èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

ðÏÄÐÉÓÁÔØÓÑ âÅÓÐÌÁÔÎÁÑ «óÅÒÅÂÒÑÎÁÑ» ÎÏ×ÏÓÔÎÁÑ ÒÁÓÓÙÌËÁ . ðÏÄÐÉÓÞÉËÏ× 2.062 RSS

←   ñÎ×ÁÒØ 2016   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

úÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ 60 ÄÎÅÊ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÌÁ

óÁÊÔ ÒÁÓÓÙÌËÉ: http://diets.ru
ïÔËÒÙÔÁ: 21-01-2011

á×ÔÏÒ

çÁÌÉÑ ñËÏ×ÌÅ×Á

óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

2.062 ÐÏÄÐÉÓÞÉËÏ×
0 ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ

• ÷ÙÐÕÓËÉ
• óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

←   ÷ÓÅ ×ÙÐÕÓËÉ   →

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

óÁÍÏÅ Ó×ÅÖÅÅ óÔÁÔØÉ ëÁÔÁÌÏÇ ÄÉÅÔ ëÁÌØËÕÌÑÔÏÒÙ ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ëÌÕÂÙ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ îÁÛÉ ÐÒÏÅËÔÙ: óÔÒÁÎÁ íÁÍ ðÏ×ÁÒ£ÎÏË èÏÂÂÉ-ÐÏÒÔÁÌ myJulia myJane myCharm ûËÏÌÁ ÖÉÚÎÉ calend.ru îÅ×ÅÓÔÕÛËÁ Relook íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!   íÙ ÞÉÔÁÅÍ ëÉÔÁÊÓËÁÑ ÓËÏ×ÏÒÏÄÁ ×ÏË  áÚÉÁÔÓËÁÑ ËÕÈÎÑ ÁËÔÉ×ÎÏ ÎÁÂÉÒÁÅÔ ÐÏÐÕÌÑÒÎÏÓÔØ ÐÏ ×ÓÅÍÕ ÍÉÒÕ, × ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ ÂÌÀÄÁ, ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÎÁ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÊ ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ ×ÏË. ðÒÏÓÔÙÅ, ÎÉÚËÏËÁÌÏÒÉÊÎÙÅ É ×ËÕÓÎÙÅ ÒÅÃÅÐÔÙ ÐÏÄ ÓÉÌÕ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÙÍ ÐÏ×ÁÒÁÍ × ÒÅÓÔÏÒÁÎÁÈ, ÎÏ É ÄÏÍÏÈÏÚÑÊËÁÍ, ÖÅÌÁÀÝÉÍ ÕÄÉ×ÉÔØ ÄÏÍÏÞÁÄÃÅ× ÏÞÅÒÅÄÎÙÍ ËÕÌÉÎÁÒÎÙÍ ÛÅÄÅ×ÒÏÍ. õ ÓÁÍÙÈ ÉÓÔÏËÏ× îÁ ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ ×ÏË × ëÉÔÁÅ ÇÏÔÏ×ÑÔ ÕÖÅ ÂÏÌØÛÅ ÔÙÓÑÞÅÌÅÔÉÑ. á ÎÁÞÁÌÏÓØ ×ÓÅ Ó ÈÉÔÒÏÊ ×ÙÄÕÍËÉ ÂÅÄÎÙÈ ËÒÅÓÔØÑÎ. ÷ ÄÁÌÅËÉÅ ×ÒÅÍÅÎÁ ÕÇÏÌØ É ÄÒÏ×Á Ñ×ÌÑÌÉÓØ ÎÅÐÏÚ×ÏÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÒÏÓËÏÛØÀ ÄÌÑ ÍÎÏÇÉÈ ÁÚÉÁÔÏ×, ×ÍÅÓÔÏ ÞÅÇÏ ÓÏÌÏÍÙ È×ÁÔÁÌÏ ÎÁ ×ÓÅÈ. ïÄÎÁËÏ, ÔÁËÏÊ ÍÁÔÅÒÉÁÌ ÓÇÏÒÁÌ ÚÁ ÓÞÉÔÁÎÎÙÅ ÓÅËÕÎÄÙ, ÏÔÄÁ×ÁÑ ÍÁËÓÉÍÕÍ ÔÅÐÌÁ ÎÁ ËÏÒÏÔËÏÅ ×ÒÅÍÑ.  âÅÚ×ÙÈÏÄÎÁÑ ÓÉÔÕÁÃÉÑ É ÖÅÌÁÎÉÅ ÐÒÏËÏÒÍÉÔØ ÓÅÂÑ É Ó×ÏÀ ÓÅÍØÀ ÏÄÎÁÖÄÙ ÚÁÓÔÁ×ÉÌÁ ÏÄÎÏÇÏ ÎÅÉÚ×ÅÓÔÎÏÇÏ ÍÅÓÔÎÏÇÏ ÖÉÔÅÌÑ ëÉÔÁÑ ÉÚÏÂÒÅÓÔÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ÓÏÓÕÄ, ÂÌÁÇÏÄÁÒÑ ËÏÔÏÒÏÍÕ ÍÏÖÎÏ ÂÙÌÏ ÕÓÐÅÔØ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÉÔØ ÐÉÝÕ ÄÏ ÔÏÇÏ, ËÁË ÓÇÏÒÉÔ ÐÏÓÌÅÄÎÑÑ ÓÏÌÏÍÁ. èÉÔÒÏÓÔØ ÂÙÓÔÒÏÔÙ ÚÁËÌÀÞÁÌÁÓØ × ÏÓÏÂÏÊ ÆÏÒÍÅ × ×ÉÄÅ ËÏÎÕÓÁ, ÚÁ ÓÞÅÔ ÞÅÇÏ ÐÏÍÅÝÅÎÎÙÅ ×ÎÕÔÒØ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ ÎÁÈÏÄÉÌÉÓØ ÂÕË×ÁÌØÎÏ × ÓÅÒÄÃÅ ÐÙÌÁÀÝÅÇÏ ÏÇÎÑ, ÞÔÏ ÐÏÚ×ÏÌÑÌÏ ÄÏ×ÏÄÉÔØ ÉÈ ÄÏ ÇÏÔÏ×ÎÏÓÔÉ ÇÏÒÁÚÄÏ ÂÙÓÔÒÅÅ ÔÒÁÄÉÃÉÏÎÎÏÇÏ ÓÐÏÓÏÂÁ.  þÔÏ ÔÁËÏÅ ×ÏË ÐÏ-ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍÕ óËÏ×ÏÒÏÄÁ Ó ÐÏÍÅÔËÏÊ ×ÏË ÏÔÌÉÞÁÅÔÓÑ ÏÔ ÏÂÙÞÎÏÇÏ ÁÎÁÌÏÇÁ ÂÏÌÅÅ ÐÌÏÔÎÙÍ ÄÎÉÝÅÍ, ËÏÔÏÒÏÅ ÐÏ ÄÉÁÍÅÔÒÕ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÒÁÓÛÉÒÑÅÔÓÑ Ë ×ÅÒÈÕ. éÚÎÁÞÁÌØÎÏ ÐÏÓÕÄÁ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁÓØ ÄÌÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÉÝÉ ÎÁ ÏÔËÒÙÔÏÍ ÏÇÎÅ. ÷ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ËÉÔÁÊÓËÉÈ ÒÅÓÔÏÒÁÎÁÈ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÕÓÔÒÁÉ×ÁÀÔ ÐÏËÁÚÁÔÅÌØÎÙÅ ÍÁÓÔÅÒ-ËÌÁÓÓÙ, ÇÄÅ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÓÏÚÄÁÎÉÑ ËÕÌÉÎÁÒÎÏÇÏ ÂÌÀÄÁ ÓËÏ×ÏÒÏÄÁ ÏÂÄÁÅÔÓÑ ÑÚÙËÁÍÉ ÐÌÁÍÅÎÉ ÓÏ ×ÓÅÈ ÓÔÏÒÏÎ, ×ÏËÒÕÇ, ÎÏ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÐÒÏÄÕËÔÙ × ÎÅÊ ÎÅ ÐÏÄÇÏÒÁÀÔ. úäòá÷óô÷õêôå ñ âù èïôåìá õ ÷áó óðòïóéôø á ðòá÷äá þôï ó öéäëéí ëáûôáîïí íïöîï óâòïóéôø ÷åó? óÐÅÃÉÁÌØÎÁÑ ÍÅÔÏÄÉËÁ äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! äÁ ÍÏÖÎÏ. ó×ÏÉÍÉ ÕÎÉËÁÌØÎÙÍÉ ËÁÞÅÓÔ×ÁÍÉ ÜÔÏÔ ÐÒÏÄÕËÔ ÏÂÑÚÁÎ ×ÈÏÄÑÝÉÍ × ÎÅÇÏ ×ÙÓÏËÏÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÍ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÁÍ. ïÓÎÏ×ÎÙÍÉ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÀÝÉÍÉ ÖÉÄËÏÇÏ ËÁÛÔÁÎÁ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ: ÇÕÁÒÁÎÉÎ; ÔÅÏÆÉÌÉÎ ÔÅÏÂÒÏÍÉÎ; ÍÉÎÅÒÁÌÙ É ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÑ, ÏÂÌÁÄÁÀÝÉÅ ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔÎÙÍÉ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ (ÍÁÇÎÉÊ, ËÁÌØÃÉÊ, ÎÁÔÒÉÊ, ËÁÌÉÊ, ÓÁÐÏÎÉÎ, ÒÅÓÉÎ, ÁÍÉÄÙ É ÄÒ.). çÕÁÒÁÎÉÎ åÇÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÉÄÅÎÔÉÞÎÏ ËÏÆÅÉÎÕ, ÏÄÎÁËÏ ÂÌÁÇÏÄÁÒÑ ÍÅÄÌÅÎÎÏÍÕ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÀ ÇÕÁÒÁÎÉÎ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÂÏÌÅÅ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ É ÒÁ×ÎÏÍÅÒÎÏÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ, ÎÅ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÕÅÔ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÑ ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ ÖÅÌÕÄËÁ ÉÌÉ ËÉÛÅÞÎÉËÁ. ÷ ÌÁÔÉÎÏÁÍÅÒÉËÁÎÓËÉÈ ÓÔÒÁÎÁÈ ÉÚ ÎÅÇÏ ÇÏÔÏ×ÑÔ ÔÏÎÉÚÉÒÕÀÝÉÊ ÎÁÐÉÔÏË, ÁÎÁÌÏÇÉÞÎÙÊ ËÏÆÅ, Á ÔÁËÖÅ ÄÏÂÁ×ÌÑÀÔ × ÛÏËÏÌÁÄ. ÷ÅÝÅÓÔ×Ï ÂÅÚÏÐÁÓÎÏ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ, ÎÏ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÏ ÐÒÉ ×ÙÓÏËÏÍ ÄÁ×ÌÅÎÉÉ. ôÅÏÆÉÌÌÉÎ ôÅÏÆÉÌÌÉÎ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÁÌËÁÌÏÉÄÏÍ ÐÕÒÉÎÏ×ÏÇÏ ÒÑÄÁ, ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÓÏÂÏÊ ÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÏÚÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï, ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÀÝÅÅ ãîó É ÕÓÉÌÉ×ÁÀÝÅÅ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÑ ÓÅÒÄÅÞÎÏÊ ÍÙÛÃÙ. âÌÁÇÏÄÁÒÑ ÍÏÞÅÇÏÎÎÏÍÕ ÜÆÆÅËÔÕ ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÉÚÌÉÛËÏ× ÖÉÄËÏÓÔÉ ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÕÓÔÒÁÎÅÎÉÀ ÏÔÅÞÎÏÓÔÉ, ÓÎÉÖÅÎÉÀ ×ÅÓÁ. éÍÅÎÎÏ ÂÌÁÇÏÄÁÒÑ ÔÅÏÆÉÌÌÉÎÕ öÉÄËÉÊ ËÁÛÔÁÎ ÄÌÑ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ ÐÏÄÁ×ÌÑÅÔ ÁÐÐÅÔÉÔ É ÐÏÍÏÇÁÅÔ Ó ÌÅÇËÏÓÔØÀ ×ÙÄÅÒÖÉ×ÁÔØ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÑ × ÐÉÔÁÎÉÉ. ôÅÏÂÒÏÍÉÎ üÔÏ ×ÅÝÅÓÔ×Ï ÁÎÁÌÏÇÉÞÎÏ ËÏÆÅÉÎÕ É ÔÁËÖÅ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÐÓÉÈÏÓÔÉÍÕÌÉÒÕÀÝÅÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ: ÐÏÄÎÉÍÁÅÔ ÜÎÅÒÇÅÔÉËÕ, ×ÙÎÏÓÌÉ×ÏÓÔØ, ÎÁÓÔÒÏÅÎÉÅ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÒÁÂÏÔÕ ÍÏÚÇÁ, ÉÚÂÁ×ÌÑÅÔ ÏÔ ÕÓÔÁÌÏÓÔÉ + ÍÏÞÅÇÏÎÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ. âÏÌØÛÉÅ ÄÏÚÙ ÍÏÇÕÔ ×ÙÚÙ×ÁÔØ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔØ. ðÏÜÔÏÍÕ ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ öÉÄËÏÇÏ ËÁÛÔÁÎÁ ÏÞÅÎØ ×ÁÖÎÏ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÄÏÚÉÒÏ×ËÕ. é ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÄÏÂÁ×ÉÔØ ÆÉÚÉÞÅÓËÕÀ ÎÁÇÒÕÚËÕ ðÅÒÅÄ ÔÅÍ ËÁË ÐÏÍÅÓÔÉÔØ × ×ÏË ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÂÌÀÄÁ, ÓËÏ×ÏÒÏÄÕ ÓÌÅÄÕÅÔ ÎÁÇÒÅÔØ, Á ÚÁÔÅÍ ÄÏÂÁ×ÉÔØ ÎÅÓËÏÌØËÏ ËÁÐÅÌØ ÍÁÓÌÁ, ÎÏ ÔÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÞÔÏÂÙ ÏÎÏ ÒÁÓÔÅËÌÏÓØ ÐÏ ×ÓÅÍÕ ÄÎÕ. ðÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ ÍÏÖÎÏ ×ÙËÌÁÄÙ×ÁÔØ ÐÒÏÄÕËÔÙ. ôÁËÖÅ ËÁË ÂÅÚ ÔÒÁÄÉÃÉÏÎÎÏÇÏ ËÁÚÁÎÁ ÎÅ ÕÄÁÅÔÓÑ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÎÁÓÙÝÅÎÎÙÊ ×ËÕÓ ÐÌÏ×Á, ÔÁË É ÂÅÚ ÓËÏ×ÏÒÏÄÙ ×ÏË ÎÅ ÕÄÁÓÔÓÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÉÔØ ÁÚÉÁÔÓËÉÅ ÛÅÄÅ×ÒÙ ËÕÌÉÎÁÒÉÉ. îÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÔÅÈÎÉËÁ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ×ÙÇÌÑÄÉÔ ÐÒÏÓÔÏÊ, ÐÏÎÁÞÁÌÕ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÐÒÉÎÏÒÏ×ÉÔØÓÑ Ë ÎÅÊ. äÁÎÎÙÊ ÍÅÔÏÄ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ «ÓÔÉÒ-ÆÒÁÊ» - ÂÙÓÔÒÁÑ ÏÂÖÁÒËÁ. äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÚÁ ËÏÒÏÔËÏÅ ×ÒÅÍÑ ×ÓÅ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ ÂÙÌÉ ÄÏ×ÅÄÅÎÙ ÄÏ ÇÏÔÏ×ÎÏÓÔÉ, ×ÁÖÎÏ ËÁË ÍÏÖÎÏ ÍÅÌØÞÅ ÉÈ ÎÁÒÅÚÁÔØ. ôÁË ËÁË ÐÒÏÃÅÓÓ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ × ÕËÏÒÅÎÎÏÍ ÒÅÖÉÍÅ, ÔÏ ËÒÕÐÎÙÅ ÌÏÍÔÉËÉ ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÇÏÒÅÔØ ÓÎÁÒÕÖÉ, ÎÏ ÏÓÔÁÔØÓÑ ÓÙÒÙÍÉ ×ÎÕÔÒÉ.  îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÔÒÏÇÏ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÐÏÓÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏÓÔØ ÐÏÍÅÝÅÎÉÑ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ× ÂÌÀÄÁ ÎÁ ÓËÏ×ÏÒÏÄÕ ×ÏË. ðÅÒ×ÙÍÉ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÀÔÓÑ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ËÏÔÏÒÙÍ ÎÕÖÎÏ ÄÏÌØÛÅ ×ÒÅÍÅÎÉ ÄÏ ÇÏÔÏ×ÎÏÓÔÉ. ë ÎÉÍ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ ÍÑÓÏ É Ô×ÅÒÄÙÅ Ï×ÏÝÉ. ìÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÇÏÔÏ×ÉÔØ ÎÁ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÍ ÍÁÓÌÅ, ÎÏ ÐÏÄÏÊÄÅÔ ÔÁËÖÅ É ËÕÎÖÕÔÎÙÊ ÁÎÁÌÏÇ ÄÌÑ ÐÒÉÄÁÎÉÑ ÂÏÌÅÅ ÐÉËÁÎÔÎÏÇÏ ×ËÕÓÁ. ëÒÏÍÅ ÏÂÖÁÒËÉ, ÎÁ ×ÏË ÍÏÖÎÏ ÅÝÅ É ÔÕÛÉÔØ Ï×ÏÝÉ, Á ÔÁËÖÅ ÏÔ×ÁÒÉ×ÁÔØ ÒÙÂÕ, ÍÑÓÏ ÉÌÉ ÇÏÔÏ×ÉÔØ ÎÁ ÐÁÒÕ. ÷ ÐÏÓÌÅÄÎÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÐÏÎÁÄÏÂÉÔÓÑ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÕÀ ÒÅÛÅÔËÕ, ×ÐÒÏÞÅÍ, ÞÁÝÅ ×ÓÅÇÏ ÏÎÁ ÕÖÅ ×ËÌÀÞÅÎÁ × ËÏÍÐÌÅËÔ ÐÒÉ ÐÏËÕÐËÅ ÓËÏ×ÏÒÏÄÙ.  ôÏÎËÏÓÔÉ ×ÙÂÏÒÁ îÁ ÓÅÇÏÄÎÑÛÎÉÊ ÄÅÎØ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀÔ × ÐÒÏÄÁÖÅ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ËÌÁÓÓÉÞÅÓËÉÅ ×ÁÒÉÁÎÔÙ ×ÏË, ÎÏ É ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ ÁÄÁÐÔÉÒÏ×ÁÎÎÙÅ ÐÏÄ ÓÔÁÎÄÁÒÔÎÙÅ ÜÌÅËÔÒÉÞÅÓËÉÅ É ÉÎÄÕËÃÉÏÎÎÙÅ ÐÌÉÔÙ. äÌÑ ÐÏÓÌÅÄÎÅÇÏ ×ÁÒÉÁÎÔÁ ÏÎÉ ÉÚÇÏÔÁ×ÌÉ×ÁÀÔÓÑ ÉÚ ÞÕÇÕÎÁ ÉÌÉ ÉÚ ÎÅÒÖÁ×ÅÀÝÅÊ ÓÔÁÌÉ, Á ÔÁËÖÅ ÉÍÅÀÔ ÐÌÏÓËÏÅ ÄÎÏ. óÕÝÅÓÔ×ÕÀÔ ÔÁËÖÅ ×ÙÂÏÒ ÓËÏ×ÏÒÏÄÙ ÉÚ ÍÅÄÉ ÉÌÉ ÁÌÀÍÉÎÉÑ. á ×ÏÔ ÍÏÄÅÌÉ Ó ÁÎÔÉÐÒÉÇÁÒÎÙÍ ÐÏËÒÙÔÉÅÍ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ËÒÁÊÎÅ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ, ÔÁË ËÁË ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ×ÙÓÏËÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ, ÂÅÚ ËÏÔÏÒÏÊ ÎÅ ÏÂÏÊÔÉÓØ × ÐÒÏÃÅÓÓÅ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ, ÏÞÅÎØ ÂÙÓÔÒÏ ÐÏ×ÒÅÄÉÔ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ.  äÌÑ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏÇÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÉÏÂÒÅÔÉ ×ÏË ÉÚ ÌÉÔÏÇÏ ÁÌÀÍÉÎÉÑ. ÷ ÔÁËÏÊ ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ ÍÏÖÎÏ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔÉÒÏ×ÁÔØ Ó ÁÚÉÁÔÓËÉÍÉ ÒÅÃÅÐÔÁÍÉ, ÎÏ É ÖÁÒÉÔØ ËÌÁÓÓÉÞÅÓËÉÅ ÂÌÀÄÁ. ÷ ÄÏÐÏÌÎÅÎÉÅ ÍÏÖÎÏ ÔÁËÖÅ ËÕÐÉÔØ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÕÀ ÒÅÛÅÔËÕ, ËÏÔÏÒÁÑ ÐÒÉÇÏÄÉÔÓÑ ÄÌÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÎÁ ÐÁÒÕ, Á ÔÁËÖÅ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÏÔÖÉÍÁ ÉÚÌÉÛËÏ× ÍÁÓÌÁ ÐÏÓÌÅ ÏÂÖÁÒÉ×ÁÎÉÑ ÍÑÓÁ É Ï×ÏÝÅÊ.  