úÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ 60 ÄÎÅÊ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÌÁ
óÁÊÔ ÒÁÓÓÙÌËÉ: http://diets.ru ïÔËÒÙÔÁ: 21-01-2011
íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!
íÙ ÞÉÔÁÅÍ
ðÒÁ×ÉÌØÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÁ ÐÏÌËÁÈ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ – ÚÁÌÏÇ ËÁÞÅÓÔ×Á, ÏÔÌÉÞÎÏÇÏ ×ËÕÓÁ É ÄÏÌÇÏÇÏ ÓÒÏËÁ ÈÒÁÎÅÎÉÑ. éÍÅÎÎÏ ÐÏÜÔÏÍÕ ËÁÖÄÁÑ ÈÏÚÑÊËÁ ÄÏÌÖÎÁ ÐÏÚÁÂÏÔÉÔØÓÑ Ï ÔÏÍ, ÞÔÏÂÙ ÇÌÁ×ÎÙÊ «ËÏÒÍÉÌÅû ÎÁ ËÕÈÎÅ ÂÙÌ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÒÁÚÄÅÌÅÎ ÎÁ ÓÅËÃÉÉ, ÎÏ É ×ÓÅÇÄÁ ÎÁÈÏÄÉÌÓÑ × ÞÉÓÔÏÔÅ. óÏ×ÅÔÙ ÏÔ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÙÈ ÐÏ×ÁÒÏ× ÎÁÕÞÁÔ ÜÔÉÍ ÐÒÏÓÔÙÍ ÓÅËÒÅÔÁÍ. ó ÞÅÇÏ ÎÁÞÁÔØ÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÙÌÏÖÉÔØ ÉÚ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ ×ÓÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÔÁÍ ÎÁÈÏÄÑÔÓÑ. üÔÏÔ ÛÁÇ ÕÖÅ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ Õ×ÅÌÉÞÉÔ ÍÅÓÔÏ ÎÁ ÐÏÌËÁÈ, ÔÁË ËÁË ×ÓÅÇÄÁ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÏÔ ÔÒÅÔØÅÊ ÞÁÓÔÉ ÓÔÏÉÔ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ: ÚÁËÏÎÞÉÌÓÑ ÓÒÏË ÈÒÁÎÅÎÉÑ, ÉÍÅÅÔÓÑ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÁÐÁÈ É Ô.Ä. íÎÏÇÉÅ ÐÒÉ×ÙËÌÉ ÈÒÁÎÉÔØ ÈÌÅÂ × ÈÏÌÏÄÅ, ÏÄÎÁËÏ, ÎÁÈÏÄÑÓØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ, ÏÎ ÂÙÓÔÒÏ ÚÁÓÙÈÁÅÔ. ôÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ É Ë ÞÅÓÎÏËÕ. âÅÚ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏÇÏ Ó×ÅÖÅÇÏ ×ÏÚÄÕÈÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ × ÚÁÐÅÒÔÏÍ ÐÏÍÅÝÅÎÉÉ, ÓÒÏË ÇÏÄÎÏÓÔÉ ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ ÄÏ ÍÉÎÉÍÕÍÁ. óÏÕÓÙ ÎÅ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÍÏÌÏËÁ É ÕËÓÕÓ ÍÏÖÎÏ ÔÁËÖÅ ×ÙÌÏÖÉÔØ ÉÚ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ É ÒÁÚÍÅÓÔÉÔØ ÎÁ ËÕÈÏÎÎÙÈ ÐÏÌËÁÈ – ÈÏÌÏÄ ÉÍ ÎÉ Ë ÞÅÍÕ. åÓÌÉ ËÁÒÔÏÆÅÌØ É ÔÏÍÁÔÙ ÄÏÌÇÏÅ ×ÒÅÍÑ ÎÁÈÏÄÑÔÓÑ ÐÏÄ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ÎÉÚËÉÈ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒ, ÔÏ ÔÅÒÑÀÔ Ó×ÏÊ ×ËÕÓ. ðÒÉÎÃÉÐ ÓÏÓÅÄÓÔ×ÁäÁÌÅËÏ ÎÅ ×ÓÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÓÏÞÅÔÁÀÔÓÑ × ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÏÍ ÂÌÀÄÅ, ÍÏÇÕÔ ÎÁÈÏÄÉÔØÓÑ ÎÁ ÏÄÎÏÊ ÐÏÌËÅ ÄÒÕÇ Ó ÄÒÕÇÏÍ. ðÒÁ×ÉÌØÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÅ ÔÏ×ÁÒÙ ÐÏÚ×ÏÌÑÔ ÄÏÌØÛÅ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ËÁÞÅÓÔ×Ï. ðÒÁ×ÉÌÁ ÓÏÓÅÄÓÔ×Á ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÐÒÏÓÔÙ: • ëÁÖÄÁÑ ÇÒÕÐÐÁ ÐÒÏÄÕËÔÁ ÄÏÌÖÎÁ ÉÍÅÔØ Ó×ÏÅ, ÈÏÔÑ ÂÙ ÍÉÎÉÍÁÌØÎÏÅ, ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Ï, ÎÁÞÉÎÁÑ ÏÔ ÐÏÌËÉ, ÚÁËÁÎÞÉ×ÁÑ ÎÅÂÏÌØÛÉÍ ÐÌÁÓÔÍÁÓÓÏ×ÙÍ ÏÔÓÅËÏÍ. • óÙÒÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÅ ÄÏÌÖÎÙ ÎÁÈÏÄÉÔØÓÑ ÒÑÄÏÍ Ó ÇÏÔÏ×ÙÍÉ ÉÚÄÅÌÉÑÍÉ, ÉÎÁÞÅ ÂÁËÔÅÒÉÉ ÏÔ ÐÅÒ×ÏÊ ËÁÔÅÇÏÒÉÉ ÍÏÇÕÔ ÐÅÒÅÍÅÓÔÉÔØÓÑ ÎÁ ËÕÌÉÎÁÒÎÙÅ ÂÌÀÄÁ.• òÑÄÏÍ Ó ÍÏÌÏÞÎÙÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ ÚÁÐÒÅÝÅÎÏ ÈÒÁÎÉÔØ ÍÑÓÎÙÅ É ÌÀÂÙÅ ÍÑÓÎÙÅ ÉÚÄÅÌÉÑ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ É × ÇÏÔÏ×ÏÍ ×ÉÄÅ.• õÐÁËÏ×ËÁ ËÁÖÄÏÇÏ ÐÒÏÄÕËÔÁ, ÅÓÌÉ ÏÎÁ ÉÍÅÅÔÓÑ, ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ ÞÉÓÔÏÊ É ÓÕÈÏÊ. ìÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÅ ËÏÎÔÅÊÎÅÒÙ ÄÌÑ ÈÒÁÎÅÎÉÑ ÐÒÉ ÎÉÚËÉÈ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁÈ. • ïÐÔÉÍÁÌØÎÙÅ ÕÓÌÏ×ÉÑ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ – ÏËÏÌÏ +7 ÇÒÁÄÕÓÏ×. ðÒÉ ÔÁËÏÍ ÏÈÌÁÖÄÅÎÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÅ ÐÏÔÅÒÑÀÔ Ó×ÏÉÈ ÐÏÌÅÚÎÙÈ Ó×ÏÊÓÔ×, ×ËÕÓÁ É ËÁÞÅÓÔ×Á.• òÑÄÏÍ Ó ÓÙÒÙÍÉ ÑÊÃÁÍÉ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏ ÐÅÒÅÄ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅÍ × ÐÉÝÕ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÑÔ ÔÅÒÍÉÞÅÓËÏÊ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ. üÔÏ ÐÏÍÏÞØ ÕÂÅÒÅÞØÓÑ ÏÔ ÐÏÐÁÄÁÎÉÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍ ËÉÛÅÞÎÙÈ ÉÎÆÅËÃÉÊ, ÔÁËÉÈ ËÁË ÓÁÌØÍÏÎÅÌÌÁ.• ïÞÉÝÅÎÎÙÅ ÌÕËÏ×ÉÃÙ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ – ÎÁÓÔÏÑÝÁÑ ÐÒÉÍÁÎËÁ ÄÌÑ ÂÏÌÅÚÎÅÔ×ÏÒÎÙÈ ÍÉËÒÏÂÏ× É ÂÁËÔÅÒÉÊ. ðÏÜÔÏÍÕ ÅÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÉÝÉ ÏÓÔÁÌÉÓØ ÉÚÌÉÛËÉ, ÏÔ ÎÉÈ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ, Á ÎÅ ÈÒÁÎÉÔØ ÐÒÏ ÚÁÐÁÓ.• ï×ÏÝÉ ÄÏÌÖÎÙ ÎÁÈÏÄÉÔØÓÑ ÏÔÄÅÌØÎÏ ÏÔ ÆÒÕËÔÏ×, Á ÌÉÓÔÏ×ÙÍ ÓÁÌÁÔÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Ï, ÞÔÏÂÙ ÉÍ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÒÉÍÑÌÏ, ÉÎÁÞÅ ÐÒÏÄÕËÔ ÎÁÞÎÅÔ ÂÙÓÔÒÏ ÇÎÉÔØ.