ïÔÐÒÁ×ÌÑÅÔ email-ÒÁÓÓÙÌËÉ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÓÅÒ×ÉÓÁ Sendsay

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

  ÷ÓÅ ×ÙÐÕÓËÉ  

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!


óÁÍÏÅ Ó×ÅÖÅÅ

óÔÁÔØÉ
ëÁÔÁÌÏÇ ÄÉÅÔ
ëÁÌØËÕÌÑÔÏÒÙ
ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ
ëÌÕÂÙ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ
îÁÛÉ ÐÒÏÅËÔÙ:

óÔÒÁÎÁ íÁÍ
ðÏ×ÁÒ£ÎÏË
èÏÂÂÉ-ÐÏÒÔÁÌ
myJulia
myJane
myCharm
ûËÏÌÁ ÖÉÚÎÉ
calend.ru
îÅ×ÅÓÔÕÛËÁ
Relook

íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!

 

íÙ ÞÉÔÁÅÍ

åÓÔØ ÌÉ ÖÉÚÎØ ÐÏÓÌÅ ËÒÉÚÉÓÁ: ÛÏÐÉÎÇ × ÕÓÌÏ×ÉÑÈ ÖÅÓÔËÏÊ ÜËÏÎÏÍÉÉ


åÓÌÉ ÌÉ ÖÉÚÎØ ÐÏÓÌÅ ËÒÉÚÉÓÁ: ÛÏÐÉÎÇ × ÕÓÌÏ×ÉÑÈ ÖÅÓÔËÏÊ ÜËÏÎÏÍÉÉ ëÒÉÚÉÓ - ÐÏÖÁÌÕÊ, ÏÄÎÏ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÞÁÓÔÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÅÍÙÈ ÓÌÏ× ÜÔÏÇÏ ÇÏÄÁ. þÔÏ ËÁÓÁÅÔÓÑ ÍÅÎÑ ÌÉÞÎÏ, ÔÏ Ñ ÐÒÏÓÔÏ ÖÉÔØ ÎÅ ÍÏÇÕ ÂÅÚ ÛÏÐÉÎÇÁ. é ÍÎÅ ×ÁÖÎÏ, ÎÅ ÐÒÏÓÔÏ ËÕÐÉÔØ "Á ÂÙ ÞÔÏ", Á ÕÒ×ÁÔØ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÕÀ É ÍÏÄÎÕÀ ×ÅÝØ. ÷ÙÌÁÚËÁ × ÔÏÒÇÏ×ÙÊ ÃÅÎÔÒ ÎÁ, ÔÁË ÎÁÚÙ×ÁÅÍÕÀ, ÍÅÖÓÅÚÏÎÎÕÀ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖÕ, ÏÐÔÉÍÉÚÍÁ ÎÅ ÄÏÂÁ×ÉÌÁ: ÄÁÖÅ ÓÏ ÓËÉÄËÁÍÉ ÃÅÎÙ ËÕÓÁÀÔÓÑ. ðÏÓÔÒÁÄÁ× ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ ÐÏ ÎÅËÕÐÌÅÎÎÏÍÕ ÎÅÖÎÏ-ÇÏÌÕÂÏÍÕ ÐÁÌØÔÏ, Ñ ÐÏÛÌÁ "ÎÁ ÏÈÏÔÕ" × ÉÎÔÅÒÎÅÔ. 

ðÏËÕÐËÉ × ËÉÔÁÊÓËÉÈ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÍÁÇÁÚÉÎÁÈ ÄÌÑ ÍÅÎÑ ÎÅ × ÎÏ×ÉÎËÕ: Ñ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÀ ÔÁÍ ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ÓÍÁÒÔÆÏÎÏ× É ÄÅÔÓËÉÅ ÔÏ×ÁÒÙ. ëÁËÏ×Ï ÖÅ ÂÙÌÏ ÍÏÅ ÕÄÉ×ÌÅÎÉÅ, ËÏÇÄÁ × ÏÄÎÏÍ ÉÚ ËÉÔÁÊÓËÉÈ ÏÎÌÁÊÎ-ÍÁÇÁÚÉÎÏ× Ñ Õ×ÉÄÅÌÁ ÔÏ ÓÁÍÏÅ ÐÁÌØÔÏ ÍÅÞÔÙ! é ÓÔÏÉÔ ÏÎÏ ×Ï×ÓÅ ÎÅ 14000 ÒÕÂÌÅÊ, Á 57 ÄÏÌÌÁÒÏ×. ôÏ ÅÓÔØ, × ÞÅÔÙÒÅ ÒÁÚÁ ÍÅÎØÛÅ. äÁÌØÛÅ - ÉÎÔÅÒÅÓÎÅÅ: Ñ ÍÏÇÕ ËÕÐÉÔØ ÜÔÏ ÐÁÌØÔÏ ÚÁ 47 ÄÏÌÌÁÒÏ×, ÅÓÌÉ ÐÒÉÇÌÁÛÕ ÎÁ ÓÁÊÔ ÐÏÄÒÕÇÕ. ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÏÎÁ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÕÅÔÓÑ, Ñ ÐÏÌÕÞÁÀ ÓËÉÄËÕ 10 ÄÏÌÌÁÒÏ×, Á ÐÏÄÒÕÇÁ ÔÅ ÖÅ 10 ÄÏÌÌÁÒÏ× ÎÁ ÓÞÅÔ ÁËËÁÕÎÔÁ. éÔÁË, ÄÅÌÀÓØ ÓÓÙÌËÏÊ: 

âÅÓÓÐÏÒÎÙÊ ÈÉÔ ÂÕÄÕÝÅÊ ×ÅÓÎÙ, ÎÅÖÎÏ-ÇÏÌÕÂÏÅ ÐÁÌØÔÏ ÚÁ 47 ÄÏÌÌÁÒÏ×!



÷ÁÖÎÙÊ ÍÏÍÅÎÔ: ËÁË É ÍÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ × ËÉÔÁÊÓËÉÈ ÍÁÇÁÚÉÎÁÈ, ÐÁÌØÔÏ ÍÁÌÏÍÅÒÉÔ. á ÐÏÓËÏÌØËÕ ÜÔÏ ÆÁÓÏÎ "Ï×ÅÒÓÁÊÚ", ÓÏ×ÅÔÕÀ ÂÒÁÔØ ÎÁ ÒÁÚÍÅÒ ÂÏÌØÛÅ ÔÏÇÏ, ËÏÔÏÒÙÊ ×Ù ÎÏÓÉÔÅ. ñ ÓÏ Ó×ÏÅÊ ÐÒÉ×ÙÞÎÏÊ "ÜÓËÏÊ" ×ÚÑÌÁ M - ÓÅÌÏ ÉÄÅÁÌØÎÏ. 