ðÅÒÅÄ ÔÅÍ ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÇÏÔÏ×ÉÔØ ÎÁ ÎÏ×ÏÊ, ÔÏÌØËÏ ÞÔÏ ËÕÐÌÅÎÎÏÊ ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ, ÅÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ÉÔØ Ë ÜËÓÐÌÕÁÔÁÃÉÉ. ÷ÏË ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÏÍÙÔØ ÍÏÀÝÉÍ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ, ÐÏÓÌÅ ÞÅÇÏ ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ ÏÇÏÎØ, ÞÔÏÂÙ ÐÒÏËÁÌÉÔØ. ëÏÇÄÁ ÂÕÄÅÔ ÄÏÓÔÉÇÎÕÔÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ – ÄÏÂÁ×ÉÔØ ÎÅÍÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ, Á ÚÁÔÅÍ ÓÎÑÔØ Ó ÏÇÎÑ, ÄÏÖÄÁÔØÓÑ ÏÓÔÙ×ÁÎÉÑ É ÐÒÏÔÅÒÅÔØ ÄÎÏ ÂÕÍÁÖÎÙÍ ÐÏÌÏÔÅÎÃÅÍ ÄÏ ÐÏÌÎÏÊ ÞÉÓÔÏÔÙ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ. ðÏÓÌÅ ×ÓÅÈ ÜÔÉÈ ÎÅÓÌÏÖÎÙÈ ÄÅÊÓÔ×ÉÊ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÓÔÕÐÁÔØ Ë ÏÓ×ÁÉ×ÁÎÉÀ ÂÌÀÄ ÁÚÉÁÔÓËÏÊ ËÕÈÎÉ.  ïÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ ËÉÔÁÊÓËÏÊ ËÕÈÎÉ äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÉÔØ ÒÉÓ Ó ÍÑÓÏÍ É Ï×ÏÝÁÍÉ ÐÏ ËÌÁÓÓÉÞÅÓËÏÍÕ ×ÏÓÔÏÞÎÏÍÕ ÒÅÃÅÐÔÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÎÁÞÁÌÁ ÎÁÇÒÅÔØ ×ÏË, ÚÁÔÅÍ ÄÏÂÁ×ÉÔØ ÍÁÓÌÏ, ÐÏÓÌÅ ÞÅÇÏ ÏÂÖÁÒÉÔØ ÍÅÌËÏ ÎÁÒÅÚÁÎÎÙÅ ËÕÓÏÞËÉ ÍÑÓÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÏËÏÌÏ 20-25 ÓÅËÕÎÄ. úÁÔÅÍ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ ×ÙËÌÁÄÙ×ÁÀÔÓÑ ÎÁ ÒÅÛÅÔËÕ, ÞÔÏÂÙ ÄÁÔØ ÓÔÅÞØ ÍÁÓÌÑÎÙÍ ÉÚÌÉÛËÁÍ. ðÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ × ×ÏË ÄÏÂÁ×ÌÑÀÔ ÚÕÂÞÉËÉ ÞÅÓÎÏËÁ É ÎÁÒÅÚÁÎÎÙÊ ÌÕË, Á ÓÐÕÓÔÑ 10-15 ÓÅËÕÎÄ É ×ÓÅ ÏÓÔÁÌØÎÙÅ Ï×ÏÝÉ.  ÷ÁÖÎÏ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÐÏÍÅÛÁÔØ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÐÒÉ ÐÏÍÏÝÉ ÌÏÐÁÔËÉ – ÏÎÁ ÁÎÁÌÏÇÉÞÎÏ ÚÁÍÅÎÑÅÔ ÕÍÅÌÙÊ ÓÐÏÓÏ ËÉÔÁÊÓËÉÈ ÐÏ×ÁÒÏ× – ÉÚÑÝÎÏ ÓÌÅÇËÁ ÐÏÄËÉÄÙ×ÁÔØ ÓÏÄÅÒÖÉÍÏÅ ×ÏË ×Ï ×ÒÅÍÑ ÖÁÒËÉ. þÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÅËÕÎÄ ÐÏÓÌÅ ÄÏÂÁ×ÌÅÎÉÑ Ï×ÏÝÅÊ, ÎÁ ÓËÏ×ÏÒÏÄÕ ÓÌÅÄÕÅÔ ×ÅÒÎÕÔØ ÍÑÓÏ, Á ÚÁÔÅÍ ÚÁÌÉÔØ ÐÏÌÏ×ÎÉËÏÍ ×ÏÄÕ ÉÌÉ ÚÁÒÁÎÅÅ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÙÍ ÂÕÌØÏÎÏÍ É ÐÏÍÅÓÔÉÔØ ÕÖÅ ×ÁÒÅÎÙÊ ÒÉÓ. åÝÅ 10-15 ÓÅËÕÎÄ, ÎÅÍÎÏÇÏ ÓÐÅÃÉÊ ÐÏ ×ËÕÓÕ – É ÂÌÀÄÏ ÇÏÔÏ×Ï!  ïÓÎÏ×ÎÙÅ ÐÒÁ×ÉÌÁ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÂÌÀÄ ÐÒÉ ÐÏÍÏÝÉ ×ÏË  • óÌÅÄÕÅÔ ÚÁÒÁÎÅÅ ÐÏÄÇÏÔÏ×ÉÔØ ×ÓÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÅ ÄÌÑ ÂÌÀÄÁ ÎÁ ×ÏË ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ, Á ÉÍÅÎÎÏ – ÏÞÉÓÔÉÔØ É ÎÁÒÅÚÁÔØ ÍÅÌËÉÍÉ ËÕÓÏÞËÁÍÉ, ÔÁË ËÁË ×Ï ×ÒÅÍÑ ÏÂÖÁÒËÉ ÎÁ ÜÔÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÔÓÑ ×ÒÅÍÅÎÉ. • ëÁÖÄÏÅ ÂÌÀÄÏ ÎÁ ËÉÔÁÊÓËÏÊ ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ ÐÒÉÇÏÔÁ×ÌÉ×ÁÅÔÓÑ × ÎÅÓËÏÌØËÏ ÜÔÁÐÏ×. îÅ ÎÕÖÎÏ ÓÒÁÚÕ ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÔØ ÂÏÌØÛÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÚÁÐÏÌÎÑÑ ÄÎÏ, ÉÎÁÞÅ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÓÎÉÚÉÔØ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ É × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÂÌÀÄÏ ÐÏÌÕÞÉÔ ×ÁÒÅÎÙÊ, Á ÎÅ ÈÒÕÓÔÑÝÉÊ ÓÌÅÇËÁ ÐÒÏÖÁÒÅÎÎÙÊ ×ËÕÓ.  • îÏÒÍÁ ÚÁËÌÁÄËÉ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÏ× ÚÁ ÏÄÉÎ ÐÒÉÅÍ ÎÅ ÄÏÌÖÎÁ ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ 200-300ÇÒ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÅÐÒÅÒÙ×ÎÏ ÐÏÍÅÛÉ×ÁÔØ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÊ ÌÏÐÁÔËÉ ÉÌÉ ÐÕÔÅÍ ÐÏÄËÉÄÙ×ÁÎÉÑ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÓÄ×ÉÇÁÑ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÂÌÉÖÅ Ë ÃÅÎÔÒÕ, ÇÄÅ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ ÎÁÉ×ÙÓÛÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÎÁÑ ÔÏÞËÁ. • åÓÌÉ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÏ× ÓÌÉÛËÏÍ ÍÎÏÇÏ, ÔÏ ÉÈ ÇÏÔÏ×ÑÔ ÐÏ ÏÞÅÒÅÄÉ, ÎÏ ÄÏ×ÏÄÑÔ ÄÏ ÇÏÔÏ×ÎÏÓÔÉ ×ÓÅ ×ÍÅÓÔÅ × ÓÁÍÏÍ ËÏÎÃÅ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÂÌÀÄÁ.  • ÷ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÒÅÃÅÐÔÁÈ ÁÚÉÁÔÓËÏÊ ËÕÈÎÉ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÚÁÒÁÎÅÅ ÐÏÄÇÏÔÏ×ÉÔØ ÍÑÓÏ Ë ÏÂÖÁÒËÅ ÎÁ ×ÏË. äÌÑ ÜÔÏÇÏ ÍÅÌËÏ ÎÁÒÅÚÁÎÎÙÅ ËÕÓÏÞËÉ ÍÁÒÉÎÕÀÔ × ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÍ ÓÏÓÔÁ×Å – ÏÓÏÂÏÍ ÍÁÒÉÎÁÄÅ, ÐÏÓÌÅ ÞÅÇÏ ÉÈ ÐÏÍÅÝÁÀÔ ÎÁ ÓËÏ×ÏÒÏÄÕ. ðÏÄÏÂÎÙÊ ÓÐÏÓÏ ÄÅÌÁÅÔ ÍÑÓÎÙÅ ÌÏÍÔÉËÉ ÂÏÌÅÅ ÓÏÞÎÙÍÉ É ÍÑÇËÉÍÉ, ÐÒÉÄÁ×ÁÑ ÉÍ ÐÉËÁÎÔÎÙÊ ×ËÕÓ. • ô×ÅÒÄÙÅ Ï×ÏÝÉ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÎÁÒÅÚÁÔØ ÔÏÎËÏÊ ÓÏÌÏÍËÏÊ, ÞÔÏÂÙ ÏÎÉ ÌÕÞÛÅ ÐÒÏÖÁÒÉÌÉÓØ, ÎÏ ÏÓÔÁ×ÁÌÉÓØ ÈÒÕÓÔÑÝÉÍÉ, Á ÎÅ ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÌÉ ×ÁÒÅÎÙÊ ×ÉÄ. éÚ ÞÉÓÌÁ ÐÅÒ×ÙÈ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÏ× ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔÓÑ ËÁÒÔÏÆÅÌØ, ÍÏÒËÏ×Ø É Ó×ÅËÌÁ, ÔÁË ËÁË ÉÍ ÎÕÖÎÏ ÄÏÌØÛÅ ×ÒÅÍÅÎÉ, ÞÔÏÂÙ ÄÏÊÔÉ ÄÏ ÇÏÔÏ×ÎÏÓÔÉ.  • âÌÀÄÁ, ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÎÁ ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ ×ÏË, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅÇÄÁ ÉÍÅÀÔ ÎÉÚËÕÀ ËÁÌÏÒÉÊÎÏÓÔØ É ÍÉÎÉÍÕÍ ÖÉÒÁ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÉÈ ÞÁÓÔÏ ×ËÌÀÞÁÀÔ × ÒÁÃÉÏÎ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÄÉÅÔ. íÉÎÉÍÕÍ ÍÁÓÌÁ (ÏËÏÌÏ 1 ÓÔ. ÌÏÖËÉ ÎÁ ÏÄÉÎ ÐÒÉÅÍ) É ÂÙÓÔÒÁÑ ÏÂÖÁÒËÁ (ÉÎÏÇÄÁ ÄÏ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÓÅËÕÎÄ) ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÐÒÏÄÕËÔÁÍ ÓÏÈÒÁÎÉÔØ Ó×ÏÊ ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÊ ÓÏÓÔÁ× É ÐÉÔÁÔÅÌØÎÕÀ ÃÅÎÎÏÓÔØ.  óÔÁÒÉÎÎÏÅ ÉÚÏÂÒÅÔÅÎÉÅ ËÉÔÁÊÃÅ× ÕÓÐÅÛÎÏ ÐÅÒÅÒÁÂÏÔÁÎÏ ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÉËÁÍÉ É Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÍ ÓÐÏÓÏÂÏÍ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ×ËÕÓÎÙÈ, ÐÉÔÁÔÅÌØÎÙÈ É ÎÉÚËÏËÁÌÏÒÉÊÎÙÈ ÂÌÀÄ. óËÏ×ÏÒÏÄÁ ×ÏË ÉÍÅÅÔÓÑ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ËÕÈÎÅ Õ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÙÈ ÐÏ×ÁÒÏ× áÚÉÉ, ÎÏ É ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÞÁÓÔØÀ ËÕÌÉÎÁÒÎÏÇÏ ÁÒÓÅÎÁÌÁ Å×ÒÏÐÅÊÓËÉÈ ÄÏÍÏÈÏÚÑÅË. âÌÁÇÏÄÁÒÑ ÐÒÏÓÔÏÔÅ ÅÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ, ÏÎÁ ÄÁÒÉÔ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÕÄÉ×ÌÑÔØ ÎÁÓÔÏÑÝÉÍÉ ÛÅÄÅ×ÒÁÍÉ ÚÁ ÕÖÉÎÏÍ ÄÒÕÚÅÊ É ÒÏÄÓÔ×ÅÎÎÉËÏ×. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÏÓÏÂÙÊ ÔÁÌÁÎÔ É ÉÓËÕÓÎÏÅ ÍÁÓÔÅÒÓÔ×Ï ×Ï×ÓÅ ÎÅ ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ – ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÐÒÉÎÏÒÏ×ÉÔØÓÑ, ÓÏÂÌÀÄÁÑ ÐÒÏÓÔÙÅ ÐÒÁ×ÉÌÁ ÖÁÒËÉ, É ×ÏÔ ÕÖÅ ËÁÖÄÙÊ ÓÐÏÓÏÂÅÎ ÏÝÕÔÉÔØ ÓÅÂÑ × ÒÏÌÉ ÎÁÓÔÏÑÝÅÇÏ ÛÅÆ-ÐÏ×ÁÒÁ! á×ÔÏÒ: ëÓÅÎÉÑ áÓÌÁÎÏ×Á ïÓÔÁ×ÉÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ...   íÙ ÏÂÓÕÖÄÁÅÍ É ÄÅÌÉÍÓÑ ôÒÅÔÉÊ ÒÁÚÕÍÎÙÊ ÄÅÎØ óÔÁÒÙÊ ÎÏ×ÙÊ ÇÏÄ... á ÛÁÌÕÎØÑ äÁÎÉÜÌÌÁ ÎÁÔ×ÏÒÉÌÁ ÄÅÌ: É ×ÏËÒÕÇ ÄÏÍÁ ×ÓÅ × ÓÕÇÒÏÂÁÈ, É ÐÅÒÅÐÁÄ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÎÁ 15 ÇÒÁÄÕÓÏ× ÓÄÅÌÁÌÉ Ó×ÏÅ ÄÅÌÏ, É Ñ ÐÒÏÌÅÎÉÌÁÓØ ÓÅÇÏÄÎÑ, ÒÅÁÌÉÚÏ×Á× ÚÁ ÐÏÌÞÁÓÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÊ ÒÁÂÏÞÉÊ ÍÉÎÉÍÕÍ...  