Благодаря этому проекту местные рыбаки теперь могут отказаться от услуг магазинов и продавать свой товар напрямую - через Интернет. Выходя на промысел, моряки берут с собой камеру, на которую снимают пойманную рыбу. Покупатели видят происходящее на палубе в режиме онлайн - и могут сразу же делать заказы.

Благодаря новым технологиям весь улов расходится с невероятной быстротой. Например, устрицы - местный деликатес, были проданы за считанные секунды еще до того, как попадут на берег.

Виртуальный рыбный рынок уже завоевал в Японии огромную популярность, ведь он не только удобен, но и дешев. Цены в несколько раз ниже, чем в магазинах.

Об этом сегодня сообщили в Федеральной миграционной службе. Там подчеркнули, что в результате технического сбоя личные данные граждан не пострадали.

Производство биометрических паспортов было прервано из-за аварии в научно-исследовательском институте "Восход". Там из-за аномальной жары вышел из строя кондиционер, и водой залило серверы. Из-за этого примерно на неделю была задержана печать 140 тысяч документов. Сейчас неисправность уже полностью устранена. Как подчеркнули в ФМС, задержек с выдачей паспортов не будет.

Трагедия произошла в Клину в конце июня. Там в передвижном цирке на маленькую артистку неожиданно напал леопард, которого вывели из клетки. 6-летняя девочка получила серьёзные травмы и несколько дней провела в реанимации.

Сегодня суд признал дрессировщика Евгения Колесникова виновным в причинении по неосторожности тяжкого вреда здоровью. Суд назначил ему наказание в виде 8 месяцев лишения свободы условно с испытательным сроком один год.

Кроме того, Колесникова на 8 месяцев лишили права заниматься деятельностью, связанной с дрессировкой хищных животных. При вынесении решения судья учел раскаяние подсудимого.

Накануне он погиб в перестрелке с преступниками на юго-западе Москвы. Отдать дань памяти своему коллеге пришли сотни его сослуживцев, а также руководство столичной милиции. Похоронен Акатов будет на своей малой родине в Ростовской области. Старшину посмертно представят к высокой государственной награде, об этом заявил сегодня начальник столичного ГУВД Владимир Колокольцев.

Нападение на милиционеров было совершено в четверг ночью на Профсоюзной улице. Стражи порядка пресекли угон автомобиля. При попытке задержания преступники открыли огонь, старшина Акатов получил смертельные ранения и скончался на месте.

Соответствующий декрет приняли нынешние власти республики. Как сообщили в пресс-службе кабинета министров Киргизии, генеральной прокуратуре поручено принять меры по привлечению Акаева к уголовной ответственности - в частности, за допущение применения огнестрельного оружия против мирного населения, передачу киргизских земель Китаю и Казахстану, а также за "уничтожение народного богатства" и "узурпацию государственной власти".

Аскар Акаев покинул Киргизию весной 2005 года, после так называемой "тюльпановой революции". Тогда власть перешла к лидеру оппозиции Курманбеку Бакиеву, который спустя пять лет тоже был свергнут и объявлен в розыск.

Интерфакс отмечает, что Акаев сейчас живёт в Москве и преподаёт в МГУ. При этом генпрокуратура Киргизии пока не занимается вопросом его экстрадиции на родину - представитель ведомства сказал, что не помнит, чтобы против Аскара Акаева когда-либо возбуждались уголовные дела. Сам экс-президент назвал декрет временного правительства "филькиной грамотой".

Об этом в интервью сообщил владелец сайта Джулиан Эссендж, меньше чем за полгода заработавший репутацию главного разоблачителя военных секретов. В дополнение к уже опубликованным 80 тысячам отчетов и донесений ожидаются ещё 15 тысяч.

В первой порции секретных материалов речь шла о мелких тактических ошибках командования, стоивших жизни солдатам и мирным жителям. Теперь же, как дал понять Эссендж, Пентагон ожидают обвинения посерьёзнее. В военном ведомстве США деятельность сайта "Викиликс" по-прежнему вызывает возмущение, находятся и независимые критики, которые утверждают, что от раскрытия военных тайн гораздо больше выиграли боевики афганского движения "Талибан".

