úÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ 60 ÄÎÅÊ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÌÁ
óÁÊÔ ÒÁÓÓÙÌËÉ: http://diets.ru ïÔËÒÙÔÁ: 21-01-2011
íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!
íÙ ÞÉÔÁÅÍ
õÖÉÎ × ÒÅÓÔÏÒÁÎÅ – ÐÒÅËÒÁÓÎÏÅ ÚÁ×ÅÒÛÅÎÉÅ ÒÁÂÏÞÅÊ ÎÅÄÅÌÉ ÄÌÑ Ä×ÕÈ ×ÌÀÂÌÅÎÎÙÈ. ïÄÎÁËÏ ÇÏÒÁÚÄÏ ÒÏÍÁÎÔÉÞÎÅÅ ÏÒÇÁÎÉÚÏ×ÁÔØ ×ÅÞÅÒ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ É ÐÏÒÁÄÏ×ÁÔØ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ ×ËÕÓÎÅÊÛÉÍÉ ËÕÌÉÎÁÒÎÙÍÉ ÉÚÙÓËÁÍÉ × ÂÏÌÅÅ ÉÎÔÉÍÎÏÊ ÏÂÓÔÁÎÏ×ËÅ. îÏ ÐÏÍÉÍÏ ÁÔÒÉÂÕÔÉËÉ × ×ÉÄÅ ÉÚÑÝÎÏÇÏ ÄÅËÏÒÁ ÓÔÏÌÁ, ×ÁÖÎÏ ÐÏÚÁÂÏÔÉÔØÓÑ É Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ×ÙÂÏÒÅ ÐÒÏÄÕËÔÏ×.óÏÓÔÁ×ÌÅÎÉÅ ÒÁÃÉÏÎÁóÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÊ ÓÐÉÓÏË ÅÄÙ, × ËÏÔÏÒÏÊ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÀÔ ×ÅÝÅÓÔ×Á, ÕÓÉÌÉ×ÁÀÝÉÅ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÅ ×ÌÅÞÅÎÉÅ Ä×ÕÈ ÐÁÒÔÎÅÒÏ× ÄÒÕÇ Ë ÄÒÕÇÕ – ÁÆÒÏÄÉÚÉÁËÉ. ðÏÜÔÏÍÕ ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÉÊ ÕÖÉÎ ÚÁ×ÅÒÛÉÌÓÑ ÓÔÒÁÓÔÎÏÊ ÎÏÞØÀ, ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ×ËÌÀÞÉÔØ × ÍÅÎÀ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ: • ËÌÕÂÎÉËÁ• Á×ÏËÁÄÏ• ÇÒÉÂÙ• ÑÊÃÁ• ÚÅÌÅÎØ• ÍÏÒÅÐÒÏÄÕËÔÙ• ÇÏÒØËÉÊ ÛÏËÏÌÁÄ• ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÊ ËÏÆÅ ðÒÅÉÍÕÝÅÓÔ×Ï ÐÒÏÓÔÙÈ É ÌÅÇËÉÈ ÂÌÀÄ ÎÅ ÔÏÌØËÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÎÅ ÐÅÒÅÇÒÕÚÑÔ ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ, ÎÏ É ÚÁÊÍÕÔ ÍÉÎÉÍÕÍ ×ÒÅÍÅÎÉ × ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÉ. ÷ÅÄØ ÅÓÌÉ ÐÏÌÄÎÑ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ ÎÁ ËÕÈÎÅ × ÔÒÕÄÁÈ ÚÁ ÓÏÚÄÁÎÉÅÍ ÓÌÏÖÎÙÈ ËÕÌÉÎÁÒÎÙÈ ÛÅÄÅ×ÒÏ×, ÔÏ Ë ×ÅÞÅÒÕ ÏÔ ÕÓÔÁÌÏÓÔÉ ÕÖÅ ÎÅ ÚÁÈÏÞÅÔÓÑ ÎÉËÁËÏÊ ÒÏÍÁÎÔÉËÉ. ðÒÉ ÄÏÂÁ×ÌÅÎÉÉ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÓÐÅÃÉÊ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÞÅÓÎÏËÁ É ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÉÐÒÁ× Ó ÒÅÚËÉÍ ÁÒÏÍÁÔÏÍ. îÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÐÒÉÄÁÀÔ ÂÌÀÄÁÍ ÐÉËÁÎÔÎÏÓÔØ, × ÓÌÕÞÁÅ ÕÖÉÎÁ ÄÌÑ Ä×ÕÈ ×ÌÀÂÌÅÎÎÙÈ ÉÈ ÓÌÅÄÕÅÔ ÚÁÍÅÎÉÔØ ÄÒÕÇÉÍÉ ÐÒÑÎÏÓÔÑÍÉ. ïÒÉÇÉÎÁÌØÎÏÅ É ÓÙÔÎÏ ×ËÌÀÞÉÔØ × ÐÒÁÚÄÎÉÞÎÏÅ ÍÅÎÀ ÒÁÚÎÏÐÌÁÎÏ×ÙÅ ÂÌÀÄÁ, ÇÌÁ×ÎÏÅ, ÞÔÏÂÙ ÏÎÉ ÓÏÞÅÔÁÌÉÓØ ÍÅÖÄÕ ÓÏÂÏÊ. 