Секреты Йоги - C чего начать заниматься йогой? Часть 1.
C чего начать заниматься йогой? Часть 1. В данном видео вы получите ответы с чего начать занятия йогой. Если вы до сих пор сомневаетесь или не уверены в своих силах. Помните поговорку - <у страха глаза велики, так что дерзайте, пробуйте, осваивайте! C чего начать заниматься йогой? Мои контакты: Мой блог: http://blog.yoga-secrets.ru E-mail: anastasiya.yan@gmail.com Группа Вконтакте: http://vk.com/yogasecrets Twitter: http://twitter.com/anastasyayan Skype: my-yoga-yan С уважением, Анастасия Ян. ...
Секреты Йоги - Врикшасана – поза дерева.
Врикшасана - поза дерева. Положение тела, которое кажется легко выполнимым и это так. Но больший смысл имеет ее энергетическая ценность. Развивается центральная ось нашего тела - линия позвоночника. Наш главный энергетический канал, который мы вытягиваем, позволяя энергии из нижних центров подниматься вверх, раскрывая наши таланты и способности. Наш позвоночник это ось - ось, которая соединяет Небо и Землю, мир материальный - физический и тонкий - духовный. Это путь нашего совершенства, путь эволюции и сов...