èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

ðÏÄÐÉÓÁÔØÓÑ âÅÓÐÌÁÔÎÁÑ «óÅÒÅÂÒÑÎÁÑ» ÎÏ×ÏÓÔÎÁÑ ÒÁÓÓÙÌËÁ . ðÏÄÐÉÓÞÉËÏ× 2.062 RSS

←   ñÎ×ÁÒØ 2016   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

úÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ 60 ÄÎÅÊ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÌÁ

óÁÊÔ ÒÁÓÓÙÌËÉ: http://diets.ru
ïÔËÒÙÔÁ: 21-01-2011

á×ÔÏÒ

çÁÌÉÑ ñËÏ×ÌÅ×Á

óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

2.062 ÐÏÄÐÉÓÞÉËÏ×
0 ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ

• ÷ÙÐÕÓËÉ
• óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

←   ÷ÓÅ ×ÙÐÕÓËÉ   →

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

óÁÍÏÅ Ó×ÅÖÅÅ óÔÁÔØÉ ëÁÔÁÌÏÇ ÄÉÅÔ ëÁÌØËÕÌÑÔÏÒÙ ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ëÌÕÂÙ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ îÁÛÉ ÐÒÏÅËÔÙ: óÔÒÁÎÁ íÁÍ ðÏ×ÁÒ£ÎÏË èÏÂÂÉ-ÐÏÒÔÁÌ myJulia myJane myCharm ûËÏÌÁ ÖÉÚÎÉ calend.ru îÅ×ÅÓÔÕÛËÁ Relook íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!   íÙ ÞÉÔÁÅÍ ëÁË ÐÒÉ×ÉÔØ Ó×ÏÅÍÕ ÍÕÖÞÉÎÅ ÚÄÏÒÏ×ÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ  ðÒÁ×ÉÌØÎÙÊ ÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÒÁÃÉÏÎ – ÚÁÌÏÇ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÑ ÐÒÏÂÌÅÍ Ó ÌÉÛÎÉÍ ×ÅÓÏÍ, ÎÏ É ËÒÅÐËÏÇÏ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔÁ É ÚÄÏÒÏ×ØÑ × ÃÅÌÏÍ. ïÄÎÁËÏ ÅÓÌÉ ÖÅÎÝÉÎÙ ÒÁÄÉ ÜÔÏÇÏ ÇÏÔÏ×Ù ÐÏÊÔÉ ÎÁ ÔÁËÉÅ ÖÅÒÔ×Ù ËÁË ÄÉÅÔÙ É ÒÁÚÇÒÕÚÏÞÎÙÅ ÄÎÉ, ÔÏ ÍÕÖÞÉÎ ÇÏÒÁÚÄÏ ÓÌÏÖÎÅÅ ÍÏÔÉ×ÉÒÏ×ÁÔØ ÉÚÍÅÎÉÔØ ÓÉÓÔÅÍÕ ÐÉÔÁÎÉÑ É ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ ÏÔ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ×ÒÅÄÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ×. öÉÒÎÁÑ ÅÄÁ – ÐÒÉÞÉÎÁ ÂÅÓÐÌÏÄÉÑ ë ÔÁËÏÍÕ ÎÅÕÔÅÛÉÔÅÌØÎÏÍÕ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÕ ÐÒÉÛÌÉ ÕÞÅÎÙÅ ÉÚ óûá. éÚÕÞÁÑ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏÅ ÍÅÎÀ ÍÕÖÞÉÎ, ËÏÔÏÒÙÅ ËÏÇÄÁ-ÌÉÂÏ ÏÂÒÁÝÁÌÉÓØ × ËÌÉÎÉËÕ, ÞÔÏÂÙ ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚÙ ÎÁ ÂÅÓÐÌÏÄÉÅ, ÏÎÉ ÐÒÉÛÌÉ Ë ×Ù×ÏÄÕ, ÞÔÏ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÎÙÅ ÄÉÁÇÎÏÚÙ ÎÅ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔÉ ÉÍÅÔØ ÄÅÔÅÊ ÏËÁÚÁÌÉÓØ Õ ÔÅÈ, × ÞØÉÈ ÒÁÃÉÏÎÁÈ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×Ï×ÁÌÁ ÖÉÒÎÁÑ ÐÉÝÁ.  ðÒÉ ÜÔÏÍ ÄÌÑ ÐÏÌÎÏÔÙ ÉÚÕÞÅÎÉÑ ÁÍÅÒÉËÁÎÓËÉÅ ÕÞÅÎÙÅ ÂÒÁÌÉ ÏÂÒÁÚÃÙ ÓÐÅÒÍÙ ÕÞÁÓÔ×ÕÀÝÉÈ × ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌÅÊ ÓÉÌØÎÏÇÏ ÐÏÌÁ. ÷ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÏËÁÚÁÌÏÓØ, ÞÔÏ ÅÅ ÏÂÝÅÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÂÙÌÏ ÓÎÉÖÅÎÏ ÎÁ 40%, Á ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÑ ÓÐÅÒÍÁÔÏÚÏÉÄÏ× ÎÁ 35% ÐÏ ÓÒÁ×ÎÅÎÉÀ Ó ÍÕÖÞÉÎÁÍÉ, ×ÅÄÕÝÉÍÉ ÚÄÏÒÏ×ÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ.  ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÍÁÓÛÔÁÂÎÏÅ ÉÚÕÞÅÎÉÅ ÐÒÉ×ÅÌÏ Ë ×ÙÑ×ÌÅÎÉÀ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÍÅÖÄÕ ÓÉÓÔÅÍÏÊ ÐÉÔÁÎÉÑ É ÍÕÖÓËÉÍ ÚÄÏÒÏ×ØÅÍ. ðÏÜÔÏÍÕ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÙ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÍÏÖÎÏ ÓÍÅÌÏ ÂÒÁÔØ ÚÁ ÏÓÎÏ×Õ ÁÒÇÕÍÅÎÔÁ ÄÌÑ Ó×ÏÅÇÏ ÍÕÖÞÉÎÙ × ÐÏÌØÚÕ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÒÁÃÉÏÎÁ, ÕÂÅÖÄÁÑ ÅÇÏ ÐÅÒÅÊÔÉ ÎÁ ÐÏÓÔÎÏÅ ÍÑÓÏ, Ï×ÏÝÉ É ÆÒÕËÔÙ ×ÍÅÓÔÏ ÆÁÓÔ-ÆÕÄÁ, ÓÔÅÊËÁ É ÌÀÂÉÍÏÇÏ ÆÒÉ.  