Многие вещи
за компанию получаются
значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Лето – благодатная пора: повсюду щебечут птички и красуется роскошная зелень, над головой припекает ласковое солнышко и
плывут воздушные облака, а чудесное море неизменно радует чарующим шумом прибоя. Разумеется, в этот период нам хочется выглядеть особенно эффектно, и многие представительницы прекрасного пола совершенно не собираются отказываться от макияжа! А для того, чтобы сохранить его как можно дольше в пристойном виде, не помешает знать некоторые секреты!
Важный нюанс Летом не стоит перегружать кожу лишней косметикой – летний макияж должен быть максимально естественным и легким. А значит, вся используемая в жаркое время года косметика должна обладать дышащей, практически
воздушной и невесомой текстурой!
Каким должен быть тональный крем? В летний период необходимо наотрез отказаться от использования тональных кремов с плотной текстурой – тональное средство, впрочем, как и все остальные косметические средства, должно быть максимально легким. Однако это вовсе не означает, что нужно срочно выбросить плотные тональные кремы и отправиться за покупкой более легких вариантов – вполне допустимо смешать имеющийся тональный крем с аналогичным количеством качественного увлажняющего крема (то есть в соотношении
1:1). Полученное средство поможет обеспечить более легкое покрытие, и его будет более чем достаточно для того, чтобы замаскировать некоторые кожные недостатки. А макияж при этом сможет похвастаться свежестью и невесомостью! Что касается стойких тональных кремов, то их будет целесообразно заменить на тональные кремы с эффектом пудры. Если же кожа все равно будет блестеть, будет нелишним запастись и специальными матирующими салфетками, которыми промакивают лицо на протяжении всего дня (по мере надобности, конечно). А скрыть неровности и покраснения на
коже обязательно помогут тональные средства с легким бронзовым оттенком. Отличным решением на лето станут и легкие тональные кремы с эффектом загара, при этом важно учесть, что они должны быть темнее кожи ровно на один тон, не более. Наносить такие кремы необходимо не только на лицо, но и на шею с зоной декольте – если проигнорировать данное правило, налицо будет разница в цвете кожи, что моментально придаст всему облику нелепый и даже комичный вид.
Нюансы использования пудры Многие представительницы прекрасного пола корректируют макияж при помощи пудры, однако летом это нужно делать с умом. Перед тем, как нанести на лицо очередной слой этой незаменимой помощницы, не помешает как следует промокнуть кожу хорошей матирующей салфеткой, в противном случае, смешиваясь с
потом, пудра будет забивать поры, а это в свою очередь может привести к появлению черных точек, воспалений и даже прыщей. Для повседневного макияжа лучше всего подойдет матовая пудра персиковых либо нежно-розовых оттенков, а вечерний макияж можно «приправить» и пудрой с эффектом мерцания. При этом компактная пудра на лето будет далеко не самым лучшим выбором – она слишком матирует кожу, да и наносится такая пудра в жару крайне неравномерно, что может очень сильно испортить весь макияж. Самым лучшим вариантом станет рассыпчатая прозрачная либо
полупрозрачная пудра с УФ-фильтрами и витамином E. УФ-фильтры обеспечат коже надежную защиту от вредоносного воздействия беспощадных лучей солнца, а витамин E будет блокировать разрушительную деятельность свободных радикалов и предотвращать образование морщинок. Кроме того, рассыпчатая пудра с прозрачной текстурой поможет придать коже эффектное свечение. Аналогичного эффекта можно добиться и с помощью минеральной пудры. Что касается нанесения пудры на лицо, то летом это лучше всего делать с помощью специальной широкой кисти –
так как на коже в жару регулярно появляется пот, пуховками и спонжами данный косметический продукт будет наноситься крайне неравномерно. Как правило, пудру наносят сначала по направлению сверху вниз, а затем – по направлению от середины к бокам. А вот загорелую кожу можно и не пудрить – частенько пудра держится на ней крайне неважно. Если же подбородок и нос сильно лоснятся, можно периодически припудривать их прозрачной пудрой.
Поговорим о румянах Предназначенные для летнего макияжа румяна в идеале должны иметь более светлые тона, нежели зимние варианты. А если хочется подчеркнуть красивый загар, лучше отдать предпочтение бронзирующим румянам, которые можно наносить не только на скулы со щеками. Если нанести небольшое количество таких румян на крылья носа и по контуру
лица, можно моментально обрести более изящный вид. Не возбраняется наносить их и на середину лба, а также на подбородок. Что касается обычных румян, то самыми подходящими для лета станут теплые и приятные глазу золотистые оттенки – они придадут коже свежесть и сияние.
