[svoboda] ЗАПРЕТЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Беременность - безусловно, счастливейшее время в жизни каждой женщины. Любая
беременная чувствует себя в это время немножко королевой - тем обиднее, что именно
для беременных существуют некоторые запреты и ограничения.
ЗАПРЕТЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
здоровым. То время, пока ребенок находится во чреве матери, можно использовать
для того, чтобы пересмотреть свои повседневные привычки и подумать о здоровом
образе жизни, исходя из интере сов будущего ребенка.
1.Нельзя
поднимать тяжести.
Любой предмет тяжелее 3 кг во время беременности, особен но осложненной повышенным
тонусом матки - табу.
Во время поднятия тяжестей в брюшной полости повышает ся давление, которое может
спро воцировать выкидыш.
2.Под запретом рентген
и флюорография.
При рентгеновском облуче нии существует риск поврежде ния нервной системы ребенка.
Воздержаться от исследований с использованием рентгеновских излучений следует,
начиная с 3-ей недели беременности и до 9-го месяца включительно.
3.Алкоголь
и наркотические вещества.
Влияние алкоголя и нарко тических веществ на плод уже давно хорошо исследовано.
При систематическом употреблении алкоголя и наркотиков риск не- вынашиваемости
повышается в 10 раз, риск мертворождения - в 30 раз, риск рождения ребенка с
врожденными уродствами и патологиями - в 60 раз.
4.О вреде
курения для вре менных.
Печально, что многие бере менные женщины не учитыва ют то, что пагубная привычка
ку рить наносит значительный вред не только ее организму, но и раз-рушительно
действует на орга низм ее будущего ребенка.
Если женщина не желает за-думываться над тем, какой страшный вред наносит своему
еще не родившемуся ребенку, ей следует подумать над тем, что будет с ее собственной
жизнью, если понадобится ухаживать за больным малышом. Стоит ли рисковать собственным
благо получием и благополучием сво его ребенка ради эгоистическо го желания покурить?!
Женщина должна также по мнить, что вред наносит не только ее непосредственное
ку рение, кроме этого уже досто верно известно, что пассивное курение является
не менее вре доносным как для организма матери, так и ее плода. Поэто му беременной
женщине сле дует избегать посещения мест, где накурено, а кроме этого приучить
близких и родных не курить в ее присутствии.
5.Не стоит увлекаться ак
тивными видами спорта.
Такие виды спорта, как тя желая атлетика, скалолазание, конный спорт, велоспорт
- под запретом.
Наилучшими видами физи ческой нагрузки для беремен ных считаются плавание, ходь
ба на свежем воздухе, специаль ная гимнастика для беременных.
6.Под
запретом - замени тели сахара.
Они содержат химические соединения, которые могут не гативно повлиять на будущего
ребенка - в частности, считает ся, что цикламат и сахарин мо-гут вызвать раковые
заболева ния и недостаточное развитие центральной нервной системы у будущего
ребенка.
Аспартам запрещено исполь зовать не только во время бе ременности, но и во время
груд ного вскармливания.
7.Солярий и длительное
пре бывание на солнце.
Влияние ультрафиолета на плод признано негативным, осо бенно в больших дозах.
Оно спо собно усилить выработку гор монов надпочечников, щитовид ной железы,
мужских гормо нов в организме женщины и тем самым спровоцировать угрозу прерывания
и другие осложнения беременности. Воздействие ультрафиолетового облучения может
негативно сказаться и на других системах, в частности иммунной. Возмож но усиление
тех нарушений им мунитета, которые имели место до беременности или развились
уже во время нее.
8.Вибромассаж
и гидромас саж.
Прежде чем решиться на та кие процедуры, обязательно про-консультируйтесь с врачом.
Ап-паратные массажи во время бе ременности имеют много про тивопоказаний. Процедура
повы шает давление и стимулирует мышечную деятельность, что да леко небезопасно,
особенно если есть угроза невынашивания.
9.Сауна и баня.
При высокой температуре (даже при низкой влажности) расширяются сосуды, учащает
ся сердцебиение, могут возник нуть проблемы с дыханием. Кстати, к резкому скачку
дав ления приводит и холодный душ, который обычно прини мают после парилки.
10.Бесконтрольное использо вание
лекарственных препаратов.
При наличии какого-либо за-болевания, требующего медика-ментозного лечения, обязатель
но следует проконсультироваться с врачом! Самолечение во время беременности нужно
категори чески исключить!
11.Не стоит
увлекаться кофе и крепким чаем.
Кофеин не задерживается плацентой и попадает в крове носную систему ребенка.
Он мо жет вызвать отставание в разви тии плода, маловесность, а также проблемы
с сердцем и нервной системой у будущего ребенка.
http://youtu.be/-O8MuV_fytY
http://youtu.be/6nNA6CnOoTU
http://youtu.be/gRkE9a2VOBQ
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный, стиль,
но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу за консультацией
и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт. Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой статье,автор
этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего к составлению рецептов
о наробной медицине не имеет, воизбежании не приятностей лучше всего обязательно
проконсультируйтесь у Вашего лечащего врача.
.