• âÁÎÁÎÙ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÈÒÁÎÉÔØ ÏÔÄÅÌØÎÏ É ÍÏÖÎÏ ×ÎÅ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ. åÓÌÉ ÏÎÉ ÓÏÐÒÉËÁÓÁÀÔÓÑ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÆÒÕËÔÁÍÉ, ÔÏ ÔÅ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÍÇÎÏ×ÅÎÎÏ ÐÏÒÔÉÔØÓÑ. ëÁË ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÁÐÁÈïÛÉÂÏÞÎÙÊ ÓÐÏÓÏ ÒÁÚÍÅÝÁÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ ËÏÆÅÊÎÙÅ ÚÅÒÎÁ ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÁÐÁÈ. áÒÏÍÁÔÏÍ ÍÏÇÕÔ ÐÒÏÐÁÈÎÕÔØ ×ÓÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ÞÔÏ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÉÚÍÅÎÉÔ ÉÈ ×ËÕÓ É Ó×ÏÊÓÔ×Á. ðÏÜÔÏÍÕ ÄÌÑ ÜÔÉÈ ÃÅÌÅÊ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÉÌÉ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÂÅÚ×ÒÅÄÎÙÍÉ ÈÉÔÒÏÓÔÑÍÉ ÄÏÍÏÈÏÚÑÅË. ðÒÉÞÉÎÁ ÌÀÂÏÇÏ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏÇÏ ÚÁÐÁÈÁ ËÒÏÅÔÓÑ × ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏÊ ÕÐÁËÏ×ËÅ ÐÒÏÄÕËÔÁ. ðÏÜÔÏÍÕ, ÎÁÞÉÎÁÑ ÕÂÏÒËÕ, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅÇÄÁ ÕÄÁÅÔÓÑ ÏÔ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ. á ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ × ÄÁÌØÎÅÊÛÅÍ ÎÅ ÄÏÐÕÓËÁÔØ ÅÇÏ ×ÏÚ×ÒÁÝÅÎÉÑ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÈÏÔÑ ÂÙ ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ ÐÒÏÔÉÒÁÔØ ÐÏÌËÉ ÓÁÌÆÅÔËÏÊ, ÓÍÏÞÅÎÎÏÊ × ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÍ ÒÁÓÔ×ÏÒÅ: 2ÓÔ ÌÏÖËÉ ÓÏÄÙ ÎÁ 1Ì ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÙ. óÁÍÙÅ ÇÒÑÚÎÙÅ ÍÅÓÔÁ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ – ÐÏÌËÉ É ÕÐÌÏÔÎÉÔÅÌÉ ÎÁ Ä×ÅÒÃÁÈ. éÈ ÓÌÅÄÕÅÔ ÞÉÓÔÉÔØ ÐÏ ÍÅÒÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ, ÎÏ ÍÉÎÉÍÕÍ ÒÁÚ × ÍÅÓÑÃ. åÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÕÂÏÒËÉ É ÒÅ×ÉÚÉÉ ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÁÐÁÈ ÐÏ-ÐÒÅÖÎÅÍÕ ÄÁÅÔ Ï ÓÅÂÅ ÚÎÁÔØ, ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÅÇÏ ÏÓÔÁÔËÉ ÐÏÍÏÇÕÔ ÒÁÚÍÅÌØÞÅÎÎÙÅ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÕÇÌÑ, ÏÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÅ ÎÁ ÐÏÌËÁÈ ÍÉÎÉÍÕÍ ÎÁ ÓÕÔËÉ. òÁÚÍÅÒ ÉÍÅÅÔ ÚÎÁÞÅÎÉÅðÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÔØ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉË, ÓÔÏÉÔ ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØÓÑ Ó ÅÇÏ ÒÁÚÍÅÒÁÍÉ. ðÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÂÙÔÏ×ÏÊ ËÕÈÏÎÎÏÊ ÔÅÈÎÉËÉ ×ÙÐÕÓËÁÀÔ ÏÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ×ÉÄÏ× ÐÏ ÒÁÚÌÉÞÎÙÍ ÐÁÒÁÍÅÔÒÁÍ. äÌÑ ÂÏÌØÛÏÊ ÓÅÍØÉ – ÉÄÅÁÌØÎÙÊ ×ÁÒÉÁÎÔ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ×ÍÅÓÔÉÔÅÌØÎÕÀ ËÁÍÅÒÕ. ïÄÎÁËÏ × Ë×ÁÒÔÉÒÅ ÓÔÕÄÉÉ ÐÏÄÏÂÎÙÊ «ËÏÒÍÉÌÅû ÂÕÄÅÔ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÏÔ×ÅÞÁÔØ ÚÁ ÐÉÔÁÎÉÅ ÈÏÚÑÅ×, ÎÏ É ÓÁÍ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÎÅÍÁÌÏ ÜÌÅËÔÒÏÜÎÅÒÇÉÉ.éÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÁÍÅÒÉËÁÎÓËÉÈ ÄÉÅÔÏÌÏÇÏ× ÐÏËÁÚÁÌÉ: ÌÀÄÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÉÍÅÀÔ ÂÏÌØÛÏÊ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉË, ÞÁÝÅ ×ÓÅÇÏ ÓÔÒÁÄÁÀÔ ÏÔ ÌÉÛÎÅÇÏ ×ÅÓÁ. üÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ Ó ÔÅÍ, ÞÔÏ ÐÒÉ ÎÁÌÉÞÉÉ ÂÏÌØÛÏÇÏ ÞÉÓÌÁ ÐÏÌÏË, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅÇÄÁ ÏÎÉ ÚÁÎÑÔÙ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ. ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÞÅÍ ÂÏÌØÛÅ ÍÅÓÔÁ – ÔÅÍ ÂÏÌØÛÅ ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÅÔÓÑ ÅÄÙ É, ËÁË ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ, ÓßÅÄÁÅÔÓÑ ×ÙÛÅ ÐÏ ËÁÌÏÒÉÊÎÏÓÔÉ É ÎÏÒÍÅ.ïÄÎÁËÏ ÒÁÓÓÞÉÔÁÔØ ÏÐÔÉÍÁÌØÎÙÅ ÒÁÚÍÅÒÙ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ ÍÏÖÎÏ ÔÏÌØËÏ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ, ÉÓÈÏÄÑ ÉÚ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ÞÌÅÎÏ× ÓÅÍØÉ É ÇÁÂÁÒÉÔÏ× ËÕÈÎÉ. éÓËÌÀÞÅÎÉÅ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÀÔ ÌÉÛØ ÔÅ, ËÔÏ ÐÒÉ×ÙË ÚÁËÕÐÁÔØ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÚÁÒÁÎÅÅ ÎÁ ×ÓÀ ÎÅÄÅÌÀ, ÐÏÓÅÝÁÑ ÓÕÐÅÒÍÁÒËÅÔ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ×ÙÈÏÄÎÙÍ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÏÂßÅÍ ÂÕÄÅÔ ×ÅÓØÍÁ ÐÏÌÅÚÎÙÍ. óÒÏËÉ ÈÒÁÎÅÎÉÑïÞÅÎØ ×ÁÖÎÏ ÏÂÒÁÝÁÔØ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ ÐÏÍÅÔËÕ «ÕÐÏÔÒÅÂÉÔØ ÄÏ…» ÎÁ ËÁÖÄÏÍ ÐÒÏÄÕËÔÅ. ÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÜÔÏ ÐÒÁ×ÉÌÏ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ Ë ÓÁÍÙÍ ÐÏÒÔÑÝÉÍÓÑ ÔÏ×ÁÒÁÍ – ÍÏÌÏËÅ, ÊÏÇÕÒÔÁÍ, ËÅÆÉÒÕ É Ô.Ä. âÏÌØÛÉÎÓÔ×Ï ÄÏÍÁÛÎÉÈ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÊ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÉÍÅÎÎÏ ÉÚ-ÚÁ ÎÉÈ – ÐÏ ÐÒÉÞÉÎÅ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÓÒÏËÏ× ÈÒÁÎÅÎÉÑ.÷ÔÏÒÕÀ ËÁÔÅÇÏÒÉÀ ÐÏ ×ÁÖÎÏÓÔÉ ÚÁÎÉÍÁÀÔ ÍÏÒÅÐÒÏÄÕËÔÙ É ÒÙÂÁ. ÷ÓÅ, ÞÔÏ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÔÅÐÌÏ×ÏÊ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ, ÔÒÅÂÕÅÔ ×ÎÉÍÁÔÅÌØÎÏÇÏ ÉÚÕÞÅÎÉÑ ÓÏÓÔÁ×Á, ÚÎÁËÏ× ËÁÞÅÓÔ×Á ÏÔ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÑ, ÍÅÓÔÁ ÉÚÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ É ÓÒÏËÏ× ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ.ôÒÅÔØÅ ÍÅÓÔÏ – ÍÑÓÏ É ÍÑÓÎÙÅ ÄÅÌÉËÁÔÅÓÙ. òÁÓÐÏÚÎÁÔØ ÐÏÔÅÒÀ ËÁÞÅÓÔ×Á ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÌÏÖÎÏ, ÔÁË ËÁË ×ÎÅÛÎÅ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÎÉËÁË ÎÅ ÐÒÏÑ×ÌÑÔØÓÑ, ÎÏ ×ÎÕÔÒÉ ÕÖÅ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔØ ÒÁÚÍÎÏÖÅÎÉÅ ÏÐÁÓÎÙÈ ÍÉËÒÏÂÏ×. åÓÔØ ÔÁËÖÅ ÇÒÕÐÐÁ ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÖÎÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ × ÐÉÝÕ ÄÁÖÅ ÐÏÓÌÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ ÓÒÏËÁ ÈÒÁÎÅÎÉÑ. ë ÎÉÍ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ ÇÏÒØËÉÊ ÛÏËÏÌÁÄ, ÇÄÅ ÄÏÌÑ ËÁËÁÏ ÂÏÂÏ× ÎÅ ÍÅÎÅÅ 70%, Á ÔÁËÖÅ ÐÅÞÅÎØÅ É ÐÒÑÎÉËÉ, ÅÓÌÉ ÏÎÉ ÎÅ ÕÓÐÅÌÉ ÕÔÒÁÔÉÔØ ÍÑÇËÏÓÔØ. âÁÒÁÎËÉ É ÄÒÕÇÉÅ ÖÅÓÔËÉÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÉÚ ÈÌÅÂÁ ÔÁËÖÅ ÒÁÚÒÅÛÅÎÙ Ë ÌÁËÏÍÓÔ×Õ, ÔÁË ËÁË ÏÎÉ ÓÕÈÉÅ É ÐÏ ÉÓÔÅÞÅÎÉÉ ×ÒÅÍÅÎÉ ÎÅ ÔÅÒÑÀÔ ×ËÕÓÁ. ðÒÏÄÕËÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÅ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ • çÏÔÏ×ÙÅ ÂÌÀÄÁíÎÏÇÉÅ ÐÒÉ×ÙËÌÉ ÐÒÁËÔÉÞÎÏ ÜËÏÎÏÍÉÔØ ÂÀÄÖÅÔ É ÄÅÎÅÖÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÐÕÔÅÍ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÉÝÉ ÎÁ ÎÅÄÅÌÀ, ÈÒÁÎÑ ÅÅ × ÈÏÌÏÄÅ. äÉÅÔÏÌÏÇÉ ËÒÁÊÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ÄÅÌÁÔØ ÜÔÏ ËÁË ÍÏÖÎÏ ÒÅÖÅ ÐÏ ÂÌÁÇÏ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ. íÁËÓÉÍÁÌØÎÏÅ ×ÒÅÍÑ ÈÒÁÎÅÎÉÑ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ ÇÏÔÏ×ÙÈ ÂÌÀÄ ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ 3-4 ÄÎÑ. éÎÁÞÅ × ÅÄÅ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÒÁÚ×É×ÁÔØÓÑ ÂÁËÔÅÒÉÉ, ÓÐÏÓÏÂÎÙÅ ×ÙÚ×ÁÔØ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÅ. • ëÏÎÓÅÒ×Ù × ÏÔËÒÙÔÏÍ ×ÉÄÅöÅÓÔÑÎÙÅ ÂÁÎËÉ ÍÏÇÕÔ ÎÅ ÈÒÁÎÉÔØÓÑ × ÈÏÌÏÄÅ, ÚÁÎÉÍÁÑ ÌÉÛÎÅÅ ÍÅÓÔÏ ÎÁ ÐÏÌËÁÈ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÌÀÂÁÑ ÕÐÁËÏ×ËÁ ÉÚ ÁÌÀÍÉÎÉÑ, ÓÏÇÌÁÓÎÏ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑÍ ÕÞÅÎÙÈ, ÏÐÁÓÎÁ É ÔÏËÓÉÞÎÁ. á ÐÒÉ ÏÔËÒÙÔÉÉ ËÏÎÓÅÒ×Ù ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÔÅÓÎÏÅ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ Ó ÅÄÏÊ, ÞÔÏ ÂÕË×ÁÌØÎÏ ÚÁ ÓÕÔËÉ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÁËÔÉ×ÁÃÉÀ ÝÅÌÏÞÎÏÇÏ ÐÒÏÃÅÓÓÁ É, ËÁË ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ, ÓÏÚÄÁÎÉÅ ÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÏÊ ÓÒÅÄÙ ÄÌÑ ÍÉËÒÏÂÏ×. ðÏÜÔÏÍÕ ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÐÏÓÌÅ ×ÓËÒÙÔÉÑ ÕÐÁËÏ×ËÉ ÓÏÄÅÒÖÉÍÏÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÓÅ ÕÐÏÔÒÅÂÉÔØ ÉÌÉ ÐÅÒÅÌÏÖÉÔØ ÏÓÔÁÔËÉ × ÓÔÅËÌÑÎÎÕÀ ÐÏÓÕÄÕ. • ôÒÏÐÉÞÅÓËÉÅ ÆÒÕËÔÙòÅÞØ ÉÄÅÔ Ï ÂÁÎÁÎÁÈ, ÁÐÅÌØÓÉÎÁÈ, ÇÒÅÊÐÆÒÕÔÁÈ, ËÉ×É É Ô.