Пробовали ли вы начать свой день, не резко
вскакивая с кровати, на ходу успевая совершать тысячи дел? Не с
яростью набрасываясь на ни в чем не виноватый будильник (или телефон), с
целью заставить его замолчать, а что еще хуже, с мыслью о том, что
впереди бесконечный, серый, неинтересный день… Попробуйте. Попробуйте
начать в выходные или в отпуске, а может и сейчас, когда яркое солнышко
будит нас раньше теплыми лучами, может вы проснетесь раньше и без
будильника.
Сладко-сладко потянитесь, пусть сон уйдет,
уступая место бодрости и новой энергии. Не экономьте на себе в этом,
будьте щедрыми к своему телу. Не открывая глаз, представьте события
предстоящего дня ярко, удачно для вас. Вспомните все те достижения,
которых вы уже добились, вспомните те цели и желания к которым
устремляетесь. С улыбкой, промурлыкайте себе под нос слова любимой
песенки или установку –Я ДОСТОЙНА (ДОСТОИН) САМОГО ЛУЧШЕГО!!! Осознайте —
мир прекрасен! И в нем есть место для вас!