Еще один день, когда можно довериться интуиции, особенно если она настаивает на молоке и твороге. Избегайте животной пищи и напитков из холодильника.
Настало время заняться ручками и ножками. Приготовьте для рук такую смесь: 1 ст.л. растительного масла, 2-3 капли йода, 5 капель лимонного сока и витамин А. Вотрите в ногти и кожу вокруг. Впитается – втирайте еще. В идеале пусть воздействует минут 10.