Аюрведа
учит, чтобы поддерживать свой организм в здоровом состоянии, необходимо
сбалансировать свою тридошу. Отрегулированные доши в свою очередь
приведут в порядок физиологические функции, которые они контролируют.
Диета должна быть выбрана согласно индивидуальной конституции.
Необходимо учитывать вкус пищи (сладкий, кислый, соленый, жгучий,
горький или вяжущий), а также тяжелая пища или легкая, создает ли она
теплоту или холод, [...]