Ä. üÔÉ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÅ ÐÒÉ×ÙËÌÉ Ë ÎÉÚËÉÍ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁÍ, ÔÁË ËÁË ÐÒÏÉÚÒÁÓÔÁÌÉ × ÔÅÐÌÙÈ ÓÔÒÁÎÁÈ. óÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏ, ÈÒÁÎÉÔØ ÉÈ ÔÁËÖÅ ÎÕÖÎÏ ×ÎÅ ÈÏÌÏÄÁ, ÉÎÁÞÅ ÏÎÉ ÎÁÞÎÕÔ ÂÙÓÔÒÏ ÐÏÒÔÉÔØÓÑ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÃÉÔÒÕÓÙ, ÎÁÈÏÄÑÓØ × ÔÅÓÎÏÍ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÉ Ó Ï×ÏÝÁÍÉ, ÓÏËÒÁÝÁÀÔ ÓÒÏË ÈÒÁÎÅÎÉÑ É Ó×ÏÉÍ ÓÏÓÅÄÑÍ. • èÌÅÂôÅÍ, ËÔÏ ÖÅÌÁÅÔ ÐÒÏÄÌÉÔØ ËÁÞÅÓÔ×Ï ÂÁÔÏÎÁ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÍÅÓÔÉÔØ ÅÇÏ × ÍÏÒÏÚÉÌØÎÕÀ ËÁÍÅÒÕ. ïÂÙÞÎÙÅ ÐÏÌËÉ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ ÄÌÑ ÜÔÏÇÏ ÎÅ ÐÏÄÈÏÄÑÔ: ÈÌÅ ÂÙÓÔÒÏ ÚÁÓÙÈÁÅÔ, Á ÔÁËÖÅ ÉÍÅÅÔ Ó×ÏÊÓÔ×Ï ×ÐÉÔÙ×ÁÔØ × ÓÅÂÑ ×ÓÅ ÐÏÓÔÏÒÏÎÎÉÅ ÚÁÐÁÈÉ, ÓÌÏ×ÎÏ ÇÕÂËÁ. ôÁËÖÅ ×ÁÖÎÏ ÈÒÁÎÉÔØ ÐÒÏÄÕËÔ × ÕÐÁËÏ×ËÅ, ÉÎÁÞÅ ×ÙÄÅÌÑÅÍÙÊ ËÏÎÄÅÎÓÁÔ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÕÅÔ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÏÐÁÓÎÙÈ ÂÁËÔÅÒÉÊ. • ìÅËÁÒÓÔ×ÁäÁÌÅËÏ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÙ ÎÕÖÎÏ ÈÒÁÎÉÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ. ðÒÉÏÂÒÅÔÁÑ ÌÀÂÏÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÎÉÍÁÔÅÌØÎÏ ÉÚÕÞÉÔØ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÀ, ÇÄÅ ×ÓÅÇÄÁ ÕËÁÚÁÎÙ ÓÒÏËÉ ÈÒÁÎÅÎÉÑ. îÅËÏÔÏÒÙÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÓÌÅÄÕÅÔ ÈÒÁÎÉÔØ ÐÒÉ ËÏÍÎÁÔÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ, ÎÏ ×ÄÁÌÉ ÏÔ ÐÒÑÍÙÈ ÓÏÌÎÅÞÎÙÈ ÌÕÞÅÊ, ÄÒÕÇÉÍ ÖÅ, ÎÁÐÒÏÔÉ×, ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ ÏÈÌÁÖÄÅÎÉÅ ÐÅÒÅÄ ×ÓËÒÙÔÉÅÍ É ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ. äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÉÔØ ÐÒÏÄÕËÔÁÍ Ó×ÅÖÅÓÔØ, ËÁÞÅÓÔ×Ï É ×ËÕÓ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÑÔØ ÉÈ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ, Á ÔÁËÖÅ ÓÌÅÄÉÔØ ÚÁ ÞÉÓÔÏÔÏÊ ÐÏÌÏË, ÕÓÔÒÁÉ×ÁÑ ÕÂÏÒËÕ ÎÅ ÒÅÖÅ ÒÁÚÁ × ÍÅÓÑÃ. ôÁËÖÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ÚÁËÕÐÁÔØ ÔÏ×ÁÒÙ ÎÅÂÏÌØÛÉÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ É ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÂÌÉÖÁÊÛÉÅ ÄÎÉ, ÞÔÏÂÙ ÐÒÉÏÂÒÅÔÅÎÎÁÑ ÐÉÝÁ ÎÅ ÕÓÐÅÌÁ ÉÓÐÏÒÔÉÔØÓÑ.
