Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Март 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 

Мы читаем

Конкурс "Лучший уход" c "Велиния" на "Стране Мам"

Конкурс «Лучший уход» с «Велиния» в «Стране Мам» Красивые волосы и безупречная кожа – это не только вопрос генетики. То, как мы выглядим, во многом зависит от ухода, который мы дарим своему лицу, телу и локонам. Каждая женщина стремится найти эффективные средства и беспроигрышные рецепты для решения самых разных проблем волос и кожи, поддержании их в здоровом состоянии. Вы можете поделиться ими с читательницами «Страны Мам» и выиграть великолепные наборы косметических средств от бренда «Велиния». 

 

Профессиональная натуральная косметика «Велиния» производится в Санкт-Петербурге с 2005 года и продаётся на территории России и бывшего СНГ уже более 10 лет. За годы существования SPA-косметика «Велиния» полюбилась российским женщинам своим превосходным качеством, широким ассортиментом, максимально натуральным составом и доступными ценами. «Велиния» использует при изготовлении своей косметики такие зарекомендовавшие себя в косметологии ингредиенты, как морские водоросли - ламинария и фукус, голубая кембрийская глина, шунгит, натуральная морская соль, кофейные зерна и другие натуральные компоненты. Пользуясь видеоуроками и рекомендациями обучающего центра «Велиния», Вы можете сами составить различные программы SPA-ухода - исходя из индивидуальных особенностей, предпочтений и объективных показаний, для подготовительных, основных и завершающих процедур программы обертывания, а также для ежедневного ухода за лицом и телом. 

Примите участие в нашем новом конкурсе статей по уходу за кожей и волосами «Лучший уход» с «Велиния» и выиграйте замечательные наборы средств для волос и кожи. 

Всего будет определено 5 авторов, которые смогут по достоинству оценить средства «Велиния». Победительницы получат в подарок один из следующих замечательных наборов. 


Приз 1: 
∙ Шоколадный воздушный крем 100 мл 
∙ Крем-маска питательная 100 мл 
∙ Шоколадный крем-скраб 100 мл
∙ Тоник «Зелёный кофе» 125 мл 
∙ Шампунь питательный с касторовым маслом и экстрактом морских водорослей 330 мл 
∙ Гель-контур для тела с экстрактом водорослей 450 мл 
∙ Крем для рук и ногтей омолаживающий 250 мл 


 

Приз 2: 
∙ Крем-маска питательная «Белый шоколад» 100 мл 
∙ Масло-шёлк 125 мл 
∙ Скраб ананасовый (тонизирующий) 100 мл 
∙ Крем ананасовый (тонизирующий) 100 мл 
∙ Крем для ступней ног 250 мл 
∙ Крем-маска лифтинговая для лица и тела 100 мл 

 

Приз 3: 
∙ Альгинатная маска с хлорофиллом 100 мл 
∙ Масло фукуса 300 мл 
∙ Молочко для тела 125 мл 
∙ Кокосовый скраб 100 мл 
∙ Крем-маска омолаживающая 100 мл 
∙ Крем массажный с кофеином и морскими водорослями 100 мл 
∙ Гель-скраб с экстрактом фукуса 100 мл 


 

Приз 4: 
∙ Моделирующий термогель 100 мл 
∙ Крем-бальзам для тела антицеллюлитный 300 мл 
∙ Крем-маска «Горький шоколад с корицей» 100 мл 
∙ Сахарный скраб «Яблоко и корица» 100 мл 
∙ Шампунь с берёзовым дёгтем и экстрактом коры ивы 330 мл 
∙ Крем массажный виноградный 100 мл 
∙ Гель-скраб с экстрактом фукуса 100 мл 


 

Приз 5: 
∙ Крем дневной для лица 50 мл 
∙ Сахарный скраб «Спелый виноград» 100 мл 
∙ Шоколадное крем-масло для массажа 100 мл 
∙ Крем-маска «Лифтинг и тонус» 100 мл 
∙ Маска для ног венотонизирующая 250 мл 
∙ Шампунь увлажняющий с экстрактом морских водорослей и корнем лопуха 330 мл 

 

Пишите и выигрывайте замечательные призы! 

