85% перешагнувших 100-летний рубеж - это женщины. До сих пор неустановленно почему это так, но, как утверждает доктор Томас Перлс, (Thomas Perls), магистр здравоохранения, Директор New England Centenarian Study, - тайна женского долголетия заключена в менструации.
Пока что существуют только предварительные данные свидетельствующие о том, что ответственнен за это уровень железа; у женщины уровень железа более низкий, чем у мужчины, потому что примерно каждые четыре недели они теряют значительную часть крови во время менструации. Железо продуцирует свободные радикалы в организме, - вещества ускоряющие старение. Таким образом, уменьшение железа означает замедление старения. Большое количество столетних женщин сообщили в ходе американской переписи населения в 2000 г.
о рождении ребенка после 40 лет. Это означает, что их тело медленней старело возможно потому, что у них увеличилось количество менструальных циклов, которые, в свою очередь, понизили уровень железа.
Как же мужчина может конкурировать с женщиной? Перлс, например, сдает кровь каждые восемь недель, отчасти как альтруист, но также и для снижения числа свободных радикалов в его организме. (Он говорит, что если бы ему разрешили, то он делал бы это каждые четыре недели). В одном из исследований, у мужчин, сдававших кровь только два раза в год, зафиксировано 20-процентное уменьшение образования перекисноокисленных липидов, предшественников забивающих артерию атеросклеротических бляшек, сообщает
healthology.com