á×ÔÏÒ: ëÓÅÎÉÑ áÓÌÁÎÏ×Á
ïÓÔÁ×ÉÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ...
ÄÁÌÅÅ...
ïÄÎÉ ÌÀÄÉ «ÝÅÌËÁÀÔ» ÐÒÏÂÌÅÍÙ ËÁË ÏÒÅÛËÉ, ÄÌÑ ÄÒÕÇÉÈ ÌÀÂÁÑ ÓÌÏÖÎÏÓÔØ ÓÒÏÄÎÉ ÇÌÏÂÁÌØÎÏÊ ËÁÔÁÓÔÒÏÆÅ. á ËÁË ÷Ù ÏÔÎÏÓÉÔÅÓØ Ë ÔÒÕÄÎÏÓÔÑÍ?
ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ...
ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ
÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ ÍÅÎÑ ÚÏ×ÕÔ áÌÅËÓÁÎÄÒÁ , Õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÁ Ó ËÏÔÏÒÏÊ Ñ ÂÏÒÀÓØ ÕÖÅ ÇÏÄ! ñ ÎÅ ÍÏÇÕ ÐÏÈÕÄÅÔØ! ñ ÂÙÌÁ É ÎÁ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ É ÎÁ ÇÏÌÏÄÁÎÉÉ ×ÓÅÇÄÁ ÓÒÙ×ÁÀÓØ ÄÕÍÁÑ Ï ÔÏÍ ÞÔÏ ÚÁ×ÔÒÁ Ñ ÂÕÄÕ ÎÁ ÄÉÅÔÅ É ÎÁÞÉÎÁÀ ÏÂÖÉÒÁÔØÓÑ!!! åÍ ÐÏËÁ ÐÌÏÈÏ ÎÅ ÓÔÁÎÅÔ! ôÅÐÅÒØ ÍÏÇÕ ÎÁÂÒÁÔØ ÚÁ ÏÄÉÎ ÄÅÎØ ÓÍÅÌÏ 4 ËÇ, É ÐÏÈÕÄÅÔØ ÎÁ 1.5 ËÇ. îÁÞÁÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÆÌÕÏËÓÅÔÉÎ ÐÏÍÏÇÁÀÔ ! îÏ ÍÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÄÁ×ÌÅÎÏ . îÅ ÞÅÇÏ ÎÅ ÈÏÞÕ ÄÅÌÁÔØ, ×ÓÅ ÌÅÎØ , ÎÁ ×ÓÅ ÐÏÆÉÇ! îÅ È×ÁÔÁÅÔ ÓÉÌÙ ×ÏÌÉ ÞÔÏÂÙ ÒÁÚ É ÄÏ ËÏÎÃÁ ÅÓÌÉ ÓÅÓÔØ ÎÁ ÌÀÂÕÀ ÄÉÅÔÕ ÔÏ ÕÖÅ ÄÏ ÓÉÄÅÔØ ÄÏ ËÏÎÃÁ . ïÞÅÎØ ÎÕÖÄÁÀÓØ × ×ÁÛÅÊ ÐÏÍÏÝÉ
âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ Diets.ru
æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ
...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ
îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ
õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>>
îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ:
- Subscribe.ru - æÅÊÓÂÕË - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ
- ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ - ô×ÉÔÔÅÒ - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ
{#template MAIN} {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} ÷ÏÊÔÉ ÎÁ ÓÁÊÔ {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} åÓÌÉ ×Ù ÅÝÅ ÎÅ Ó ÎÁÍÉ, ÔÏ ÎÁÞÎÉÔÅ Ó ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÷ÈÏÄ ÄÌÑ Á×ÔÏÒÏ× {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ {* {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#include js_tmpl_auth_reg_agree} {* #include js_tmpl_auth_reg_descr *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#/if} {* *} {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} ÷ÈÏÄ ÎÁ ÓÁÊÔ òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} {#if $P.login_register_tab == 1} E-mail ÉÌÉ ËÏÄ ÐÏÄÐÉÓÞÉËÁ ðÁÒÏÌØ òÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ! õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock! õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock É ÒÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ! þÕÖÏÊ ËÏÍÐØÀÔÅÒ úÁÂÙÌÉ ÐÁÒÏÌØ? {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} E-mail ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru îÁÖÉÍÁÑ ÎÁ ËÎÏÐËÕ "çÏÔÏ×Ï!", Ñ ÄÁÀ ÓÏÇÌÁÓÉÅ ÎÁ ÏÂÒÁÂÏÔËÕ ÐÅÒÓÏÎÁÌØÎÙÈ ÄÁÎÎÙÈ {* ñ ÈÏÞÕ ÐÏÌÕÞÁÔØ ÎÏ×ÏÓÔÉ Ï ÓËÉÄËÁÈ ÎÁ ÏÄÅÖÄÕ *} çÏÔÏ×Ï! {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} {#if $P.login_register_tab == 1} Email OpenID ÷ËÏÎÔÁËÔÅ Mail.Ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Email OpenID ÷ËÏÎÔÁËÔÅ Mail.Ru {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} äÌÑ ÏÆÏÒÍÌÅÎÉÑ ÐÏÄÐÉÓËÉ ÎÁ ×ÙÂÒÁÎÎÕÀ ÒÁÓÓÙÌËÕ, ÒÁÂÏÔÙ Ó ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÝÅÊ ×ÁÓ ÇÒÕÐÐÏÊ ÉÌÉ ÄÏÓÔÕÐÁ × ÎÕÖÎÙÊ ×ÁÍ ÒÁÚÄÅÌ, ÐÒÏÓÉÍ Á×ÔÏÒÉÚÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} äÌÑ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÕËÁÖÉÔÅ ×ÁÛ e-mail ÁÄÒÅÓ. áÄÒÅÓ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍ, ÎÁ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÂÕÄÅÔ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ Ó ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑÍÉ É ËÏÄÏÍ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} éÌÉ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÕÊÔÅÓØ ÞÅÒÅÚ ÓÏÃÉÁÌØÎÕÀ ÓÅÔØ. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} {#if $P.login_register_tab == 1} {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}
{#include js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template MAIN} {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÔÅ ×ÁÛ ÁÄÒÅÓ.÷ÁÍ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ ÄÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ×ÁÛÅÇÏ ÁÄÒÅÓÁ {$P.register_confirm_mail}.äÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ÁÄÒÅÓÁ ÐÅÒÅÊÄÉÔÅ ÐÏ ÓÓÙÌËÅ ÉÚ ÜÔÏÇÏ ÐÉÓØÍÁ. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} éÌÉ ××ÅÄÉÔÅ ËÏÄ ÉÚ ÐÉÓØÍÁ: îÅ ÐÒÉÛÌÏ ÐÉÓØÍÏ? ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÒÏ×ÅÒØÔÅ ÐÁÐËÕ óÐÁÍ (ÐÁÐËÕ ÄÌÑ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏÊ ÐÏÞÔÙ). ÷ÙÛÌÉÔÅ ÍÎÅ ÐÉÓØÍÏ ÅÝÅ ÒÁÚ! çÏÔÏ×Ï {#/template js_tmpl_auth_reg_action}