ïÔÐÒÁ×ÌÑÅÔ email-ÒÁÓÓÙÌËÉ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÓÅÒ×ÉÓÁ Sendsay

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

ðÏÄÐÉÓÁÔØÓÑ âÅÓÐÌÁÔÎÁÑ «óÅÒÅÂÒÑÎÁÑ» ÎÏ×ÏÓÔÎÁÑ ÒÁÓÓÙÌËÁ . ðÏÄÐÉÓÞÉËÏ× 2.062 RSS
←   ñÎ×ÁÒØ 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


úÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ 60 ÄÎÅÊ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÌÁ


óÁÊÔ ÒÁÓÓÙÌËÉ: http://diets.ru
ïÔËÒÙÔÁ: 21-01-2011

á×ÔÏÒ
çÁÌÉÑ ñËÏ×ÌÅ×Á

óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

2.062 ÐÏÄÐÉÓÞÉËÏ×
0 ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ
←   ÷ÓÅ ×ÙÐÕÓËÉ   →

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!


óÁÍÏÅ Ó×ÅÖÅÅ

óÔÁÔØÉ
ëÁÔÁÌÏÇ ÄÉÅÔ
ëÁÌØËÕÌÑÔÏÒÙ
ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ
ëÌÕÂÙ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ
îÁÛÉ ÐÒÏÅËÔÙ:

óÔÒÁÎÁ íÁÍ
ðÏ×ÁÒ£ÎÏË
èÏÂÂÉ-ÐÏÒÔÁÌ
myJulia
myJane
myCharm
ûËÏÌÁ ÖÉÚÎÉ
calend.ru
îÅ×ÅÓÔÕÛËÁ
Relook

íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!

 

íÙ ÞÉÔÁÅÍ

ëÏÎËÕÒÓ "ìÕÞÛÉÊ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌØ ÑÎ×ÁÒÑ-ÆÅ×ÒÁÌÑ" ÎÁ MyCharm

ëÏÎËÕÒÓ "ìÕÞÛÉÊ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌØ ÑÎ×ÁÒÑ-ÆÅ×ÒÁÌÑ 2016" ÎÁ MyCharm áÔÔÒÁËÃÉÏÎ ÎÅÓÌÙÈÁÎÎÏÊ ÝÅÄÒÏÓÔÉ ÎÁÂÉÒÁÅÔ ÏÂÏÒÏÔÙ ÎÁ myCharm.ru. üÔÏ ÐÅÒ×ÙÊ ËÏÎËÕÒÓ × îÏ×ÏÍ ÇÏÄÕ, ÎÏ ÜÔÁÐ ÐÏÄÏÂÎÏÇÏ ËÏÎËÕÒÓÁ ÄÁÌÅËÏ ÎÅ ÐÅÒ×ÙÊ, ÛÅÓÔÏÊ! é ÎÁ ÜÔÏÔ ÒÁÚ 38 ÐÒÉÚÏ× (!) ÏÔ ÐÁÒÔÎÅÒÏ× ËÏÎËÕÒÓÁ ÖÄÕÔ ÌÕÞÛÉÈ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ myCharm.ru ÑÎ×ÁÒÑ-ÆÅ×ÒÁÌÑ 2016! 38 ÐÒÉÚÅÒÏ× ÐÏÌÕÞÁÔ ÐÒÉÚÙ ÐÏ ÏËÏÎÞÁÎÉÉ ËÏÎËÕÒÓÎÏÇÏ ÜÔÁÐÁ! 

ðÒÁ×ÉÌÁ ËÏÎËÕÒÓÁ ÏÓÔÁÀÔÓÑ ÐÒÅÖÎÉÍÉ. ÷ÓÅ ÔÁËÖÅ, Õ×ÁÖÁÅÍÙÅ ÍÁÊÞÁÒÍÅÌØËÉ, ÐÒÏÄÏÌÖÁÊÔÅ ÐÉÓÁÔØ ÐÏÓÔÙ × ÎÁÛÉ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Á (ÇÒÕÐÐÙ) É ÄÁ×ÁÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ Ë ÎÉÍ, ÒÁÚÍÅÝÁÔØ ÏÔÚÙ×Ù É ÆÏÔÏ-ÏÂÚÏÒÙ × ËÁÔÁÌÏÇÁÈ ËÏÓÍÅÔÉËÉ É ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ, ÐÒÏÓÔÏ ÏÂÝÁÔØÓÑ ÄÒÕÇ Ó ÄÒÕÇÏÍ. ÷ÁÛÁ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ É ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÎÁ ÓÁÊÔÅ ÕÖÅ ÎÅ ÒÁÚ ÐÒÉ×ÏÄÉÌÁ ÍÎÏÇÉÈ ÉÚ ×ÁÓ É, ×ÏÚÍÏÖÎÏ, ÓÎÏ×ÁÐÒÉ×ÅÄÅÔ Ë ÐÏÌÕÞÅÎÉÀ ÐÒÉÑÔÎÏÇÏ É ÃÅÎÎÏÇÏ ÐÒÉÚÁ! 

óÒÅÄÉ ÎÁÛÉÈ ÐÒÉÚÏ× ÎÁ ÜÔÏÍ ÜÔÁÐÅ ËÏÎËÕÒÓÁ: 10 ÐÒÉÚÏ×ÙÈ ÂØÀÔÉ-ÂÏËÓÏ× ÏÔ ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÉÈ ÂÒÅÎÄÏ× Vilenta É Levitasion, 5 ÐÒÉÚÏ×ÙÈ ÎÁÂÏÒÏ× ÏÔ ïÒÉÆÌÜÊÍ, 5 ÐÒÉÚÏ×ÙÈ ÎÁÂÏÒÏ× ÏÔ ËÏÍÐÁÎÉÉ Zepter, 5 ÐÒÉÚÏ×ÙÈ ÎÁÂÏÒÁ ÏÔ ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÉÈ ÂÒÅÎÄÏ× ST.MORIZ, THERME, Bath Therapy É Purederm, 5 ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÂÏÒÏ× ÏÔ ÂÒÅÎÄÁ NIMUE, 3 ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÂÏÒÁ ÏÔ ÂÒÅÎÄÁ PHYSIO RADIANCE, 4 ÐÒÉÚÏ×ÙÈ ÎÁÂÏÒÁ ÏÔ CLEAR É 1 ÐÒÉÚÏ×ÏÊ ÎÁÂÏÒ ÏÔ Rexona. 

þÔÏ ÎÕÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÏÄÉÎ ÉÚ ÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÈ ÐÒÉÚÏ×? îÕÖÎÏ ÁËÔÉ×ÎÏ ÐÒÏÑ×ÌÑÔØ ÓÅÂÑ × ÕÞÁÓÔÉÉ ÎÁ myCharm.ru × ÔÅÞÅÎÉÅ Ä×ÕÈ ËÏÎËÕÒÓÎÙÈ ÍÅÓÑÃÅ×. ëÁË ÜÔÏ ÍÏÖÎÏ ÄÅÌÁÔØ: 

- óÏÚÄÁ×ÁÔØ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ ÚÁÐÉÓÉ × ÓÏÏÂÝÅÓÔ×ÁÈ, × ÌÉÞÎÙÈ ÄÎÅ×ÎÉËÁÈ, ÐÒÉ×ÌÅËÁÑ Ë Ó×ÏÅÊ ÚÁÐÉÓÉ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÍÎÏÇÏÞÉÓÌÅÎÎÏÊ ÁÕÄÉÔÏÒÉÉ É ÔÅÍ ÓÁÍÙÍ ÐÏÌÕÞÁÑ ÍÎÏÖÅÓÔ×Ï “ÐÌÀÓÏ×” É ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ× ÚÁ Ó×ÏÊ ÐÏÓÔ; 

- ïÓÔÁ×ÌÑÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ ÐÏÄ ÐÏÓÔÁÍÉ ÄÒÕÇÉÈ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ×; 

- äÏÂÁ×ÌÑÔØ ÐÒÏÄÕËÔÙ × ËÁÔÁÌÏÇÉ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÓÁÊÔÅ; 

- ðÉÓÁÔØ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÏÔÚÙ×Ù ÎÁ ËÏÓÍÅÔÉËÕ É ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÀ × ÎÁÛÉÈ ËÁÔÁÌÏÇÁÈ; 

- óÏÚÄÁ×ÁÔØ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ ÏÂÚÏÒÙ ËÏÓÍÅÔÉËÉ (Ó ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ Ó×ÏÉÈ ÆÏÔÏÇÒÁÆÉÊ) × ËÁÔÁÌÏÇÁÈ ËÏÓÍÅÔÉËÉ ÉÌÉ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ. 