óÌÅÄÕÀÝÉÍ ÐÕÎËÔÏÍ ÍÏÅÊ ÏÈÏÔÙ ÓÔÁÌ Instagram. ñ ÄÁ×ÎÏ ÐÏÄÐÉÓÁÎÁ ÎÁ ÎÁÛÉÈ it-girls, É Ó ÉÎÔÅÒÅÓÏÍ ÎÁÂÌÀÄÁÀ ÚÁ ÔÅÍ, ËÁË ÏÎÉ ÒÅËÌÁÍÉÒÕÀÔ ÏÄÅÖÄÕ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ. õ×ÉÄÅ× × ÏÄÎÏÍ ÉÚ ÔÁËÉÈ ÐÏÓÔÏ× Ï×ÅÒÓÁÊÚ-Ó×ÉÔÅÒ ËÒÕÐÎÏÊ ×ÑÚËÉ, Ñ ÐÏÎÑÌÁ, ÞÔÏ ÏÎ ÍÎÅ ÎÕÖÅÎ. ðÒÉ ÔÏÍ, ÓÒÏÞÎÏ. òÁÄÏÓÔØ ÏÔ ÐÏËÕÐËÉ ÂÙÌÁ ÎÅÄÏÌÇÏÊ: ÎÁ ËÉÔÁÊÓËÏÍ JD.com ÜÔÏÔ ÖÅ ÓÁÍÙÊ Ó×ÉÔÅÒ ÓÔÏÉÌ ÒÏ×ÎÏ × ÔÒÉ ÒÁÚÁ ÄÅÛÅ×ÌÅ. é ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎ ÂÙÌ × ÔÒÅÈ Ã×ÅÔÁÈ. ôÅÐÅÒØ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ ËÁË ÚÁÊÔÉ ÎÁ ÓÔÒÁÎÉÞËÕ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÍÁÇÁÚÉÎÁ, ÒÅËÌÁÍÕ ËÏÔÏÒÏÇÏ Ñ ×ÉÖÕ × ÉÎÓÔÁÇÒÁÍ, Ñ ÍÏÎÉÔÏÒÀ ÓÔÏÌØ ÐÏÌÀÂÉ×ÛÉÅÓÑ ÍÎÅ ËÉÔÁÊÓËÉÅ ÓÁÊÔÙ. ÷ÏÔ ÌÉÛØ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÐÒÉÍÅÒÏ× ×ÅÝÅÊ, ÐÏÊÍÁÎÎÙÈ ÍÎÏÊ × ÉÎÓÔÁÇÒÁÍÁÈ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÓÅÌÅÂÒÉÔÉ ÚÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ ÐÁÒÕ ÎÅÄÅÌØ: 

îÅÏÐÒÅÎÏ×ÏÅ ÐÁÌØÔÏ ÚÁ 35 ÄÏÌÌÁÒÏ×. ðÏ ÓÉÓÔÅÍÅ "ÐÒÉÇÌÁÓÉ ÐÏÄÒÕÇÕ" - ÂÕÄÅÔ ÓÔÏÉÔØ 25 ÄÏÌÌÁÒÏ×. óÏÇÌÁÓÉÔÅÓØ, 25 ÄÏÌÌÁÒÏ× (1700 ÒÕÂÌÅÊ) ÐÒÏÔÉ× 3000, ÚÁÑ×ÌÅÎÎÙÈ × ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÍÁÇÁÚÉÎÅ, ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÎÏÍ Ú×ÅÚÄÏÊ, ÏÞÅÎØ ÄÁÖÅ ÎÅÐÌÏÈÏ.



á ËÁË ×ÁÍ ÔÁËÏÅ ÓÉÎÅÅ ÐÌÁÔØÅ-ÍÉÄÉ Ó ÏÔËÒÙÔÏÊ ÓÐÉÎÏÊ? þÅÍ ÎÅ ×ÁÒÉÁÎÔ ÄÌÑ ×ÓÔÒÅÞÉ îÏ×ÏÇÏ ÇÏÄÁ? é ÓÎÏ×Á 20 ÄÏÌÌÁÒÏ× (ÉÌÉ 10 ÓÏ ÓËÉÄËÏÊ ÐÏ ËÕÐÏÎÕ) ÐÒÏÔÉ× 3000 × ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÍÁÇÁÚÉÎÅ ÐÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÓÅÌÅÂÒÉÔÉ.



ðÒÏÄÏÌÖÁÅÍ ÒÁÚÇÏ×ÏÒ. ÷ÏÔ ÔÁËÏÊ ÔÒÅÎÄÏ×ÙÊ ÂÏÍÂÅÒ ÉÚ ÎÅÏÐÒÅÎÁ ÓÔÏÉÔ × ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÍÁÇÁÚÉÎÅ ÉÚ ÉÎÓÔÁÇÒÁÍ 2800 ÒÕÂÌÅÊ. á ×ÏÔ ÔÕÔ ÏÎ ÓÔÏÉÔ 20 ÄÏÌÌÁÒÏ× (10 ÓÏ ÓËÉÄËÏÊ ÐÏ ËÕÐÏÎÕ).



