èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

ðÏÄÐÉÓÁÔØÓÑ âÅÓÐÌÁÔÎÁÑ «óÅÒÅÂÒÑÎÁÑ» ÎÏ×ÏÓÔÎÁÑ ÒÁÓÓÙÌËÁ . ðÏÄÐÉÓÞÉËÏ× 2.062 RSS

←   ñÎ×ÁÒØ 2016   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

úÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ 60 ÄÎÅÊ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÌÁ

óÁÊÔ ÒÁÓÓÙÌËÉ: http://diets.ru
ïÔËÒÙÔÁ: 21-01-2011

á×ÔÏÒ

çÁÌÉÑ ñËÏ×ÌÅ×Á

óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

2.062 ÐÏÄÐÉÓÞÉËÏ×
0 ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ

• ÷ÙÐÕÓËÉ
• óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

←   ÷ÓÅ ×ÙÐÕÓËÉ   →

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

óÁÍÏÅ Ó×ÅÖÅÅ óÔÁÔØÉ ëÁÔÁÌÏÇ ÄÉÅÔ ëÁÌØËÕÌÑÔÏÒÙ ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ëÌÕÂÙ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ îÁÛÉ ÐÒÏÅËÔÙ: óÔÒÁÎÁ íÁÍ ðÏ×ÁÒ£ÎÏË èÏÂÂÉ-ÐÏÒÔÁÌ myJulia myJane myCharm ûËÏÌÁ ÖÉÚÎÉ calend.ru îÅ×ÅÓÔÕÛËÁ Relook íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!   íÙ ÞÉÔÁÅÍ ëÁË ÎÁ×ÅÓÔÉ ÐÏÒÑÄÏË × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ  ðÒÁ×ÉÌØÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÁ ÐÏÌËÁÈ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ – ÚÁÌÏÇ ËÁÞÅÓÔ×Á, ÏÔÌÉÞÎÏÇÏ ×ËÕÓÁ É ÄÏÌÇÏÇÏ ÓÒÏËÁ ÈÒÁÎÅÎÉÑ. éÍÅÎÎÏ ÐÏÜÔÏÍÕ ËÁÖÄÁÑ ÈÏÚÑÊËÁ ÄÏÌÖÎÁ ÐÏÚÁÂÏÔÉÔØÓÑ Ï ÔÏÍ, ÞÔÏÂÙ ÇÌÁ×ÎÙÊ «ËÏÒÍÉÌÅû ÎÁ ËÕÈÎÅ ÂÙÌ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÒÁÚÄÅÌÅÎ ÎÁ ÓÅËÃÉÉ, ÎÏ É ×ÓÅÇÄÁ ÎÁÈÏÄÉÌÓÑ × ÞÉÓÔÏÔÅ. óÏ×ÅÔÙ ÏÔ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÙÈ ÐÏ×ÁÒÏ× ÎÁÕÞÁÔ ÜÔÉÍ ÐÒÏÓÔÙÍ ÓÅËÒÅÔÁÍ.  ó ÞÅÇÏ ÎÁÞÁÔØ ÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÙÌÏÖÉÔØ ÉÚ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ ×ÓÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÔÁÍ ÎÁÈÏÄÑÔÓÑ. üÔÏÔ ÛÁÇ ÕÖÅ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ Õ×ÅÌÉÞÉÔ ÍÅÓÔÏ ÎÁ ÐÏÌËÁÈ, ÔÁË ËÁË ×ÓÅÇÄÁ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÏÔ ÔÒÅÔØÅÊ ÞÁÓÔÉ ÓÔÏÉÔ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ: ÚÁËÏÎÞÉÌÓÑ ÓÒÏË ÈÒÁÎÅÎÉÑ, ÉÍÅÅÔÓÑ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÁÐÁÈ É Ô.Ä.  íÎÏÇÉÅ ÐÒÉ×ÙËÌÉ ÈÒÁÎÉÔØ ÈÌÅÂ × ÈÏÌÏÄÅ, ÏÄÎÁËÏ, ÎÁÈÏÄÑÓØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ, ÏÎ ÂÙÓÔÒÏ ÚÁÓÙÈÁÅÔ. ôÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ É Ë ÞÅÓÎÏËÕ. âÅÚ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏÇÏ Ó×ÅÖÅÇÏ ×ÏÚÄÕÈÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ × ÚÁÐÅÒÔÏÍ ÐÏÍÅÝÅÎÉÉ, ÓÒÏË ÇÏÄÎÏÓÔÉ ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ ÄÏ ÍÉÎÉÍÕÍÁ.  óÏÕÓÙ ÎÅ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÍÏÌÏËÁ É ÕËÓÕÓ ÍÏÖÎÏ ÔÁËÖÅ ×ÙÌÏÖÉÔØ ÉÚ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ É ÒÁÚÍÅÓÔÉÔØ ÎÁ ËÕÈÏÎÎÙÈ ÐÏÌËÁÈ – ÈÏÌÏÄ ÉÍ ÎÉ Ë ÞÅÍÕ. åÓÌÉ ËÁÒÔÏÆÅÌØ É ÔÏÍÁÔÙ ÄÏÌÇÏÅ ×ÒÅÍÑ ÎÁÈÏÄÑÔÓÑ ÐÏÄ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ÎÉÚËÉÈ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒ, ÔÏ ÔÅÒÑÀÔ Ó×ÏÊ ×ËÕÓ.  