÷ÒÅÍÑ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÑ ËÏÎËÕÒÓÁ: Ó 1 ÑÎ×ÁÒÑ ÐÏ 29 ÆÅ×ÒÁÌÑ 2016 ÇÏÄÁ. öÀÒÉ ËÏÎËÕÒÓÁ ÂÕÄÅÔ ÏÃÅÎÉ×ÁÔØ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ myCharm.ru ÚÁ ×ÅÓØ ÜÔÏÔ ÐÅÒÉÏÄ. éÔÏÇÉ ËÏÎËÕÒÓÁ ÂÕÄÕÔ ÐÏÄ×ÅÄÅÎÙ ÄÏ 15.03.16. 

ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, 38 ÓÁÍÙÈ-ÓÁÍÙÈ ÁËÔÉ×ÎÙÈ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÐÏ ÚÁ×ÅÒÛÅÎÉÀ ËÏÎËÕÒÓÁ ÐÏÌÕÞÁÔ ÓÔÏÌØËÏ ÖÅ ÃÅÎÎÙÈ ÐÒÉÚÏ× ÏÔ ÂÒÅÎÄÏ× É ÔÏÒÇÏ×ÙÈ ÍÁÒÏË Vilenta É Levitasion, ïÒÉÆÌÜÊÍ, Zepter, ST.MORIZ, THERME, Bath Therapy É Purederm, NIMUE, PHYSIO RADIANCE, CLEAR É Rexona. 

þÔÏ ÂÕÄÅÔ ÏÃÅÎÉ×ÁÔØÓÑ ÖÀÒÉ ÐÒÉ ×ÙÑ×ÌÅÎÉÉ ÐÏÂÅÄÉÔÅÌÅÊ? áËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÑ, ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÒÁÚÍÅÝÅÎÎÙÈ ÉÍ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÊ - ÚÁÐÉÓÅÊ, ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÏÔÚÙ×Ï×, ËÁÞÅÓÔ×Ï É ÏÂßÅÍ ÜÔÉÈ ÍÁÔÅÒÉÁÌÏ×. îÁÇÒÁÖÄÅÎÙ ÂÕÄÕÔ ÓÁÍÙÅ ÌÕÞÛÉÅ É ÓÁÍÙÅ ÁËÔÉ×ÎÙÅ, ×ËÌÀÞÁÑ îï÷éþëï÷ é çïóôåê óáêôá! 

ðÒÁ×ÉÌÁ ËÏÎËÕÒÓÁ: 

1. äÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× ÏÃÅÎÉ×ÁÅÔÓÑ ÚÁ ÐÅÒÉÏÄ Ó 00:00 1 ÑÎ×ÁÒÑ ÐÏ 23:59 29 ÆÅ×ÒÁÌÑ 2016 ÇÏÄÁ. ëÏÎËÕÒÓÎÙÅ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ, ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ, ÏÔÚÙ×Ù ÒÁÚÍÅÝÁÀÔÓÑ ÕÞÁÓÔÎÉËÁÍÉ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ. 

2. ÷ ËÏÎËÕÒÓÅ ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ÕÞÁÓÔÉÅ ÔÏÌØËÏ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÏ×ÁÎÎÙÅ ÕÞÁÓÔÎÉËÉ ÓÏÃÉÁÌØÎÏÊ ÓÅÔÉ myCharm.ru. 

3. ïÐÕÂÌÉËÏ×ÁÎÎÙÅ ÍÁÔÅÒÉÁÌÙ É ÆÏÔÏ Ë ÎÉÍ (ÅÓÌÉ ÏÎÉ ÉÓÐÏÌØÚÕÀÔÓÑ) ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ ÏÒÉÇÉÎÁÌØÎÙÍÉ. åÓÌÉ ÐÕÂÌÉËÕÀÔÓÑ ÎÅ ÏÒÉÇÉÎÁÌØÎÙÅ ÍÁÔÅÒÉÁÌÙ ÎÁ ÓÁÊÔÅ, ÎÏ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÉ ÈÏÔÅÌÉ ÂÙ ÉÍÉ ÐÏÄÅÌÉÔØÓÑ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÍÁÊÞÁÒÍÅÌØËÁÍÉ – ÔÁËÉÅ ÐÏÓÔÙ ÓÌÅÄÕÅÔ ÏÔÍÅÞÁÔØ ÚÎÁÞËÏÍ éÎÔÅÒÎÅÔÁ ÐÒÉ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ. 

4. ëÏÎËÕÒÓÎÙÅ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ ÏÓÔÁÀÔÓÑ × ÌÉÞÎÏÍ ÄÎÅ×ÎÉËÅ, ÔÅÍÁÔÉÞÅÓËÉÈ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×ÁÈ, ËÁÔÁÌÏÇÅ ËÏÓÍÅÔÉËÉ É ËÁÔÁÌÏÇÅ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ. 

5. ëÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÏÐÕÂÌÉËÏ×ÁÎÎÙÈ ÍÁÔÅÒÉÁÌÏ× (ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÐÏÓÔÏ×, ÏÔÚÙ×Ï×) ÏÔ ÏÄÎÏÇÏ Á×ÔÏÒÁ ÎÅ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÏ, ÎÏ ÐÒÉÚ ËÁÖÄÙÊ ÉÚ ËÏÎËÕÒÓÁÎÔÏ× ÍÏÖÅÔ ×ÙÉÇÒÁÔØ ÔÏÌØËÏ ÏÄÉÎ. 

6. ðÏÂÅÄÉÔÅÌÅÊ ËÏÎËÕÒÓÁ ÂÕÄÅÔ ÏÐÒÅÄÅÌÑÔØ ÖÀÒÉ ÉÚ ÓÏÓÔÁ×Á ÁÄÍÉÎÉÓÔÒÁÃÉÉ ÐÒÏÅËÔÁ É ÇÒÕÐÐÙ ÓÁÊÔÏ× íÅÄÉÁæÏÒÔ, ÎÏ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ÂÕÄÅÔ ÔÁËÖÅ ÐÒÉÄÁ×ÁÔØÓÑ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Õ “ÐÌÀÓÏ×” ÐÏÄ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÑÍÉ Á×ÔÏÒÏ×. ðÏÂÅÄÉÔÅÌÑÍÉ ÓÔÁÎÕÔ ÓÁÍÙÅ ÁËÔÉ×ÎÙÅ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÉ, ÒÁÚÍÅÓÔÉ×ÛÉÅ ÍÁËÓÉÍÕÍ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÈ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÊ ÚÁ ×ÒÅÍÑ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÑ ËÏÎËÕÒÓÁ – ÐÏÓÔÏ×, ÏÔÚÙ×Ï×, ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×. 

òÁÚÒÅÛÅÎ ÄÏÂÒÏÓÏ×ÅÓÔÎÙÊ É ÞÅÓÔÎÙÊ ÐÉÁÒ Ó×ÏÉÈ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÊ ËÁË × ÒÁÍËÁÈ ÓÁÊÔÏ× ÇÒÕÐÐÙ “íÅÄÉÁÆÏÒÔ”, ÔÁË É ÎÁ ÓÔÏÒÏÎÎÉÈ ÒÅÓÕÒÓÁÈ – ÎÁ ÓÁÊÔÁÈ, × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ, ÂÌÏÇÁÈ É ÆÏÒÕÍÁÈ. ïÄÎÁËÏ ÍÙ ×ÙÓÔÕÐÁÅÍ ÐÒÏÔÉ× ÓÐÁÍÁ É ÐÒÏÓÉÍ ÒÁÚÍÅÝÁÔØ ÐÒÏÓØÂÕ ÐÒÏÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÌÉÛØ ÎÁ ÒÅÓÕÒÓÁÈ, ÄÏÐÕÓËÁÀÝÉÈ ÒÁÚÍÅÝÅÎÉÅ ÐÏÄÏÂÎÙÈ ÍÁÔÅÒÉÁÌÏ×. ðÏÄ ÞÅÓÔÎÙÍ ÐÉÁÒÏÍ ÐÏÎÉÍÁÀÔÓÑ ÐÒÏÓØÂÙ ÐÒÏÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ × ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÄÎÅ×ÎÉËÁÈ (ÂÌÏÇÁÈ) É ÂÌÏÇÁÈ ÄÒÕÚÅÊ. úÁÐÒÅÝÅÎÁ ÍÁÓÓÏ×ÁÑ ÒÁÓÓÙÌËÁ ÌÉÞÎÙÈ ÓÏÏÂÝÅÎÉÊ ÎÅÚÎÁËÏÍÙÍ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÑÍ. 