ìÁÄÎÏ, Ó ÛÏÐÉÎÇÏÍ ÐÏÎÑÔÎÏ. á ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ Ó ÕÈÏÄÏÍ ÚÁ ÓÏÂÏÊ? óÁÌÏÎÙ ËÒÁÓÏÔÙ ÂÅÓÐÏÝÁÄÎÙ, É ÃÅÎÙ ÎÁ Ó×ÏÉ ÕÓÌÕÇÉ ÐÏÄÎÑÌÉ ÐÏÞÔÉ × Ä×Á ÒÁÚÁ. é ÉÈ ÔÏÖÅ ÍÏÖÎÏ ÐÏÎÑÔØ: ÒÁÓÈÏÄÎÉËÉ ÏÎÉ ÐÏËÕÐÁÀÔ ÚÁ ÄÏÌÌÁÒÙ, ÄÏÌÌÁÒ ÒÁÓÔÅÔ, ÒÅÚÕÌØÔÁÔ - ÃÅÎÁ ×Ä×ÏÅ. á ÍÎÅ ÂÅÚ ÍÁÎÉËÀÒÁ Ó ÇÅÌØ-ÌÁËÏÍ ÎÉËÁË. èÉÔÒÏÕÍÎÙÊ ÐÌÁÎ ÎÁÕÞÉÔØÓÑ ÄÅÌÁÔØ ÐÒÁËÔÉÞÎÙÊ "ÄÏÌÇÏÉÇÒÁÀÝÉÊ" ÍÁÎÉËÀÒ ÓÁÍÏÊ ÒÏÄÉÌÓÑ ËÁË ÔÏÌØËÏ Ñ Õ×ÉÄÅÌÁ ÜÔÏ. ó×ÅÔÏÄÉÏÄÎÁÑ ÌÁÍÐÁ ÄÌÑ ÓÕÛËÉ ÇÅÌØ-ÌÁËÁ ÚÁ 10 ÄÏÌÌÁÒÏ× (× “ÓÅÔÅ×ÉËÁÈ” Õ ÎÁÓ × ÇÏÒÏÄÅ ÌÁÍÐÙ ÄÌÑ ÇÅÌÑ ÎÁÞÉÎÁÀÔÓÑ ÏÔ 3000 ÒÕÂÌÅÊ). ðÏÌÏ×ÉÎÁ ÃÅÎÙ ÍÁÎÉËÀÒÁ × ÓÁÌÏÎÅ ÓÒÅÄÎÅÇÏ ÕÒÏ×ÎÑ. 



äÁÌØÛÅ - ÂÏÌØÛÅ. íÁËÉÑÖ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, × ËÒÉÚÉÓ ×ÁÍ, ËÁË É ÍÎÅ, ÚÁÈÏÞÅÔÓÑ Ï×ÌÁÄÅÔØ ÎÏ×ÏÊ ÐÒÏÆÅÓÓÉÅÊ. îÁÐÒÉÍÅÒ, ÓÔÁÔØ ×ÉÚÁÖÉÓÔÏÍ. ðÒÉÚÎÁÀÓØ, ÍÙÓÌØ ÎÁ×ÅÑÎÁ ×ÏÔ ÜÔÉÍ ÎÁÂÏÒÏÍ ÉÚ 96 ÏÔÔÅÎËÏ× ÔÅÎÅÊ ÎÁ ×ÓÅ ÓÌÕÞÁÉ ÖÉÚÎÉ. ÷ÓÅÇÏ 16 ÄÏÌÌÁÒÏ×. óÔÏÌØËÏ ÔÅÐÅÒØ ÓÔÏÑÔ ÍÏÎÏ-ÔÅÎÉ × ÏÄÎÏÍ ÉÚ ÎÅÖÎÏ ÌÀÂÉÍÙÈ ÍÎÏÊ ËÏÇÄÁ-ÔÏ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÏÍ ÍÁÇÁÚÉÎÅ.



éÄÅÁÌØÎÙÍ ÄÏÐÏÌÎÅÎÉÅÍ Ë ÎÅÍÕ ÓÔÁÎÅÔ ÎÁÂÏÒ ËÉÓÔÅÊ ÄÌÑ ÍÁËÉÑÖÁ. ÷ÏÔ × ÜÔÏÍ ÎÁÂÏÒÅ ÚÁ 9 ÄÏÌÌÁÒÏ× ÓÔÏÌØËÏ ËÉÓÔÏÞÅË, ÞÔÏ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ×ÓÅÒØÅÚ ÉÚÕÞÉÔØ ÐÒÅÄÍÅÔ.



åÝÅ ÏÄÎÁ "ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ" - ÇÒÑÄÕÝÉÅ ÎÏ×ÏÇÏÄÎÉÅ ÐÒÁÚÄÎÉËÉ. ìÉÞÎÏ ÄÌÑ ÍÅÎÑ - ÜÔÏ ÏÇÒÏÍÎÁÑ ÓÔÁÔØÑ ÒÁÓÈÏÄÏ×, ËÏÔÏÒÁÑ × ÜÔÏÍ ÇÏÄÕ ÐÕÇÁÅÔ ÍÅÎÑ ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÓÉÌØÎÏ. óÐÁÓÉÂÏ ÍÉÌÙÍ ËÉÔÁÊÃÁÍ ÚÁ ÏÞÅÒÅÄÎÕÀ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÓÜËÏÎÏÍÉÔØ. 

ó×ÏÅÍÕ ÌÀÂÉÍÏÍÕ ÍÕÖÞÉÎÅ Ñ ÐÌÁÎÉÒÕÀ ÐÏÄÁÒÉÔØ ËÏÖÁÎÙÊ ÐÏÒÔÆÅÌØ ÉÌÉ ÓÕÍËÕ. éÚÎÁÞÁÌØÎÏ ÓÏÍÎÅ×ÁÌÁÓØ ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ËÁÞÅÓÔ×Á ËÏÖÉ, ÎÏ ÄÅ×ÏÞËÉ ÎÁ ÆÏÒÕÍÅ È×ÁÌÑÔ, ÔÁË ÞÔÏ ÓÍÅÌÏ ÚÁËÁÚÙ×ÁÀ.