Ознакомиться с условиями конкурса и принять участие

 

Мы обсуждаем и делимся 

Кто чем заедает в КД? Я бульоном...

Дожилася Трава, доскакалась! 
Зажирает и то не по-человечески! 
Бульйоном и вареной в нем морковкой 
А помницца в былые времена ууух как понесецца удаль молодецкая - только пятки сверкают зубы стучат - перемалывают все, что под руку попадецца (бинго!- три цца подряд - +20 к чистакаллиграфии)

далее...

Ищу, подбираю, наблюдаю

 А еще и анализирую! 

Всем привет!!! 

Я пока находилась в поиске режима который для меня будет самым эффективным, поэтому о своих результатах и заметках позже. 
Вот вчера у меня получился загрузочный день после недельного примерного поведения, конечно на весах будет плюс, но я не взвешивалась сегодня, и не планирую этого делать до среды. Почему до,? просто этот день я выбрала себе для контроля веса как самый оптимальный. Если будет день "нарушений " то само собой это будет в выходной, а до среды все придет в норму, и не будет травмы для психики.
Так что я в строю, а со среды буду еще и на виду. 

далее...


Мы узнаём себя лучше

Тест "Склонны ли вы к ожирению?"

От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира. И с каждым годом эта цифра неумолимо растет. А Вы склонны к избыточному весу?

 

Мы выбираем

Молочная диета


Запасаемся молоком и в первый день пьем вместо еды по 1 стакану молока в каждые 2 часа с 8 до 20 часов, следующий день - по 1 стакану каждые 1,5 часа, третий день - по 1 стакану каждый час. Далее постепенно увеличивайте количество выпиваемого молока, доведя до 1 стакана каждые полчаса с 8 до 20 часов (если ваш организм легко принимает столько молока). Молоко должно быть свежим и некипяченым; его можно только слегка подогревать. Его нужно процеживать очень медленно, лучше всего через соломинку. 
Желательно, чтобы молоко было нежирным. 

Если во время диеты начинаются запоры, можно в течении дня съесть 10-12 фиников или чернослива. Кроме молока можно пить фруктовые соки. Переход с молочной диеты на обычную осуществляется следующим образом: пейте молоко, как обычно, до 15 часов, ничего не ешьте, затем съешьте салат. Проделывайте то же самое во второй день, а на третий день переходите к обычному питанию. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru


Здравствуйте! У меня такой вопрос: я не могу найти себя, свое призвание, профессию по душе. Пробовала многое и тесты по профориентации, но в разных тестах разные выводы, и что конкретно мое, так и не выяснилось. Был совет вспомнить чем я хотела бы заниматься, но так и не стала, но тут тоже вариантов масса, так как в разное время желания были разными. И офисным работником , и экологом, и психологом, радиоведущей, сметчиком, редактором журнала и много разных противополржных мечт и желаний было. Помогите пожалуйста определиться, у меня самой не получается совсем.

Здравствуйте! Я вижу, что Вы можете реализовать себя в любой деятельности. И тогда в Вашем случае встает вопрос не столько в направлении, сколько в глубине. Дело в том, что в любой профессии Вы можете стать лучшей. Для этого необходимо постоянно развиваться, обучаться и т.д. То есть попробуйте переориентировать свое мышления с поиска области работы в область совершенствования и достижения выдающихся результатов. Посмотрите, какая из перечисленных деятельностей приносила Вам больше всего радости и удовольствия. И попробуйте поставить для себя цели в достижении результатов в этой области. Считайте, что у Вас был хороший ознакомительный период.

 

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 



Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Идеальный пресс»

Невозможно представить подтянутую, стройную фигуру без наличия красивого пресса. Конечно же, для обладания им необходимо придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения. Как накачать пресс в домашних условиях? Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс самых эффективных упражнений для создания идеального пресса, представленный в видео ролике. 

Данный комплекс состоит из 6 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, косые наружные и внутренние мышцы живота. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Хорошие новости - свежий функционал портала

Рады сообщить, что на портале были произведены некоторые доработки, - самые внимательные из вас уже наверняка обратили на них внимание. 
Итак, на этой неделе был введен в действие следующий функционал: 
1. Добавлена быстрая закладка "Совместные покупки", вот она: 


Узнать больше >>> 

 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал
В избранное