Об этом сегодня на встрече с премьером Владимиром Путиным сообщил глава Федеральной антимонопольной службы Игорь Артемьев. Он также предложил создать в России биржу зерна, чтобы уменьшить количество посредников между производителями и потребителями. Владимир Путин в свою очередь поинтересовался, какие ещё меры Федеральная антимонопольная служба принимает к недобросовестным участникам рынка зерна.

Юрий Артемьев, руководитель Федеральной антимонопольной службы РФ: "Мы очень хорошо понимаем, что даже, если взять самые пессимистические прогнозы по сбору урожая зерновых в Российской Федерации, то, слава Богу, вовремя накопленный резерв этот баланс позволяет сегодня все российские возможности в этом смысле закрыть. Все потребности, конечно, закрыть. И в этом смысле никаких сомнений у нас нет, и поэтому сам характер роста этих цен можно охарактеризовать как чисто спекулятивный".

Владимир Путин: "Какие меры вы можете принимать к тем, кто необоснованного взвинчивает цены?"

Юрий Артемьев: "Слава Богу, штрафы уже большие. Это от 1 до 15% годового оборота компании, и, собственно, мы их и будем применять. Потому что законодательство не просто говорит, что мы можем их применять, мы просто обязаны их применять, если мы находим монопольно высокую цену. Если сегодня мы говорим всего лишь о десятке возбужденных дел в упомянутых областях, а на самом деле таких же дел будет возбуждено значительно".

Владимир Путин: "Надо, чтобы недобросовестные участники рынка понимали, что им лучше действовать в рамках действующего законодательства, иначе их потери от применения штрафных санкций могут многократно превысить тот выигрыш, который они пытаются получить, используя спекулятивные инструменты".

Юрий Артемьев: "Безусловно, Владимир Владимирович. А если будет сговор отдельных компаний друг с другом, то это уже предмет уголовного законодательства. И в данном случае мы работаем и с МВД, и со Следственным комитетом Прокуратуры".

Кроме того, Владимир Путин поручил Федеральной антимонопольной службе разобраться с фактами завышения цен при регистрации лекарств в Росздрав-надзоре. Как пояснил Игорь Артемьев, зачастую производители и продавцы вступают в сговор и регистрируют одни и те же препараты с разницей в цене иногда в 10-20 раз. Глава правительства поручил представить предложения по совершенствованию системы регистрации цен на лекарства.

Поймать любую из этих бабочек можно голыми руками, и даже не нужен сачок. Здесь их сотни тысяч.

Роберт Пухаев, доцент Горского аграрного университета, Кандидат биологических наук: "Сейчас здесь миллиард можно насчитывать этих единиц бабочек, гусениц и яиц. Одна бабочка несет порядка 500-800 яиц".

Сейчас насекомые откладывают яйца, на каждом листе и каждом стебле. Скоро появится прожорливая гусеница.

Хлопковая совка - вредитель всеядный. Любит хлопчатник, томат, сладкий перец, кукурузу, подсолнечник, фасоль, горох, сою. В ее меню 120 разных культур. Охотится в основном ночью и в сумерках.

Мертвое кукурузное поле. Здесь нет ни одного початка, которого не поразила бы прожорливая личинка хлопковой совки.

В таких количествах вредитель размножился из-за сухой жаркой погоды. Обычно во время дождей большая часть куколок в земле погибает. Сейчас уже поражено 82 тысячи гектаров посевов по всей Осетии, 400 тысяч гектаров в критическом состоянии.

Большинство потерь несут фермеры. Аслан Гогаев весной взял кредит, но его урожай почти весь погиб и отдавать долги теперь нечем.

Защищают посевы своими силами - распыляют химикаты, но это почти не помогает. Из-за жары раствор быстро испаряется, кроме того, личинки паразитируют не только на листьях, но и у корней.

Константин Елоев, фермер: "Масса большая, верхний слой обработали, а нижние ярусы никак там раствор не достает, и все равно там остались вредители. Урожай полностью погиб".