Как быть с подводкой для глаз? К использованию подводки в летний сезон следует подходить максимально ответственно. Черные жирные стрелки в данном случае однозначно будут неуместными. Если же желание подвести глаза слишком велико, то лучше воспользоваться цветным, золотистым либо серым карандашом. Подойдут и коричневые
варианты. При этом любой карандаш следует наносить на кожу очень тоненькими линиями.
Тушь для ресниц на лето Угольно-черную тушь лучше оставить до зимы, а для лета наиболее оптимальными будут синие, коричневые и серо-черные оттенки, помогающие сделать взгляд более естественным и мягким. Очень черные ресницы смотрятся на летнем солнышке
несколько грубовато, более того, они могут визуально «состарить» лицо. Исключением являются лишь жгучие брюнетки, способные похвастаться очень смуглой кожей. А чтобы подчеркнуть легкость ресничек и сделать их более пушистыми, можно нанести тушь в два слоя. Не стоит отказываться и от использования водостойкой туши, ведь летом человек потеет гораздо активнее, что не может не сказываться и на стойкости используемых им косметических средств. И совсем идеально будет, если такая тушь окажется еще и увлажняющей!
Какие тени для век лучше
предпочесть? В жаркое время года
лучшим решением станут пастельные оттенки. Особенно выигрышно будут смотреться песочные тона – начиная от бежевого и заканчивая светло-коричневым. Если же хочется сделать образ более красочным, не возбраняется прибегнуть и к помощи ярких вариантов, но, конечно, не злоупотреблять ими. Что касается текстуры, то для лета идеально подойдут запеченные либо компактные тени. А чтобы они не «потекли», их наносят тоненьким слоем не на все подвижное веко, а лишь на нижнюю его часть. Можно поступить и следующим образом – нанести
на верхнее веко (прямо под бровь) светлые оттенки, а на подвижную часть – тени потемнее (кстати, нижнее веко можно и подвести этими же тенями). Главное – не забыть растушевать на верхнем веке границу двух тонов: переход цвета должен быть плавным.
О губной помаде Достаточно плотные губные помады летом желательно
заменить на легкий блеск для губ. Особенно неподходящими будут стойкие помады, зачастую иссушающие нежную кожу губ. Помимо блеска, можно использовать и легкие полупрозрачные помады. А чтобы они не растекались по контуру, губы перед их нанесением слегка припудривают, после чего обводят их нежирным контурным карандашом.Самыми же подходящими для лета цветами помад будут сочный арбузный, а также персиковый либо розовый.
Парфюмерия Отличной альтернативой тяжелым зимним духам станут легкие спреи для тела либо туалетная вода с морскими или свежими ароматами.
Как справиться с
жарой? Для того, чтобы
переносить жару было легче, стоит обратить свое внимание на косметику с мятой или ментолом. А если найти такую косметику в продаже не удалось, можно просто добавить в привычные средства по капельке эфирного масла мяты – такое решение подарит приятную прохладу в летний зной и поможет обеспечить надлежащий уход за кожей. Важно не забывать регулярно пользоваться хорошим увлажняющим кремом, ведь именно в летний сезон кожа больше всего подвержена пересыханию, перегреву и обезвоживанию. Особенно полезно наносить его на кожу перед
сном, после снятия макияжа (перед сном всю косметику обязательно нужно смывать!), а также утром перед тем, как нанести на кожу тональный крем. А чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета, летом обязательно следует пользоваться хорошим солнцезащитным кремом с высоким индексом защиты. Не помешает наносить его на лицо и перед тем, как приступить к созданию очаровательного летнего макияжа! В идеале же стоит совместить защиту с увлажнением и приобрести для этих целей качественный увлажняющий крем с УФ-фильтрами и
высоким уровнем защиты.
Будьте неотразимы каждым летом, и пусть ваш макияж восхищает окружающих своей естественностью и свежестью!
Фото: hegermati/Rusmediabank.ru, belchonock/Rusmediabank.ru, foodiephotog/Rusmediabank.ru, Maryia Bahutskaya/Rusmediabank.ru, Thomas
Klee/Rusmediabank.ru, belchonock/Rusmediabank.ru
Сидела, сидела на различных диетах... Какие -то помогали, какие-то нет. Впрочем мой вес всегда был в пределах разумного к моим росту и возрасту. Это в мозгах я себе толстой всегда кажусь.
А суть в том, что устроилась я на новую работу(кардинально новую). Это для меня сравнимо как в космос слетать. Там нас кормили:завтрак, обед, полдник и ужин. На полдник часто выпечка была. Единственное что добавку не просила и ела все без хлеба. А так, обычная столовская еда.