ôÒÅÔÉÊ ÄÅÎØ Ñ ÐÒÉÍÅÒÉ×ÁÀÓØ Ë ÄÉÅÔÅ èÅÊÌÉ ðÏÍÒÏÊ. óÅÇÏÄÎÑ Ñ ÕÖÅ ÄÁÖÅ × ÍÉÎÕÓÅ: ÐÏËÁ ÎÁ 500 Ç. ïÒÇÁÎÉÚÍ ÎÁÓÔÏÊÞÉ×Ï ÐÒÏÓÉÔ ÐÏÅÓÔØ ËÁÖÄÙÅ 3 ÞÁÓÁ. îÏ ×ÏÔ ÚÁÎÑÌÓÑ, ÇÌÕÐÙÛ, ÓÁÍÏÏÞÉÝÅÎÉÅÍ. íÏÖÅÔ, ×ÉÎÏÊ 5 ÆÒÕËÔÏ×? ïÂÙÞÎÏ Ñ ÓÔÏÌØËÏ ÎÅ ÅÍ. é ×ÏÔ - ÎÁÔÅ, ÞÔÏ-ÔÏ ×ÒÏÄÅ... ËÁË ÂÙ ÜÔÏ ÐÏÍÑÇÞÅ? ÎÕ ×Ù ÄÏÇÁÄÁÌÉÓØ... ÄÁÌÅÅ...   þÅÍ ÏÂÍÁÎÕÔØ ×ÅÞÅÒÎÉÊ ÇÏÌÏÄ? ëÁË ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÅÓØ Ó ×ÅÞÅÒÎÉÍ ÇÏÌÏÄÏÍ, ÂÅÚ ×ÒÅÄÁ ÎÁ ÆÉÇÕÒÕ? úÁÍÅÎÑÅÔÅ ÌÉ ÐÏÚÄÎÉÊ ÕÖÉÎ ÐÉÔØÅ×ÙÍ ÐÉÔÁÎÉÅÍ(ËÅÆÉÒ, ËÏÚÅÉÎ, ÞÁÊ ÂÅÚ ÓÁÈÁÒÁ)? ðÏÞÅÍÕ ÎÅÌØÚÑ ÍÏÌÏËÏ ÎÁ ÎÏÞØ?  á ÍÏÖÅÔ ËÔÏ-ÔÏ ÅÓÔ ÌÏÖËÕ ÍÅÄÁ? ÄÁÌÅÅ... íÙ ÕÚÎÁ£Í ÓÅÂÑ ÌÕÞÛÅ ôÅÓÔ "ìÅÇËÏ ÌÉ ×ÁÍ ÐÒÅÏÄÏÌÅ×ÁÔØ ÓÌÏÖÎÏÓÔÉ?" ïÄÎÉ ÌÀÄÉ «ÝÅÌËÁÀÔ» ÐÒÏÂÌÅÍÙ ËÁË ÏÒÅÛËÉ, ÄÌÑ ÄÒÕÇÉÈ ÌÀÂÁÑ ÓÌÏÖÎÏÓÔØ ÓÒÏÄÎÉ ÇÌÏÂÁÌØÎÏÊ ËÁÔÁÓÔÒÏÆÅ. á ËÁË ÷Ù ÏÔÎÏÓÉÔÅÓØ Ë ÔÒÕÄÎÏÓÔÑÍ? ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ... íÙ ×ÙÂÉÒÁÅÍ âÅÓËÒÁÈÍÁÌØÎÁÑ ÄÉÅÔÁ äÅÊÓÔ×ÉÅ òÅÚÕÌØÔÁÔ ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ òÁÃÉÏÎ óÎÉÖÅÎÉÅ ×ÅÓÁ ÂÅÚ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÊ × ÅÄÅ 2-3 ËÇ ÚÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ îÅ ÂÏÌØÛÅ 2 ÎÅÄÅÌØ ãÉÔÒÕÓÏ×ÙÅ É ÓÏËÉ ÉÚ ÎÉÈ, Ï×ÏÝÉ, ÓÕÈÏÆÒÕËÔÙ, ÏÒÅÈÉ äÉÅÔÁ ÂÁÚÉÒÕÅÔÓÑ ÎÁ ÓÁÌÁÔÁÈ. éÓËÌÀÞÁÀÔÓÑ ÉÚ ÒÁÃÉÏÎÁ ÈÌÅÂ, ËÁÒÔÏÆÅÌØ, ÍÁËÁÒÏÎÙ É ÄÒÕÇÁÑ ËÒÁÈÍÁÌÏÓÏÄÅÒÖÁÝÁÑ ÐÉÝÁ. ïÔ ËÏÆÅ ÔÁËÖÅ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ, ÚÁÔÏ ÂÕÄÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÏÌÀÂÉÔØ ÔÒÁ×ÑÎÙÅ ÞÁÉ.  ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ ÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, ÐÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ ÄÉÅÔÕ ÐÏÄ ÍÏÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ. õ ÍÅÎÑ "ÓÉÄÑÞÉÊ" ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ. íÎÅ ÂÅÚ 3-È ÍÅÓÑÃÅ× 18 ÌÅÔ. íÏÊ ÒÏÓÔ 186ÓÍ ÷ÅÓ 87-90ËÇ îÅ ÔÒÅÎÅÒÕÀÓØ. äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! ðÒÅÖÄÅ ×ÓÅÇÏ, ÉÚÂÅÇÁÊÔÅ ÎÉÚËÏËÁÌÏÒÉÊÎÙÈ ÄÉÅÔ (× ×ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÎÉÖÅ 1500 ËëÁÌ). üÔÏ ÍÏÖÅÔ ÎÅÇÁÔÉ×ÎÏ ÏÔÒÁÚÉÔØÓÑ ÎÁ ÏÂÍÅÎÅ ×ÅÝÅÓÔ×. óÔÁÒÁÊÔÅÓØ ÐÏ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔÉ ÂÏÌØÛÅ Ä×ÉÇÁÔØÓÑ, ÈÏÔÑ ÂÙ ÈÏÄÉÔØ, ÎÅ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÌÉÆÔÏÍ. ëÁÌÏÒÉÊÎÏÓÔØ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÏÇÒÁÎÉÞÉÔØ ÄÏ 1700 ËëÁÌ É ÐÉÔÁÔØÓÑ ÄÒÏÂÎÏ, ÎÅ ÍÅÎÅÅ 5 ÒÁÚ × ÄÅÎØ. íÏÖÅÔÅ ×ÚÑÔØ ÚÁ ÏÓÎÏ×Õ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÒÁÃÉÏÎ. úá÷ôòáë: 1) ëÁÛÁ ÒÉÓÏ×ÁÑ Ó 1,5% ÍÏÌÏËÏÍ(200Ç) É ÉÚÀÍÏÍ 2)êÏÇÕÒÔ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÊ 1,5% ÖÉÒÎÏÓÔÉ(125Ç) ÓÏ Ó×ÅÖÉÍÉ ÁÂÒÉËÏÓÁÍÉ(2 ÛÔ.) 3) þÁÊ ÚÅÌ£ÎÙÊ(200 ÍÌ) ÉÌÉ 1)âÌÉÎÞÉËÉ Ó ÏÂÅÚÖÉÒÅÎÎÙÍ Ô×ÏÒÏÇÏÍ(200Ç) É 1 ÓÔ.Ì.10%ÓÍÅÔÁÎÙ 2)ó×ÅËÌÁ ÏÔ×ÁÒÎÁÑ Ô£ÒÔÁÑ Ó ÞÅÒÎÏÓÌÉ×ÏÍ(100-150Ç) 3)þÁÊ Ó ÌÉÍÏÎÏÍ ÷ôïòïê úá÷ôòáë: æÒÕËÔÏ×ÙÊ ÓÁÌÁÔ(200Ç), ÚÁÐÒÁ×ÌÅÎÎÙÊ ÏÂÅÚÖÉÒÅÎÎÙÍ ËÅÆÉÒÏÍ(100ÍÌ) ïâåä: 1) ï×ÏÝÎÏÊ ÓÕÐ(250 ÍÌ) 2) èÌÅ ÚÅÒÎÏ×ÏÊ(50Ç) 3) ëÏÔÌÅÔÁ ËÕÒÉÎÁÑ ÐÁÒÏ×ÁÑ(100-150Ç) Ó ËÁÒÔÏÆÅÌÅÍ É Ã×ÅÔÎÏÊ ËÁÐÕÓÔÏÊ(200Ç), ÔÕÛÅÎÙÍÉ × ÔÏÍÁÔÎÏÍ ÓÏÕÓÅ ÉÌÉ çÏ×ÑÄÉÎÁ ÎÁ ÇÒÉÌÅ(100-120Ç), ÞÅÞÅ×ÉÃÁ(100Ç), ÔÕÛÅÎÁÑ Ó Ï×ÏÝÁÍÉ(ÌÕË, ÔÏÍÁÔÙ, ÂÏÌÇÁÒÓËÉÊ ÐÅÒÅÃ(200Ç)) 4) ëÏÍÐÏÔ ÉÚ ÓÕÈÏÆÒÕËÔÏ×(200ÍÌ) ðïìäîéë ðÒÏÓÔÏË×ÁÛÁ 2,5% ÖÉÒÎÏÓÔÉ(200ÍÌ), ÓÕÈÁÒØ ÓÌÉ×ÏÞÎÙÊ õöéî 1) òÉÓ(4-6ÓÔ.