Для борьбы с вредителем в республике создан оперативный штаб. В него вошли ученые и фермеры. На поля вылетают самолеты сельхозавиации. Аграрии Осетии подсчитывают убытки - потеряно 80% всего урожая. По прогнозам синоптиков, жара продлится до конца августа, а это значит, что скоро из отложенных яиц появится новое поколение вредителей. Фермеры опасаются: если зима будет теплой, хлопковая совка сможет мигрировать на север, и под угрозой окажутся новые регионы.

По данным МЧС, за сутки площадь лесных пожаров сократилась на 15 тысяч гектаров. Освободившиеся силы и технику перебросили в регионы, где всё ещё горят леса. В Московской, Владимирской и Рязанской областях - группировка авиации, как сообщается, увеличена "в разы".

Усилия спасателей также сосредоточены на тушении очагов огня в Мордовском заповеднике. Три вертолёта и самолёт МЧС прибыли в помощь пожарным на Урал. Минобороны направило туда же дополнительно более 500 военнослужащих.

В Подмосковье, по последним данным, почти полностью потушены торфяники в двух районах: Павлово-Посадском и Орехово-Зуевском. Этому отчасти помогли грозы и ливни, прошедшие ночью в столичном регионе. Благодаря им, утро встретило москвичей долгожданной прохладой. К полудню жара вернулась, вместе с ней пришёл и дым. Особенно он был заметен на юге города, а запах гари, хоть и не такой сильный, как неделю назад, добрался и до центра.

Об этом заявил сегодня Дмитрий Медведев на встрече с главой этой республики Эдуардом Кокойты. Российский лидер выразил уверенность в том, что Южная Осетия "будет развиваться нормально" и предложил её руководителю обсудить дальнейшие шаги по развитию сотрудничества.

Россия оказывает поддержку Южной Осетии и Абхазии, помогая, в частности, восстанавливать их экономику. Скоро 26 августа - исполнится 2 года с тех пор, как Москва признала независимость обеих республик.

Дмитрий Медведев: "Все решения, принятые Россией, как по защите граждан Южной Осетии, Абхазии, по защите наших граждан, так и впоследствии принятые решения о признании двух новых государств - эти решения были трудными. Прошедшие два года показали их абсолютную необходимость. В результате этих решений два народа получили возможность развиваться, а не быть истреблёнными в результате геноцида или каких-либо конфликтов, которые продолжались на протяжении нескольких десятилетий".

Эдуард Кокойты: "Процесс восстановления Южной Осетии не прекращается. Наш народ живёт благодаря России второй год мирной жизнью. На территории Южной Осетии сегодня располагается военная база РФ, российские пограничники, которые обеспечивают мир и стабильность в этом регионе".

Причиной стала не коммунальная авария, а стихия. В последние дни на регион обрушились мощные ливни, принесённые тропическим циклоном из Китая. Дожди вызвали массовый сход селей, которые засорили местное водохранилище. Потоки смыли туда глину, камни и мусор.

Очистные сооружения не справляются, из кранов в домах жителей течёт мутная жидкость. Пользоваться водопроводом горожанам запретили. Люди теперь выстраиваются в очереди к автоцистернам. По словам специалистов, придётся подождать 2-3 дня, пока попавшая в водохранилище грязь осядет на дно.

30 метров в секунду. Такой скорости достигали порывы ветра, который налетел на Кубань. Ураган прекратился так же внезапно, как и начался - спустя несколько минут. Но на ликвидацию всех последствий уйдёт теперь не один день.

Рано утром, как только стало светать, жители станицы Новоивановской принялись ликвидировать последствия урагана, обрушившегося на станицу ночью. Стихия бушевала минут 5, вспоминают очевидцы, но ветер со скоростью 30 м в секунду все сметал со своего пути. Потом пошел град, он выбил стекла в окнах.

Ветер был такой силы, что ломал деревья, словно спички, и далеко откидывал стволы. У фермера Алексея Михно с амбара, где хранилось зерно, сорвало крышу. Вся пшеница залита дождем.