7. ðÏ ÏËÏÎÞÁÎÉÀ ËÏÎËÕÒÓÁ ÖÀÒÉ ×ÙÂÅÒÅÔ 38 ÐÏÂÅÄÉÔÅÌÅÊ. 

8. òÁÚÍÅÝÅÎÎÙÅ ÎÁ ËÏÎËÕÒÓÅ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ ÎÁ×ÓÅÇÄÁ ÏÓÔÁÀÔÓÑ ÎÁ ÐÏÒÔÁÌÅ myCharm.ru É, ÐÏÓÌÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ ËÏÎËÕÒÓÁ, ÕÄÁÌÅÎÉÀ ÎÅ ÐÏÄÌÅÖÁÔ. 

9. ðÒÉÚÙ ÄÏÓÔÁ×ÌÑÀÔÓÑ ÐÏ ÔÅÒÒÉÔÏÒÉÉ òæ. åÓÌÉ ÷Ù ÓÔÁÌÉ ÐÏÂÅÄÉÔÅÌÅÍ, ÎÏ ÖÉ×ÅÔÅ ÚÁ ÐÒÅÄÅÌÁÍÉ òÏÓÓÉÉ, ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÌÕÞÉÔØ Ó×ÏÊ ÐÒÉÚ ÞÅÒÅÚ ÷ÁÛÉÈ ÂÌÉÚËÉÈ É ÚÎÁËÏÍÙÈ, ÐÒÏÖÉ×ÁÀÝÉÈ ÎÁ ÔÅÒÒÉÔÏÒÉÉ òæ. óÒÏË ×ÏÓÔÒÅÂÏ×ÁÎÉÑ ÐÒÉÚÁ – 1 ÍÅÓÑÃ Ó ÄÁÔÙ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ× ËÏÎËÕÒÓÁ. 


îÁÛÉ ÐÒÉÚÙ × ÜÔÏÍ ËÏÎËÕÒÓÅ ÍÏÖÎÏ ÐÏÓÍÏÔÒÅÔØ É ÐÒÉÎÑÔØ × ÎÅÍ ÕÞÁÓÔÉÅ ÚÄÅÓØ>>>


 

 

íÙ ÏÂÓÕÖÄÁÅÍ É ÄÅÌÉÍÓÑ

ðÏÓÔ Ï ÔÏÍ, ËÁË ×ÉÒÔÕÁÌØÎÙÅ ÏÔÎÏÛÅÎÉÑ ÎÁ äÉÅÔÓÅ ÐÅÒÅÈÏÄÑÔ × ÒÅÁÌØÎÙÅ

ðÒÉ×ÅÔ, ÄÅ×Þ£ÎÏÞËÉ! îÅ ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÌÁ ÐÉÓÁÔØ ÜÔÏÔ ÐÏÓÔ. îÏ ÓÔÏÌØËÏ ÐÒÉÑÔÎÙÈ É ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÈ ÓÏÂÙÔÉÊ ÐÒÏÉÚÏÛÌÏ ÚÁ ÒÏÖÄÅÓÔ×ÅÎÓËÏ-ÎÏ×ÏÇÏÄÎÉÊ ÐÅÒÉÏÄ, ÞÔÏ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÎÅ ÐÏÄÅÌÉÔØÓÑ. 

äÌÑ ÎÁÞÁÌÁ × ÄÅËÁÂÒÅ ÚÁ Ä×Á ÄÎÑ ÄÏ ËÁÔÏÌÉÞÅÓËÏÇÏ òÏÖÄÅÓÔ×Á Ñ ÐÏÌÕÞÉÌÁ ÐÏÓÙÌËÕ ÉÚ âÅÌÏÒÕÓÓÉÉ ÏÔ ìÅÎÏÞËÉ (ðÏÈÕÄÀÛËÉ) Ó Å£ ÆÉÒÍÅÎÎÏÊ úÁÊËÏÊ. äÁ ÅÝÅ ËÁËÏÊ úÁÊËÏÊ!

ÄÁÌÅÅ...

 

ëÔÏ ×ÉÎÏ×ÁÔ, Ñ ÉÌÉ ÍÕÖ?