5 ÐÒÁ×ÉÌ ÉÄÅÁÌØÎÏÇÏ ÕÖÉÎÁ ÄÌÑ Ä×ÏÉÈ ðÒÁ×ÉÌÏ №1: âÕÄÔÏ × ÒÅÓÔÏÒÁÎÅîÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÉÊ ×ÅÞÅÒ ÕÓÔÒÁÉ×ÁÅÔÓÑ ÄÏÍÁ, Á ÎÅ × ËÁËÏÍ-ÌÉÂÏ ÚÁ×ÅÄÅÎÉÉ, ÜÔÏ ×Ï×ÓÅ ÎÅ ÏÚÎÁÞÁÅÔ, ÞÔÏ Ë ÎÅÍÕ ÎÅ ÎÕÖÎÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ÉÔØÓÑ. éÚÙÓËÁÎÎÏÅ ÐÌÁÔØÅ, ÎÅÂÒÏÓËÉÊ ÎÅÖÎÙÊ ÍÁËÉÑÖ, ÌÀÂÉÍÙÅ ÄÕÈÉ É ÄÁÖÅ ËÁÂÌÕËÉ – ×ÓÅ ÉÍÅÅÔ ÍÅÓÔÏ ÂÙÔØ ÄÌÑ ÓÏÚÄÁÎÉÑ ÏÓÏÂÅÎÎÏÊ ÁÔÍÏÓÆÅÒÙ ÐÒÁÚÄÎÉËÁ, ×ÅÄØ ÎÁÚÎÁÞÅÎÏ ÓÁÍÏÅ ÎÁÓÔÏÑÝÅÅ Ó×ÉÄÁÎÉÅ. ðÒÁ×ÉÌÏ №2: ó ÜËÚÏÔÉÞÅÓËÉÍ ÁËÃÅÎÔÏÍäÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÕÖÉÎ ÚÁÐÏÍÎÉÌÓÑ, ÐÒÅÄÏÓÔÁ×ÌÑÅÔÓÑ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ×ÙÂÒÁÔØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÐÒÉ×ÙÞÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÄÌÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÂÌÀÄ, ÎÏ É ÐÏÒÁÄÏ×ÁÔØ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ ÜËÚÏÔÉËÏÊ. òÅÄËÉÅ ÍÏÒÅÐÒÏÄÕËÔÙ, ÚÁÍÏÒÓËÉÅ ÆÒÕËÔÙ – ×ÓÅ ÐÒÉÄÅÔÓÑ Ë ÓÔÏÌÕ, ÇÌÁ×ÎÏÅ ÐÒÉ ÐÏËÕÐËÅ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÓÌÅÄÉÔØ ÚÁ ËÁÞÅÓÔ×ÏÍ, Ó×ÅÖÅÓÔØÀ É ÓÒÏËÏÍ ÇÏÄÎÏÓÔÉ ×ÓÅÈ ÄÅÌÉËÁÔÅÓÏ×, ÞÔÏÂÙ ÏÔ ÕÖÉÎÁ ÏÓÔÁÌÉÓØ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ÐÒÉÑÔÎÙÅ ×ÏÓÐÏÍÉÎÁÎÉÑ, Á ÎÅ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔ × ÖÅÌÕÄËÅ. ðÒÁ×ÉÌÏ №3: îÅ ÐÏ ÓÃÅÎÁÒÉÀ þÔÏÂÙ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÏÅ Ó×ÉÄÁÎÉÅ ÄÏÍÁ ÚÁÐÏÍÎÉÌÏÓØ ÎÁÄÏÌÇÏ, ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÏÒÇÁÎÉÚÏ×Ù×ÁÔØ ÕÖÉÎ × ÐÒÉ×ÙÞÎÏÍ ÍÅÓÔÅ, ÇÄÅ ÐÁÒÁ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ÚÁ×ÔÒÁËÁÅÔ, ÏÂÅÄÁÅÔ É ÕÖÉÎÁÅÔ. ÷ÍÅÓÔÏ ËÕÈÎÉ ÍÏÖÎÏ ÐÅÒÅÍÅÓÔÉÔØÓÑ × ÇÏÓÔÉÎÕÀ ÉÌÉ ÄÁÖÅ × ÓÐÁÌØÎÀ, ÅÓÌÉ ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ÍÅÓÔÏ. ôÁËÖÅ ×ÁÖÎÏ ÐÏÄÏÂÒÁÔØ ÐÒÁÚÄÎÉÞÎÕÀ ÁÔÒÉÂÕÔÉËÕ. ðÏÍÉÍÏ Ó×ÅÞÅÊ, ÉÚÑÝÎÙÈ ÓÁÌÆÅÔÏË ÓÔÏÉÔ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ É ÎÏ×ÕÀ, ËÒÁÓÉ×ÕÀ ÓËÁÔÅÒÔØ. ðÒÁ×ÉÌÏ №4: ìÁÊÔ ×ÁÒÉÁÎÔ âÌÀÄÁ, ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÄÌÑ ×ÌÀÂÌÅÎÎÙÈ, ÎÅ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ ÔÑÖÅÌÙÍÉ É ËÁÌÏÒÉÊÎÙÍÉ. ìÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ×ÙÂÉÒÁÔØ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÂÙÓÔÒÏ ÐÅÒÅ×ÁÒÉ×ÁÀÔÓÑ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÎÁÇÒÕÖÁÔØ ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ. ïÔ ÖÉÒÎÏÊ ÐÉÝÉ, ÖÁÒÅÎÙÈ ÉÚÙÓËÏ× É ÏÓÔÒÙÈ ÐÒÉÐÒÁ× É ÓÐÅÃÉÊ ÔÁËÖÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ × ÐÏÌØÚÕ Ó×ÅÖÅÊ ÚÅÌÅÎÉ É ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÈ ÚÁÐÒÁ×ÏË × ×ÉÄÅ ÏÌÉ×ËÏ×ÏÇÏ ÍÁÓÌÁ ÉÌÉ ÌÉÍÏÎÎÏÇÏ ÓÏËÁ. ðÒÁ×ÉÌÏ №5: áÆÒÏÄÉÚÉÁËÉ ëÁË ÕÖÅ ÂÙÌÏ ÓËÁÚÁÎÏ ×ÙÛÅ, ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÏÂÌÁÄÁÀÔ ×ÏÚÂÕÖÄÁÀÝÉÍ ÜÆÆÅËÔÏÍ. ÷ÅÒÉÔØ ÜÔÏÍÕ ÉÌÉ ÎÅÔ – ÌÉÞÎÏÅ ÄÅÌÏ ËÁÖÄÏÇÏ. é ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ ÎÅÓÌÏÖÎÙÊ ÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔ × ×ÉÄÅ ÉÇÒÙ ×ÅÓØÍÁ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏ. ðÒÏ×ÅÒÉÔØ ÎÁ ÓÅÂÅ ÉÌÉ ÎÁ ÉÚÂÒÁÎÎÉËÅ ÒÁÚÖÉÇÁÀÝÕÀ ÌÀÂÏ×Ø ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉ ×ËÌÀÞÅÎÉÉ × ÒÁÃÉÏÎ ÔÁËÉÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ËÁË ÓÅÌØÄÅÒÅÊ, ÛÏËÏÌÁÄ, ÍÅÄ, ÐÅÒÅÃ, ÓÐÁÒÖÁ, Á × ËÁÞÅÓÔ×Å ÎÁÐÉÔËÁ ×ÙÂÒÁÔØ ËÒÁÓÎÏÅ ÓÕÈÏÅ ×ÉÎÏ. ðÒÁ×ÉÌÏ №6: âÌÀÄÁ Ó «ÉÓÔÏÒÉÅÊ» ïÒÉÇÉÎÁÌØÎÙÊ ÐÏÄÈÏÄ Ë ÏÒÇÁÎÉÚÁÃÉÉ ×ÅÞÅÒÁ – ÚÁÌÏÇ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÏÅ Ó×ÉÄÁÎÉÅ ÚÁÐÏÍÎÉÔÓÑ ÎÁÄÏÌÇÏ. íÏÖÎÏ ÐÏÄÅÌÉÔØÓÑ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÍ ÒÁÓÓËÁÚÏÍ ÓÏ Ó×ÏÅÊ ×ÔÏÒÏÊ ÐÏÌÏ×ÉÎËÏÊ Ï ÔÏÍ, ÐÏÞÅÍÕ ÂÙÌÉ ×ÙÂÒÁÎÙ ÄÌÑ ÔÒÁÐÅÚÙ ÉÍÅÎÎÏ ÜÔÉ ÂÌÀÄÁ. ôÁË, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ËÌÁÓÓÉÞÅÓËÁÑ ÛÁÒÌÏÔËÁ ÏÄÎÁÖÄÙ ÐÏÍÏÇÌÁ ÐÒÁÂÁÂÕÛËÅ ÚÁ×ÏÅ×ÁÔØ ÓÅÒÄÃÅ ÐÒÁÄÅÄÕÛËÉ. äÁÖÅ ÅÓÌÉ ÉÓÔÏÒÉÑ ÏËÁÖÅÔÓÑ ×ÙÍÙÛÌÅÎÎÏÊ, ÇÌÁ×ÎÏÅ ÓÏÞÉÎÉÔØ ÒÏÍÁÎÔÉÞÎÙÊ ÓÀÖÅÔ, ÐÒÏÑ×É× ×ÓÀ Ó×ÏÀ ÆÁÎÔÁÚÉÀ, É ÜÔÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏ ÄÏÓÔÏÉÎÓÔ×Õ ÂÕÄÅÔ ÏÃÅÎÅÎÏ ÐÁÒÔÎÅÒÏÍ. ðÒÁ×ÉÌÏ №7: ðÏÄÇÏÔÏ×ËÁ ÚÁÒÁÎÅÅ÷ ÓÌÕÞÁÅ ÓÏ ÓÌÉÛËÏÍ ÓÌÏÖÎÙÍÉ ÉÌÉ ÎÅÚÎÁËÏÍÙÍÉ ÒÅÃÅÐÔÁÍÉ, ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ, ÓÔÏÉÔ ÚÁÒÁÎÅÅ ÐÏÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔÉÒÏ×ÁÔØ Ó ÉÈ ÓÏÚÄÁÎÉÅÍ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÚÁ ÄÅÎØ ÄÏ «ÄÁÔÙ ÉËÓ». åÓÌÉ ÖÅ ×ÒÅÍÅÎÉ ÎÁ ÜËÚÏÔÉÞÅÓËÉÅ Ô×ÏÒÅÎÉÑ ÎÅÔ, ÌÕÞÛÅ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÔØÓÑ ÂÏÌÅÅ ÕÎÉ×ÅÒÓÁÌØÎÙÈ ÂÌÀÄ. ôÏÇÄÁ ÕÄÁÓÔÓÑ ÉÚÂÅÖÁÔØ ÆÏÒÓ-ÍÁÖÏÒÁ × ×ÉÄÅ ÒÁÓÓÔÒÏÊÓÔ×Á ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÂÏÌÅ×ÙÈ ÏÝÕÝÅÎÉÊ × ÖÉ×ÏÔÅ ÉÌÉ ÖÅ ÎÅÕÄÁÞÎÏÇÏ ×ËÕÓÁ ÉÚ-ÚÁ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÄÏÂÒÁÎÎÙÈ ÓÌÏÖÎÙÈ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ×. ðÒÏÄÕËÔÙ ÎÅ ÄÌÑ ÒÏÍÁÎÔÉËÉ • ïÓÔÒÙÅ ÂÌÀÄÁ, ËÏÐÞÅÎÏÓÔÉ É ÓÙÒÙðÏÍÉÍÏ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÜÔÉ ËÕÌÉÎÁÒÎÙÅ ÛÅÄÅ×ÒÙ ×ÅÓØÍÁ ÓÌÏÖÎÙ ÄÌÑ ÐÅÒÅ×ÁÒÉ×ÁÎÉÑ, É ÖÅÌÕÄËÕ ÐÏÔÒÅÂÕÅÔÓÑ ×ÒÅÍÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏÂÙ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÎÉÍÉ, ×ÏÚÍÏÖÅÎ ÏÝÕÔÉÍÙÊ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔ, Á ÏÔ ÓÌÉÛËÏÍ ÐÅÒÞÅÎÙÈ ÂÌÀÄ ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ É ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÅ ÂÏÌÅ×ÙÅ ÏÝÕÝÅÎÉÑ, ÞÔÏ ÉÓÐÏÒÔÉÔ ×ÓÅ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÏÅ ÎÁÓÔÒÏÅÎÉÅ ÐÁÒÅ. ôÁËÖÅ × ÓÏÓÔÁ×Å ÜÔÏÊ ÐÉÝÉ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÀÔ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÅ ×ÅÝÅÓÔ×Á – ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏÌÏÖÎÙÅ ÁÆÒÏÄÉÚÉÁËÁÍ, ËÏÔÏÒÙÅ, ÎÁÐÒÏÔÉ×, ÐÏÄÁ×ÌÑÀÔ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÅ ×ÌÅÞÅÎÉÅ Ë ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏÌÏÖÎÏÍÕ ÐÏÌÕ. äÁÖÅ ÓÙÒÎÁÑ ÔÁÒÅÌËÁ, ËÏÔÏÒÁÑ ÐÒÉ×ÙÞÎÏ ÓÔÁÌÁ ÁÔÒÉÂÕÔÏÍ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÉÈ Ó×ÉÄÁÎÉÊ, ÎÅ ÓÐÏÓÏÂÎÁ ÒÁÚÖÅÞØ ÓÔÒÁÓÔØ ÍÅÖÄÕ ÐÁÒÔÎÅÒÁÍÉ, Á «ÓÒÁÂÏÔÁÔØ» ËÁË ÁÎÔÉÄÏÔ. ìÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÚÁÍÅÎÉÔØ ËÁÌÏÒÉÊÎÙÅ ÔÑÖÅÌÙÅ ÂÌÀÄÁ ÆÒÕËÔÏ×ÏÊ ÎÁÒÅÚËÏÊ. • íÑÓÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙþÁÝÅ ×ÓÅÇÏ ÏÓÎÏ×Õ ÕÖÉÎÁ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÅÔ ËÁËÏÊ-ÌÉÂÏ ÒÅÃÅÐÔ ÉÚ ÍÑÓÁ. óÞÉÔÁÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÜÔÏÔ ÐÒÏÄÕËÔ ÖÉ×ÏÔÎÏÇÏ ÐÒÏÉÓÈÏÖÄÅÎÉÑ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ×ÙÒÁÂÏÔÁÔØ × ÍÕÖÓËÏÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÙÊ ÕÒÏ×ÅÎØ ÇÏÒÍÏÎÁ ÔÅÓÔÏÓÔÅÒÏÎÁ. é ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÜÔÏ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÌÉÛØ ÏÔÞÁÓÔÉ. íÑÓÎÏÊ ÄÅÌÉËÁÔÅÓ – ÂÌÀÄÏ ÔÑÖÅÌÏÅ ÄÌÑ ÐÅÒÅ×ÁÒÉ×ÁÎÉÑ ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÏÊ, × ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ ÖÉ×ÏÔÎÙÊ ÖÉÒ, ËÏÔÏÒÙÊ ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ×ÌÉÑÎÉÅ ÎÁ ÓÏÓÕÄÙ, ÚÁÍÅÄÌÑÑ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ. á ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÙÊ ÐÒÉÔÏË ËÒÏ×É Ë ÏÒÇÁÎÁÍ, × ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ × ÐÏÌÏ×ÏÊ ÓÉÓÔÅÍÅ, ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÀ ÖÅÌÁÎÉÑ É ÍÏÖÅÔ Ñ×ÌÑÔØÓÑ ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÐÌÏÈÏÊ ÜÒÅËÃÉÉ. ðÏÜÔÏÍÕ ×ÍÅÓÔÏ ËÌÁÓÓÉÞÅÓËÏÇÏ ÒÅÃÅÐÔÁ ÓÏÞÎÏÇÏ ÓÔÅÊËÁ, ÓÔÏÉÔ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÉÔØ ÂÏÌÅÅ ÌÅÇËÉÊ ÕÖÉÎ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, × ×ÉÄÅ ÚÁËÕÓËÉ ÉÚ ËÒÁÓÎÏÊ ÒÙÂÙ, ÚÁÐÅÞÅÎÎÏÊ Ó Ï×ÏÝÁÍÉ. öÉÒÎÙÅ ËÉÓÌÏÔÙ ÏÍÅÇÁ-3 ÏËÁÖÕÔ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÏÅ ×ÌÉÑÎÉÅ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ ÓÅÒÄÅÞÎÏÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ. • óÌÁÄÏÓÔÉ + ÆÒÕËÔÙðÏ ÏÔÄÅÌØÎÏÓÔÉ ÜÔÁ ÐÉÝÁ ÎÅ ÎÁ×ÒÅÄÉÔ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÏÍÕ ÕÖÉÎÕ. ïÄÎÁËÏ ÓÏÞÅÔÁÎÉÅ ÐÒÏÄÕËÔÏ× Ó ÐÏ×ÙÛÅÎÎÙÍ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅÍ ÓÁÈÁÒÁ É