ðÒÉÎÃÉÐ ÓÏÓÅÄÓÔ×Á äÁÌÅËÏ ÎÅ ×ÓÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÓÏÞÅÔÁÀÔÓÑ × ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÏÍ ÂÌÀÄÅ, ÍÏÇÕÔ ÎÁÈÏÄÉÔØÓÑ ÎÁ ÏÄÎÏÊ ÐÏÌËÅ ÄÒÕÇ Ó ÄÒÕÇÏÍ. ðÒÁ×ÉÌØÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÅ ÔÏ×ÁÒÙ ÐÏÚ×ÏÌÑÔ ÄÏÌØÛÅ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ËÁÞÅÓÔ×Ï. ðÒÁ×ÉÌÁ ÓÏÓÅÄÓÔ×Á ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÐÒÏÓÔÙ:  • ëÁÖÄÁÑ ÇÒÕÐÐÁ ÐÒÏÄÕËÔÁ ÄÏÌÖÎÁ ÉÍÅÔØ Ó×ÏÅ, ÈÏÔÑ ÂÙ ÍÉÎÉÍÁÌØÎÏÅ, ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Ï, ÎÁÞÉÎÁÑ ÏÔ ÐÏÌËÉ, ÚÁËÁÎÞÉ×ÁÑ ÎÅÂÏÌØÛÉÍ ÐÌÁÓÔÍÁÓÓÏ×ÙÍ ÏÔÓÅËÏÍ.  • óÙÒÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÅ ÄÏÌÖÎÙ ÎÁÈÏÄÉÔØÓÑ ÒÑÄÏÍ Ó ÇÏÔÏ×ÙÍÉ ÉÚÄÅÌÉÑÍÉ, ÉÎÁÞÅ ÂÁËÔÅÒÉÉ ÏÔ ÐÅÒ×ÏÊ ËÁÔÅÇÏÒÉÉ ÍÏÇÕÔ ÐÅÒÅÍÅÓÔÉÔØÓÑ ÎÁ ËÕÌÉÎÁÒÎÙÅ ÂÌÀÄÁ. • òÑÄÏÍ Ó ÍÏÌÏÞÎÙÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ ÚÁÐÒÅÝÅÎÏ ÈÒÁÎÉÔØ ÍÑÓÎÙÅ É ÌÀÂÙÅ ÍÑÓÎÙÅ ÉÚÄÅÌÉÑ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ É × ÇÏÔÏ×ÏÍ ×ÉÄÅ. • õÐÁËÏ×ËÁ ËÁÖÄÏÇÏ ÐÒÏÄÕËÔÁ, ÅÓÌÉ ÏÎÁ ÉÍÅÅÔÓÑ, ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ ÞÉÓÔÏÊ É ÓÕÈÏÊ. ìÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÅ ËÏÎÔÅÊÎÅÒÙ ÄÌÑ ÈÒÁÎÅÎÉÑ ÐÒÉ ÎÉÚËÉÈ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁÈ.  • ïÐÔÉÍÁÌØÎÙÅ ÕÓÌÏ×ÉÑ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ – ÏËÏÌÏ +7 ÇÒÁÄÕÓÏ×. ðÒÉ ÔÁËÏÍ ÏÈÌÁÖÄÅÎÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÅ ÐÏÔÅÒÑÀÔ Ó×ÏÉÈ ÐÏÌÅÚÎÙÈ Ó×ÏÊÓÔ×, ×ËÕÓÁ É ËÁÞÅÓÔ×Á. • òÑÄÏÍ Ó ÓÙÒÙÍÉ ÑÊÃÁÍÉ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏ ÐÅÒÅÄ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅÍ × ÐÉÝÕ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÑÔ ÔÅÒÍÉÞÅÓËÏÊ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ. üÔÏ ÐÏÍÏÞØ ÕÂÅÒÅÞØÓÑ ÏÔ ÐÏÐÁÄÁÎÉÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍ ËÉÛÅÞÎÙÈ ÉÎÆÅËÃÉÊ, ÔÁËÉÈ ËÁË ÓÁÌØÍÏÎÅÌÌÁ. • ïÞÉÝÅÎÎÙÅ ÌÕËÏ×ÉÃÙ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ – ÎÁÓÔÏÑÝÁÑ ÐÒÉÍÁÎËÁ ÄÌÑ ÂÏÌÅÚÎÅÔ×ÏÒÎÙÈ ÍÉËÒÏÂÏ× É ÂÁËÔÅÒÉÊ. ðÏÜÔÏÍÕ ÅÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÉÝÉ ÏÓÔÁÌÉÓØ ÉÚÌÉÛËÉ, ÏÔ ÎÉÈ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ, Á ÎÅ ÈÒÁÎÉÔØ ÐÒÏ ÚÁÐÁÓ. • ï×ÏÝÉ ÄÏÌÖÎÙ ÎÁÈÏÄÉÔØÓÑ ÏÔÄÅÌØÎÏ ÏÔ ÆÒÕËÔÏ×, Á ÌÉÓÔÏ×ÙÍ ÓÁÌÁÔÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Ï, ÞÔÏÂÙ ÉÍ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÒÉÍÑÌÏ, ÉÎÁÞÅ ÐÒÏÄÕËÔ ÎÁÞÎÅÔ ÂÙÓÔÒÏ ÇÎÉÔØ. • âÁÎÁÎÙ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÈÒÁÎÉÔØ ÏÔÄÅÌØÎÏ É ÍÏÖÎÏ ×ÎÅ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ. åÓÌÉ ÏÎÉ ÓÏÐÒÉËÁÓÁÀÔÓÑ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÆÒÕËÔÁÍÉ, ÔÏ ÔÅ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÍÇÎÏ×ÅÎÎÏ ÐÏÒÔÉÔØÓÑ.  ëÁË ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÁÐÁÈ ïÛÉÂÏÞÎÙÊ ÓÐÏÓÏ ÒÁÚÍÅÝÁÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ ËÏÆÅÊÎÙÅ ÚÅÒÎÁ ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÁÐÁÈ. áÒÏÍÁÔÏÍ ÍÏÇÕÔ ÐÒÏÐÁÈÎÕÔØ ×ÓÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ÞÔÏ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÉÚÍÅÎÉÔ ÉÈ ×ËÕÓ É Ó×ÏÊÓÔ×Á. ðÏÜÔÏÍÕ ÄÌÑ ÜÔÉÈ ÃÅÌÅÊ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÉÌÉ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÂÅÚ×ÒÅÄÎÙÍÉ ÈÉÔÒÏÓÔÑÍÉ ÄÏÍÏÈÏÚÑÅË.  