Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
В каком положении правильно спать?
Энциклопедия Здоровья посвящена народным и традиционным методам лечения болезней - более 100 различных способов профилактики болезней и улучшения здоровья. Чтобы быть здоровым - нужно приложить усилия и знания! Хочешь быть здоровым? - Будь им!
|
Аюрведа о правильном положении во время сна В каком положении правильно спать?Положение тела во время сна должно быть выбрано осознанно. Так как левая сторона тела содержит женскую или лунную энергию, а правая – мужскую или солнечную, то положение тела во время сна и дыхания имеет большое значение для баланса энергий. Если человек всегда спит на правой стороне, это может увеличить лунную энергию и ухудшить солнечную. Уменьшение солнечной энергии способствует уменьшению питта в теле. Поэтому люди ПИТТА конституции, чтобы не перевозбуждать свою доминирующую дошу, должны спать на правой стороне. Если спать на левой стороне, подавляется лунная энергия и раскрывается солнечная энергия, поэтому в этом положении рекомендуется спать людям типов ВАТА и КАПХА. Сайт рассылки Энциклопедия Здоровья - http://emedru.com/ |
| В избранное | ||