óÞÁÓÔÌÉ×ÙÊ ÂÒÁË ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÌÉÛÎÅÍÕ ×ÅÓÕ äÁÎÎÙÅ ÂÙÌÉ ÐÏÌÕÞÅÎÙ ÐÕÔÅÍ ÏÐÒÏÓÁ ÓÒÅÄÉ ÚÁÍÕÖÎÉÈ ÐÁÒ × Å×ÒÏÐÅÊÓËÉÈ ÓÔÒÁÎÁÈ. âÏÌØÛÉÎÓÔ×Ï ÍÕÖÞÉÎ É ÖÅÎÝÉÎ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉÚÎÁ×ÁÌÉÓØ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÓÞÁÓÔÌÉ×Ù ÐÏÓÌÅ Ó×ÁÄØÂÙ, ÔÁËÖÅ ÏÔÍÅÞÁÌÉ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÙÊ ÎÁÂÏÒ ËÉÌÏÇÒÁÍÍÏ× ÐÏÓÌÅ ÎÁÞÁÌÁ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÖÉÚÎÉ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÉËÔÏ ÉÚ ÒÅÓÐÏÎÄÅÎÔÏ×, ÓÔÒÁÄÁÀÝÉÈ ÌÉÛÎÉÍ ×ÅÓÏÍ, ÎÅ ÓÐÅÛÉÌ ÏÔ ÎÅÇÏ ÉÚÂÁ×ÌÑÔØÓÑ.  òÁÚÌÁÄ × ÏÔÎÏÛÅÎÉÑÈ ÓÏ ×ÔÏÒÏÊ ÐÏÌÏ×ÉÎÏÊ, ÒÁÓÓÔÁ×ÁÎÉÅ É ÒÁÚ×ÏÄ, ÎÁÐÒÏÔÉ×, ÐÏÍÏÇÌÉ, ËÁË ÍÕÖÞÉÎÁÍ, ÔÁË É ÖÅÎÝÉÎÁÍ ÓÏÈÒÁÎÉÔØ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔØ. ïÄÎÁËÏ ÃÅÎÁ ÚÁ ÎÅÅ ÂÙÌÁ ×ÅÓØÍÁ ×ÅÌÉËÁ: ÓÔÒÅÓÓÙ, ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÅ, ÄÅÐÒÅÓÓÉÑ, ÂÅÓÓÏÎÎÉÃÁ É Ô.Ä. ÷ ÔÁËÏÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ, ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ÐÒÏÂÌÅÍ Ó ÌÉÛÎÉÍ ×ÅÓÏÍ, ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ ÂÏÌÅÅ ÓÅÒØÅÚÎÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ.  ó ÔÏÞËÉ ÚÒÅÎÉÑ ÐÓÉÈÏÌÏÇÏ×, ÐÏÈÕÄÅÎÉÅ ÐÒÉ ÒÁÚÌÁÄÅ × ÐÁÒÅ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÎÅÏÓÏÚÎÁÎÎÏ, ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÓÔÒÅÓÓÁ. á Õ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÙÈ ÐÁÒ ÐÏÐÒÏÓÔÕ ÎÅÔ ÍÏÔÉ×ÁÃÉÉ, ÞÔÏÂÙ ÚÁÎÑÔØÓÑ ÒÁÂÏÔÏÊ ÎÁÄ ÓÏÂÏÊ É Ó×ÏÉÍ ÔÅÌÏÍ, ËÁË ÄÅÌÁÀÔ ÜÔÏ ÎÅÚÁÍÕÖÎÉÅ ÖÅÎÝÉÎÙ É ÎÅÖÅÎÁÔÙÅ ÍÕÖÞÉÎÙ. ÷ ÐÏÉÓËÁÈ ÐÁÒÔÎÅÒÁ ÏÎÉ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÓÌÅÄÑÔ ÚÁ Ó×ÏÉÍ ×ÎÅÛÎÉÍ ×ÉÄÏÍ, Á ÓÞÁÓÔÌÉ×ÙÈ ÌÀÄÅÊ × ÂÒÁËÅ ÚÁÂÏÔÑÔ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÄÒÕÇÉÅ ÈÌÏÐÏÔÙ. é, ÔÅÍ ÎÅ ÍÅÎÅÅ, ÐÒÏ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ ÚÁÂÙ×ÁÔØ ÎÅ ÓÔÏÉÔ, ÉÎÁÞÅ ×ÅÌÉË ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÓÅÒØÅÚÎÙÈ ÎÅÄÕÇÏ× × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÉÚ-ÚÁ ËÏ×ÁÒÓÔ×Á ÌÉÛÎÉÈ ËÉÌÏÇÒÁÍÍÏ×.  ëÕÒÓ ÎÁ ÚÄÏÒÏ×ÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ ÍÕÖÞÉÎ ðÅÒÅÓÔÒÏÉÔØ ÒÁÃÉÏÎ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌÅÊ ÓÉÌØÎÏÇÏ ÐÏÌÁ ÇÏÒÁÚÄÏ ÓÌÏÖÎÅÅ, ÞÅÍ ÖÅÎÓËÉÊ. ÷ÒÑÄ ÌÉ ÍÕÖÞÉÎÁ ÏÃÅÎÉÔ ÐÏ ÄÏÓÔÏÉÎÓÔ×Õ ÐÏÓÌÅ ÔÑÖÅÌÏÇÏ ÔÒÕÄÏ×ÏÇÏ ÄÎÑ ÕÖÉÎ × ×ÉÄÅ ÌÅÇËÏÇÏ Ï×ÏÝÎÏÇÏ ÓÁÌÁÔÁ, Á ÎÁ «ÄÅÓÅÒÔ» - ÓÔÁËÁÎ ÎÉÚËÏËÁÌÏÒÉÊÎÏÇÏ ËÅÆÉÒÁ. äÏ×ÏÄÙ Ï ÐÏÌØÚÅ ÔÁËÏÊ ÐÉÝÉ ÂÕÄÕÔ ÂÅÓÐÏÌÅÚÎÙ. ðÏÜÔÏÍÕ ÉÚÍÅÎÑÔØ ËÕÌÉÎÁÒÎÙÅ ÐÒÉ×ÙÞËÉ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ. åÓÌÉ ÄÌÑ ÖÅÎÝÉÎÙ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÚÁËÌÀÞÁÅÔÓÑ × ÓÔÒÏÊÎÏÊ ÆÉÇÕÒÅ É ÏÔÌÉÞÎÏÍ ×ÎÅÛÎÅÍ ×ÉÄÅ ×ÏÌÏÓ, ÎÏÇÔÅÊ É ËÏÖÉ, ÔÏ ÄÌÑ ÍÕÖÞÉÎÙ ÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÒÁÃÉÏÎ – ×ÁÖÎÁÑ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÀÝÁÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ ÎÁ ÍÎÏÇÉÅ ÇÏÄÙ ×ÐÅÒÅÄ. ÷ ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ ÜÔÏ ËÁÓÁÅÔÓÑ ÒÅÐÒÏÄÕËÔÉ×ÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ, ÎÁ ËÏÔÏÒÕÀ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÂÏÌØÛÅ ×ÓÅÇÏ ×ÌÉÑÎÉÑ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÐÅÒÅÈÏÄ ÎÁ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÓÎÉÚÉÔØ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÓÅÒÄÅÞÎÏÓÏÓÕÄÉÓÔÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.  äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÕÂÅÄÉÔØ Ó×ÏÅÇÏ ÍÕÖÞÉÎÙ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ ÏÔ ×ÒÅÄÎÙÈ ÐÅÒÅËÕÓÏ×, ÆÁÓÔ-ÆÕÄÁ É ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÖÉÒÎÏÊ ÐÉÝÉ, ÓÔÏÉÔ ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÚÁÂÙÔØ ÐÒÏ ÌÀÂÙÅ ÚÁÐÒÅÔÙ – ÏÎÉ ÎÅ ÐÏÍÏÇÕÔ. ôÏÌØËÏ ÍÏÔÉ×ÁÃÉÑ É ÕÂÅÖÄÅÎÉÅ ÚÄÒÁ×ÙÍÉ ÁÒÇÕÍÅÎÔÁÍÉ ÓÔÁÎÕÔ ËÌÀÞÁÍÉ Ë ÕÓÐÅÈÕ. á ÓÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ – ÕÂÒÁÔØ ÓÌÏ×Ï «ÄÉÅÔÁ» ÉÚ ÌÅËÓÉËÏÎÁ, ÔÁË ËÁË ÄÌÑ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌÅÊ ÓÉÌØÎÏÇÏ ÐÏÌÁ ÜÔÏ ÐÏÎÑÔÉÅ ÁÓÓÏÃÉÉÒÕÅÔÓÑ Ó ÉÚÎÕÒÑÀÝÉÍ ÇÏÌÏÄÁÎÉÅÍ É ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅÍ ÎÅ×ËÕÓÎÏÊ, ÎÏ × ÔÅÏÒÉÉ ÚÄÏÒÏ×ÏÊ, ÐÉÝÉ.  ôÁÂÕ ÎÁ ×ÒÅÄÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ  ìÀÂÏÊ ÍÕÖÞÉÎÁ Ó Õ×ÅÒÅÎÎÏÓÔØÀ ÓËÁÖÅÔ, ÞÔÏ ÏÓÎÏ×ÏÊ ÅÇÏ ÒÁÃÉÏÎÁ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÍÑÓÏ. ÷ ÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÏÍ ÚÄÏÒÏ×ÏÍ ÍÅÎÀ ÜÔÏÔ ÐÒÏÄÕËÔ ÔÁËÖÅ ÉÍÅÅÔ ÍÅÓÔÏ ÂÙÔØ. ïÄÎÁËÏ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÅÇÏ ×ÅÓØÍÁ ÎÅÐÏÌÅÚÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ, ÔÁËÉÅ ËÁË ÓÏÓÉÓËÉ, ËÏÌÂÁÓÎÙÅ ÉÚÄÅÌÉÑ, ÖÉÒÎÙÅ ÌÏÍÔÉËÉ ÂÅËÏÎÁ, ÐÅÌØÍÅÎÉ É Ô.Ä.  ÷ÍÅÓÔÏ ×ÓÅÇÏ ×ÙÛÅÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÏÇÏ × ÍÅÎÀ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ ×ËÌÀÞÅÎÙ ÄÉÅÔÉÞÅÓËÉÅ ×ÉÄÙ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÍÑÓÏ ËÕÒÉÃÙ É ÉÎÄÅÊËÉ ÉÌÉ ÔÅÌÑÔÉÎÁ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ×ÁÖÎÏ ÕÞÉÔÙ×ÁÔØ É ÓÐÏÓÏ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ. ìÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÖÁÒËÕ É ÆÒÉÔÀÒ, Á ÐÒÅÄÐÏÞÔÅÎÉÅ ÏÔÄÁÔØ ÏÔ×ÁÒÎÙÍ ÂÌÀÄÁÍ ÉÌÉ ÎÁ ÐÁÒÕ.  óÌÅÄÕÀÝÉÊ ÐÕÎËÔ – ÇÁÒÎÉÒ Ë ÍÑÓÕ. ðÒÉ×ÙÞÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ÔÁËÉÅ ËÁË ËÁÒÔÏÆÅÌØ ÉÌÉ ÓÐÁÇÅÔÔÉ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÚÁÍÅÎÉÔØ ÂÏÌÅÅ ÐÏÌÅÚÎÏÊ ÐÉÝÅÊ – ÒÉÓÏÍ, Ï×ÏÝÁÍÉ ÉÌÉ ÆÁÓÏÌØÀ. üÔÉ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ×ËÕÓÎÙÅ, ÎÏ É ÐÏÌÅÚÎÙÅ, ÔÁË ËÁË Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÉÓÔÏÞÎÉËÏÍ ÂÅÌËÁ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÇÏ ÄÌÑ ÍÕÖÓËÏÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ.  ÷ ËÁÞÅÓÔ×Å ÄÏÐÏÌÎÅÎÉÑ Ë ÏÓÎÏ×ÎÙÍ ÂÌÀÄÁÍ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÇÏÔÏ×ÉÔØ ÓÁÌÁÔÙ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å Ó×ÅÖÉÈ Ï×ÏÝÅÊ. ïÄÎÁËÏ ÄÌÑ ÚÁÐÒÁ×ËÉ ÓÌÅÄÕÅÔ ×ÙÂÉÒÁÔØ ÔÏÌØËÏ ÏÌÉ×ËÏ×ÏÅ ÉÌÉ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÅ ÍÁÓÌÏ × ÎÅÂÏÌØÛÏÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å ÉÌÉ ÌÉÍÏÎÎÙÊ ÓÏË. íÁÊÏÎÅÚ, ÖÉÒÎÙÅ ÓÏÕÓÙ, ËÏÎÓÅÒ×ÉÒÏ×ÁÎÎÁÑ ÔÏÍÁÔÎÁÑ ÐÁÓÔÁ – ÉÓËÌÀÞÅÎÙ.  