óÌÏÖÎÏ ÎÅ ÓÏÇÌÁÓÉÔØÓÑ Ó ÔÅÍ, ÞÔÏ ÏÄÎÉÍ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÚÁ×ÅÔÎÙÈ ÐÏÄÁÒËÏ× Ë îç Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÎÏ×ÅÎØËÉÊ iPhone. ôÏÌØËÏ ÓÔÏÉÔ ÏÎ ÔÅÐÅÒØ, ËÁË ÞÕÇÕÎÎÙÊ ÍÏÓÔ. ñ ÒÅÛÉÌÁ ÏÓÔÁ×ÉÔØ ÍÅÞÔÕ Ï ÎÅÍ ÄÏ ÌÕÞÛÉÈ ×ÒÅÍÅÎ, Á ÐÏËÁ ÐÒÉÓÍÏÔÒÅÔØÓÑ Ë ÎÅÄÏÒÏÇÉÍ ËÉÔÁÊÓËÉÍ ÓÍÁÒÔÆÏÎÁÍ. ôÅÍ ÂÏÌÅÅ, ÞÔÏ ÎÁ ÎÏÓÕ "þÅÒÎÁÑ ðÑÔÎÉÃÁ", × ÞÅÓÔØ ËÏÔÏÒÏÊ ÓÍÁÒÔÆÏÎÙ ÎÁ JD ÂÕÄÕÔ ÓÔÏÉÔØ ÓÕÝÉÅ ËÏÐÅÊËÉ. åÝÅ ÏÄÉÎ ÐÌÀÓ: ÂÙÓÔÒÁÑ É ÂÅÓÐÌÁÔÎÁÑ ËÕÒØÅÒÓËÁÑ ÄÏÓÔÁ×ËÁ. îÁ ÄÁÎÎÙÊ ÍÏÍÅÎÔ Ñ ÏÔÌÏÖÉÌÁ × ÚÁËÌÁÄËÉ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÙÈ ÓÍÁÒÔÆÏÎÏ× ÓÔÏÉÍÏÓÔØÀ ÄÏ 100 ÄÏÌÌÁÒÏ×. õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ × ÚÁÐÁÓÅ ÐÁÒÁ ÄÎÅÊ, ÞÔÏÂÙ ÐÒÉÎÑÔØ ÒÅÛÅÎÉÅ, ×ÅÄØ ÓÔÁÒÔ ÐÒÏÄÁÖ ÓÍÁÒÔÆÏÎÏ× ÎÁÚÎÁÞÅÎ ÎÁ 10:00 ÐÏ íÏÓË×Å 27 ÎÏÑÂÒÑ. 

DOOGEE X5 - 45 ÄÏÌÌÁÒÏ×



Xiaomi Redmi 2 - 69 ÄÏÌÌÁÒÏ× (ÃÅÎÁ Ó ÕÞÅÔÏÍ ÓËÉÄËÉ ÐÏ ËÕÐÏÎÕ)



á ÐÏ ÜÔÏÊ ÓÓÙÌËÅ ÍÏÖÎÏ ÐÏÚÎÁËÏÍÉÔØÓÑ ÓÏ ×ÓÅÍ ÁÓÓÏÒÔÉÍÅÎÔÏÍ ÇÁÄÖÅÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÖÎÏ ÂÕÄÅÔ ×ÙÇÏÄÎÏ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÎÁ JD.com × "þÅÒÎÕÀ ðÑÔÎÉÃÕ": 

èÏÞÅÔÓÑ ÐÏÄÙÔÏÖÉÔØ. îÅ ÔÁË ÓÔÒÁÛÅÎ ËÒÉÚÉÓ, ËÁË Ï ÎÅÍ ÐÉÛÕÔ. îÅ ÇÒÕÓÔÉÔÅ, ÄÏÒÏÇÉÅ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÉ. éÎÔÅÒÎÅÔ-ÛÏÐÉÎÇ - ÜÔÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÄÅÛÅ×Ï, ÎÏ É ËÒÁÊÎÅ Õ×ÌÅËÁÔÅÌØÎÏ! á ÓÔÏÌØ ÐÏÌÀÂÉ×ÛÉÅÓÑ ÍÎÅ ÚÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ ÐÁÒÕ ÎÅÄÅÌØ ËÉÔÁÊÃÙ É ×Ï×ÓÅ ÄÏÓÔÏÊÎÙ ×ÓÑÞÅÓËÉÈ ÐÏÞÅÓÔÅÊ É ÐÏÈ×ÁÌ. é ÞÔÏ ÂÙ ÍÙ ÂÅÚ ÎÉÈ ÄÅÌÁÌÉ.


ïÓÔÁ×ÉÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ...

 

 

íÙ ÏÂÓÕÖÄÁÅÍ É ÄÅÌÉÍÓÑ

éÔÏÇÏ×ÙÊ ÏÔÞÅÔ

óÅÇÏÄÎÑ 7 ÄÅÎØ, ×ÙÈÏÄ ÉÚ ÄÉÅÔÙ. îÁ ÚÁ×ÔÒÁË ÓßÅÌÁ 2 Ó×ÁÒÅÎÎÙÈ ÑÊÃÁ, ËÒÕÖËÕ ÚÅÌÅÎÏÇÏ ÞÁÑ ÂÅÚ ÄÏÂÁ×ÏË. îÁ ÐÅÒÅËÕÓ ÐÌÁÎÉÒÕÀ ÈÕÒÍÕ, ÐÏÔÏÍ × ÏÂÅÄ ÂÕÌØÏÎ ËÕÒÉÎÙÊ, ÎÁ ÐÏÌÄÎÉË ÑÂÌÏËÏ É ÎÁ ÕÖÉÎ ÓÁÌÁÔ ÉÚ ÐÏÍÉÄÏÒ É ÏÇÕÒÃÁ. ÷ ÏÂÝÅÍ ÓÅÇÏÄÎÑ ÎÁ ×ÅÓÁÈ 57, éÔÏÇ ÜÔÏÊ ÄÉÅÔÙ -4,5ËÇ. ñ ÏÞÅÎØ ÄÏ×ÏÌØÎÁ. îÏ ÔÁË ËÁË ×ÅÓÉÌÁ ÏËÏÌÏ 62 ËÇ., ÔÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ×ÉÄÎÏ, ÎÏ ÏÝÕÝÅÎÉÑ ÐÒÉÑÔÎÙÅ, Ì£ÇËÏÓÔØ ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ, ÎÕ É ÏÂßÅÍÙ ÎÁ ÔÁÌÉÉ ÕÍÅÎØÛÉÌÉÓØ ÎÅÍÎÏÇÏ. ÷ ÉÄÅÁÌÅ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÂÙ ÓËÉÎÕÔØ ÄÏ 52ËÇ. ñ ÔÁË ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ × ÜÔÏÊ ÄÉÅÔÅ ÐÉÔØÅ×ÙÅ ÄÎÉ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÂÕÄÕ ÐÒÏÄÏÌÖÁÔØ ÉÈ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ, ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÔÁË ÞÁÓÔÏ. ðÅÒÅÄ îç ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÓÑÄÕ ÎÁ ÎÅÅ ÓÎÏ×Á. ÷ÓÅÍ ÕÄÁÞÉ É ÈÏÒÏÛÉÈ ÐÏÈÕÄÅÌÏË!!!

ÄÁÌÅÅ...