Ì.) Ó ÍÏÒÅÐÒÏÄËÕÔÁÍÉ(60-70Ç) ÎÁ ÐÁÒÕ 2) óÁÌÁÔ Ï×ÏÝÎÏÊ(200Ç) Ó ÏÌÉ×ËÏ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ(5Ç) 3)ïÔ×ÁÒ ÛÉÐÏ×ÎÉËÁ(200ÍÌ) ÉÌÉ 1)óÏÌÑÎËÁ ÉÚ ÂÅÌÏËÏÞÁÎÎÏÊ ËÁÐÕÓÔÙ Ó ËÁÒÔÏÆÅÌÅÍ É ÇÒÉÂÁÍÉ(300Ç) 2)èÌÅ ÒÉÖÓËÉÊ(50-70Ç) 3)óÏË ÔÏÍÁÔÎÙÊ(200ÍÌ)   âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ  Diets.ru    æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ ëÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ «ôÏÎËÁÑ ÔÁÌÉÑ» éÚÑÝÎÁÑ, ÔÏÎËÁÑ ÔÁÌÉÑ ×ÓÅÇÄÁ ÓÞÉÔÁÌÁÓØ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÇÌÁ×ÎÙÈ ÓÉÍ×ÏÌÏ× ËÒÁÓÏÔÙ É ÖÅÎÓÔ×ÅÎÎÏÓÔÉ. ëÁË ÓÄÅÌÁÔØ ÔÁÌÉÀ ÔÏÎËÏÊ ÂÅÚ ×ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÏÓÏÂÙÈ ×ÒÅÍÅÎÎÙÈ ÚÁÔÒÁÔ? ïÞÅÎØ ÐÒÏÓÔÏ! ÷ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ×ÍÅÓÔÅ Ó áÎÎÏÊ íÉÌÑÅ×ÏÊ*, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏÍ ÐÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÅ ÏÌÉÍÐÉÊÓËÉÈ ÓÂÏÒÎÙÈ ËÏÍÁÎÄ, ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÊ × ×ÉÄÅÏ ÒÏÌÉËÅ.  äÁÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 5 ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÅÇÏ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÅ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÏËÏÌÏ 10 ÍÉÎÕÔ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÅ ÓÎÁÒÑÖÅÎÉÅ: ÍÅÄÂÏÌÌ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÌÀÄÅÊ ÓÏ ÓÒÅÄÎÉÍ É ×ÙÓÏËÉÍ ÕÒÏ×ÎÅÍ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÉ, ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ×ÅÒÈÎÀÀ É ÎÉÖÎÀÀ ÞÁÓÔØ ÐÒÑÍÏÊ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ, ËÏÓÙÅ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ.  ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ.  ...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ   îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ éÔÏÇÉ ËÏÎËÕÒÓÁ Ó Oral-B É Blend-A-Med ïÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÒÉÓÌÁÎÎÙÈ ÎÁ ËÏÎËÕÒÓ ÓÔÁÔÅÊ (ÂÏÌÅÅ ÓÔÁ) ÐÏËÁÚÁÌÏ ÂÏÌØÛÏÊ ÉÎÔÅÒÅÓ Ë ÔÅÍÅ ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÏÂÒÁÚÁ ÖÉÚÎÉ. íÙ ÒÁÄÙ ÓÏÏÂÝÉÔØ, ÞÔÏ ËÏÎËÕÒÓ «áÚÂÕËÁ ÚÄÏÒÏ×ØÑ» Ó Oral-B É Blend-a-med ÏËÁÚÁÌÓÑ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÈ. âÏÒØÂÁ ÛÌÁ ÎÅÛÕÔÏÞÎÁÑ – ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÕÞÁÓÔÎÉÃÙ ÐÒÉÓÌÁÌÉ ÐÏ Ä×Á ÄÅÓÑÔËÁ ÓÔÁÔÅÊ. é ×ÓÅ ÏÎÉ – ÓÏÄÅÒÖÁÔÅÌØÎÙÅ, ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ É ÄÏÓÔÏÊÎÙÅ ÐÒÏÞÔÅÎÉÑ.  íÙ ÂÌÁÇÏÄÁÒÉÍ ÎÁÛÉÈ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÙÈ ÓÐÏÎÓÏÒÏ× Oral-B É Blend-a-med ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÐÒÉÄÕÍÁÌÉ É ÐÒÉÎÑÌÉ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÏÒÇÁÎÉÚÁÃÉÉ ÔÁËÏÇÏ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÏÇÏ ËÏÎËÕÒÓÁ, ÎÏ É ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ×ÙÄÅÌÉÌÉ ÅÝÅ ÏÄÉÎ ÇÌÁ×ÎÙÊ ÐÒÉÚÏ×ÏÊ ÎÁÂÏÒ. ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÒÁÓÛÉÒÅÎÎÙÅ ×ÅÒÓÉÉ ÐÏÄÁÒËÏ× ÐÏÌÕÞÁÀÔ ÎÅ 3 ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ËÁË ÂÙÌÏ ÁÎÏÎÓÉÒÏ×ÁÎÏ, Á 4 (ÚÁ ÞÅÔ×ÅÒÔÏÅ ÍÅÓÔÏ ÍÏÄÅÌØ ÜÌÅËÔÒÏÝÅÔËÉ ÍÏÖÅÔ ÏÔÌÉÞÁÔØÓÑ ÏÔ ÚÁÑ×ÌÅÎÎÏÊ).  âÌÁÇÏÄÁÒÉÍ ÚÁ ÕÞÁÓÔÉÅ ×ÓÅÈ, ËÔÏ ÐÏÕÞÁÓÔ×Ï×ÁÌ × ÎÁÛÅÍ ËÏÎËÕÒÓÅ. é, ËÏÎÅÞÎÏ, ÍÙ ÇÒÕÓÔÉÍ, ÞÔÏ ÎÅ ÍÏÖÅÍ ÎÁÇÒÁÄÉÔØ ×ÓÅÈ. íÏÖÅÍ ÌÉÛØ ÓËÁÚÁÔØ: ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÕÞÁÓÔ×ÕÊÔÅ × ÎÁÛÉÈ ËÏÎËÕÒÓÁÈ ÄÁÌØÛÅ – É ×Ù ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÂÅÄÉÔÅ.  õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>>  îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ: - Subscribe.ru                - æÅÊÓÂÕË         - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ    - ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ         - ô×ÉÔÔÅÒ          - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ

