Настроение, как пишут во всех умных книжках, должно быть позитивным. Но сделать его таковым гораздо сложнее…
Наши тяжелые мысли, проблемы, установки, вечный пессимизм
и
заниженная самооценка не дают потокам радости пробиться в нашу жизнь.
Наше внимание постоянно чем-то занято, обычно тем, что не нужно нам.
Нужно учиться направлять свое внимание на положительные моменты, хотя
бы на мелочи – пришел без ожидания нужный автобус, премию дали, пусть и
небольшую, солнышко светит, птички поют. Радость-то какая!!! Ура!
Супер! Повторяем это про себя как можно чаще, видим (по крайней мере
пытаемся)во всем положительное и нужное .Постепенно такими усилиями мы
нарабатываем вибрации счастья и ему все легче приходить в нашу жизнь.