äÅ×ÏÞËÉ, Ó ÐÒÁÚÄÎÉËÏÍ, ÒÁÓÓÕÄÉÔÅ, ËÔÏ ×ÉÎÏ×ÁÔ, Ñ ÉÌÉ ÍÕÖ?
íÙ ÐÏÒÕÇÁÌÉÓØ, Õ ÍÕÖÁ ÚÁ×ÔÒÁ ÄÅÎØ ÒÏÖÄÅÎÉÅ, Á ÏÎ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÈÏÞÅÔ, ÎÉ ÓÔÏÌÁ, ÎÅ ÇÏÓÔÅÊ
éÚ ÚÁ ÞÅÇÏ ÓÓÏÒÁ, Õ ÍÁÍÙ ÓÅÇÏÄÎÑ ÂÙÌ ÄÒ, ÏÔÍÅÞÁÌÉ, Ñ ×ÚÑÌÁ ÍÁÍÉÎÕ ÓÏÂÁÞËÕ ÎÁ ÒÕËÉ, ÍÁÌÅÎØËÕÀ. úÉÍÏÊ ÏÎÉ ÅÅ ÐÏÇÒÅÔØÓÑ × ÄÏÍ ÚÁÐÕÓËÁÀÔ, Ñ ÅÅ ÐÏÄÎÑÌÁ, ÐÒÉÖÁÌÁ Ë ÓÅÂÅ, ÍÕÖ ÓÔÁÌ ×ÏÚÍÕÝÁÔØÓÑ, ÍÏÌ ÏÎÁ ÇÒÑÚÎÁÑ É ×ÏÎÑÅÔ, Ñ ÅÅ ÏÔÐÕÓÔÉÌÁ, ÐÒÏÛÌÏ Ä×Á ÞÁÓÁ, Ñ ÕÂÉÒÁÌÁÓØ, ÐÏÓÌÅ ÕÖÉÎÁ ÐÒÁÚÄÎÉÞÎÏÇÏ, ÐÏÄÏÛÌÁ Ë ÍÕÖÕ, ÓÅÌÁ ÎÁ ËÏÌÅÎÉ, Á ÏÎ ÍÎÅ, ÔÙ ÌÉÃÏ É ÒÕËÉ ÍÙÌÁ ÐÏÓÌÅ ÓÏÂÁËÉ? é ÔÕÔ ÍÅÎÑ ÐÏÎÅÓÌÏ, Ñ ÓÔÁÌÁ ÇÏ×ÏÒÉÔØ, ÞÅÇÏ ÔÙ ÍÅÎÑ ÄÏÌÂÉÛØ ÜÔÏÊ ÓÏÂÁËÏÊ. ïÔÓÔÁÎØ, ÏÎ ÓÔÁÌ ÇÏ×ÏÒÉÔØ,- ÒÏÔ ÚÁËÒÏÊ É ÐÒÏÞÅÅ, Ñ ÅÇÏ ÎÁ ÔÒÉ ÂÕË×Ù ÐÏÓÌÁÌÁ, ÏÎ ÕÅÈÁÌ, Ñ ÄÏÍÏÊ ÐÅÛËÏÍ ÛÌÁ. ðÒÉÛÌÁ, ÇÏ×ÏÒÀ, ÐÏÞÅÍÕ ÔÙ ÕÅÈÁÌ, ÏÎ ÓÔÁÌ ÏÓËÏÒÂÌÑÔØ ÍÅÎÑ, Ñ ÔÅÒÐÅÌÁ, ÐÏÔÏÍ ÉÓÔÅÒÉËÁ Õ ÍÅÎÑ ÎÁÞÁÌÁÓØ, ×ÏÔ ËÔÏ ×ÉÎÏ×ÁÔ?

ÄÁÌÅÅ...


íÙ ÕÚÎÁ£Í ÓÅÂÑ ÌÕÞÛÅ

ôÅÓÔ "ìÅÇËÏ ÌÉ ×ÁÍ ÐÒÅÏÄÏÌÅ×ÁÔØ ÓÌÏÖÎÏÓÔÉ?"