В местной администрации еще ночью был создан оперативный штаб. Все сотрудники поселкового управления начали обход дворов. Они внимательно осматривают все повреждения и записывают их в журнал. Наиболее пострадавшим и малообеспеченным глава поселения обещал оказать материальную помощь.

Сергей Деревянко, глава местной администрации: "По нашим предварительным данным, пострадало около 25 домов. Полкрыши отсутствует. Остальные дома только 2-3 шиферины в кровле".

Кусками шифера и сломанными ветками усеяны все улицы и огороды небольшого поселка. Чтобы полностью убрать все это, потребуется несколько дней.

Шквалистый ветер пронесся по поселку. Поломал десятки деревьев и оборвал линии электропередачи. Без света осталось все население станицы, почти 700 человек

В станицу из районного центра срочно направили несколько бригад электриков. Восстановить электроснабжение электрики обещают ближе к вечеру. Но в оперативном штабе говорят, что будут дежурить еще и ночью. Небо затянуто тучами, синоптики прогнозируют дожди и ветер.

Всё постарались сделать точно так же, как много веков назад, но конструкцию самих повозок слегка усовершенствовали.

Это не пони, обычные кони ростом не вышли, кушали мало. Джон Танне терпеть не может, когда его спрашивают о росте его лошадей. Джона совершенно не смущает, что иная собака больше тех, кого он запряг в свою колесницу. Он сам долго худел, чтобы достойно выступить против таких упряжек. Дерзость, достойная римлянина.

Джон Танне: "У меня четверо разбойников, и каждый хочет быть главным. И они же мужчины с огромным самомнением. Я на них рассчитываю".

Трибуны полны. Мест нет даже на детской площадке неподалеку - гонки на римских колесницах, запряженных четверкой горячих коней - самое что ни на есть берлинское событие. Такая же колесница венчает и один из символов города, знаменитые Бранденбурские ворота.

Четыре лошадиных силы - всего четыре лошадиных силы. По современным меркам, это почти что ничего. Но, у каждой из этих лошадиных сил свой характер, с которым приходится считаться, потому что упасть с такой колесницы совсем не хочется.

Безопасность дороже истории. О таких устройствах древние римляне и не мечтали. Но современные немецкие возницы не любят риск - привыкли к цивилизации.

200 лошадей, 50 колесниц. Несколько часов напряженнейших гонок. В них с удовольствием участвовала бы и эта пожилая женщина. Но только на тракторе. Оруженосец римского солдата - бывший тракторист. И лошадей боится так, как некоторые мышей.

Как жаль, что нет никого из России. Этот человек в железной маске в восторге от всего русского. Его мечта - организовать свои гонки с русской, а не римской душой.

Томас Хазелоф: "Нам очень интересна Россия, и я бы очень хотел устроить гонки на русских каретах с царскими кучерами. Это было бы очень здорово".

Перед финишем упряжка Джона Танне лидирует. Если прислушаться к трибунам, а не смотреть на секундомер, приз зрительских симпатий точно принадлежит этим маленьким лошадкам с большим желанием победить.

Как и ожидалось, победила совсем другая упряжка. Джон Танне возвращается усталым и недовольным собой. Виноваты не скакуны - кормить надо было лучше. Все равно спасибо. Для меня вы всегда первые.

Ученые уверяют, что корень очень многих недугов кроется в том, что человеку не хочется что-либо делать. Мы лечим диабет, гипертонию, боремся с проблемами сердца, сосудов, суставов, дыхательной системы. Наконец, у многих не в порядке нервы.

Но у всего этого, по мнению английских докторов, одна общая причина - лень. Нам не хочется делать зарядку, выполнять гимнастику во время рабочего дня. Вечером мы не идём на прогулку, а заваливаемся на диван, и так далее. Получается, что все врачи мира борются с последствиями, а не с первопричиной.

Опыты ученых университета Валенсии показали, что в перевозбуждённом состоянии мы как раз и делаем необдуманные, незапланированные покупки.

Уже следующим утром человек не может объяснить, зачем он всё это взял. Стресс лишает нас возможности рассуждать здраво. Поэтому в магазины надо ходить либо совершено спокойными, либо с весьма ограниченной суммой денег. И ни в коем случае с банковской карточкой.