ðÒÉÞÉÎÁ ÌÀÂÏÇÏ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏÇÏ ÚÁÐÁÈÁ ËÒÏÅÔÓÑ × ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏÊ ÕÐÁËÏ×ËÅ ÐÒÏÄÕËÔÁ. ðÏÜÔÏÍÕ, ÎÁÞÉÎÁÑ ÕÂÏÒËÕ, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅÇÄÁ ÕÄÁÅÔÓÑ ÏÔ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ. á ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ × ÄÁÌØÎÅÊÛÅÍ ÎÅ ÄÏÐÕÓËÁÔØ ÅÇÏ ×ÏÚ×ÒÁÝÅÎÉÑ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÈÏÔÑ ÂÙ ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ ÐÒÏÔÉÒÁÔØ ÐÏÌËÉ ÓÁÌÆÅÔËÏÊ, ÓÍÏÞÅÎÎÏÊ × ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÍ ÒÁÓÔ×ÏÒÅ: 2ÓÔ ÌÏÖËÉ ÓÏÄÙ ÎÁ 1Ì ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÙ.  óÁÍÙÅ ÇÒÑÚÎÙÅ ÍÅÓÔÁ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ – ÐÏÌËÉ É ÕÐÌÏÔÎÉÔÅÌÉ ÎÁ Ä×ÅÒÃÁÈ. éÈ ÓÌÅÄÕÅÔ ÞÉÓÔÉÔØ ÐÏ ÍÅÒÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ, ÎÏ ÍÉÎÉÍÕÍ ÒÁÚ × ÍÅÓÑÃ. åÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÕÂÏÒËÉ É ÒÅ×ÉÚÉÉ ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÁÐÁÈ ÐÏ-ÐÒÅÖÎÅÍÕ ÄÁÅÔ Ï ÓÅÂÅ ÚÎÁÔØ, ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÅÇÏ ÏÓÔÁÔËÉ ÐÏÍÏÇÕÔ ÒÁÚÍÅÌØÞÅÎÎÙÅ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÕÇÌÑ, ÏÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÅ ÎÁ ÐÏÌËÁÈ ÍÉÎÉÍÕÍ ÎÁ ÓÕÔËÉ.  òÁÚÍÅÒ ÉÍÅÅÔ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ðÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÔØ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉË, ÓÔÏÉÔ ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØÓÑ Ó ÅÇÏ ÒÁÚÍÅÒÁÍÉ. ðÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÂÙÔÏ×ÏÊ ËÕÈÏÎÎÏÊ ÔÅÈÎÉËÉ ×ÙÐÕÓËÁÀÔ ÏÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ×ÉÄÏ× ÐÏ ÒÁÚÌÉÞÎÙÍ ÐÁÒÁÍÅÔÒÁÍ. äÌÑ ÂÏÌØÛÏÊ ÓÅÍØÉ – ÉÄÅÁÌØÎÙÊ ×ÁÒÉÁÎÔ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ×ÍÅÓÔÉÔÅÌØÎÕÀ ËÁÍÅÒÕ. ïÄÎÁËÏ × Ë×ÁÒÔÉÒÅ ÓÔÕÄÉÉ ÐÏÄÏÂÎÙÊ «ËÏÒÍÉÌÅû ÂÕÄÅÔ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÏÔ×ÅÞÁÔØ ÚÁ ÐÉÔÁÎÉÅ ÈÏÚÑÅ×, ÎÏ É ÓÁÍ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÎÅÍÁÌÏ ÜÌÅËÔÒÏÜÎÅÒÇÉÉ. éÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÁÍÅÒÉËÁÎÓËÉÈ ÄÉÅÔÏÌÏÇÏ× ÐÏËÁÚÁÌÉ: ÌÀÄÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÉÍÅÀÔ ÂÏÌØÛÏÊ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉË, ÞÁÝÅ ×ÓÅÇÏ ÓÔÒÁÄÁÀÔ ÏÔ ÌÉÛÎÅÇÏ ×ÅÓÁ. üÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ Ó ÔÅÍ, ÞÔÏ ÐÒÉ ÎÁÌÉÞÉÉ ÂÏÌØÛÏÇÏ ÞÉÓÌÁ ÐÏÌÏË, ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅÇÄÁ ÏÎÉ ÚÁÎÑÔÙ ÐÒÏÄÕËÔÁÍÉ. ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÞÅÍ ÂÏÌØÛÅ ÍÅÓÔÁ – ÔÅÍ ÂÏÌØÛÅ ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÅÔÓÑ ÅÄÙ É, ËÁË ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ, ÓßÅÄÁÅÔÓÑ ×ÙÛÅ ÐÏ ËÁÌÏÒÉÊÎÏÓÔÉ É ÎÏÒÍÅ. ïÄÎÁËÏ ÒÁÓÓÞÉÔÁÔØ ÏÐÔÉÍÁÌØÎÙÅ ÒÁÚÍÅÒÙ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ ÍÏÖÎÏ ÔÏÌØËÏ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ, ÉÓÈÏÄÑ ÉÚ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ÞÌÅÎÏ× ÓÅÍØÉ É ÇÁÂÁÒÉÔÏ× ËÕÈÎÉ. éÓËÌÀÞÅÎÉÅ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÀÔ ÌÉÛØ ÔÅ, ËÔÏ ÐÒÉ×ÙË ÚÁËÕÐÁÔØ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÚÁÒÁÎÅÅ ÎÁ ×ÓÀ ÎÅÄÅÌÀ, ÐÏÓÅÝÁÑ ÓÕÐÅÒÍÁÒËÅÔ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ×ÙÈÏÄÎÙÍ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÏÂßÅÍ ÂÕÄÅÔ ×ÅÓØÍÁ ÐÏÌÅÚÎÙÍ.  