ïÄÎÉ ÌÀÄÉ «ÝÅÌËÁÀÔ» ÐÒÏÂÌÅÍÙ ËÁË ÏÒÅÛËÉ, ÄÌÑ ÄÒÕÇÉÈ ÌÀÂÁÑ ÓÌÏÖÎÏÓÔØ ÓÒÏÄÎÉ ÇÌÏÂÁÌØÎÏÊ ËÁÔÁÓÔÒÏÆÅ. á ËÁË ÷Ù ÏÔÎÏÓÉÔÅÓØ Ë ÔÒÕÄÎÏÓÔÑÍ?

ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ...

 

íÙ ×ÙÂÉÒÁÅÍ

âÅÓËÒÁÈÍÁÌØÎÁÑ ÄÉÅÔÁ

äÅÊÓÔ×ÉÅ
òÅÚÕÌØÔÁÔ
ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ
òÁÃÉÏÎ
óÎÉÖÅÎÉÅ ×ÅÓÁ ÂÅÚ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÊ × ÅÄÅ2-3 ËÇ ÚÁ 2 ÎÅÄÅÌÉîÅ ÂÏÌØÛÅ 2 ÎÅÄÅÌØãÉÔÒÕÓÏ×ÙÅ É ÓÏËÉ ÉÚ ÎÉÈ, Ï×ÏÝÉ, ÓÕÈÏÆÒÕËÔÙ, ÏÒÅÈÉ

äÉÅÔÁ ÂÁÚÉÒÕÅÔÓÑ ÎÁ ÓÁÌÁÔÁÈ. éÓËÌÀÞÁÀÔÓÑ ÉÚ ÒÁÃÉÏÎÁ ÈÌÅÂ, ËÁÒÔÏÆÅÌØ, ÍÁËÁÒÏÎÙ É ÄÒÕÇÁÑ ËÒÁÈÍÁÌÏÓÏÄÅÒÖÁÝÁÑ ÐÉÝÁ. ïÔ ËÏÆÅ ÔÁËÖÅ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ, ÚÁÔÏ ÂÕÄÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÏÌÀÂÉÔØ ÔÒÁ×ÑÎÙÅ ÞÁÉ. 

ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ


÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru

da i kak -3kg? 160 sm-53kg. kak ubrat 3kg? spasibo.

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! ÷ÁÍ ÎÅ ÎÕÖÎÏ ÕÂÉÒÁÔØ ÄÁÖÅ 3 ËÇ, Ô.Ë. ×ÅÓ × ÎÏÒÍÅ: éíô=20 ÐÒÉ ÎÏÒÍÅ 19-24. åÓÌÉ ÇÏ×ÏÒÉÔØ ×ÏÏÂÝÅ, ÔÁËÏÊ ÎÅÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÙÊ ÉÚÂÙÔÏË ×ÅÓÁ ÕÂÉÒÁÅÔÓÑ ÆÉÚ. ÎÁÇÒÕÚËÁÍÉ ×ÐÏÌÎÅ ÕÓÐÅÛÎÏ, ÂÅÚ ×ÓÑËÉÈ ÄÉÅÔ É ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ ÒÁÃÉÏÎÁ.
 

 

âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ  Diets.ru

 


 

 æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ

ëÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ «ôÏÎËÁÑ ÔÁÌÉÑ»

éÚÑÝÎÁÑ, ÔÏÎËÁÑ ÔÁÌÉÑ ×ÓÅÇÄÁ ÓÞÉÔÁÌÁÓØ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÇÌÁ×ÎÙÈ ÓÉÍ×ÏÌÏ× ËÒÁÓÏÔÙ É ÖÅÎÓÔ×ÅÎÎÏÓÔÉ. ëÁË ÓÄÅÌÁÔØ ÔÁÌÉÀ ÔÏÎËÏÊ ÂÅÚ ×ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÏÓÏÂÙÈ ×ÒÅÍÅÎÎÙÈ ÚÁÔÒÁÔ? ïÞÅÎØ ÐÒÏÓÔÏ! ÷ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ×ÍÅÓÔÅ Ó áÎÎÏÊ íÉÌÑÅ×ÏÊ*, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏÍ ÐÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÅ ÏÌÉÍÐÉÊÓËÉÈ ÓÂÏÒÎÙÈ ËÏÍÁÎÄ, ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÊ × ×ÉÄÅÏ ÒÏÌÉËÅ. 
äÁÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 5 ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÅÇÏ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÅ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÏËÏÌÏ 10 ÍÉÎÕÔ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÅ ÓÎÁÒÑÖÅÎÉÅ: ÍÅÄÂÏÌÌ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÌÀÄÅÊ ÓÏ ÓÒÅÄÎÉÍ É ×ÙÓÏËÉÍ ÕÒÏ×ÎÅÍ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÉ, ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ×ÅÒÈÎÀÀ É ÎÉÖÎÀÀ ÞÁÓÔØ ÐÒÑÍÏÊ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ, ËÏÓÙÅ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ. 
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ. 