Любопытнейший объект для изучения представляет собой село Денисовка в Ростовской области. Там непостижимо часто на свет появляются близнецы и двойни. Почему так происходит, сами жители объяснить не могут, но всякий раз радуются, когда удивительная особенность их населённого пункта подтверждается вновь.

Махмуд не успевает встречать гостей. С Кубани, Ставрополья, и Дагестана едут близкие и друзья поздравить с рождением сразу двух сыновей. Камал и Джамал теперь для всей родни любимцы.

Зара Джабраиловна - бабушка со стажем: вырастила 14 внуков. Но двойняшки в её большом и дружном семействе появились впервые.

Двойню или близнецов в селе Денисовка Ростовской области можно встретить на каждой улице. В местном загсе насчитали 19 пар братьев и сестёр, похожих или почти похожих друг на друга. С самого рождения братья Александр и Николай всё делают только вместе. Даже жён, смеются, себе подобрали с одинаковыми именами.

Двое из ларца одинаковых с лица. Это и о братьях Сельванович тоже.

И смех, и грех, говорит Нина Григорьевна, с этими сыновьями-близнецами. В детстве братьев с трудом различали родители, а теперь их путают даже жёны.

Юрий Рогов тоже уверен, что его двойняшки, появившиеся на свет два года назад с разницей всего в 5 минут, будут также дружны и неразлучны. Жена, говорит, мечтала о дочери, он - о сыне, в итоге родилась двойня.

В соседних сёлах вот уже несколько десятилетий ломают голову над тайной Денисовки, богатой на двойняшек и близнецов. А в самом селе тем временем бьют собственные рекорды. Только в этом году здесь появились на свет 3 пары двойняшек.

Синоптики в эти душные дни стали одними из главных героев телеэкранов. Но насколько граждане доверяют их прогнозам? Вот это и придумали выяснить сотрудники аналитического центра интернет-сайта по трудоустройству.

Оказалось, что Гидрометцентр безграничным авторитетом пользуется только у каждого пятого. Чаще всего люди отвечали, что если хотят узнать что-нибудь о погоде, то выглядывают в окно. Таких 35%.

Один человек из семи предпочитает получать предсказания из нескольких разных источников и сравнивать цифры. Кое-кто полагается на иностранные прогнозы и даже на народные приметы. Внушительная группа людей в отношении погоды вообще никому и ничему не доверяет, очевидно, даже собственным глазам.

Качество того, что течёт из-под крана также не ухудшится. Жителей города успокоил руководитель Мосводоканала Станислав Хроменков. Он рассказал, что сейчас мегаполис потребляет воду рекордными темпами. Однако снежная зима оставила нам огромные запасы. Подмосковные водохранилища не иссякнут даже, если в ближайшие несколько месяцев не будет ни единого дождя.

К тому же у Москвы есть неприкосновенные резервы больше чем на полгода. Что касается качества воды, то оно, несмотря ни на что, осталось прежним. Специалисты постоянно проводят анализы. Полное соответствие санитарным требованиям и никаких болезнетворных микробов.

У каждого из нас этим летом оказалось гораздо больше забот, чем можно было представить. Всё время нужно что-то делать, чтобы защититься от жары, смога, спасти от перегрева домашних животных, не дать засохнуть растениям на дачном участке.

Нововведения на детсадовской прогулке. Экипировка - защитные маски, насчет их эффективности против дыма спорят, но родители настояли. Обработка водой всей прилегающей территории. Обязательно увлажнители воздуха в каждой игровой комнате. Так защищаются от жары и смога в Екатеринбурге. Врачи, не берутся сейчас давать прогнозы, как отразится на здоровье малышей этот период, когда им пришлось дышать дымом.

Тамара Луговкина, директор детского сада: "Показатель будет месяца через 2-3. Как будет иммунная система защищать ребенка. Это может и ОРВИ и ОРЗ, и побольше гриппа будет у нас в этом году, больше аденовирусных инфекций".