óÒÏËÉ ÈÒÁÎÅÎÉÑ ïÞÅÎØ ×ÁÖÎÏ ÏÂÒÁÝÁÔØ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ ÐÏÍÅÔËÕ «ÕÐÏÔÒÅÂÉÔØ ÄÏ…» ÎÁ ËÁÖÄÏÍ ÐÒÏÄÕËÔÅ. ÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÜÔÏ ÐÒÁ×ÉÌÏ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ Ë ÓÁÍÙÍ ÐÏÒÔÑÝÉÍÓÑ ÔÏ×ÁÒÁÍ – ÍÏÌÏËÅ, ÊÏÇÕÒÔÁÍ, ËÅÆÉÒÕ É Ô.Ä. âÏÌØÛÉÎÓÔ×Ï ÄÏÍÁÛÎÉÈ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÊ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÉÍÅÎÎÏ ÉÚ-ÚÁ ÎÉÈ – ÐÏ ÐÒÉÞÉÎÅ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÓÒÏËÏ× ÈÒÁÎÅÎÉÑ. ÷ÔÏÒÕÀ ËÁÔÅÇÏÒÉÀ ÐÏ ×ÁÖÎÏÓÔÉ ÚÁÎÉÍÁÀÔ ÍÏÒÅÐÒÏÄÕËÔÙ É ÒÙÂÁ. ÷ÓÅ, ÞÔÏ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÔÅÐÌÏ×ÏÊ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ, ÔÒÅÂÕÅÔ ×ÎÉÍÁÔÅÌØÎÏÇÏ ÉÚÕÞÅÎÉÑ ÓÏÓÔÁ×Á, ÚÎÁËÏ× ËÁÞÅÓÔ×Á ÏÔ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÑ, ÍÅÓÔÁ ÉÚÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ É ÓÒÏËÏ× ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ. ôÒÅÔØÅ ÍÅÓÔÏ – ÍÑÓÏ É ÍÑÓÎÙÅ ÄÅÌÉËÁÔÅÓÙ. òÁÓÐÏÚÎÁÔØ ÐÏÔÅÒÀ ËÁÞÅÓÔ×Á ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÌÏÖÎÏ, ÔÁË ËÁË ×ÎÅÛÎÅ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÎÉËÁË ÎÅ ÐÒÏÑ×ÌÑÔØÓÑ, ÎÏ ×ÎÕÔÒÉ ÕÖÅ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔØ ÒÁÚÍÎÏÖÅÎÉÅ ÏÐÁÓÎÙÈ ÍÉËÒÏÂÏ×.  åÓÔØ ÔÁËÖÅ ÇÒÕÐÐÁ ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÖÎÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ × ÐÉÝÕ ÄÁÖÅ ÐÏÓÌÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ ÓÒÏËÁ ÈÒÁÎÅÎÉÑ. ë ÎÉÍ ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ ÇÏÒØËÉÊ ÛÏËÏÌÁÄ, ÇÄÅ ÄÏÌÑ ËÁËÁÏ ÂÏÂÏ× ÎÅ ÍÅÎÅÅ 70%, Á ÔÁËÖÅ ÐÅÞÅÎØÅ É ÐÒÑÎÉËÉ, ÅÓÌÉ ÏÎÉ ÎÅ ÕÓÐÅÌÉ ÕÔÒÁÔÉÔØ ÍÑÇËÏÓÔØ. âÁÒÁÎËÉ É ÄÒÕÇÉÅ ÖÅÓÔËÉÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÉÚ ÈÌÅÂÁ ÔÁËÖÅ ÒÁÚÒÅÛÅÎÙ Ë ÌÁËÏÍÓÔ×Õ, ÔÁË ËÁË ÏÎÉ ÓÕÈÉÅ É ÐÏ ÉÓÔÅÞÅÎÉÉ ×ÒÅÍÅÎÉ ÎÅ ÔÅÒÑÀÔ ×ËÕÓÁ.  ðÒÏÄÕËÔÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÅ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ  • çÏÔÏ×ÙÅ ÂÌÀÄÁ íÎÏÇÉÅ ÐÒÉ×ÙËÌÉ ÐÒÁËÔÉÞÎÏ ÜËÏÎÏÍÉÔØ ÂÀÄÖÅÔ É ÄÅÎÅÖÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÐÕÔÅÍ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÉÝÉ ÎÁ ÎÅÄÅÌÀ, ÈÒÁÎÑ ÅÅ × ÈÏÌÏÄÅ. äÉÅÔÏÌÏÇÉ ËÒÁÊÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ÄÅÌÁÔØ ÜÔÏ ËÁË ÍÏÖÎÏ ÒÅÖÅ ÐÏ ÂÌÁÇÏ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ. íÁËÓÉÍÁÌØÎÏÅ ×ÒÅÍÑ ÈÒÁÎÅÎÉÑ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ ÇÏÔÏ×ÙÈ ÂÌÀÄ ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ 3-4 ÄÎÑ. éÎÁÞÅ × ÅÄÅ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÒÁÚ×É×ÁÔØÓÑ ÂÁËÔÅÒÉÉ, ÓÐÏÓÏÂÎÙÅ ×ÙÚ×ÁÔØ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÅ.  • ëÏÎÓÅÒ×Ù × ÏÔËÒÙÔÏÍ ×ÉÄÅ öÅÓÔÑÎÙÅ ÂÁÎËÉ ÍÏÇÕÔ ÎÅ ÈÒÁÎÉÔØÓÑ × ÈÏÌÏÄÅ, ÚÁÎÉÍÁÑ ÌÉÛÎÅÅ ÍÅÓÔÏ ÎÁ ÐÏÌËÁÈ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÌÀÂÁÑ ÕÐÁËÏ×ËÁ ÉÚ ÁÌÀÍÉÎÉÑ, ÓÏÇÌÁÓÎÏ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑÍ ÕÞÅÎÙÈ, ÏÐÁÓÎÁ É ÔÏËÓÉÞÎÁ. á ÐÒÉ ÏÔËÒÙÔÉÉ ËÏÎÓÅÒ×Ù ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÔÅÓÎÏÅ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ Ó ÅÄÏÊ, ÞÔÏ ÂÕË×ÁÌØÎÏ ÚÁ ÓÕÔËÉ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÁËÔÉ×ÁÃÉÀ ÝÅÌÏÞÎÏÇÏ ÐÒÏÃÅÓÓÁ É, ËÁË ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ, ÓÏÚÄÁÎÉÅ ÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÏÊ ÓÒÅÄÙ ÄÌÑ ÍÉËÒÏÂÏ×. ðÏÜÔÏÍÕ ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÐÏÓÌÅ ×ÓËÒÙÔÉÑ ÕÐÁËÏ×ËÉ ÓÏÄÅÒÖÉÍÏÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÓÅ ÕÐÏÔÒÅÂÉÔØ ÉÌÉ ÐÅÒÅÌÏÖÉÔØ ÏÓÔÁÔËÉ × ÓÔÅËÌÑÎÎÕÀ ÐÏÓÕÄÕ.  • ôÒÏÐÉÞÅÓËÉÅ ÆÒÕËÔÙ òÅÞØ ÉÄÅÔ Ï ÂÁÎÁÎÁÈ, ÁÐÅÌØÓÉÎÁÈ, ÇÒÅÊÐÆÒÕÔÁÈ, ËÉ×É É Ô.Ä. üÔÉ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÅ ÐÒÉ×ÙËÌÉ Ë ÎÉÚËÉÍ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁÍ, ÔÁË ËÁË ÐÒÏÉÚÒÁÓÔÁÌÉ × ÔÅÐÌÙÈ ÓÔÒÁÎÁÈ. óÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏ, ÈÒÁÎÉÔØ ÉÈ ÔÁËÖÅ ÎÕÖÎÏ ×ÎÅ ÈÏÌÏÄÁ, ÉÎÁÞÅ ÏÎÉ ÎÁÞÎÕÔ ÂÙÓÔÒÏ ÐÏÒÔÉÔØÓÑ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÃÉÔÒÕÓÙ, ÎÁÈÏÄÑÓØ × ÔÅÓÎÏÍ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÉ Ó Ï×ÏÝÁÍÉ, ÓÏËÒÁÝÁÀÔ ÓÒÏË ÈÒÁÎÅÎÉÑ É Ó×ÏÉÍ ÓÏÓÅÄÑÍ.  • èÌÅ ôÅÍ, ËÔÏ ÖÅÌÁÅÔ ÐÒÏÄÌÉÔØ ËÁÞÅÓÔ×Ï ÂÁÔÏÎÁ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÍÅÓÔÉÔØ ÅÇÏ × ÍÏÒÏÚÉÌØÎÕÀ ËÁÍÅÒÕ. ïÂÙÞÎÙÅ ÐÏÌËÉ ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÁ ÄÌÑ ÜÔÏÇÏ ÎÅ ÐÏÄÈÏÄÑÔ: ÈÌÅ ÂÙÓÔÒÏ ÚÁÓÙÈÁÅÔ, Á ÔÁËÖÅ ÉÍÅÅÔ Ó×ÏÊÓÔ×Ï ×ÐÉÔÙ×ÁÔØ × ÓÅÂÑ ×ÓÅ ÐÏÓÔÏÒÏÎÎÉÅ ÚÁÐÁÈÉ, ÓÌÏ×ÎÏ ÇÕÂËÁ. ôÁËÖÅ ×ÁÖÎÏ ÈÒÁÎÉÔØ ÐÒÏÄÕËÔ × ÕÐÁËÏ×ËÅ, ÉÎÁÞÅ ×ÙÄÅÌÑÅÍÙÊ ËÏÎÄÅÎÓÁÔ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÕÅÔ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÏÐÁÓÎÙÈ ÂÁËÔÅÒÉÊ.  • ìÅËÁÒÓÔ×Á äÁÌÅËÏ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÙ ÎÕÖÎÏ ÈÒÁÎÉÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ. ðÒÉÏÂÒÅÔÁÑ ÌÀÂÏÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÎÉÍÁÔÅÌØÎÏ ÉÚÕÞÉÔØ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÀ, ÇÄÅ ×ÓÅÇÄÁ ÕËÁÚÁÎÙ ÓÒÏËÉ ÈÒÁÎÅÎÉÑ. îÅËÏÔÏÒÙÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÓÌÅÄÕÅÔ ÈÒÁÎÉÔØ ÐÒÉ ËÏÍÎÁÔÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ, ÎÏ ×ÄÁÌÉ ÏÔ ÐÒÑÍÙÈ ÓÏÌÎÅÞÎÙÈ ÌÕÞÅÊ, ÄÒÕÇÉÍ ÖÅ, ÎÁÐÒÏÔÉ×, ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ ÏÈÌÁÖÄÅÎÉÅ ÐÅÒÅÄ ×ÓËÒÙÔÉÅÍ É ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ.  äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÉÔØ ÐÒÏÄÕËÔÁÍ Ó×ÅÖÅÓÔØ, ËÁÞÅÓÔ×Ï É ×ËÕÓ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÑÔØ ÉÈ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ, Á ÔÁËÖÅ ÓÌÅÄÉÔØ ÚÁ ÞÉÓÔÏÔÏÊ ÐÏÌÏË, ÕÓÔÒÁÉ×ÁÑ ÕÂÏÒËÕ ÎÅ ÒÅÖÅ ÒÁÚÁ × ÍÅÓÑÃ. ôÁËÖÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ÚÁËÕÐÁÔØ ÔÏ×ÁÒÙ ÎÅÂÏÌØÛÉÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ É ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÂÌÉÖÁÊÛÉÅ ÄÎÉ, ÞÔÏÂÙ ÐÒÉÏÂÒÅÔÅÎÎÁÑ ÐÉÝÁ ÎÅ ÕÓÐÅÌÁ ÉÓÐÏÒÔÉÔØÓÑ. á×ÔÏÒ: ëÓÅÎÉÑ áÓÌÁÎÏ×Á ïÓÔÁ×ÉÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ...   íÙ ÏÂÓÕÖÄÁÅÍ É ÄÅÌÉÍÓÑ ðÒÏÇÕÌËÁ ÐÏ íÏÓË×Å 1 ÑÎ×ÁÒÑ äÏÂÒÏÊ ÎÏÞÉ ÄÏÒÏÇÉÅ ÐÏÄÒÕÖËÉ! ó îÏ×ÙÍ ÇÏÄÏÍ ×ÓÅÈ! ðÏÓÔÒÏÊÎÅÎÉÑ É ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ ×ÓÅÍ ÎÁÍ! îÏ×ÙÊ çÏÄ ×ÓÔÒÅÔÉÌÁ ÍÉÎÅÒÁÌØÎÏÊ ×ÏÄÏÊ! ðÉÔØ ÎÅ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÄÁÖÅ ÎÉ ÇÌÏÔÏÞËÁ! á ÔÁË ÓÔÏÌ ÏÌÉ×ØÅ, ×ÉÎÅÇÒÅÔ ÐÉÒÏÖËÉ ÉÎÄÏÕÔËÁ ÉËÒÁ ËÒÁÓÎÁÑ óÁÌÁÔÙ ÄÅÌÁÌ ÍÕÖ, Ñ ÒÁÂÏÔÁÌÁ ÄÏ 7 ×ÅÞÅÒÁ ÷ 1-30 ÕÖÅ ÚÁÓÎÕÌÁ ðÏÄÁÒËÉ ÐÏÄÁÒÉÌÁ -ÍÕÖÕ ÏÞËÉ ÏÔ ÓÏÌÎÃÁ, Á ÅÖÅÄÎÅ×ÎÉË ËÒÁÓÉ×ÙÊ É ËÏÔÁ âÁÓÉËÁ, ÓÙÎÏÞËÕ ÄÁÌÅÅ...   