...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ

 

îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ

éÔÏÇÉ ËÏÎËÕÒÓÁ Ó Oral-B É Blend-A-Med

ïÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÒÉÓÌÁÎÎÙÈ ÎÁ ËÏÎËÕÒÓ ÓÔÁÔÅÊ (ÂÏÌÅÅ ÓÔÁ) ÐÏËÁÚÁÌÏ ÂÏÌØÛÏÊ ÉÎÔÅÒÅÓ Ë ÔÅÍÅ ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÏÂÒÁÚÁ ÖÉÚÎÉ. íÙ ÒÁÄÙ ÓÏÏÂÝÉÔØ, ÞÔÏ ËÏÎËÕÒÓ «áÚÂÕËÁ ÚÄÏÒÏ×ØÑ» Ó Oral-B É Blend-a-med ÏËÁÚÁÌÓÑ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÈ. âÏÒØÂÁ ÛÌÁ ÎÅÛÕÔÏÞÎÁÑ – ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÕÞÁÓÔÎÉÃÙ ÐÒÉÓÌÁÌÉ ÐÏ Ä×Á ÄÅÓÑÔËÁ ÓÔÁÔÅÊ. é ×ÓÅ ÏÎÉ – ÓÏÄÅÒÖÁÔÅÌØÎÙÅ, ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ É ÄÏÓÔÏÊÎÙÅ ÐÒÏÞÔÅÎÉÑ. 
íÙ ÂÌÁÇÏÄÁÒÉÍ ÎÁÛÉÈ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÙÈ ÓÐÏÎÓÏÒÏ× Oral-B É Blend-a-med ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÐÒÉÄÕÍÁÌÉ É ÐÒÉÎÑÌÉ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÏÒÇÁÎÉÚÁÃÉÉ ÔÁËÏÇÏ ÚÁÍÅÞÁÔÅÌØÎÏÇÏ ËÏÎËÕÒÓÁ, ÎÏ É ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ×ÙÄÅÌÉÌÉ ÅÝÅ ÏÄÉÎ ÇÌÁ×ÎÙÊ ÐÒÉÚÏ×ÏÊ ÎÁÂÏÒ. ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÒÁÓÛÉÒÅÎÎÙÅ ×ÅÒÓÉÉ ÐÏÄÁÒËÏ× ÐÏÌÕÞÁÀÔ ÎÅ 3 ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ËÁË ÂÙÌÏ ÁÎÏÎÓÉÒÏ×ÁÎÏ, Á 4 (ÚÁ ÞÅÔ×ÅÒÔÏÅ ÍÅÓÔÏ ÍÏÄÅÌØ ÜÌÅËÔÒÏÝÅÔËÉ ÍÏÖÅÔ ÏÔÌÉÞÁÔØÓÑ ÏÔ ÚÁÑ×ÌÅÎÎÏÊ). 
âÌÁÇÏÄÁÒÉÍ ÚÁ ÕÞÁÓÔÉÅ ×ÓÅÈ, ËÔÏ ÐÏÕÞÁÓÔ×Ï×ÁÌ × ÎÁÛÅÍ ËÏÎËÕÒÓÅ. é, ËÏÎÅÞÎÏ, ÍÙ ÇÒÕÓÔÉÍ, ÞÔÏ ÎÅ ÍÏÖÅÍ ÎÁÇÒÁÄÉÔØ ×ÓÅÈ. íÏÖÅÍ ÌÉÛØ ÓËÁÚÁÔØ: ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÕÞÁÓÔ×ÕÊÔÅ × ÎÁÛÉÈ ËÏÎËÕÒÓÁÈ ÄÁÌØÛÅ – É ×Ù ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÂÅÄÉÔÅ. 

õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>> 

 


îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ:

- Subscribe.ru                - æÅÊÓÂÕË         - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ   

- ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ         - ô×ÉÔÔÅÒ          - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ
÷ ÉÚÂÒÁÎÎÏÅ