И удивительно, но я сбросила с легкостью свои лишние кг(как мне кажется лишние). Пришла на работу с весом 57, ушла 54кг.
Привет всем! О том, что я люблю вкусно, вредно покушать совсем не секрет. Суп с клецками из пшеничной муки, с зажаркой, и обязательно сдобренный майонезом из числа любимых. Ну что ж, нашла не плохую альтернативу ему. Куриный суп с клецками: *куриный бульон( в моем случае второй бульон) 1 литр *яйцо куриное 1 шт *мука гречневая 70 гр. *вода 2-3 ст.ложки *соль по вкусу
Ведущая
или ведомая? Кто влияет на Ваши решения и кто несет ответственность за
все, что происходит в Вашей жизни? Узнайте, кто является «рулевым» Вашей
судьбы.
Очень
эффективная жиросжигающая диета. Не рекомендуется использовать ее в
холодное время года, а также чаще двух раз в год. Диета рассчитана
максимум на пять дней, в ее основе лежит неограниченное потребление
овощного супа.
Ингредиенты для базового элемента диеты – супа:700
граммов белокочанной капусты, две моркови, две небольших луковицы, 300
граммов корня сельдерея, 500 граммов свежих томатов или 500 граммов
томатного сока без консервантов, 300 граммов цветной капусты или
брокколи, половина ложки оливкового масла, свежий чеснок, а также
петрушка, кинза по вкусу и 2 литра воды.
Пусть ваша дочь обратиться к психологу, чтобы он помог ей
разобраться в ее противоречивых чувствах к молодому человеку. Это лучший
способ "вразумить дочь", т.е. чтобы нейтральный человек (не мама в
данном случае) помог ей увидеть Реальность. Потому что ни она сейчас,
находясь в эмоциях, ни вы, как человек включенный в ситуацию и горячо
переживающий, не можете быть достаточно объективны. Вы пытаетесь ее
защитить исходя из вашего видения и опыта, она вас плохо слышит, потому
что
запуталась и не хочет давления. Психолог здесь - неплохое решение. Лучше
подсказать ей такой вариант решения вопроса, сформулировав это
предложение нейтрально. Т.е. не так "сходи к психологу, он тебе
объяснит, что к чему, раз ты маму не слушаешь". А вот примерно так: "Я
вижу, что ты переживаешь. Я понимаю, что моя позиция может быть
ошибочна, я не буду на ней настаивать. Запишись на консультацию к
психологу - он не будет настроен заранее на какой-то лад, он выслушает и
поможет тебе
разобраться в себе, какое решение стоит принять. Можешь записаться,
например, к этому психологу....".
Дряблость
рук - проблема, с которой знакома чуть ли не каждая женщина. Добиться
их упругости и рельефности не является возможным одним лишь похудением.
Только регулярное выполнение комплекса специальных упражнений,
направленных на проработку двухглавой и трехглавой мышц (бицепса и
трицепса), поможет в обретении
желаемой подтянутости рук.
Об
эффективных упражнениях для тренировки мышц рук и методах их проработки
специально для Diets.ru рассказывает Вячеслав Шуяков, персональный
тренер фитнес-клуба X-Fit Мосфильмовский. Для выполнения комплекса
упражнений, представленного в этом видео, понадобится специальное
спортивное оборудование.
Июль…
Порадует ли он нас солнцем и теплом, или встретит с дождями – не
известно. Как бы то ни было, пусть он для всех будет запоминающимся и
полным ярких эмоций. Отдыхайте, загорайте, гуляйте и не забывайте про
любимый сайт! А мы объявляем о начале нового, июльского этапа конкурса«Лучший пользователь месяца», который продлитсяс 1 по 31 июля.
По итогам конкурсапять лучших пользователейбудут награждены наборами книг от издательства «Эксмо».*
Дорогие
друзья, внимание! Мы приглашаем вас внести свой вклад в развитие сайта и
объявляем о начале конкурса «FoodWiki Event» на Diets.ru!
Мы стараемся сделать наш сайт еще
удобнее, интереснее и полезнее для вас. Последние обновления касаютсябазы продуктов: каждый продукт в таблицах калорийности будет иметь не только сведения о пищевой ценности, но и описание. Работа по заполнению базыуже началась, и у вас есть возможность поучаствовать в её создании! А именно –15 самых активных и грамотных авторов, принявших участие в заполнении
базы продуктов, будут награждены призами от сервиса«Наша коробочка»- коробочками перекусов с разными полезными вкусностями.*