îÁ ÏÐÕÛËÅ ÌÅÓÁ îÏ×ÏÇÏÄÎÑÑ ÎÏÞØ ÐÒÏÛÌÁ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ÂÌÁÇÏÐÒÉÓÔÏÊÎÏ, ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ×ÅÓÅÌÕÀ ËÏÍÐÁÎÉÀ É ÏÂÉÌÉÅ ÑÓÔ× É ÐÉ×ÓÔ×.  ïÓ×ÏÉÌÁ ÔÁÒÅÌÏÞËÕ Ï×ÏÝÎÏÊ ÎÁÒÅÚËÉ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÍÁÓÌÉÎ É ËÕ×ÛÉÎ ÓÌÁÂÏÇÏ ËÌÀË×ÅÎÎÏÇÏ ËÏÍÐÏÔÁ ÂÅÚ ÓÁÈÁÒÁ.  éÚ ÇÏÓÔÅÊ ×ÅÒÎÕÌÁÓØ × 3-30.  ÷ÚÇÒÕÓÔÎÕÌÁ ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÎÁÒÕÛÅÎÎÏÇÏ ÒÅÖÉÍÁ ÓÎÁ É ÏÔÄÙÈÁ, îÏ ÚÁÓÎÕÌÁ ÄÏ ÐÏÌÕÎÏÞÉ, É Ë 4-15 ÂÙÌÁ ÕÖÅ ×ÙÓÐÁ×ÛÅÊÓÑ É Ó×ÅÖÅÊ ËÁË ÍÏÌÏÄÏÊ ÏÇÕÒÞÉË Ó ÇÒÑÄËÉ.  ÄÁÌÅÅ... íÙ ÕÚÎÁ£Í ÓÅÂÑ ÌÕÞÛÅ ôÅÓÔ "ìÅÇËÏ ÌÉ ×ÁÍ ÐÒÅÏÄÏÌÅ×ÁÔØ ÓÌÏÖÎÏÓÔÉ?" ïÄÎÉ ÌÀÄÉ «ÝÅÌËÁÀÔ» ÐÒÏÂÌÅÍÙ ËÁË ÏÒÅÛËÉ, ÄÌÑ ÄÒÕÇÉÈ ÌÀÂÁÑ ÓÌÏÖÎÏÓÔØ ÓÒÏÄÎÉ ÇÌÏÂÁÌØÎÏÊ ËÁÔÁÓÔÒÏÆÅ. á ËÁË ÷Ù ÏÔÎÏÓÉÔÅÓØ Ë ÔÒÕÄÎÏÓÔÑÍ? ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ... íÙ ×ÙÂÉÒÁÅÍ âÅÓËÒÁÈÍÁÌØÎÁÑ ÄÉÅÔÁ äÅÊÓÔ×ÉÅ òÅÚÕÌØÔÁÔ ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ òÁÃÉÏÎ óÎÉÖÅÎÉÅ ×ÅÓÁ ÂÅÚ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÊ × ÅÄÅ 2-3 ËÇ ÚÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ îÅ ÂÏÌØÛÅ 2 ÎÅÄÅÌØ ãÉÔÒÕÓÏ×ÙÅ É ÓÏËÉ ÉÚ ÎÉÈ, Ï×ÏÝÉ, ÓÕÈÏÆÒÕËÔÙ, ÏÒÅÈÉ äÉÅÔÁ ÂÁÚÉÒÕÅÔÓÑ ÎÁ ÓÁÌÁÔÁÈ. éÓËÌÀÞÁÀÔÓÑ ÉÚ ÒÁÃÉÏÎÁ ÈÌÅÂ, ËÁÒÔÏÆÅÌØ, ÍÁËÁÒÏÎÙ É ÄÒÕÇÁÑ ËÒÁÈÍÁÌÏÓÏÄÅÒÖÁÝÁÑ ÐÉÝÁ. ïÔ ËÏÆÅ ÔÁËÖÅ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ, ÚÁÔÏ ÂÕÄÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÏÌÀÂÉÔØ ÔÒÁ×ÑÎÙÅ ÞÁÉ.  ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ ÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ ÍÅÎÑ ÚÏ×ÕÔ áÌÅËÓÁÎÄÒÁ , Õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÁ Ó ËÏÔÏÒÏÊ Ñ ÂÏÒÀÓØ ÕÖÅ ÇÏÄ! ñ ÎÅ ÍÏÇÕ ÐÏÈÕÄÅÔØ! ñ ÂÙÌÁ É ÎÁ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ É ÎÁ ÇÏÌÏÄÁÎÉÉ ×ÓÅÇÄÁ ÓÒÙ×ÁÀÓØ ÄÕÍÁÑ Ï ÔÏÍ ÞÔÏ ÚÁ×ÔÒÁ Ñ ÂÕÄÕ ÎÁ ÄÉÅÔÅ É ÎÁÞÉÎÁÀ ÏÂÖÉÒÁÔØÓÑ!!! åÍ ÐÏËÁ ÐÌÏÈÏ ÎÅ ÓÔÁÎÅÔ! ôÅÐÅÒØ ÍÏÇÕ ÎÁÂÒÁÔØ ÚÁ ÏÄÉÎ ÄÅÎØ ÓÍÅÌÏ 4 ËÇ, É ÐÏÈÕÄÅÔØ ÎÁ 1.5 ËÇ. îÁÞÁÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÆÌÕÏËÓÅÔÉÎ ÐÏÍÏÇÁÀÔ ! îÏ ÍÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÄÁ×ÌÅÎÏ . îÅ ÞÅÇÏ ÎÅ ÈÏÞÕ ÄÅÌÁÔØ, ×ÓÅ ÌÅÎØ , ÎÁ ×ÓÅ ÐÏÆÉÇ! îÅ È×ÁÔÁÅÔ ÓÉÌÙ ×ÏÌÉ ÞÔÏÂÙ ÒÁÚ É ÄÏ ËÏÎÃÁ ÅÓÌÉ ÓÅÓÔØ ÎÁ ÌÀÂÕÀ ÄÉÅÔÕ ÔÏ ÕÖÅ ÄÏ ÓÉÄÅÔØ ÄÏ ËÏÎÃÁ . ïÞÅÎØ ÎÕÖÄÁÀÓØ × ×ÁÛÅÊ ÐÏÍÏÝÉ úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, áÌÅËÓÁÎÄÒÁ. ÷ ×ÁÛÅÍ ÐÉÓØÍÅ ÑÓÎÏ ×ÉÄÎÏ, ÞÔÏ ÐÏÈÕÄÅÎÉÅ - ÜÔÏ ÞÁÓÔØ ÞÅÇÏ-ÔÏ ÂÏÌÅÅ ËÒÕÐÎÏÇÏ. þÅÇÏ-ÔÏ ×ÎÕÔÒÉ ×ÁÓ. é ÜÔÁ ÞÁÓÔØ ×ÌÉÑÅÔ ÎÁ ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ, Á ÜÔÉ ×ÅÝÉ ×ÌÉÑÀÔ ÎÁ ÐÒÏÃÅÓÓ ÐÏÈÕÄÅÎÉÅ. é ×Ù ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÏÐÉÓÙ×ÁÅÔÅ: ÉÚÍÅÎÅÎÉÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ, ÜÎÅÒÇÅÔÉËÉ. äÁ, ÜÔÏ ×ÓÅ ÔÁË. ñ ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÐÏÎÉÍÁÀ: × ÞÅÍ Ñ ÍÏÇ ÂÙ ×ÁÍ ÐÏÍÏÇÁÔØ?   âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ  Diets.ru    æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ ëÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ «ôÏÎËÁÑ ÔÁÌÉÑ» éÚÑÝÎÁÑ, ÔÏÎËÁÑ ÔÁÌÉÑ ×ÓÅÇÄÁ ÓÞÉÔÁÌÁÓØ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÇÌÁ×ÎÙÈ ÓÉÍ×ÏÌÏ× ËÒÁÓÏÔÙ É ÖÅÎÓÔ×ÅÎÎÏÓÔÉ. ëÁË ÓÄÅÌÁÔØ ÔÁÌÉÀ ÔÏÎËÏÊ ÂÅÚ ×ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÏÓÏÂÙÈ ×ÒÅÍÅÎÎÙÈ ÚÁÔÒÁÔ? ïÞÅÎØ ÐÒÏÓÔÏ! ÷ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ×ÍÅÓÔÅ Ó áÎÎÏÊ íÉÌÑÅ×ÏÊ*, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏÍ ÐÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÅ ÏÌÉÍÐÉÊÓËÉÈ ÓÂÏÒÎÙÈ ËÏÍÁÎÄ, ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÊ × ×ÉÄÅÏ ÒÏÌÉËÅ.  äÁÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 5 ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÅÇÏ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÅ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÏËÏÌÏ 10 ÍÉÎÕÔ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÅ ÓÎÁÒÑÖÅÎÉÅ: ÍÅÄÂÏÌÌ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÌÀÄÅÊ ÓÏ ÓÒÅÄÎÉÍ É ×ÙÓÏËÉÍ ÕÒÏ×ÎÅÍ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÉ, ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ×ÅÒÈÎÀÀ É ÎÉÖÎÀÀ ÞÁÓÔØ ÐÒÑÍÏÊ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ, ËÏÓÙÅ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ.  ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ.  ...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ   îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ éÔÏÇÉ ËÏÎËÕÒÓÁ Ó Oral-B É Blend-A-Med ïÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÒÉÓÌÁÎÎÙÈ ÎÁ ËÏÎËÕÒÓ ÓÔÁÔÅÊ (ÂÏÌÅÅ ÓÔÁ) ÐÏËÁÚÁÌÏ ÂÏÌØÛÏÊ ÉÎÔÅÒÅÓ Ë ÔÅÍÅ ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÏÂÒÁÚÁ ÖÉÚÎÉ. íÙ ÒÁÄÙ ÓÏÏÂÝÉÔØ, ÞÔÏ ËÏÎËÕÒÓ «áÚÂÕËÁ ÚÄÏÒÏ×ØÑ» Ó Oral-B É Blend-a-med ÏËÁÚÁÌÓÑ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÈ. âÏÒØÂÁ ÛÌÁ ÎÅÛÕÔÏÞÎÁÑ – ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÕÞÁÓÔÎÉÃÙ ÐÒÉÓÌÁÌÉ ÐÏ Ä×Á ÄÅÓÑÔËÁ ÓÔÁÔÅÊ. é ×ÓÅ ÏÎÉ – ÓÏÄÅÒÖÁÔÅÌØÎÙÅ, ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ É ÄÏÓÔÏÊÎÙÅ ÐÒÏÞÔÅÎÉÑ.  íÙ ÂÌÁÇÏÄÁÒÉÍ ÎÁÛÉÈ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÙÈ ÓÐÏÎÓÏÒÏ× Oral-B É Blend-a-med ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÐÒÉÄÕÍÁÌÉ É ÐÒÉÎÑÌÉ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÏÒÇÁÎÉÚÁÃÉÉ ÔÁËÏÇÏ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÏÇÏ ËÏÎËÕÒÓÁ, ÎÏ É ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ×ÙÄÅÌÉÌÉ ÅÝÅ ÏÄÉÎ ÇÌÁ×ÎÙÊ ÐÒÉÚÏ×ÏÊ ÎÁÂÏÒ. ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÒÁÓÛÉÒÅÎÎÙÅ ×ÅÒÓÉÉ ÐÏÄÁÒËÏ× ÐÏÌÕÞÁÀÔ ÎÅ 3 ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ËÁË ÂÙÌÏ ÁÎÏÎÓÉÒÏ×ÁÎÏ, Á 4 (ÚÁ ÞÅÔ×ÅÒÔÏÅ ÍÅÓÔÏ ÍÏÄÅÌØ ÜÌÅËÔÒÏÝÅÔËÉ ÍÏÖÅÔ ÏÔÌÉÞÁÔØÓÑ ÏÔ ÚÁÑ×ÌÅÎÎÏÊ).  âÌÁÇÏÄÁÒÉÍ ÚÁ ÕÞÁÓÔÉÅ ×ÓÅÈ, ËÔÏ ÐÏÕÞÁÓÔ×Ï×ÁÌ × ÎÁÛÅÍ ËÏÎËÕÒÓÅ. é, ËÏÎÅÞÎÏ, ÍÙ ÇÒÕÓÔÉÍ, ÞÔÏ ÎÅ ÍÏÖÅÍ ÎÁÇÒÁÄÉÔØ ×ÓÅÈ. íÏÖÅÍ ÌÉÛØ ÓËÁÚÁÔØ: ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÕÞÁÓÔ×ÕÊÔÅ × ÎÁÛÉÈ ËÏÎËÕÒÓÁÈ ÄÁÌØÛÅ – É ×Ù ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÂÅÄÉÔÅ.  õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>>  îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ: - Subscribe.ru                - æÅÊÓÂÕË         - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ    - ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ         - ô×ÉÔÔÅÒ          - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ

---

÷ ÉÚÂÒÁÎÎÏÅ

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>÷ÏÊÔÉ ÎÁ ÓÁÊÔ</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> åÓÌÉ ×Ù ÅÝÅ ÎÅ Ó ÎÁÍÉ, ÔÏ ÎÁÞÎÉÔÅ Ó <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>÷ÈÏÄ ÄÌÑ Á×ÔÏÒÏ×</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">÷ÈÏÄ ÎÁ ÓÁÊÔ</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail ÉÌÉ ËÏÄ ÐÏÄÐÉÓÞÉËÁ</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">ðÁÒÏÌØ</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">òÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock É ÒÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> þÕÖÏÊ ËÏÍÐØÀÔÅÒ</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">úÁÂÙÌÉ ÐÁÒÏÌØ?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="÷ÏÊÔÉ"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> îÁÖÉÍÁÑ ÎÁ ËÎÏÐËÕ "çÏÔÏ×Ï!", Ñ ÄÁÀ <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">ÓÏÇÌÁÓÉÅ ÎÁ ÏÂÒÁÂÏÔËÕ ÐÅÒÓÏÎÁÌØÎÙÈ ÄÁÎÎÙÈ</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> ñ ÈÏÞÕ ÐÏÌÕÞÁÔØ ÎÏ×ÏÓÔÉ Ï ÓËÉÄËÁÈ ÎÁ ÏÄÅÖÄÕ</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">çÏÔÏ×Ï!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>÷ËÏÎÔÁËÔÅ</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>÷ËÏÎÔÁËÔÅ</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} äÌÑ ÏÆÏÒÍÌÅÎÉÑ ÐÏÄÐÉÓËÉ ÎÁ ×ÙÂÒÁÎÎÕÀ ÒÁÓÓÙÌËÕ, ÒÁÂÏÔÙ Ó ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÝÅÊ ×ÁÓ ÇÒÕÐÐÏÊ ÉÌÉ ÄÏÓÔÕÐÁ × ÎÕÖÎÙÊ ×ÁÍ ÒÁÚÄÅÌ, ÐÒÏÓÉÍ Á×ÔÏÒÉÚÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} äÌÑ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÕËÁÖÉÔÅ ×ÁÛ e-mail ÁÄÒÅÓ. áÄÒÅÓ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍ, ÎÁ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÂÕÄÅÔ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ Ó ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑÍÉ É ËÏÄÏÍ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} éÌÉ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÕÊÔÅÓØ ÞÅÒÅÚ ÓÏÃÉÁÌØÎÕÀ ÓÅÔØ. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÔÅ ×ÁÛ ÁÄÒÅÓ.</strong><br><br>÷ÁÍ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ ÄÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ×ÁÛÅÇÏ ÁÄÒÅÓÁ {$P.register_confirm_mail}.<br>äÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ÁÄÒÅÓÁ ÐÅÒÅÊÄÉÔÅ ÐÏ ÓÓÙÌËÅ ÉÚ ÜÔÏÇÏ ÐÉÓØÍÁ. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">éÌÉ ××ÅÄÉÔÅ ËÏÄ ÉÚ ÐÉÓØÍÁ:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>îÅ ÐÒÉÛÌÏ ÐÉÓØÍÏ? <b>ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÒÏ×ÅÒØÔÅ ÐÁÐËÕ óÐÁÍ</b><br /> (ÐÁÐËÕ ÄÌÑ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏÊ ÐÏÞÔÙ).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >÷ÙÛÌÉÔÅ ÍÎÅ ÐÉÓØÍÏ ÅÝÅ ÒÁÚ!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">çÏÔÏ×Ï</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}