Дима надел костюм человека-паука, и сейчас его за это не ругают, воспитатели понимают - ткань тоже защищает от дыма.

Когда смог стоял стеной, животным было так же тяжело, как и людям. Удои сразу упали на четверть, буренки отказывались есть. Причем если на случай жары у ветеринаров есть рекомендации, то с дымом ничего поделать нельзя. Марлевых повязок на коров не шьют.

Николай Шепелев, ветеринарный врач: "Мы готовы были к жаре, покупали свекловичный жом, разбавляли его водой, что бы у коровы был влажный рацион, в общем к жаре мы готовились. Но, то что произошло с дымом, мы к этому не были готовы. Приходилось животных обливать, перегонять, выпускать на ночное содержание".

Поле с картофелем словно после пожара. Полива здесь нет, но и жары не ждали - рискнули, засадили лучшими сортами. А теперь ничего не соберут. Главный агроном даже смотреть не хочет на загубленный труд, говорит, слезы наворачиваются при виде этого поля. Растения не только спеклись от солнца, они задохнулись от дыма.

Владимир Зенин, начальник цеха полеводства: "Растение как любой живой организм дышит. Естественно, дышать этим тоже очень тяжело. Все это в совокупности сказывается на росте и развитии растений. Смог очень здорово подсадил растения. Хотя, если в процентном отношении, то, конечно, жара большую роль сыграла, ну, а смог добил картошку".

Домашние питомцы так же были рядом с хозяином, хоть дым, хоть жара. А получить тепловой удар собакам еще легче, чем людям. Теплообмен только через язык. Особенно если порода мохнатая, как ньюфаундленд. Ветеринары говорят: главное спасение опять же - вода. Во-первых, она должна быть всегда доступна, миски лучше расставить по всему дому. Во-вторых, купание, но тут важно не переусердствовать.

Юлия Ястребова, ветеринарный врач, кинолог: "Обязательно надо мочить собаке лапы, морду голову, то есть места, где меньше шерсти. Несколько раз в день собаку нельзя купать. У нас люди любят залезть в ванну. Прямой путь к простуде - очень сильный перепад температуры".

Екатеринбург, Рязань, Тольятти - это не полный список городов, попавших в пелену. Вся эта география в виде отдыхающих на крымских пляжах. Многие взяли внеплановые отпуска и отгулы, чтобы переждать дым и зной у моря. Говорят, это самый эффективный способ защиты.

Причиной такого климатического и экологического бедствия метеорологи называют мощный антициклон, 50 дней он стоял над территорией России от западной границы до Урала. И по наблюдениям синоптиков, только теперь начал разрушаться. По прогнозам, череда температурных рекордов вскоре прекратится, а вместе с жарой отступает и дым.

Дышать чистым воздухом приходится сейчас далеко не всем жителям европейской России. После нескольких хороших дней, лёгкий запах дыма вернулся в Москву, прежде всего, в районы на юге и западе. Смог в Туле, Саранске, Перми, многих других городах и сёлах. Аромат наших пожаров теперь вдыхают и жители приграничных регионов Казахстана. Синоптики и экологи обещают улучшение. Во-первых, пожарные стараются из-за всех сил, во-вторых, погода меняется. Надо потерпеть ещё совсем чуть-чуть.

Ведущий: Как при непотребном качестве воздуха сохранить здоровыми органы дыхания, пояснит заведующая пульмонологическим отделением Федерального медицинского биофизического центра Елена Западинская. Сейчас все спорят о масках защитных. Одни уважаемые эксперты говорят, что эти марлевые повязки помогают, другие, что нет. Как на это смотрят врачи-пульмонологи?

Гость: Я считаю, что все те рекомендации, которые мы слышим с экрана телевизора, и те, которые мы читаем в средствах массовой информации, они все должны действовать в комплексе. То есть, марлевые повязки - это повязки одноразовые, действуют они достаточно короткий промежуток времени. Необходимо их обязательно смачивать водой, чтобы они лучше действовали, абсорбировали на себе вредные агенты.

Ведущий: И дальше уже нужно другую маску доставать, смачивать ее водой, высохла, тоже уже бесполезна, да?