 

äÏÂÒÅÅ ÄÏÂÒÅÅ

÷ÓÔÁÀ Ó ÕÔÒÁ ÐÏÒÁÎØÛÅ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÞÉÔÁÔØ äÉÅÔÓ. é ÔÁË ÍÎÅ ÈÏÒÏÛÏ.
õ ËÏÇÏ-ÔÏ ÏÔ×ÅÓ, Õ ËÏÇÏ-ÔÏ ÐÒÉ×ÅÓ, Õ ËÏÇÏ-ÔÏ ÓÔÏÉÔ! ))) Õ ËÏÇÏ-ÔÏ, ×ÉÄÉÍÏ, ÎÅ ÏÞÅÎØ.
òÁÓÔÕÔ ÄÅÔËÉ, ÉÄÕÔ × ÛËÏÌÕ, ÄÅÌÁÀ ÛÁÇÉ. ëÑ, ËÔÏ-ÔÏ ×ÌÀÂÉÌÓÑ, ËÔÏ-ÔÏ ÎÅ ÕÍÅÅÔ. ðÏÓÔÙ Ó ÔÁÒÅÌËÁÍÉ, Ó ËÅÆÉÒÎÏÊ ÄÉÅÔÏÊ, ÑÂÌÏÞÎÙÍ ÒÁÚÇÒÕÚÏÍ.
æÏÔÏÞËÉ-ËÁÒÔÉÎËÉ ÐÒÏÓÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÏÂÙÞÎÏÊ ÖÉÚÎÉ ÐÒÏÓÔÙÈ ÌÀÄÅÊ.
é ÎÁ ÄÕÛÅ ÌÕÞÛÅ. öÉÚÎØ ÔÅÞÅÔ.
á ÎÏ×ÏÓÔÉ ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅ ÈÏÞÅÔÓÑ ÞÉÔÁÔØ. ðÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÈÏÞÅÔÓÑ ÓÐÒÑÔÁÔØÓÑ × ÄÏÍÉË.
÷ÓÅÍ ÄÏÂÒÁ, ÄÅ×ÏÞËÉ!

ÄÁÌÅÅ...


íÙ ÕÚÎÁ£Í ÓÅÂÑ ÌÕÞÛÅ

ôÅÓÔ "õÍÅÅÔÅ ÌÉ ÷Ù ÏÒÇÁÎÉÚÏ×ÁÔØ Ó×ÏÊ ÒÁÂÏÞÉÊ ÄÅÎØ?"


ïÄÎÉ ÕÓÐÅ×ÁÀÔ ÚÁ 8 ÞÁÓÏ× ÔÁË ÍÎÏÇÏ! äÒÕÇÉÅ ÅÄ×Á ÓÐÒÁ×ÌÑÀÔÓÑ Ó ÐÁÒÏÞËÏÊ ÎÅÓÌÏÖÎÙÈ ÚÁÄÁÎÉÊ. á ÷Ù ÕÍÅÅÔÅ ÏÒÇÁÎÉÚÏ×ÁÔØ ÒÁÂÏÔÕ ÔÁË, ÞÔÏÂÙ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÙ ÄÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÷ÁÍ ÇÌÕÂÏËÏÅ ÕÄÏ×ÌÅÔ×ÏÒÅÎÉÅ?

ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ...

 

íÙ ×ÙÂÉÒÁÅÍ

ðÉ×ÎÁÑ ÄÉÅÔÁ

÷ÓÅ ÍÙ ÚÎÁÅÍ, ÞÔÏ «ÄÉÅÔÁ» - ÎÅ ÐÏÄÒÁÚÕÍÅ×ÁÅÔ ÐÏÌÎÙÊ ÏÔËÁÚ ÏÔ ÐÉÝÉ. óÏÂÌÀÄÁÑ ÄÉÅÔÕ, ÍÙ ÏÇÒÁÎÉÞÉ×ÁÅÍ ÓÅÂÑ, × ËÁËÉÈ-ÔÏ ÔÅÈ ÉÌÉ ÉÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÁÈ ÐÉÔÁÎÉÑ. îÅËÏÔÏÒÙÅ ÄÉÅÔÏÌÏÇÉ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀÔ ËÁË ÍÕÖÞÉÎÁÍ, ÔÁË É ÖÅÎÝÉÎÁÍ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÐÉ×ÎÕÀ ÄÉÅÔÕ. ïÛÉÂÏÞÎÏ ÍÎÅÎÉÅ, ÞÔÏ ÏÔ ÐÉ×Á ÐÏÌÎÅÀÔ. ÷Ï×ÓÅ ÎÅÔ! ðÒÏÓÔÏ ÇÏÒØËÉÅ ×ÅÝÅÓÔ×Á, ËÏÔÏÒÙÅ ÓÏÄÅÒÖÁÔØÓÑ × ÐÉ×Å, ×ÙÚÙ×ÁÀÔ ÁÐÐÅÔÉÔ. îÏ ÅÓÌÉ ÐÉÔØ ÐÉ×Ï ÒÁÚÕÍÎÏ É ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÔØÓÑ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÇÏ ÒÅÖÉÍÁ ÐÉÔÁÎÉÑ, ÔÏ × ÔÅÞÅÎÉÅ Ä×ÕÈ ÎÅÄÅÌØ ÍÏÖÎÏ ÂÅÚ ÏÓÏÂÙÈ ÐÒÏÂÌÅÍ ÐÏÔÅÒÑÔØ ÏËÏÌÏ 5 ËÇ. ëÁË ÉÚ×ÅÓÔÎÏ × ÐÉ×Å ÓÏÄÅÒÖÉÔÓÑ ÂÏÌØÛÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÍÉÎÅÒÁÌÏ× É ×ÉÔÁÍÉÎÏ× (×ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÒÕÐÐÙ ÷ É ×ÉÔÁÍÉÎ ó). ðÏ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÀ ËÁÌØÃÉÑ, ÍÁÇÎÉÑ, ÆÏÓÆÏÒÁ, Á ÔÁËÖÅ ÖÅÌÅÚÁ, ÍÅÄÉ, ÃÉÎËÁ ÐÉ×Ï ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÏÔÌÉÞÁÅÔÓÑ ÏÔ ÁÐÅÌØÓÉÎÏ×ÏÇÏ ÓÏËÁ. ðÉ×Ï ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÏÂÍÅÎ ×ÅÝÅÓÔ×, ×Ù×ÏÄÉÔ ÛÌÁËÉ ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ. ÷ ËÒÕÖËÅ ÐÉ×Á ÓÏÄÅÒÖÉÔÓÑ ÐÒÉÍÅÒÎÏ 30 ÍÇ ËÒÅÍÎÉÑ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÁÎÇÌÉÊÓËÉÅ ÕÞÅÎÙÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ÐÉÔØ ÐÉ×Ï ÌÀÄÑÍ, ÓÔÒÁÄÁÀÝÉÍ ËÏÓÔÎÙÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ. ðÉ×Ï ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÏ ×ÌÉÑÅÔ ÎÁ ËÒÏ×ÅÎÏÓÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ÏÞÉÝÁÅÔ ÁÒÔÅÒÉÉ É ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÅÔ × ÔÏÎÕÓÅ ÓÔÅÎËÉ ËÒÏ×ÅÎÏÓÎÙÈ ÓÏÓÕÄÏ×. õÍÅÒÅÎÎÏÅ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ÐÉ×Á ÁËÔÉ×ÉÚÉÒÕÅÔ ÉÍÍÕÎÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ ÞÅÌÏ×ÅËÁ.  

ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ


÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! íÎÅ 28ÇÏÄÁ, ×ÅÓ 66 ËÇ, ÒÏÓÔ 170. úÁÎÉÍÁÀÓØ ÁÜÒÏÂÉËÏÊ × ÆÉÔÎÅÓËÌÕÂÅ 3 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ. îÅ ÍÏÇÕ ÏÔËÁÚÁÔØ ÓÅÂÅ × ÓÌÁÄËÏÍ, ×ÅÓ ÎÅ ÍÅÎÑÅÔÓÑ ÕÖÅ ÐÏÌÇÏÄÁ. ðÉÌÁ Ì-ËÁÒÎÉÔÉÎ, ÎÏ ÏÎ ×Ï ÍÎÅ ÔÏÌØËÏ ÂÕÄÉÔ ÁÐÐÅÔÉÔ, ÈÏÔÑ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÜÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ Ó ÔÅÍ, ÞÔÏ Ñ ËÏÇÄÁ Ñ ÚÁÎÉÍÁÀÓØ ÁËÔÉ×ÎÅÅ Ñ É ÅÍ ÂÏÌØÛÅ. þÔÏ ÐÏÓÏ×ÅÔÕÅÔÅ ÍÎÅ ÉÚ ÓÐÏÒÔ ÐÉÔÁ? èÏÞÕ ËÕÐÉÔØ ÐÒÏÔÅÉÎ ÉÚÏÌÑÔ, × ËÏÔÏÒÏÍ 0 ÕÇÌÅ×ÏÄÏ× É 0 ÖÉÒÏ× É ÚÁÍÅÎÑÔØ ÅÇÏ 1 ÐÒÉÅÍÏÍ ÐÉÝÉ × ÄÅÎØ.

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ. äÁ×ÁÊÔÅ ÐÏ ÐÏÒÑÄËÕ. õ ×ÁÓ ÈÏÒÏÛÅÅ ÓÏÏÔÎÏÛÅÎÉÅ ÒÏÓÔÁ É ×ÅÓÁ. îÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÎÑÔÎÏ, ÞÅÍ ×Ù ÎÅ ÄÏ×ÏÌØÎÙ. þÔÏÂÙ ÈÕÄÅÔØ ÎÁ ÁÜÒÏÂÉËÅ, ÎÁÄÏ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ ÂÏÌÅÅ 40 ÍÉÎÕÔ ÐÉÒ ÐÕÌØÓÅ 120-140 ÕÄÁÒÏ×. íÎÏÇÉÅ ÐÒÏÇÒÁÍÍÙ ÆÉÔÎÅÓ-ËÌÕÂÏ× (ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÐÁÍÐ) ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÐÒÅÖÄÅ ×ÓÅÇÏ ÎÁÞÁÔØ ÍÙÛÃÙ, ÓÏÚÄÁÔØ ÓÉÌÕÜÔ, Á ÎÅ ÓÏÇÎÁÔØ ÖÉÒ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, ×Ù ÕÖÅ ÎÁÞÁÌÉ ÍÙÛÃÙ, ×ÅÓ ËÏÔÏÒÙÈ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ×ÙÛÅ, ÞÅÍ Õ ÖÉÒÁ. ôÏ ÅÓÔØ ×Ù ÎÅ ÐÏÔÅÒÑÌÉ ×ÅÓ, ÎÏ ÏÂÒÅÌÉ ÌÕÞÛÉÅ ÆÏÒÍÙ. é ÜÔÏ ÐÒÉ ×ÁÛÉÈ ÄÁÎÎÙÈ, Ï ËÏÔÏÒÙÈ ×Ù ÐÉÛÅÔÅ, ÐÒÅËÒÁÓÎÏ. äÁÌÅÅ, ÏÔ Ì-ËÁÒÎÉÔÉÎÁ ÎÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÏÐÒÁ×ÉÔØÓÑ. äÁ, ÕÓËÏÒÑÀÝÉÊÓÑ ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍ ÒÁÚÇÏÎÑÅÔ É ÁÐÐÅÔÉÔ × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ. ðÏÓÌÅ ÁÜÒÏÂÎÙÍ ÎÁÇÒÕÚÏË ÏÞÅÎØ ÅÓÔØ ÈÏÞÅÔÓÑ. ðÁÎÁÃÅÑ ÏÔ ÜÔÏÇÏ – ×ÏÄÁ, ËÏÔÏÒÕÀ ×Ù ÄÏÌÖÎÙ ÐÉÔØ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÉ É ÐÏÓÌÅ ÎÅÅ. åÓÌÉ ÎÅ ÍÏÖÅÔÅ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÁÐÐÅÔÉÔÏÍ – ÓßÅÛØÔÅ ÏÄÉÎ ÓÌÁÄËÉÊ ÆÒÕËÔ (ÑÂÌÏËÏ, ÇÒÕÛÁ). á ÅÄÁ – ÞÅÒÅÚ 1,5 ÉÌÉ 2 ÞÁÓÁ ÐÏÓÌÅ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÉ. äÁ, ÉÚÏÌÑÔ ÂÕÄÅÔ ÎÅÐÌÏÈÉÍ ÐÏÄÓÐÏÒØÅÍ × ÐÌÁÎÅ ÐÏÌÕÞÅÎÉÑ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÂÅÌËÁ × ÷ÁÛ ÒÁÃÉÏÎ. ÷ ÎÅÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÎÅÔ ÐÏÞÔÉ ÎÉÞÅÇÏ á ÎÁÓÞ£Ô ÒÁÓÔÕÝÅÇÏ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ÍÏÖÅÍ ÐÏÄÏÂÒÁÔØ ×ÁÍ ÄÏÂÁ×ËÉ - ÂÌÏËÁÔÏÒÙ ÁÐÐÅÔÉÔÁ. äÌÑ ÂÏÌÅÅ ÐÏÄÒÏÂÎÏÊ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ×Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÚ×ÏÎÉÔØ ÐÏ ÔÅÌÅÆÏÎÕ: +7 (495) 646-87-80 × 5ÌÂ. ôÁÍ ÓÉÄÑÔ ×ÐÏÌÎÅ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÙÅ ÒÅÂÑÔÁ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÄÂÅÒÕÔ ÐÒÏÇÒÁÍÍÕ ÉÍÅÎÎÏ ÐÏÄ ×ÁÛÉ ×ËÕÓÙ É ÚÁÄÁÞÉ
 