---

÷ ÉÚÂÒÁÎÎÏÅ

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>÷ÏÊÔÉ ÎÁ ÓÁÊÔ</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> åÓÌÉ ×Ù ÅÝÅ ÎÅ Ó ÎÁÍÉ, ÔÏ ÎÁÞÎÉÔÅ Ó <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>÷ÈÏÄ ÄÌÑ Á×ÔÏÒÏ×</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">÷ÈÏÄ ÎÁ ÓÁÊÔ</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail ÉÌÉ ËÏÄ ÐÏÄÐÉÓÞÉËÁ</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">ðÁÒÏÌØ</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">òÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock É ÒÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> þÕÖÏÊ ËÏÍÐØÀÔÅÒ</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">úÁÂÙÌÉ ÐÁÒÏÌØ?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="÷ÏÊÔÉ"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> îÁÖÉÍÁÑ ÎÁ ËÎÏÐËÕ "çÏÔÏ×Ï!", Ñ ÄÁÀ <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">ÓÏÇÌÁÓÉÅ ÎÁ ÏÂÒÁÂÏÔËÕ ÐÅÒÓÏÎÁÌØÎÙÈ ÄÁÎÎÙÈ</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> ñ ÈÏÞÕ ÐÏÌÕÞÁÔØ ÎÏ×ÏÓÔÉ Ï ÓËÉÄËÁÈ ÎÁ ÏÄÅÖÄÕ</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">çÏÔÏ×Ï!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>÷ËÏÎÔÁËÔÅ</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>÷ËÏÎÔÁËÔÅ</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} äÌÑ ÏÆÏÒÍÌÅÎÉÑ ÐÏÄÐÉÓËÉ ÎÁ ×ÙÂÒÁÎÎÕÀ ÒÁÓÓÙÌËÕ, ÒÁÂÏÔÙ Ó ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÝÅÊ ×ÁÓ ÇÒÕÐÐÏÊ ÉÌÉ ÄÏÓÔÕÐÁ × ÎÕÖÎÙÊ ×ÁÍ ÒÁÚÄÅÌ, ÐÒÏÓÉÍ Á×ÔÏÒÉÚÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} äÌÑ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÕËÁÖÉÔÅ ×ÁÛ e-mail ÁÄÒÅÓ. áÄÒÅÓ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍ, ÎÁ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÂÕÄÅÔ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ Ó ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑÍÉ É ËÏÄÏÍ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} éÌÉ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÕÊÔÅÓØ ÞÅÒÅÚ ÓÏÃÉÁÌØÎÕÀ ÓÅÔØ. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÔÅ ×ÁÛ ÁÄÒÅÓ.</strong><br><br>÷ÁÍ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ ÄÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ×ÁÛÅÇÏ ÁÄÒÅÓÁ {$P.register_confirm_mail}.<br>äÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ÁÄÒÅÓÁ ÐÅÒÅÊÄÉÔÅ ÐÏ ÓÓÙÌËÅ ÉÚ ÜÔÏÇÏ ÐÉÓØÍÁ. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">éÌÉ ××ÅÄÉÔÅ ËÏÄ ÉÚ ÐÉÓØÍÁ:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>îÅ ÐÒÉÛÌÏ ÐÉÓØÍÏ? <b>ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÒÏ×ÅÒØÔÅ ÐÁÐËÕ óÐÁÍ</b><br /> (ÐÁÐËÕ ÄÌÑ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏÊ ÐÏÞÔÙ).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >÷ÙÛÌÉÔÅ ÍÎÅ ÐÉÓØÍÏ ÅÝÅ ÒÁÚ!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">çÏÔÏ×Ï</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}