Гость: Высохла, бесполезна. Но где-то до трех часов они, в общем-то, работают.

Ведущий: Говорят, что дым от тлеющего торфа гораздо опаснее, чем то, что выделяется при горении обычного леса, древесины. С чем это связано?

Гость: Это связано с выделением угарного газа. И это, безусловно, очень вредно воздействует на органы дыхания, в том числе, здорового человека. И даже в таких условиях у здорового человека, особенно, если он производит какую-то физическую нагрузку, возможны появление приступов кашля, даже приступов удушья, немотивированной одышки.

Ведущий: А что опаснее для организма - довольно крупные частички сажи, взвешенные в воздухе, или прозрачные, не ухудшающие видимость едкие газы?

Гость: Я думаю, что опасно и то, и другое. Но надо понимать, что мелкодисперсные частицы, о которых вы говорите, они глубоко проникают в органы дыхания и таким образом патологически воздействуют на нижние дыхательные пути.

Ведущий: Можно ли посоветовать какие-то препараты, может быть витаминные комплексы, чтобы облегчить работу дыхательной системы в таких непростых условиях?

Гость: Ну, эти рекомендации они уже более важны для наших пациентов, которые страдают хроническими бронхолегочными заболеваниями. И тут самая первая и самая основная рекомендация - это четко следовать тем рекомендациям, которые дал ваш лечащий доктор. Но, безусловно, кроме всего прочего необходимо всем соблюдать определенный водный режим, то есть потреблять жидкости не менее трех литров. Обязательно соблюдать более легкую диету.

Ведущий: А какие симптомы говорят о том, что органы дыхания работают с перегрузкой и уже нуждаются в помощи?

Гость: Ну, прежде всего, это появление кашля, першение в горле, появление одышки. Если вы на второй этаж поднимались раньше без одышки, а если одышка усилилась, то это уже, в общем-то, повод все-таки задуматься и, может быть, скорректировать свои физические нагрузки, прежде всего.

Обязательно сейчас все-таки ограничить курение. Лучше всего минимально использовать как декоративную косметику, так и какие-то сильно пахнущие дезодоранты.

Ведущий: Какие гигиенические процедуры полости носа, полости рта облегчают дыхание?

Гость: Обязательно после того, как мы пришли в помещение с улицы, где не самая благоприятная экологическая обстановка в настоящий момент, обязательно надо прополоскать рот. Надо очистить полость носа. И таким образом вывести часть этих частиц наружу.

Ведущий: Все-таки от вдыхания такого грязного воздуха наш организм в некоторой степени засоряется. Есть ли какие-то продукты, которые выводят эту грязь?

Гость: Да, безусловно. Да, диету, которую мы рекомендуем, она в этом отношении очень и очень полезна, в том числе употребление кисломолочных продуктов.

Ведущий: Большое спасибо, Елена Эдуардовна. Заведующая пульмонологическим отделением федерального медицинского биофизического центра Елена Западинская рассказала нам о том, как, насколько это возможно, легко и свободно дышать, когда кругом горят леса и торфяники.

Советы эксперта

От марлевой повязки в условиях смога есть смысл, только если она смочена водой. Одну маску можно носить всего пару-тройку часов.

Очень хорошо использовать и кондиционеры, и вентиляторы. Но надо помнить, что резкие перепады температуры между помещением, салоном машины и улицей вредны не только для сердечнососудистой, но и для дыхательной системы.

Люди с хроническими болезнями лёгких, бронхов и трахеи, астматики, аллергики должны обязательно сходить к врачу, чтобы с учётом зноя и смога скорректировать лечение.

Если появляется кашель, одышка, першение в горле, тоже необходимо побывать у специалиста. Всё это, с учётом плохого качества воздуха, тревожные симптомы.

Придя с задымлённой улицы, обязательно умойтесь, прополощите рот, промойте нос. Очень хороши и ингаляции физраствором.

В жару и смог принципиально важно отказаться от курения, разных благовоний, особенно дымящих, типа сандаловых палочек. Так же не стоит злоупотреблять духами и дезодорантами с сильным ароматом.