Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Чтобы похудеть, надо больше есть
Если спросить любого человека, как можно похудеть, он ответит, что надо меньше жрать. Это логично, но в корне неверно. Да, если есть мало, то новые жиры образовываться не будут, им просто неоткуда браться. Но вот старые жиры уходить из-за этого тоже не станут. Попробуйте налить в банку воду, а затем закройте ее крышкой. Новая жидкость в нее не поступает, соответственно больше воды в банке не станет, но ведь и старая вода никуда не уйдет. Также работает и наш организм. Набрав жир, надо не закрывать доступ нового, а избавляться от старого, иначе вы превратитесь в банку с закрытой крышкой.
Как же правильно избавляться от жира с помощью еды читайте на нашем сайте в статье: |
Да, именно так, вы не ослышались. Чтобы похудеть, необходимо много есть. Но есть надо не все подряд, а только продукты, содержащие большое количество белка. Как это работает рассмотрим в этой статье.| В избранное | ||