ËÒÁÈÍÁÌÁ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÍÏÇÕÔ ×ÙÚ×ÁÔØ × ÐÒÏÃÅÓÓÅ ÐÅÒÅ×ÁÒÉ×ÁÎÉÑ × ÖÅÌÕÄËÅ ÂÒÏÖÅÎÉÅ. üÔÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÉÚ-ÚÁ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ËÒÁÈÍÁÌ ÒÁÓÝÅÐÌÑÅÔÓÑ ÕÖÅ ÎÁ ÓÔÁÄÉÉ ÐÅÒÅÖÅ×Ù×ÁÎÉÑ ÅÄÙ, ÚÁËÁÎÞÉ×ÁÑ × ËÉÛÅÞÎÉËÅ, Á ÓÁÈÁÒ, ÎÁÐÒÏÔÉ×, ÔÏÌØËÏ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÉÚ ÔÏÎËÏÊ ËÉÛËÉ Ó×ÏÊ ÒÁÓÐÁÄ, ËÏÔÏÒÙÊ × Ó×ÏÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÂÏÌÅÅ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ×ÒÅÍÑ. ÷ ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ ÔÁËÏÊ «ÓÌÏÖÎÙÊ ÄÕÜÔ» ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ, ÔÁË ËÁË ÍÏÖÅÔ ÏÝÕÝÁÔØÓÑ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔ ÉÚ-ÚÁ ÓÌÏÖÎÏÓÔÅÊ ÐÅÒÅ×ÁÒÉ×ÁÎÉÑ. þÔÏÂÙ ÎÅ ÄÏÐÕÓÔÉÔØ ÎÅÇÁÔÉ×ÎÙÈ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÊ, ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÔØÓÑ ÒÁÚÄÅÌØÎÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ É ÌÁËÏÍÉÔØÓÑ ÏÔÄÅÌØÎÏ: ÌÉÂÏ ×ËÌÀÞÁÔØ × ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÉÊ ÒÁÃÉÏÎ ÄÅÓÅÒÔ, ÌÉÂÏ ÓÏÓÔÁ×ÉÔØ ÆÒÕËÔÏ×ÕÀ ÎÁÒÅÚËÕ. • ðÉ×ÏúÁ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÉÍ ÕÖÉÎÏÍ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÁÌËÏÇÏÌØ. ÷ÎÅ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ÇÒÁÄÕÓÁ, ÔÁËÉÅ ÎÁÐÉÔËÉ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÓÎÉÖÁÀÔ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÐÒÉ ÚÁÎÑÔÉÑÈ ÌÀÂÏ×ØÀ É ÕÈÕÄÛÁÀÔ ÏÝÕÝÅÎÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ. ïÄÎÁËÏ ÓÁÍÙÍ ×ÒÅÄÎÙÍ ÄÌÑ ×ÌÀÂÌÅÎÎÙÈ ÐÒÉÎÑÔÏ ÓÞÉÔÁÔØ ÐÉ×Ï. ÷ ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÀÔ ÏÓÏÂÙÅ ×ÅÝÅÓÔ×Á – ÆÉÔÏÜÓÔÒÏÇÅÎÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÉÍÅÀÔ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÎÁÌÏÇÉÞÎÏÅ ÓÔÒÏÅÎÉÅ Ó ÖÅÎÓËÉÍÉ ÐÏÌÏ×ÙÍÉ ÇÏÒÍÏÎÁÍÉ, ÎÏ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÏÉÓÈÏÖÄÅÎÉÑ. ðÏÐÁÄÁÑ × ÍÕÖÓËÏÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍ, ÏÎÉ ÓÎÉÖÁÀÔ ÕÒÏ×ÅÎØ ÔÅÓÔÏÓÔÅÒÏÎÁ, ÞÔÏ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏÍÕ ÏÓÌÁÂÌÅÎÉÀ ÐÏÔÅÎÃÉÉ. ðÏÜÔÏÍÕ ÄÌÑ ÒÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÏÇÏ ×ÅÞÅÒÁ ÜÔÏÔ ÎÁÐÉÔÏË – ÓÔÒÏÇÏÅ ÔÁÂÕ. ÷ ËÁÞÅÓÔ×Å ÁÌØÔÅÒÎÁÔÉ×Ù ÎÅÍÅÃËÉÅ ÕÞÅÎÙÅ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀÔ ËÒÁÓÎÏÅ ×ÉÎÏ. éÈ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÏËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÇÏ ÏÄÎÏÇÏ ÂÏËÁÌÁ, ÞÔÏÂÙ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÓÅËÓÕÁÌØÎÕÀ ÆÕÎËÃÉÀ ÍÕÖÞÉÎ É ×ÙÚ×ÁÔØ ×ÌÅÞÅÎÉÅ Õ ÖÅÎÝÉÎ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÔÅ, ËÔÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÌ ÂÌÁÇÏÒÏÄÎÙÊ ÎÁÐÉÔÏË ÎÅ ÍÅÎÅÅ ÐÑÔÉ ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ × ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å ÄÏ 200ÍÌ × ÄÅÎØ, ÎÁ 45% ÒÅÖÅ ÓÔÁÌËÉ×ÁÌÉÓØ Ó ÐÒÏÂÌÅÍÁÍÉ ÜÒÅËÃÉÉ. çÌÁ×ÎÏÅ – ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÍÅÒÕ É ÎÅ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÄÁÖÅ ÔÅÍ, ÞÔÏ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÐÏÌØÚÕ. òÏÍÁÎÔÉÞÅÓËÉÊ ÕÖÉÎ – ÜÔÏ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÐÒÏÄÕÍÁÎÎÙÊ ÄÏ ÍÅÌÏÞÅÊ ÒÁÃÉÏÎ, ÎÏ ÏÓÏÂÏÅ ÎÁÓÔÒÏÅÎÉÅ, ËÏÇÄÁ ÍÉÒ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ ÔÏÌØËÏ ÄÌÑ Ä×ÕÈ ×ÌÀÂÌÅÎÎÙÈ, Á ×ÓÅ ÒÁÂÏÞÉÅ ÄÅÌÁ É ÄÒÕÇÉÅ ÈÌÏÐÏÔÙ ÏÓÔÁ×ÌÅÎÙ ÎÁ ×ÔÏÒÏÊ ÐÌÁÎ. ïÓÔÁÅÔÓÑ ÌÉÛØ ÒÁÓÓÌÁÂÉÔØÓÑ É ÐÏÌÕÞÁÔØ ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅ ÏÔ ×ÒÅÍÑÐÒÅÐÒÏ×ÏÖÄÅÎÉÑ ÎÁÅÄÉÎÅ ÓÏ Ó×ÏÅÊ ×ÔÏÒÏÊ ÐÏÌÏ×ÉÎËÏÊ. á ÞÔÏÂÙ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÍÏÇÌÏ ÉÓÐÏÒÔÉÔØ ÐÒÁÚÄÎÉË Ä×ÕÈ ×ÌÀÂÌÅÎÎÙÈ ÓÅÒÄÅÃ, ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÐÅÒÅÇÒÕÖÁÔØ ÖÅÌÕÄÏË ÓÌÏÖÎÏÊ ÐÉÝÅÊ × ÔÁËÏÊ ÐÒÉÑÔÎÙÊ É ÌÅÇËÉÊ ×ÅÞÅÒ.
ïÓÔÁ×ÉÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ....
ÄÁÌÅÅ...
ïÄÎÉ ÌÀÄÉ «ÝÅÌËÁÀÔ» ÐÒÏÂÌÅÍÙ ËÁË ÏÒÅÛËÉ, ÄÌÑ ÄÒÕÇÉÈ ÌÀÂÁÑ ÓÌÏÖÎÏÓÔØ ÓÒÏÄÎÉ ÇÌÏÂÁÌØÎÏÊ ËÁÔÁÓÔÒÏÆÅ. á ËÁË ÷Ù ÏÔÎÏÓÉÔÅÓØ Ë ÔÒÕÄÎÏÓÔÑÍ?
ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ...
ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ
÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! ñ ×ÅÇÅÔÁÒÉÁÎËÁ ÐÒÉÍÅÒÎÏ 1,5 ÇÏÄÁ. ó ÐÅÒÅÈÏÄÏÍ ÎÁ ×ÅÇÅÔÁÒÉÁÎÓÔ×Ï ÓÔÁÌÁ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÔØ ÓÅÂÑ ÐÒÅËÒÁÓÎÏ É ×ÏÏÂÝÅ ÓÔÁÌÁ ÂÏÌÅÅ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÏÊ. ÷ ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ×ÒÅÍÑ ÚÁÄÕÍÁÀÓØ Ï ÔÏÍ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ×ÅÇÁÎÓÔ×Ï, ÎÏ ÏÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÅÔ ÏÄÎÏ - Ñ ÎÅ ÈÏÞÕ ÔÁË ÓÉÌØÎÏ ÐÏÈÕÄÅÔØ.÷ ÞÁÓÔÎÏÓÔÉ ÉÚ-ÚÁ ÇÒÕÄÉ, ÍÎÅ ÎÅ ÈÏÞÅÔÓÑ ÓÔÁÔØ ÐÌÏÓËÏÊ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÒÅÁÌØÎÏ ÌÉ ÂÙÔØ ×ÅÇÁÎÏÍ É ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÔØ Ó×ÏÊ ÏÂÙÞÎÙÊ ×ÅÓ? óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ ÚÁÒÁÎÅÅ)
âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ Diets.ru
æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ
...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ
îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ
õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>>
îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ:
- Subscribe.ru - æÅÊÓÂÕË - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ
- ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ - ô×ÉÔÔÅÒ - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ
{#template MAIN} {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} ÷ÏÊÔÉ ÎÁ ÓÁÊÔ {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} åÓÌÉ ×Ù ÅÝÅ ÎÅ Ó ÎÁÍÉ, ÔÏ ÎÁÞÎÉÔÅ Ó ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÷ÈÏÄ ÄÌÑ Á×ÔÏÒÏ× {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ {* {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#include js_tmpl_auth_reg_agree} {* #include js_tmpl_auth_reg_descr *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#/if} {* *} {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} ÷ÈÏÄ ÎÁ ÓÁÊÔ òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} {#if $P.login_register_tab == 1} E-mail ÉÌÉ ËÏÄ ÐÏÄÐÉÓÞÉËÁ ðÁÒÏÌØ òÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ! õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock! õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock É ÒÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ! þÕÖÏÊ ËÏÍÐØÀÔÅÒ úÁÂÙÌÉ ÐÁÒÏÌØ? {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} E-mail ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru îÁÖÉÍÁÑ ÎÁ ËÎÏÐËÕ "çÏÔÏ×Ï!", Ñ ÄÁÀ ÓÏÇÌÁÓÉÅ ÎÁ ÏÂÒÁÂÏÔËÕ ÐÅÒÓÏÎÁÌØÎÙÈ ÄÁÎÎÙÈ {* ñ ÈÏÞÕ ÐÏÌÕÞÁÔØ ÎÏ×ÏÓÔÉ Ï ÓËÉÄËÁÈ ÎÁ ÏÄÅÖÄÕ *} çÏÔÏ×Ï! {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} {#if $P.login_register_tab == 1} Email OpenID ÷ËÏÎÔÁËÔÅ Mail.Ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Email OpenID ÷ËÏÎÔÁËÔÅ Mail.Ru {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} äÌÑ ÏÆÏÒÍÌÅÎÉÑ ÐÏÄÐÉÓËÉ ÎÁ ×ÙÂÒÁÎÎÕÀ ÒÁÓÓÙÌËÕ, ÒÁÂÏÔÙ Ó ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÝÅÊ ×ÁÓ ÇÒÕÐÐÏÊ ÉÌÉ ÄÏÓÔÕÐÁ × ÎÕÖÎÙÊ ×ÁÍ ÒÁÚÄÅÌ, ÐÒÏÓÉÍ Á×ÔÏÒÉÚÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} äÌÑ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÕËÁÖÉÔÅ ×ÁÛ e-mail ÁÄÒÅÓ. áÄÒÅÓ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍ, ÎÁ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÂÕÄÅÔ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ Ó ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑÍÉ É ËÏÄÏÍ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} éÌÉ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÕÊÔÅÓØ ÞÅÒÅÚ ÓÏÃÉÁÌØÎÕÀ ÓÅÔØ. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} {#if $P.login_register_tab == 1} {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}
{#include js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template MAIN} {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÔÅ ×ÁÛ ÁÄÒÅÓ.÷ÁÍ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ ÄÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ×ÁÛÅÇÏ ÁÄÒÅÓÁ {$P.register_confirm_mail}.äÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ÁÄÒÅÓÁ ÐÅÒÅÊÄÉÔÅ ÐÏ ÓÓÙÌËÅ ÉÚ ÜÔÏÇÏ ÐÉÓØÍÁ. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} éÌÉ ××ÅÄÉÔÅ ËÏÄ ÉÚ ÐÉÓØÍÁ: îÅ ÐÒÉÛÌÏ ÐÉÓØÍÏ? ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÒÏ×ÅÒØÔÅ ÐÁÐËÕ óÐÁÍ (ÐÁÐËÕ ÄÌÑ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏÊ ÐÏÞÔÙ). ÷ÙÛÌÉÔÅ ÍÎÅ ÐÉÓØÍÏ ÅÝÅ ÒÁÚ! çÏÔÏ×Ï {#/template js_tmpl_auth_reg_action}