хорошо обезжиривает и очищает поры: небольшую сочную морковь натрите на терке. Добавьте 1 ч.л. талька и 1 ч.л. белой глины, хорошо размешайте. Нанесите на лицо на 20-25 минут.