æÒÕËÔÙ – ÁÌØÔÅÒÎÁÔÉ×Á ÆÁÓÔ-ÆÕÄÕ É ÓÌÁÄÏÓÔÑÍ, ËÏÇÄÁ ÈÏÞÅÔÓÑ ÐÏÌÁËÏÍÉÔØÓÑ ÞÅÍ-ÎÉÂÕÄØ ÍÅÖÄÕ ÏÓÎÏ×ÎÙÍÉ ÐÒÉÅÍÁÍÉ ÐÉÝÉ É ÕÔÏÌÉÔØ ÌÅÇËÉÊ ÇÏÌÏÄ. ïÄÎÁËÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ É × ÂÏÌØÛÏÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ ÎÅ ÓÔÏÉÔ, ÔÁË ËÁË, ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÍÉÎÉÍÕÍ ËÁÌÏÒÉÊ, ÐÉÝÁ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÔÑÖÅÌÏÊ ÄÌÑ ÐÅÒÅ×ÁÒÉ×ÁÎÉÑ. ðÏÜÔÏÍÕ ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÎÁÇÒÕÖÁÔØ ÖÅÌÕÄÏË, ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ×ËÌÀÞÉÔØ ÉÈ × ÍÅÎÀ × ÐÅÒ×ÏÊ ÐÏÌÏ×ÉÎÅ ÄÎÑ.  ïÔÄÅÌØÎÏ ÓÔÏÉÔ ÏÔÍÅÔÉÔØ ÍÏÌÏÞÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ. íÎÏÇÉÅ ÍÕÖÞÉÎÙ ÉÈ ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ ÉÇÎÏÒÉÒÕÀÔ. íÅÖÄÕ ÔÅÍ, ÅÓÌÉ ÎÅÔ ÎÅÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ ÌÁËÔÏÚÙ, ÍÏÌÏËÏ × ÒÁÃÉÏÎÅ – ÇÌÁ×ÎÙÊ ÉÓÔÏÞÎÉË ËÁÌØÃÉÑ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÇÏ ÄÌÑ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÖÉÚÎÅÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ. ÷ÐÒÏÞÅÍ, ÅÓÌÉ ÖÅÎÝÉÎÙ ÇÏÔÏ×Ù ÚÁÍÅÎÉÔØ ÐÏÒÃÉÅÊ Ô×ÏÒÏÇÁ ÐÏÌÎÏÃÅÎÎÙÊ ÕÖÉÎ, ÔÏ ÄÌÑ ÍÕÖÞÉÎ ÜÔÏÔ ÐÒÏÄÕËÔ ÄÏÌÖÅÎ ÓÔÁÔØ ÎÅ ÏÓÎÏ×ÎÙÍ, Á ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÙÍ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, × ËÁÞÅÓÔ×Å ÉÎÇÒÅÄÉÅÎÔÁ ÄÌÑ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ Ô×ÏÒÏÖÎÏÊ ÚÁÐÅËÁÎËÉ – ×ËÕÓÎÏÇÏ É ÎÅËÁÌÏÒÉÊÎÏÇÏ ÄÅÓÅÒÔÁ.  éÓËÌÀÞÉÔØ ÉÚ ÒÁÃÉÏÎÁ  • óÌÁÄËÉÅ ÇÁÚÉÒÏ×ÁÎÎÙÅ ÎÁÐÉÔËÉ Ó ÂÏÌØÛÉÍ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅÍ ÓÁÈÁÒÁ • áÌËÏÇÏÌØ (× ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ ÐÉ×Ï É ÎÁÐÉÔËÉ Ó ×ÙÓÏËÉÍ ÇÒÁÄÕÓÏÍ) • æÁÓÔ-ÆÕÄ, ×ËÌÀÞÁÑ ÞÉÐÓÙ, ÐÁËÅÔÉÒÏ×ÁÎÎÙÅ ÓÕÈÁÒÉËÉ É ÛÏËÏÌÁÄÎÙÅ ÂÁÔÏÎÞÉËÉ • çÏÔÏ×ÙÅ ÓÏÕÓÙ, ÍÁÊÏÎÅÚ, ËÅÔÞÕÐ (ÉÓËÌÀÞÅÎÉÅ – ÔÏÌØËÏ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÄÏÍÁ) • óÌÁÄÏÓÔÉ, ËÒÏÍÅ ÇÏÒØËÏÇÏ ÛÏËÏÌÁÄÁ É ÍÅÄÁ (ÅÓÌÉ ÎÅÔ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÏÊ ÒÅÁËÃÉÉ) • öÁÒÅÎÕÀ ÖÉÒÎÕÀ ÐÉÝÕ, Á ÔÁËÖÅ ÓÎÉÚÉÔØ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ÓÏÌÉ  ðÒÉÍÅÒ ÄÌÑ ÐÏÄÒÁÖÁÎÉÑ  äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÐÒÉ×ÉÔØ ÍÕÖÞÉÎÅ ÐÒÉÎÃÉÐÙ ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÉÈ ÓÁÍÏÊ. äÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÎÁ ÓÅÂÅ ÐÒÏÄÅÍÏÎÓÔÒÉÒÏ×ÁÔØ ÐÏÌØÚÕ ÏÔËÁÚÁ ÏÔ ×ÒÅÄÎÏÊ ÐÉÝÉ, Á ÔÁËÖÅ ÞÁÝÅ ÒÁÓÓËÁÚÙ×ÁÔØ ÅÍÕ, ËÁË ×ÒÅÄÅÎ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎ, ÏÔÌÏÖÅÎÉÑ ÌÉÐÉÄÏ× É ÈÉÍÉÞÅÓËÉÅ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ × ÐÒÏÄÕËÔÁÈ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, ÐÁÒÔÎÅÒ ÄÁÖÅ ÎÅ ÚÁÄÕÍÙ×ÁÌÓÑ ÉÌÉ ÐÏÐÒÏÓÔÕ ÎÅ ÚÎÁÌ Ï ÓÔÒÁÛÎÙÈ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑÈ ÏÔ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÆÁÓÔ-ÆÕÄÁ.  éÚÍÅÎÅÎÉÅ ÒÁÃÉÏÎÁ ÄÏÌÖÎÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔØ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÍÅÄÌÅÎÎÏ. òÅÚËÉÊ ÐÅÒÅÈÏÄ ÍÏÖÅÔ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ÓÔÒÅÓÓ É, ËÁË ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ, ×ÏÚ×ÒÁÝÅÎÉÅ Ë ÓÔÁÒÙÍ ÐÒÉ×ÙÞËÁÍ. äÏ ÍÕÖÞÉÎÙ ×ÁÖÎÏ ÄÏÎÅÓÔÉ, ÞÔÏ ÚÄÏÒÏ×ÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ – ÜÔÏ ÎÅ ÄÉÅÔÁ É ÎÅ ÇÏÌÏÄÁÎÉÅ, Á ÓÐÏÓÏ ÐÏÄÄÅÒÖÁÔØ ÓÅÂÑ × ÏÔÌÉÞÎÏÊ ÆÏÒÍÅ É ÕËÒÅÐÉÔØ ÚÄÏÒÏ×ØÅ.  ðÏÌÅÚÎÙÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ • ðÒÉ×ÙÞÎÙÅ ÔÏÓÔÙ ÎÁ ÚÁ×ÔÒÁË ÍÏÖÎÏ ÚÁÍÅÎÉÔØ ÂÏÌÅÅ ÐÏÌÅÚÎÏÊ É ÎÉÚËÏËÁÌÏÒÉÊÎÏÊ ÁÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÏÊ – ÈÌÅÂÃÁÍÉ ÉÌÉ ×ÙÂÒÁÔØ ÃÅÌØÎÏÚÅÒÎÏ×ÏÊ ÐÒÏÄÕËÔ. á × ËÁÞÅÓÔ×Å ÄÏÐÏÌÎÅÎÉÑ ×ÍÅÓÔÏ ÄÖÅÍÁ ÐÏÌÁËÏÍÉÔØÓÑ ÍÅÄÏÍ. • íÕÖÞÉÎÙ ÞÁÓÔÏ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÂÏÌØÛÉÍÉ ÓÌÁÄËÏÅÖËÁÍÉ, ÎÅÖÅÌÉ ÖÅÎÝÉÎÙ. ðÏÜÔÏÍÕ ÏÔËÁÚ ÏÔ ÓÁÈÁÒÁ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÙÍ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÏÝÕÝÁÔØ ÐÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔ ÏÔ ÅÇÏ ÎÅÈ×ÁÔËÉ × ÒÁÃÉÏÎÅ. • ðÒÉ ÎÁÌÉÞÉÉ ÐÒÉ×ÙÞËÉ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÞÔÏ-ÔÏ ËÕÛÁÔØ ÐÒÉ ÐÒÏÓÍÏÔÒÅ ÌÀÂÉÍÏÇÏ ÆÉÌØÍÁ ÉÌÉ ÐÒÏÇÒÁÍÍÙ ÐÏ ×ÅÞÅÒÁÍ, ÆÁÓÔ-ÆÕÄ ÓÌÅÄÕÅÔ ÚÁÍÅÎÉÔØ ×ËÕÓÎÙÍÉ É ÐÏÌÅÚÎÙÍÉ ÌÏÍÔÉËÁÍÉ Ï×ÏÝÅÊ ÉÌÉ ÆÒÕËÔÏ×.  • âÅÌÏË ÉÚ ÍÏÒÓËÏÊ ÒÙÂÙ ÕÓ×ÁÉ×ÁÅÔÓÑ ÌÕÞÛÅ, ÞÅÍ ÉÚ ÍÑÓÁ. ðÏÜÔÏÍÕ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ ÓÔÏÉÔ ÕÓÔÒÁÉ×ÁÔØ «ÒÙÂÎÙÊ ÄÅÎØ». ðÒÉ ÜÔÏÍ ÍÏÖÎÏ ÂÕÄÅÔ ÐÏÌÁËÏÍÉÔØÓÑ ÔÁËÖÅ ËÒÅ×ÅÔËÁÍÉ, ËÁÌØÍÁÒÁÍÉ, ÍÉÄÉÑ É ÄÒÕÇÉÍÉ ÄÁÒÁÍÉ ÍÏÒÑ, ×ÅÓØÍÁ ÐÏÌÅÚÎÙÍÉ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ. • îÅ ÓÔÏÉÔ ÄÅÌÁÔØ ÉÚ ÍÕÖÞÉÎÙ ×ÅÇÅÔÁÒÉÁÎÃÁ, ÏÎ ×ÒÑÄ ÌÉ ËÏÇÄÁ-ÌÉÂÏ ÓÍÏÖÅÔ ÓÕÝÅÓÔ×Ï×ÁÔØ ÂÅÚ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÍÑÓÁ, ÏÄÎÁËÏ, ×ÒÅÍÑ ÏÔ ×ÒÅÍÅÎÉ Ï×ÏÝÎÙÅ ÓÕÐÙ ÄÏÌÖÎÙ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×Ï×ÁÔØ × ÒÁÃÉÏÎÅ.  äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ËÁËÏÅ-ÌÉÂÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ×ÏÛÌÏ × ÐÒÉ×ÙÞËÕ, ÐÓÉÈÏÌÏÇÉ ÕÔ×ÅÒÖÄÁÀÔ, ÞÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÄÅÌÁÔØ ÅÇÏ ÎÁ ÐÒÏÔÑÖÅÎÉÉ ÔÒÉÄÃÁÔÉ ÄÎÅÊ. üÔÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÂÕÄÅÔ ×ÐÏÌÎÅ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ É ÄÌÑ ÐÅÒÅÓÔÒÏÊËÉ ÒÁÃÉÏÎÁ ÎÁ ËÕÒÓ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ. ÷ÐÒÏÞÅÍ, ÍÎÏÇÏÅ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÙÈ ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÅÊ É ËÕÌÉÎÁÒÎÙÈ ÐÒÅÄÐÏÞÔÅÎÉÊ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÖÄÁÔØ ÂÙÓÔÒÙÈ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ×, Á ËÁË ÍÏÖÎÏ ÂÏÌØÛÅ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÔØ Ó×ÏÅÇÏ ÍÕÖÞÉÎÕ × ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÌÏÖÎÏÍ ÄÌÑ ÎÅÇÏ ÐÒÏÃÅÓÓÅ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ ÐÉÔÁÎÉÑ. á×ÔÏÒ: ëÓÅÎÉÑ áÓÌÁÎÏ×Á ïÓÔÁ×ÉÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ...   íÙ ÏÂÓÕÖÄÁÅÍ É ÄÅÌÉÍÓÑ äÅÎØ ÐÅÒ×ÙÊ. ëÕÄÁ ÂÅÖÁÔØ? óÅÇÏÄÎÑ ÎÏÞØÀ ËÏ ÍÎÅ ÐÒÉÛÌÏ ÏÎÏ.. ðÒÏÚÒÅÎÉÅ) íÏÑ ËÁÒÅÔÁ - ÐÒÅ×ÒÁÔÉÌÁÓØ × ÔÙË×Õ) ×ÅÓÏÍ × 100 ËÉÌÏ(!) îÁÞÉÎÁÔØ ÒÅÛÉÌÁ ÓÅÊÞÁÓ É ÎÅ ÖÄÁÔØ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉËÏ× É ËÒÕÇÌÙÈ ÄÁÔ  ÄÁÌÅÅ...   îÕ É ËÔÏ ÔÁÍ ÓÎÅÇÁ ÐÒÏÓÉÌ? ÷ÓÅÍ ÐÒÉ×ÅÔÉËÉ ÎÁÓ ×ÞÅÒÁ ÚÁ ÐÏÌÄÎÑ ÚÁÓÙÐÁÌÏ ÓÎÅÇÏÍ ÐÏ ÓÁÍÙÅ ÕÛÉ, Á ÓÅÇÏÄÎÑ ÕÖÅ +5  ÈÏÒÏÛÏ ÅÝÅ, ÞÔÏ ÔÁËÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÓÎÅÇÁ ÎÅ ÞÕÄÏ ÄÌÑ ÎÁÛÉÈ ËÒÁÅ×, ÐÏÜÔÏÍÕ ÓÎÅÇ ÞÉÓÔÑÔ, ÄÏÒÏÇÉ ÒÁÓÞÉÝÅÎÙ, Ä×ÏÒÎÉËÉ Ó ÓÁÍÏÇÏ ÕÔÒÁ Ó ÌÏÐÁÔÁÍÉ ÎÁ ÒÁÂÏÔÅ, ÎÏ ÓÎÅÇÁÁÁÁÁ ÒÅÁÌØÎÏ ÍÎÏÇÏ.  ÷ÏÔ ÜÔÏ Ñ ×ÙÈÏÖÕ ÉÚ ìÅÒÕÓÉÎÏÇÏ ÓÁÄÉËÁ ÐÏ ÕÚÅÎØËÏÊ ÔÒÏÐÉÎËÅ  ÄÁÌÅÅ... íÙ ÕÚÎÁ£Í ÓÅÂÑ ÌÕÞÛÅ ôÅÓÔ "ìÅÇËÏ ÌÉ ×ÁÍ ÐÒÅÏÄÏÌÅ×ÁÔØ ÓÌÏÖÎÏÓÔÉ?" ïÄÎÉ ÌÀÄÉ «ÝÅÌËÁÀÔ» ÐÒÏÂÌÅÍÙ ËÁË ÏÒÅÛËÉ, ÄÌÑ ÄÒÕÇÉÈ ÌÀÂÁÑ ÓÌÏÖÎÏÓÔØ ÓÒÏÄÎÉ ÇÌÏÂÁÌØÎÏÊ ËÁÔÁÓÔÒÏÆÅ. á ËÁË ÷Ù ÏÔÎÏÓÉÔÅÓØ Ë ÔÒÕÄÎÏÓÔÑÍ? ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ... íÙ ×ÙÂÉÒÁÅÍ âÅÓËÒÁÈÍÁÌØÎÁÑ ÄÉÅÔÁ äÅÊÓÔ×ÉÅ òÅÚÕÌØÔÁÔ ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ òÁÃÉÏÎ óÎÉÖÅÎÉÅ ×ÅÓÁ ÂÅÚ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÊ × ÅÄÅ 2-3 ËÇ ÚÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ îÅ ÂÏÌØÛÅ 2 ÎÅÄÅÌØ ãÉÔÒÕÓÏ×ÙÅ É ÓÏËÉ ÉÚ ÎÉÈ, Ï×ÏÝÉ, ÓÕÈÏÆÒÕËÔÙ, ÏÒÅÈÉ äÉÅÔÁ ÂÁÚÉÒÕÅÔÓÑ ÎÁ ÓÁÌÁÔÁÈ. éÓËÌÀÞÁÀÔÓÑ ÉÚ ÒÁÃÉÏÎÁ ÈÌÅÂ, ËÁÒÔÏÆÅÌØ, ÍÁËÁÒÏÎÙ É ÄÒÕÇÁÑ ËÒÁÈÍÁÌÏÓÏÄÅÒÖÁÝÁÑ ÐÉÝÁ. ïÔ ËÏÆÅ ÔÁËÖÅ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ, ÚÁÔÏ ÂÕÄÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÏÌÀÂÉÔØ ÔÒÁ×ÑÎÙÅ ÞÁÉ.  ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ ÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, ÐÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ ÄÉÅÔÕ ÐÏÄ ÍÏÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ. õ ÍÅÎÑ "ÓÉÄÑÞÉÊ" ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ. íÎÅ ÂÅÚ 3-È ÍÅÓÑÃÅ× 18 ÌÅÔ. íÏÊ ÒÏÓÔ 186ÓÍ ÷ÅÓ 87-90ËÇ îÅ ÔÒÅÎÅÒÕÀÓØ. äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! ðÒÅÖÄÅ ×ÓÅÇÏ, ÉÚÂÅÇÁÊÔÅ ÎÉÚËÏËÁÌÏÒÉÊÎÙÈ ÄÉÅÔ (× ×ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÎÉÖÅ 1500 ËëÁÌ). üÔÏ ÍÏÖÅÔ ÎÅÇÁÔÉ×ÎÏ ÏÔÒÁÚÉÔØÓÑ ÎÁ ÏÂÍÅÎÅ ×ÅÝÅÓÔ×. óÔÁÒÁÊÔÅÓØ ÐÏ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔÉ ÂÏÌØÛÅ Ä×ÉÇÁÔØÓÑ, ÈÏÔÑ ÂÙ ÈÏÄÉÔØ, ÎÅ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÌÉÆÔÏÍ. ëÁÌÏÒÉÊÎÏÓÔØ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÏÇÒÁÎÉÞÉÔØ ÄÏ 1700 ËëÁÌ É ÐÉÔÁÔØÓÑ ÄÒÏÂÎÏ, ÎÅ ÍÅÎÅÅ 5 ÒÁÚ × ÄÅÎØ. íÏÖÅÔÅ ×ÚÑÔØ ÚÁ ÏÓÎÏ×Õ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÒÁÃÉÏÎ. úá÷ôòáë: 1) ëÁÛÁ ÒÉÓÏ×ÁÑ Ó 1,5% ÍÏÌÏËÏÍ(200Ç) É ÉÚÀÍÏÍ 2)êÏÇÕÒÔ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÊ 1,5% ÖÉÒÎÏÓÔÉ(125Ç) ÓÏ Ó×ÅÖÉÍÉ ÁÂÒÉËÏÓÁÍÉ(2 ÛÔ.) 3) þÁÊ ÚÅÌ£ÎÙÊ(200 ÍÌ) ÉÌÉ 1)âÌÉÎÞÉËÉ Ó ÏÂÅÚÖÉÒÅÎÎÙÍ Ô×ÏÒÏÇÏÍ(200Ç) É 1 ÓÔ.Ì.10%ÓÍÅÔÁÎÙ 2)ó×ÅËÌÁ ÏÔ×ÁÒÎÁÑ Ô£ÒÔÁÑ Ó ÞÅÒÎÏÓÌÉ×ÏÍ(100-150Ç) 3)þÁÊ Ó ÌÉÍÏÎÏÍ ÷ôïòïê úá÷ôòáë: æÒÕËÔÏ×ÙÊ ÓÁÌÁÔ(200Ç), ÚÁÐÒÁ×ÌÅÎÎÙÊ ÏÂÅÚÖÉÒÅÎÎÙÍ ËÅÆÉÒÏÍ(100ÍÌ) ïâåä: 1) ï×ÏÝÎÏÊ ÓÕÐ(250 ÍÌ) 2) èÌÅ ÚÅÒÎÏ×ÏÊ(50Ç) 3) ëÏÔÌÅÔÁ ËÕÒÉÎÁÑ ÐÁÒÏ×ÁÑ(100-150Ç) Ó ËÁÒÔÏÆÅÌÅÍ É Ã×ÅÔÎÏÊ ËÁÐÕÓÔÏÊ(200Ç), ÔÕÛÅÎÙÍÉ × ÔÏÍÁÔÎÏÍ ÓÏÕÓÅ ÉÌÉ çÏ×ÑÄÉÎÁ ÎÁ ÇÒÉÌÅ(100-120Ç), ÞÅÞÅ×ÉÃÁ(100Ç), ÔÕÛÅÎÁÑ Ó Ï×ÏÝÁÍÉ(ÌÕË, ÔÏÍÁÔÙ, ÂÏÌÇÁÒÓËÉÊ ÐÅÒÅÃ(200Ç)) 4) ëÏÍÐÏÔ ÉÚ ÓÕÈÏÆÒÕËÔÏ×(200ÍÌ) ðïìäîéë ðÒÏÓÔÏË×ÁÛÁ 2,5% ÖÉÒÎÏÓÔÉ(200ÍÌ), ÓÕÈÁÒØ ÓÌÉ×ÏÞÎÙÊ õöéî 1) òÉÓ(4-6ÓÔ.Ì.) Ó ÍÏÒÅÐÒÏÄËÕÔÁÍÉ(60-70Ç) ÎÁ ÐÁÒÕ 2) óÁÌÁÔ Ï×ÏÝÎÏÊ(200Ç) Ó ÏÌÉ×ËÏ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ(5Ç) 3)ïÔ×ÁÒ ÛÉÐÏ×ÎÉËÁ(200ÍÌ) ÉÌÉ 1)óÏÌÑÎËÁ ÉÚ ÂÅÌÏËÏÞÁÎÎÏÊ ËÁÐÕÓÔÙ Ó ËÁÒÔÏÆÅÌÅÍ É ÇÒÉÂÁÍÉ(300Ç) 2)èÌÅ ÒÉÖÓËÉÊ(50-70Ç) 3)óÏË ÔÏÍÁÔÎÙÊ(200ÍÌ)   âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ  Diets.ru    æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ ëÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ «ôÏÎËÁÑ ÔÁÌÉÑ» éÚÑÝÎÁÑ, ÔÏÎËÁÑ ÔÁÌÉÑ ×ÓÅÇÄÁ ÓÞÉÔÁÌÁÓØ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÇÌÁ×ÎÙÈ ÓÉÍ×ÏÌÏ× ËÒÁÓÏÔÙ É ÖÅÎÓÔ×ÅÎÎÏÓÔÉ. ëÁË ÓÄÅÌÁÔØ ÔÁÌÉÀ ÔÏÎËÏÊ ÂÅÚ ×ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÏÓÏÂÙÈ ×ÒÅÍÅÎÎÙÈ ÚÁÔÒÁÔ? ïÞÅÎØ ÐÒÏÓÔÏ! ÷ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ×ÍÅÓÔÅ Ó áÎÎÏÊ íÉÌÑÅ×ÏÊ*, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏÍ ÐÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÅ ÏÌÉÍÐÉÊÓËÉÈ ÓÂÏÒÎÙÈ ËÏÍÁÎÄ, ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÊ × ×ÉÄÅÏ ÒÏÌÉËÅ.  äÁÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 5 ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÅÇÏ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÅ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÏËÏÌÏ 10 ÍÉÎÕÔ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÅ ÓÎÁÒÑÖÅÎÉÅ: ÍÅÄÂÏÌÌ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÌÀÄÅÊ ÓÏ ÓÒÅÄÎÉÍ É ×ÙÓÏËÉÍ ÕÒÏ×ÎÅÍ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÉ, ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ×ÅÒÈÎÀÀ É ÎÉÖÎÀÀ ÞÁÓÔØ ÐÒÑÍÏÊ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ, ËÏÓÙÅ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ.  ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ.  ...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ   îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ éÔÏÇÉ ËÏÎËÕÒÓÁ Ó Oral-B É Blend-A-Med ïÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÒÉÓÌÁÎÎÙÈ ÎÁ ËÏÎËÕÒÓ ÓÔÁÔÅÊ (ÂÏÌÅÅ ÓÔÁ) ÐÏËÁÚÁÌÏ ÂÏÌØÛÏÊ ÉÎÔÅÒÅÓ Ë ÔÅÍÅ ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÏÂÒÁÚÁ ÖÉÚÎÉ. íÙ ÒÁÄÙ ÓÏÏÂÝÉÔØ, ÞÔÏ ËÏÎËÕÒÓ «áÚÂÕËÁ ÚÄÏÒÏ×ØÑ» Ó Oral-B É Blend-a-med ÏËÁÚÁÌÓÑ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÈ. âÏÒØÂÁ ÛÌÁ ÎÅÛÕÔÏÞÎÁÑ – ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÕÞÁÓÔÎÉÃÙ ÐÒÉÓÌÁÌÉ ÐÏ Ä×Á ÄÅÓÑÔËÁ ÓÔÁÔÅÊ. é ×ÓÅ ÏÎÉ – ÓÏÄÅÒÖÁÔÅÌØÎÙÅ, ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ É ÄÏÓÔÏÊÎÙÅ ÐÒÏÞÔÅÎÉÑ.  íÙ ÂÌÁÇÏÄÁÒÉÍ ÎÁÛÉÈ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÙÈ ÓÐÏÎÓÏÒÏ× Oral-B É Blend-a-med ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÐÒÉÄÕÍÁÌÉ É ÐÒÉÎÑÌÉ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÏÒÇÁÎÉÚÁÃÉÉ ÔÁËÏÇÏ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÏÇÏ ËÏÎËÕÒÓÁ, ÎÏ É ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ×ÙÄÅÌÉÌÉ ÅÝÅ ÏÄÉÎ ÇÌÁ×ÎÙÊ ÐÒÉÚÏ×ÏÊ ÎÁÂÏÒ. ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÒÁÓÛÉÒÅÎÎÙÅ ×ÅÒÓÉÉ ÐÏÄÁÒËÏ× ÐÏÌÕÞÁÀÔ ÎÅ 3 ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ËÁË ÂÙÌÏ ÁÎÏÎÓÉÒÏ×ÁÎÏ, Á 4 (ÚÁ ÞÅÔ×ÅÒÔÏÅ ÍÅÓÔÏ ÍÏÄÅÌØ ÜÌÅËÔÒÏÝÅÔËÉ ÍÏÖÅÔ ÏÔÌÉÞÁÔØÓÑ ÏÔ ÚÁÑ×ÌÅÎÎÏÊ).  âÌÁÇÏÄÁÒÉÍ ÚÁ ÕÞÁÓÔÉÅ ×ÓÅÈ, ËÔÏ ÐÏÕÞÁÓÔ×Ï×ÁÌ × ÎÁÛÅÍ ËÏÎËÕÒÓÅ. é, ËÏÎÅÞÎÏ, ÍÙ ÇÒÕÓÔÉÍ, ÞÔÏ ÎÅ ÍÏÖÅÍ ÎÁÇÒÁÄÉÔØ ×ÓÅÈ. íÏÖÅÍ ÌÉÛØ ÓËÁÚÁÔØ: ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÕÞÁÓÔ×ÕÊÔÅ × ÎÁÛÉÈ ËÏÎËÕÒÓÁÈ ÄÁÌØÛÅ – É ×Ù ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÂÅÄÉÔÅ.  õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>>  îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ: - Subscribe.ru                - æÅÊÓÂÕË         - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ    - ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ         - ô×ÉÔÔÅÒ          - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ

---

÷ ÉÚÂÒÁÎÎÏÅ

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>÷ÏÊÔÉ ÎÁ ÓÁÊÔ</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> åÓÌÉ ×Ù ÅÝÅ ÎÅ Ó ÎÁÍÉ, ÔÏ ÎÁÞÎÉÔÅ Ó <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>÷ÈÏÄ ÄÌÑ Á×ÔÏÒÏ×</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">÷ÈÏÄ ÎÁ ÓÁÊÔ</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail ÉÌÉ ËÏÄ ÐÏÄÐÉÓÞÉËÁ</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">ðÁÒÏÌØ</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">òÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock É ÒÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> þÕÖÏÊ ËÏÍÐØÀÔÅÒ</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">úÁÂÙÌÉ ÐÁÒÏÌØ?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="÷ÏÊÔÉ"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> îÁÖÉÍÁÑ ÎÁ ËÎÏÐËÕ "çÏÔÏ×Ï!", Ñ ÄÁÀ <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">ÓÏÇÌÁÓÉÅ ÎÁ ÏÂÒÁÂÏÔËÕ ÐÅÒÓÏÎÁÌØÎÙÈ ÄÁÎÎÙÈ</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> ñ ÈÏÞÕ ÐÏÌÕÞÁÔØ ÎÏ×ÏÓÔÉ Ï ÓËÉÄËÁÈ ÎÁ ÏÄÅÖÄÕ</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">çÏÔÏ×Ï!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>÷ËÏÎÔÁËÔÅ</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>÷ËÏÎÔÁËÔÅ</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} äÌÑ ÏÆÏÒÍÌÅÎÉÑ ÐÏÄÐÉÓËÉ ÎÁ ×ÙÂÒÁÎÎÕÀ ÒÁÓÓÙÌËÕ, ÒÁÂÏÔÙ Ó ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÝÅÊ ×ÁÓ ÇÒÕÐÐÏÊ ÉÌÉ ÄÏÓÔÕÐÁ × ÎÕÖÎÙÊ ×ÁÍ ÒÁÚÄÅÌ, ÐÒÏÓÉÍ Á×ÔÏÒÉÚÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} äÌÑ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÕËÁÖÉÔÅ ×ÁÛ e-mail ÁÄÒÅÓ. áÄÒÅÓ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍ, ÎÁ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÂÕÄÅÔ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ Ó ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑÍÉ É ËÏÄÏÍ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} éÌÉ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÕÊÔÅÓØ ÞÅÒÅÚ ÓÏÃÉÁÌØÎÕÀ ÓÅÔØ. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÔÅ ×ÁÛ ÁÄÒÅÓ.</strong><br><br>÷ÁÍ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ ÄÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ×ÁÛÅÇÏ ÁÄÒÅÓÁ {$P.register_confirm_mail}.<br>äÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ÁÄÒÅÓÁ ÐÅÒÅÊÄÉÔÅ ÐÏ ÓÓÙÌËÅ ÉÚ ÜÔÏÇÏ ÐÉÓØÍÁ. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">éÌÉ ××ÅÄÉÔÅ ËÏÄ ÉÚ ÐÉÓØÍÁ:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>îÅ ÐÒÉÛÌÏ ÐÉÓØÍÏ? <b>ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÒÏ×ÅÒØÔÅ ÐÁÐËÕ óÐÁÍ</b><br /> (ÐÁÐËÕ ÄÌÑ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏÊ ÐÏÞÔÙ).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >÷ÙÛÌÉÔÅ ÍÎÅ ÐÉÓØÍÏ ÅÝÅ ÒÁÚ!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">çÏÔÏ×Ï</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}