 

âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ  Diets.ru

 


 

 æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ

ëÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ «óÔÒÏÊÎÙÅ ÎÏÇÉ, ÞÁÓÔØ 2»

ïÂÌÁÄÁÔØ ÐÏÄÔÑÎÕÔÙÍÉ É ÓÔÒÏÊÎÙÍÉ ÎÏÖËÁÍÉ ÍÅÞÔÁÀÔ ×ÓÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÎÉÃÙ ÐÒÅËÒÁÓÎÏÇÏ ÐÏÌÁ, ÐÒÉÂÅÇÁÑ ÂÕË×ÁÌØÎÏ ËÏ ×ÓÅÍ ÓÐÏÓÏÂÁÍ ÄÏÂÉÔØÓÑ ÖÅÌÁÅÍÏÇÏ: ÜÔÏ É ÒÁÚÎÏÏÂÒÁÚÎÙÅ ÄÉÅÔÙ, É ÍÁÓÓÁÖÉ, É ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÁÑ ÐÒÏÄÕËÃÉÑ... îÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ ×Ó£ ÇÏÒÁÚÄÏ ÐÒÏÝÅ, É ×ÏÐÒÏÓ "ëÁË ÎÁËÁÞÁÔØ ÎÏÇÉ, ÓÄÅÌÁ× ÉÈ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ËÒÁÓÉ×ÙÍÉ É ÉÚÑÝÎÙÍÉ?" ÐÅÒÅÓÔÁÎÅÔ ÂÙÔØ ÁËÔÕÁÌØÎÙÍ ÐÒÉ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÉ ×ÉÄÅÏ ËÏÍÐÌÅËÓÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÐÒÏ×ÏÄÉÔ áÎÎÁ íÉÌÑÅ×Á*, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÐÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÅ ÏÌÉÍÐÉÊÓËÉÈ ÓÂÏÒÎÙÈ ËÏÍÁÎÄ. 

äÁÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 5 ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÅÇÏ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÅ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÏËÏÌÏ 15 ÍÉÎÕÔ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÅ ÓÎÁÒÑÖÅÎÉÅ: ÆÉÔÂÏÌÌ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÌÀÄÅÊ Ó ÎÁÞÁÌØÎÙÍ É ÓÒÅÄÎÉÍ ÕÒÏ×ÎÅÍ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÉ, ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ÍÙÛÃÙ ÚÁÄÎÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÂÅÄÒÁ, ÂÏÌØÛÉÅ ÑÇÏÄÉÞÎÙÅ ÍÙÛÃÙ, ÎÁÒÕÖÎÕÀ É ×ÎÕÔÒÅÎÎÀÀ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ÎÏÇ. 

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ É ËÏÌÅÎÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×ÁÈ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ. 

...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ

 

îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ

ëÏÎËÕÒÓ "ðÏÚÄÒÁ×Ø Diets.ru"!

îÁ ÕÌÉÃÁÈ Ñ×ÓÔ×ÅÎÎÏ ÏÝÕÝÁÅÔÓÑ ÐÒÉÂÌÉÖÅÎÉÅ ÈÏÌÏÄÏ×, Á ÎÁ Diets.ru – ÓÎÏ×Á ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÚÁÖÉÇÁÔÅÌØÎÙÊ ËÏÎËÕÒÓ «ðÏÚÄÒÁ×Ø Diets.ru!». óÔÁÒÏÖÉÌÁÍ ÓÁÊÔÁ ÕÖÅ ÎÅ ÎÁÄÏ ÏÂßÑÓÎÑÔØ ÐÒÁ×ÉÌÁ – ÏÎÉ É ÔÁË ÉÈ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÎÑÔ. þÔÏ ÖÅ ËÁÓÁÅÔÓÑ ÏÓÔÁÌØÎÙÈ, ÔÏ ÍÙ ÅÝÅ ÒÁÚ ÎÁÐÏÍÎÉÍ, ÞÔÏ ×ÓËÏÒÅ, × ÐÅÒ×ÙÊ ÚÉÍÎÉÊ ÄÅÎØ, ÍÙ ÏÔÍÅÔÉÍ ÏÞÅÒÅÄÎÏÊ äÅÎØ òÏÖÄÅÎÉÑ ÎÁÛÅÇÏ ÐÏÒÔÁÌÁ! 
á ÜÔÏ ÚÎÁÞÉÔ, ÞÔÏ ÐÏÄÁÒËÉ ÂÕÄÅÍ ÐÏÌÕÞÁÔØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÍÙ, ÎÏ É ×Ù! 
÷ÓÅ, ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ ÄÌÑ ÕÞÁÓÔÉÑ – × ÐÅÒÉÏÄ Ó 10 ÎÏÑÂÒÑ ÐÏ 20 ÄÅËÁÂÒÑ ÒÁÚÍÅÓÔÉÔØ × ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÊ ÇÒÕÐÐÅ ÐÏÓÔ, × ËÏÔÏÒÏÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÚÄÒÁ×ÉÔØ ÎÁÓ Ó äÎÅÍ òÏÖÄÅÎÉÑ ÌÀÂÙÍ ÄÏÓÔÕÐÎÙÍ ÓÐÏÓÏÂÏÍ. ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÏÐÕÂÌÉËÏ×ÁÔØ ×ÉÄÅÏÐÏÚÄÒÁ×ÌÅÎÉÅ Ó ÐÅÓÎÅÊ, ÓÔÉÈÁÍÉ ÉÌÉ ÒÁÓÓËÁÚÏÍ Ï ÐÏÒÔÁÌÅ, ÓÄÅÌÁÔØ ÐÏÄÅÌËÕ Ó×ÏÉÍÉ ÒÕËÁÍÉ, ×ÙÛÉÔØ Ó×ÏÅ ÐÏÚÄÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÉÌÉ ÎÁÒÉÓÏ×ÁÔØ ÅÇÏ – × ÏÂÝÅÍ, ÓÄÅÌÁÔØ ÞÔÏ ÕÇÏÄÎÏ, ÎÏ Ó ÏÄÎÉÍ ÕÓÌÏ×ÉÅÍ. ÷ÁÛÅ ÐÏÚÄÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÄÏÌÖÎÏ ÓÏÄÅÒÖÁÔØ ÕÐÏÍÉÎÁÎÉÅ Ï Diets.ru. 
îÕ, Á ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÞÉËÏ× ÐÏÌÕÞÁÔ ÏÄÉÎ ÉÚ ÐÒÉÚÏ× ÍÁÒËÉ GreenPan:

õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>> 

 

ëÏÎËÕÒÓ "áÚÂÕËÁ ÚÄÏÒÏ×ØÑ" Ó Oral-B É Blend-a-Med

31 ÏËÔÑÂÒÑ 2015 ÇÏÄÁ ÚÁ×ÅÒÛÉÌÁÓØ ÷ÓÅÒÏÓÓÉÊÓËÁÑ ÐÒÏÇÒÁÍÍÁ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÉ ÐÏÌÏÓÔÉ ÒÔÁ. ó 14 Á×ÇÕÓÔÁ ÍÏÂÉÌØÎÙÅ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉÅ ÃÅÎÔÒÙ «ÇÁÓÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÌÉ» ÐÏ ×ÓÅÊ ÓÔÒÁÎÅ. ðÏÄ×ÅÒÇÎÕÔØ ÐÒÏ×ÅÒËÅ ÚÄÏÒÏ×ØÅ Ó×ÏÉÈ ÚÕÂÏ× ÐÒÑÍÏ ÚÄÅÓØ É ÓÅÊÞÁÓ ÏÔ×ÁÖÉÌÉÓØ 3 000 ÞÅÌÏ×ÅË. Oral-B É Blend-a-med ÎÉ ÎÁ ÍÉÎÕÔÕ ÎÅ ÐÅÒÅÓÔÁÀÔ ÚÁÂÏÔÉÔØÓÑ Ï ÚÄÏÒÏ×ØÅ ÒÏÓÓÉÑÎ, ×ÏÔ ÐÏÞÅÍÕ × ÓÔÏÌØ ÎÅÏÂÙÞÎÏÅ ÔÕÒÎÅ ÏÔÐÒÁ×ÉÌÉÓØ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÅ ÍÏÂÉÌØÎÙÅ ÃÅÎÔÒÙ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÉ ÐÏÌÏÓÔÉ ÒÔÁ, ÏÓÎÁÝ£ÎÎÙÅ ÎÏ×ÅÊÛÉÍ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÍ ÏÂÏÒÕÄÏ×ÁÎÉÅÍ. úÁ Ä×Á ÍÅÓÑÃÁ ÉÍ ÕÄÁÌÏÓØ ÐÏÓÅÔÉÔØ ÂÏÌÅÅ 40 ÇÏÒÏÄÏ×. ÷ÓÅÍ ÖÅÌÁÀÝÉÍ, ÏÔ ÍÁÌÁ ÄÏ ×ÅÌÉËÁ, ×ÒÁÞÉ-ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ ÎÁ ÂÁÚÅ ÐÅÒÅÄ×ÉÖÎÙÈ ËÌÉÎÉËÏ-ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉÈ ÍÏÄÕÌÅÊ É ÐÁÒÔΣÒÓËÉÈ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ËÌÉÎÉË ÐÒÏ×ÅÌÉ ËÏÍÐÌÅËÓÎÙÊ ÏÓÍÏÔÒ É ÐÒÅÄÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÐÏÄÒÏÂÎÕÀ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ. ðÏÚÁÂÏÔØÔÅÓØ Ï ÚÄÏÒÏ×ØÅ Ó×ÏÉÈ ÚÕÂÏ× É ÚÄÏÒÏ×ØÑ × ÃÅÌÏÍ ÓÅÇÏÄÎÑ, ÞÔÏÂÙ ÚÁ×ÔÒÁ Õ×ÅÒÅÎÎÏ ÐÏËÏÒÑÔØ ÎÏ×ÙÅ ×ÅÒÛÉÎÙ. Oral-B É Blend-a-med ×ÓÅÇÄÁ ÐÏÍÏÇÕÔ ×ÁÍ × ÜÔÏÍ! 
óÏÃÉÁÌØÎÁÑ ÓÅÔØ Diets.ru ÒÅÛÉÌÁ ÏÂÒÁÔÉÔØ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ ×ÏÐÒÏÓÙ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ É ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÏÂÒÁÚÁ ÖÉÚÎÉ × ÃÅÌÏÍ. íÙ ÐÒÉÇÌÁÛÁÅÍ ÷ÁÓ ÐÒÉÎÑÔØ ÕÞÁÓÔÉÅ × ÎÁÛÅÍ ÎÏ×ÏÍ ËÏÎËÕÒÓÅ ÓÔÁÔÅÊ «áÚÂÕËÁ ÚÄÏÒÏ×ØÑ», ËÏÔÏÒÙÊ ÐÏÓ×ÑÝÅÎ ×ÁÖÎÙÍ ×ÏÐÒÏÓÁÍ ÚÄÏÒÏ×ØÑ. ôÅÍÁ: ÚÄÏÒÏ×ÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ É Ó×ÏÅ×ÒÅÍÅÎÎÁÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÎÅÄÕÇÏ×. ðÏÄÁÒËÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÍÏÇÕÔ ÓÏÈÒÁÎÉÔØ ×ÁÛÉ ÚÕÂÙ ÚÄÏÒÏ×ÙÍÉ É ËÒÅÐËÉÍÉ, ÐÒÅÄÏÓÔÁ×ÑÔ ÎÁÛÉ ÓÐÏÎÓÏÒÙ Oral-B É Blend-a-med. 

õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>> 

 

îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ:

- Subscribe.ru                - æÅÊÓÂÕË         - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ   

- ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ         - ô×ÉÔÔÅÒ          - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ

 

ðÒÉÓÏÅÄÉÎÑÊÔÅÓØ Ë ÎÁÍ - ÍÙ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!


÷ ÉÚÂÒÁÎÎÏÅ